顧琴

摘要：2021年，教育部印發(fā)《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》、《兒童青少年近視防控光明行動工作方案（2021-2025年）》等文件，強調(diào)著力保障中小學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間，并明確了實施體育家庭作業(yè)制度。作為初中體育教師，積極貫徹落實國家教育政策，將體育活動帶入到學(xué)生家庭中，既能助推陽光體育下學(xué)生“每天鍛煉一小時”的實現(xiàn)，又能推進體育教學(xué)目標的實現(xiàn)，對提升學(xué)生身體機能素質(zhì)、養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣以及綜合素養(yǎng)的提升也會起到了巨大的推動作用。本文就家校合作的親子體育活動開展進行探討，提出可實施的設(shè)計方案。

關(guān)鍵詞：雙減政策;家校合作;初中體育;親子體育活動設(shè)計

一、開展家校合作的親子體育活動意義

學(xué)生的成長離不開家庭的教育，家庭體育活動是學(xué)校體育教學(xué)的延續(xù)，可以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主創(chuàng)新意識，同時也可以幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，促進親子之間的交流，推動和諧家庭的構(gòu)建。

1.實現(xiàn)體育教學(xué)目標

初中體育教學(xué)目標是幫助學(xué)生掌握鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和正確方達，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，形成健康的體魄。由于初中生身體素質(zhì)差距比較大，很難掌握相同的教學(xué)內(nèi)容，同時受限于場地要求，校內(nèi)體育教學(xué)難以達到目標要求。而開展家庭親子體育活動可以打破場地限制，讓優(yōu)等生更優(yōu)，也可以讓較弱的學(xué)生在親子活動中得到身體鍛煉，更好的完成教學(xué)目標。

2.促進親子之間交流

開展家校合作的親子體育活動可以有效促進親子之間的交流。初中階段的學(xué)生正處于身心快速發(fā)展階段，有了一定的自我意識，和家長之間有巨大的代溝，這就加大親子之間交流的難度。而開展親子體育活動可以讓學(xué)生和家長在身體活動中增加交流的機會，促進和諧家庭的建立。

3.提高全民運動意識

推動學(xué)習(xí)體育教育和家庭親子體育活動可以讓學(xué)校教育得以延續(xù)，同時也能讓不同年齡、不同性別、不同文化水平的人參與到全民健身的活動中來，培養(yǎng)了全民終身體育的意識，從而推動家庭、社區(qū)乃至整個社會的體育運動發(fā)展。

二、家校合作的親子體育活動設(shè)計要點

1.設(shè)計活動要遵從體育教學(xué)目標

家庭親子體育活動作為學(xué)校體育教學(xué)的延續(xù)，要與體育課程教學(xué)目標相契合，最終達到1+1>2的效果，實現(xiàn)學(xué)生體育素養(yǎng)的提升。例如在初三階段就可以將體測內(nèi)容融入到家庭體育活動中，幫助提升體育測試的滿分率、優(yōu)秀率。

2.設(shè)計體育活動要具有差異性

學(xué)生身體素質(zhì)有差異：對于特異體質(zhì)學(xué)生，旨在讓其參與進來;對于身體素質(zhì)較弱學(xué)生，目標在于提高;對于身體素質(zhì)較強學(xué)生，方向在于提高和發(fā)展?；谝陨峡紤]后，親子體育活動的設(shè)計要適應(yīng)學(xué)生的生理、心理特點，在不同水平階段對應(yīng)的體育活動也應(yīng)該不同。例如針對初一階段學(xué)生可以設(shè)計強度較小、難度較低的體育活動，幫助學(xué)生掌握生理衛(wèi)生知識，建立起良好的身體基礎(chǔ);針對體能較弱的女生可以設(shè)計輕體能、重技巧的活動，幫助提高體育水平。

3.設(shè)計體育活動要便于實施

首先在設(shè)計活動時要考慮該活動是否簡單易行，有沒有脫離學(xué)生的認知范圍和生活實際，若活動專業(yè)性比較強就可以適當(dāng)?shù)暮喕?，便于學(xué)生實施。其次要考慮活動開展所需要的場地器材是否容易滿足，盡量設(shè)計以小場地、少器材為主的活動，可以隨時隨地讓學(xué)生得到鍛煉。最后要考慮設(shè)計活動的可置換性，由于學(xué)生身體素養(yǎng)和場地設(shè)施不同，可以設(shè)計替代性強的活動，例如在鍛煉下肢力量時，可以組織分段爬樓梯、跳繩、踢球等不同的體育活動，都可以達到很好的鍛煉效果。

4.設(shè)計體育活動要展現(xiàn)時代文化

體育本身就是一種文化，在開展親子體育活動時要增加體育文化的滲透，例如可以讓學(xué)生回家觀看體育賽事，感受相互競爭、百折不屈的體育精神，提高學(xué)生人文素養(yǎng)。除此之外，還要在設(shè)計活動時體現(xiàn)出時代性，不同時代下的體育活動也大不相同，在設(shè)計時要與時俱進，推陳出新，例如可以多設(shè)計一些滑板、輪滑等新興活動，提高學(xué)生的參與度。

5.設(shè)計體育活動要科學(xué)安全

由于家庭體育活動離開了體育教師的專業(yè)指導(dǎo)，所以在設(shè)計活動時要充分考慮安全性，盡量設(shè)計以鍛煉身體為主的練習(xí)項目，避免技巧性過高的專業(yè)體育項目，確保親子體育能順利展開。同時設(shè)計活動時要具有科學(xué)性，設(shè)計合理的體育活動，循序漸進設(shè)置活動目標，例如800米的跑步訓(xùn)練可以根據(jù)學(xué)生水平進行目標拆分，逐步提升學(xué)生身體素質(zhì)。

6.設(shè)計體育活動可以和家長興趣結(jié)合

隨著教育水平的提高，現(xiàn)代家長一般都有不同的體育愛好，可以通過收集資料，建立不同的團體項目（家校合作式健身房），由家長帶領(lǐng)開展親子體育活動。例如可以建立足球社、籃球社、羽毛球社等，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇，既可以發(fā)揮家長的特長，推動全民健身意識的形成，又尊重了學(xué)生的喜好，提高參與性。

結(jié)語：

綜上，家校合作的親子體育活動是一個系統(tǒng)化的工程，需要體育老師不斷創(chuàng)新教學(xué)方式，也需要學(xué)校的大力支持和家長的認真配合。在設(shè)計親子體育活動時將原本零散的體育教育活動系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化、科學(xué)化，從而讓學(xué)生、家長更好的認識到，體育學(xué)科的價值不僅在于可以提高身體素質(zhì)、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，還在于助力學(xué)生擁有良好的外形和氣質(zhì)，建立成熟、積極、合作、自信的心理，促進學(xué)生體育關(guān)鍵能力的提升和學(xué)科核心素養(yǎng)的養(yǎng)成，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。