趙寧

摘 要：隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，素養(yǎng)教育變得更加重要，特別是對(duì)于高中體育教學(xué)中的核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。學(xué)生通過學(xué)習(xí)這門課程來達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，同時(shí)，能夠釋放自身的壓力，并養(yǎng)成自覺鍛煉的意識(shí)。因此，教師需要及時(shí)更新教學(xué)方法，順應(yīng)新時(shí)代的教育要求，注重學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。本文就高中體育教學(xué)中核心素養(yǎng)的培養(yǎng)進(jìn)行探討，并提出一些相應(yīng)策略。

關(guān)鍵詞：高中體育;核心素養(yǎng);培養(yǎng)策略

引言：

體育是高中所學(xué)的科目之一，其具有增強(qiáng)體質(zhì)、提高抗病能力的作用。在高中的學(xué)習(xí)生活中，面對(duì)著高考的壓力，身心需要一個(gè)放松的狀態(tài)，進(jìn)行體鍛煉是緩解緊張情緒、提高自信心的重要途徑。而在高中體育教學(xué)中，學(xué)生全面發(fā)展又與核心素養(yǎng)的培養(yǎng)有著密切的關(guān)系，對(duì)提高體育教學(xué)質(zhì)量有著重要的作用。教師作為學(xué)生的引路人，更需要提升自己的教學(xué)水平，采取科學(xué)、合理的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，有效的培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，并提高他們的體育技能與身體素質(zhì)。

一、體育核心素養(yǎng)的含義

體育核心素養(yǎng)主要是指體育文化知識(shí)水平，指一個(gè)人平時(shí)養(yǎng)成在體育方面的素養(yǎng)。體育素養(yǎng)是在先天遺傳的基礎(chǔ)上，再通過后天的體育鍛煉與教育所形成的。其中包括著體育知識(shí)、體育意識(shí)、體育行為、體質(zhì)水平、體育技能、體育品質(zhì)、體育個(gè)性等方面要素的綜合修養(yǎng)。體育知識(shí)具體的說就是了解人體身心發(fā)展規(guī)律以及基本的生理常識(shí)，養(yǎng)成能夠計(jì)劃、科學(xué)的安排體育鍛煉的意識(shí)，并且可以對(duì)一些重大的體育賽事有一定的了解。體育也是一門知識(shí)課程，不僅限于技能上的增強(qiáng)，更要學(xué)會(huì)擴(kuò)大自己對(duì)體育的見解，懂得體育的功能與價(jià)值。提高自身的體育意識(shí)，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)與健康的習(xí)慣，養(yǎng)成積極的體育行為，從而使自己的體質(zhì)水平得到提升，并能掌握幾項(xiàng)符合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能。

二、在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)核心素養(yǎng)的作用

（一）增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)

在高中時(shí)期的學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力在日益增加，因此，擁有強(qiáng)健的體魄與健康的身體素質(zhì)是十分重要的。教師需要充分的了解每個(gè)學(xué)生的心理素質(zhì)問題，清楚的知道體育鍛煉對(duì)于高中學(xué)生的重要性，讓他們通過體育鍛煉來改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，消除一些負(fù)面情緒，釋放壓力，保持心理愉悅，促進(jìn)心理健康。俗話說：“身體是革命的本錢”，體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力，減少疾病的發(fā)生，有一個(gè)健康的身心素質(zhì)才能更好的學(xué)習(xí)知識(shí)，才能正常的進(jìn)行一切教學(xué)活動(dòng)。同時(shí)，教師也需要培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，讓他們主動(dòng)的參與到體育鍛煉中，自發(fā)性的去學(xué)習(xí)體育技能和知識(shí)。

（二）提高了學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)

牽引著行動(dòng)趨向的是意識(shí)，而體育意識(shí)就是人腦特有的對(duì)體育和體育活動(dòng)的態(tài)度控制系統(tǒng)。偉大的思想家梁啟超說過：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，青少年是祖國的希望，是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽，身上透露著朝氣蓬勃的氣息。因此，高中時(shí)期的學(xué)生更要養(yǎng)成體育鍛煉的意識(shí)，帶動(dòng)更多的人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，從而使整個(gè)社會(huì)形成一種熱愛運(yùn)動(dòng)的氛圍，讓中國青少年風(fēng)華正茂的氣息感染全世界。

（三）培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義的精神

在體育項(xiàng)目中，大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)都是需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的，例如：足球、籃球、排球等，這些都是日常體育活動(dòng)中最常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都強(qiáng)調(diào)隊(duì)員之間互相配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作，不是一個(gè)人的“戰(zhàn)場”，而是整個(gè)隊(duì)伍的奮斗的目標(biāo)。處理好人際關(guān)系，在戰(zhàn)術(shù)上產(chǎn)生分歧時(shí)，需要充分的進(jìn)行溝通，在球場上信任隊(duì)友，做到一加一大于二的效果。團(tuán)隊(duì)不是一群人像機(jī)器一樣進(jìn)行組合，應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)擁有共同的目標(biāo)，相互依存、相互影響，追求集體成功，從而成就自我。

三、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的策略

（一）培養(yǎng)學(xué)生的體育文化底蘊(yùn)

體育文化底蘊(yùn)指的是人類在歷史發(fā)展進(jìn)程中，在體育方面創(chuàng)造的一切物質(zhì)文明與精神文明的總和。許多學(xué)生對(duì)于體育文化的了解少之又少，而教師也很少對(duì)體育知識(shí)、人文素養(yǎng)進(jìn)行講解與培養(yǎng)，導(dǎo)致了許多運(yùn)動(dòng)的愛好者對(duì)體育文化知識(shí)也是略知一二。體育文化知識(shí)包括對(duì)體育歷史發(fā)展的追溯、競技精神的培養(yǎng)，文化底蘊(yùn)的沉淀需要教師和學(xué)生共同努力，教師積極創(chuàng)新教學(xué)方法，平衡體育技能與體育文化知識(shí)之間的重量，為學(xué)生普及更多的體育知識(shí)。普及的時(shí)間其實(shí)不需要故意的安排，而是要把這些文化知識(shí)與講解技能時(shí)整合起來，同時(shí)，教師也可以利用下雨天不能進(jìn)行室外鍛煉的課堂時(shí)間，在教室播放體育運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展，讓學(xué)生知道更多體育歷史發(fā)展的進(jìn)程。例如：馬拉松長跑的來源，教師利用多媒體來播放相關(guān)視頻，追溯到公元前490年的一場關(guān)于波斯人與雅典人的戰(zhàn)爭，在這場戰(zhàn)爭中雅典人獲得了最后的勝利，為了讓故鄉(xiāng)的人民能盡快的知道勝利的喜悅，一名戰(zhàn)士帶著勝利的喜悅奔跑了42千米，到了雅典廣場后，高興的喊：“我們勝利了！”說完后便倒在了地上，他帶著勝利的微笑永遠(yuǎn)的休息了。為了紀(jì)念這位英雄，在1896年奧林匹克運(yùn)動(dòng)上舉行了第一次馬拉松賽跑。讓學(xué)生掌握到的不僅只有關(guān)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技能，還可以了解到它的歷史進(jìn)程，積累更多的體育文化知識(shí)，更加透徹的知道體育文化的精髓。

（二）重視德育的滲透

毛澤東曾經(jīng)說過：“體者，載知識(shí)之體而寓道之舍也”，從這句話中很顯然的可以知道，體育與德育之間的關(guān)系。在高中體育教學(xué)中，教師除了要讓學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣之外，還要讓他們?cè)诮虒W(xué)中樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。例如：在體育比賽中，要與隊(duì)友互幫互助、和睦相處，尊重對(duì)手，培養(yǎng)出自信、超越自我、堅(jiān)持不懈的拼搏精神。教師需要擦亮眼睛，在各項(xiàng)體育活動(dòng)中，注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育，抓住每一個(gè)時(shí)機(jī)，有目的地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育，最簡單的就是要求學(xué)生在體育課堂中要做到文明禮貌、遵守紀(jì)律，對(duì)同學(xué)要關(guān)心關(guān)愛，并做到寬容他人。同時(shí)，注意把教材內(nèi)容與德育相結(jié)合，從而達(dá)到最大限度的進(jìn)行對(duì)學(xué)生德育的教育。

（三）合理的選擇教學(xué)內(nèi)容和方法

在高中體育教學(xué)活動(dòng)過程中，教師需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行取舍，關(guān)注他們的興趣與個(gè)性化發(fā)展。根據(jù)調(diào)查顯示可知，大部分女生都鐘愛于羽毛球，大部分男生熱愛籃球，因此，教師可以對(duì)這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技能傳授與知識(shí)講解投入更多的時(shí)間，讓學(xué)生明白比賽的規(guī)則與運(yùn)動(dòng)的來源以及一些相關(guān)的賽事，再引導(dǎo)他們進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。當(dāng)然，教師也可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，比如：太極、散打、網(wǎng)球等，讓學(xué)生接觸更多的體育領(lǐng)域，擴(kuò)大對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的見解面。教師需要避免單一性的教學(xué)方法，采取多元化教學(xué)模式，在課堂中還可以適當(dāng)?shù)呐e行一些體育比賽和游戲，提升體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，還可以讓學(xué)生在比賽中，與對(duì)方相互發(fā)現(xiàn)存在的問題，共同發(fā)展進(jìn)步，做到“友誼第一，比賽第二”的精神品質(zhì)。對(duì)于他們?cè)诒荣愔写嬖诘膯栴}要及時(shí)糾正，主要就是動(dòng)作與姿勢的錯(cuò)誤較多，所以，在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，教師要加強(qiáng)對(duì)其正確動(dòng)作的訓(xùn)練。并需要定期的調(diào)整教學(xué)方法，讓學(xué)生在不同的教學(xué)模式下開拓不一樣的思維。

結(jié)束語：

總而言之，在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)的生核心素養(yǎng)是至關(guān)重要的，同時(shí)也是一個(gè)漫長的過程，需要不斷的積累與改善。制定出科學(xué)、有效的教學(xué)計(jì)劃，以提高學(xué)生核心素養(yǎng)為根本，讓他們養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣，給其一個(gè)釋放壓力的空間，勞逸結(jié)合才能更好的提升學(xué)習(xí)成績。因此，教師必須將核心素養(yǎng)落到實(shí)處，培養(yǎng)學(xué)生成為德智體美勞全面發(fā)展的人才。

參考文獻(xiàn)

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