摘 要：高考改革方案頒布后，高中生生涯規(guī)劃教育亟待展開，而生涯規(guī)劃課程是展開生涯規(guī)劃教育的核心。為了提高課程實效，高中生涯規(guī)劃課程應(yīng)使用體驗式教學(xué)模式，重視學(xué)生的參與、分享與體驗。文章結(jié)合自身的教育實踐，以體驗式教學(xué)在生涯規(guī)劃課程中的應(yīng)用為例，進行探討。

關(guān)鍵詞：體驗式教學(xué);高中生涯規(guī)劃;教學(xué)設(shè)計

湖南省已于2018年秋季正式啟動高考改革。新的高考改革制度旨在“增加學(xué)生選擇權(quán)，促進科學(xué)選才”。這一方案的出臺，將生涯規(guī)劃教育推到了前所未有的重要地位：大學(xué)不同專業(yè)要求的選考科目不同，學(xué)生高一就要完成選科，即高一就要大致確定自己以后的專業(yè)發(fā)展方向。這極大地凸顯了生涯規(guī)劃教育的重要性與緊迫性。雖然生涯規(guī)劃教育形式豐富，有職業(yè)體驗、專家講座、生涯咨詢等，但課堂教學(xué)處在最核心的地位。在此背景下，如何提高生涯規(guī)劃課程的有效性，成為教育者重點探索的問題。

一、 體驗式教學(xué)在生涯規(guī)劃課程中的意義

與傳統(tǒng)課程強調(diào)“認知”不同，生涯規(guī)劃課程的重點在于“知與行”，只有學(xué)生在親歷、參與之后才會有更深入的思考，才會主動去尋求改變，才會反思自身現(xiàn)實，采取職業(yè)生涯行動，增進生涯規(guī)劃能力。體驗性教學(xué)以其互動性、開放性與生涯規(guī)劃教育所要達到的預(yù)期成效不謀而合。體驗式教學(xué)指在教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的認知特點和規(guī)律，通過創(chuàng)造實際的或重復(fù)經(jīng)歷的情境和機會，呈現(xiàn)或再現(xiàn)、還原教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在親歷的過程中理解并建構(gòu)知識、發(fā)展能力，產(chǎn)生情感、生成意義的教學(xué)觀和教學(xué)形式。體驗式教學(xué)注重個體主觀能動性的發(fā)揮，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體。在體驗式教育模式下，教師不是憑自己的經(jīng)驗給學(xué)生指一條明確的道路，而是通過課內(nèi)外的活動為學(xué)生提供一個探索的環(huán)境，陪同他們發(fā)現(xiàn)自己，成為自己。生涯規(guī)劃課程內(nèi)容主要包括：生涯規(guī)劃啟蒙、自我認知（興趣、性格、能力、價值觀等）、職業(yè)認知、專業(yè)認知、職業(yè)決策及實施、行動以及評估調(diào)整等。根據(jù)學(xué)校實際情況，筆者的課堂教學(xué)主要內(nèi)容包括生涯規(guī)劃啟蒙、自我認知、職業(yè)認知、生涯決策與行動。筆者在課堂上，以生涯探索小組為活動討論和分享的基本單元，以小組為單位來共同完成教師布置的作業(yè)和任務(wù)?，F(xiàn)結(jié)合教學(xué)實際來談?wù)勼w驗式教學(xué)在生涯規(guī)劃課程中的具體應(yīng)用。

二、 體驗式教學(xué)在生涯規(guī)劃課程中的具體應(yīng)用

（一）體驗式教學(xué)在生涯規(guī)劃啟蒙中的應(yīng)用

對生涯意識的喚醒，可以幫助學(xué)生認識自我，樹立生涯規(guī)劃的意識，是生涯規(guī)劃教育的重要起點。生涯規(guī)劃啟蒙課程的主要內(nèi)容有：生涯的意義與特點、生涯發(fā)展的階段與任務(wù)、生命故事與生涯規(guī)劃、發(fā)現(xiàn)我的生命資源。通過“生涯九宮格”活動熱身后，筆者采用頭腦風(fēng)暴的方式讓學(xué)生就“生涯”和“生涯規(guī)劃”展開聯(lián)想，并與周圍的同學(xué)分享自己的想法，學(xué)生通過交流，發(fā)現(xiàn)大家對于生涯和生涯規(guī)劃的認識是多種多樣的。接下來筆者與學(xué)生分享了莊子的《逍遙游》，學(xué)生就大鵬或小雀誰才是真正的“逍遙游”開展了討論，學(xué)生感悟到順應(yīng)自己的本性，將自己的潛能發(fā)揮到極致，擁有自己的生活目標，欣賞自己的生活方式，人生就有更充分的機會可以自我實現(xiàn)。在認識“生涯發(fā)展的階段與任務(wù)”部分，筆者采用“三個泥水匠”的故事讓學(xué)生了解工作、職業(yè)、志向的不同層次。之后，引導(dǎo)學(xué)生從“原生家庭和重要他人的影響”“學(xué)習(xí)經(jīng)驗與重要事件”“生長環(huán)境與社會文化的影響”三部分來架構(gòu)自己的生命故事。最后以鐘南山院士的生命故事為例，請學(xué)生回憶過去，直面現(xiàn)狀，展望未來，繪制自己的生命線和生涯彩虹圖。

（二）體驗式教學(xué)在自我認識中的應(yīng)用

自我認識主要圍繞學(xué)生對自我的認識與體驗，對自己興趣、性格及能力傾向的了解，對自己人生價值觀的澄清，來認知個人期望及職業(yè)價值的匹配。

1. 興趣探索

基于霍蘭德興趣理論，筆者設(shè)計了“有機農(nóng)場”“我的夢想島嶼”兩大活動。提問“當你進入一個有機農(nóng)場，你想加入哪個工作團隊？”，以情境測驗的方式讓學(xué)生初步感受每個人興趣點的不同。然后讓全班同學(xué)根據(jù)自主意愿選擇加入六個學(xué)院中任何一個學(xué)院：制造學(xué)院、科學(xué)學(xué)院、文藝學(xué)院、社交學(xué)院、政商學(xué)院、常務(wù)學(xué)院。以“學(xué)院”為單位完成以下小組任務(wù)：討論自己選擇本學(xué)院的原因、將適合的一種職業(yè)畫出來、討論做好這一職業(yè)需要具備哪些要素，及學(xué)期間需要做哪些準備。

在學(xué)生對自己的職業(yè)興趣有基本的了解后，筆者借用“放棄數(shù)學(xué)專業(yè)跳槽投行，如今他后悔了”的職業(yè)發(fā)展故事，讓學(xué)生在小組內(nèi)進行分享與交流，探討如何對待自己的興趣、如何完成“興趣”到“志趣”的轉(zhuǎn)化。

2. 性格探索

性格探索分為氣質(zhì)類型探索、特質(zhì)探索和性格探索三部分?！拔业臍赓|(zhì)類型”課程基于氣質(zhì)類型理論設(shè)計，筆者在講解氣質(zhì)類型后，呈現(xiàn)了一組漫畫讓學(xué)生判斷畫中的人物分別屬于哪種氣質(zhì)類型，并創(chuàng)設(shè)“遲到之后”主題情境，讓學(xué)生上臺呈現(xiàn)自己面對此情境的真實反應(yīng)，來判斷自己的氣質(zhì)類型。最后采用“氣質(zhì)——職業(yè)連連看”活動，探索氣質(zhì)類型對職業(yè)選擇的影響，讓學(xué)生在活動中感悟“氣質(zhì)不分好壞”“各種氣質(zhì)類型均有優(yōu)點和缺點”。

在氣質(zhì)類型探索之后，筆者又陪同學(xué)生完成和特質(zhì)與性格的探索。呈現(xiàn)“名人性格秀”，讓學(xué)生思考名人身上有哪些特質(zhì)、這些特質(zhì)與自己的異同。接下來以《哪吒之魔童降世》里的哪吒為生涯人物讓學(xué)生認知到特質(zhì)的多樣性，接下來通過“特質(zhì)蘋果樹”“MBTI職業(yè)性格測試”尋找自己的特質(zhì)與職業(yè)性格類型，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)生涯規(guī)劃不斷完善自我性格，在實踐中揚長補短。

3. 能力探索

這一部分的課程設(shè)計主要基于“多元智能理論”。筆者以“獅子與羚羊”的故事為導(dǎo)入，讓學(xué)生意識到每個人的能力發(fā)展區(qū)域是不同的。然后根據(jù)不同的智能創(chuàng)設(shè)不同的體驗情境，如看圖演講（言語文字智能）、數(shù)獨（數(shù)理邏輯智能）、圖形折疊反轉(zhuǎn)（空間智能）、左手畫圓右手畫方（身體運動智能）、分辨音階與節(jié)拍（音樂智能）、人際案例分析（人際智能）等供學(xué)生體驗，然后根據(jù)體驗結(jié)果和自我評估繪制自己的“能力雷達圖”，從而對自己的能力分布有個全面了解。最后進行結(jié)合“擅長與否”與“使用與否”，將多元智能進行分區(qū)，進行針對性的培養(yǎng)與提高。

4. 價值觀探索

在價值觀探索課程中，筆者創(chuàng)設(shè)的主體活動是“價值觀拍賣”。課堂結(jié)合舒伯的十五條職業(yè)價值觀，根據(jù)學(xué)生實際，設(shè)計十五件拍品。拍賣以小組為單位，游戲結(jié)束后學(xué)生在小組分享游戲中的感悟與收獲，找到自己行動的內(nèi)在動力。

（三）體驗式教學(xué)在外部認知中的應(yīng)用

生涯探索除了需要知己（自我認識）還需要知彼（認識外部環(huán)境）。認識職業(yè)是進行正確而合理的生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，是學(xué)生根據(jù)外部世界和自我認識綜合做出決策的前提。這一部分的教學(xué)中，筆者首先以“職業(yè)猜猜看”引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣：提供關(guān)于職業(yè)的三個詞語，讓學(xué)生猜職業(yè)。如“百發(fā)百中、一針見血、白衣天使（護士）”。在外部認知的其他方面，請學(xué)生來繪制“我的家庭職業(yè)樹”，評估、挖掘自己的家庭資源;請學(xué)生利用假期，完成理想大學(xué)考察報告、理想專業(yè)考察表和職業(yè)生涯訪談，并在課上進行分享。最后請同學(xué)們提問不同職業(yè)、討論訪談心得以及了解職業(yè)、專業(yè)與興趣、性格、能力、價值觀的關(guān)系。

（四）體驗式教學(xué)在生涯決策與行動的應(yīng)用

在了解自我和外部的基礎(chǔ)上，學(xué)生可以初步做出生涯決策——選科。本節(jié)課的教學(xué)采用了頭腦風(fēng)暴法，學(xué)生通過團體討論得出選科決策的考慮因素，再用“選科抽卡”活動，讓學(xué)生兩兩一組，從眾多選科組合中抽取并談?wù)撟约合胍x擇的組合以及理由。在對選科進行感性認知的基礎(chǔ)上，利用“決策平衡單”對選科進行理性分析。

三、 總結(jié)與展望

從生涯啟蒙到生涯探索，筆者的課程設(shè)計均從學(xué)生身邊具體的人物、具體事件切入，引發(fā)學(xué)生思考。以學(xué)生的情意活動為主要內(nèi)容，強調(diào)學(xué)生由內(nèi)向外地自我體驗、自我感悟，讓學(xué)生借助自己的內(nèi)省、同學(xué)回饋和輔導(dǎo)教師的建議等，對自己的認知體系進行整理和重建。體驗式教學(xué)在高中生涯規(guī)劃課程中具有積極、有效的作用，其持續(xù)、深入的應(yīng)用還需教師不斷地探索和完善。“如果你的腦袋里沒有城堡，你手中有再多積木都沒用”，助力學(xué)生搭建美好的人生城堡，廣大教師任重而道遠。

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作者簡介：

王夢怡，中學(xué)一級，湖南省衡陽市，衡陽市第八中學(xué)。