黃美英 王子權(quán) 陳冰萍 劉嘉欣

摘要：隨著時代的不斷發(fā)展和科技的進步，智能手機已在青年群體廣泛運用，手機已經(jīng)成為當今社會必不可少的通訊工具，由此引發(fā)了大學生對手機過度依賴的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)手機成癮問題，嚴重影響了學生的學習和生活。研究隨機抽取791名高職院校大學生作為調(diào)查對象，了解到大學生手機依賴現(xiàn)狀，結(jié)果顯示高職院校學生手機成癮人數(shù)達到13.6%，大學生手機成癮問題明顯，在年級、專業(yè)和使用手機時長上存在著差異性。

關(guān)鍵詞：高職院校;手機成癮;過度依賴

1.前言

當前，我國網(wǎng)民規(guī)模已達8.54億，手機網(wǎng)民規(guī)模達8.47億，網(wǎng)民使用手機上網(wǎng)的比例達99.1%，其中，大學生手機用戶比重較大，且是網(wǎng)絡上最活躍的群體之一。在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和智能手機不斷普及，手機備受學生青睞的同時，引發(fā)了大學生對手機過度依賴的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)手機成癮問題，嚴重影響了學生的學習和生活。

2.研究對象與方法

2.1調(diào)查對象

本次調(diào)查對象主要是隨機選取800名高職院校大學生進行調(diào)查，回收有效問卷791份，占問卷數(shù)的98.87%，其中男性368人，占46.5%，女性423人，占53.5%，大一年級學生318人，占總體人數(shù)的40.2%，大二年級學生289人，占總體人數(shù)的36.5%，大三年級學生184人， 占總體人數(shù)的23.3%。

2.2調(diào)查方法

手機成癮指數(shù)量表MPAI（mobile phone addiction index， MPAI）由香港中文大學梁永熾編制，主要用于診斷青少年和大學生手機成癮。該量表采用5點評分，1表示從不，5表示總是，包括17題，4個維度，分別為戒斷性、失控性、低效性和逃避性。

3.調(diào)查結(jié)果

3.1大學生手機成癮基本情況

如表1所示，在被調(diào)查的791名學生當中，有108名符合手機成癮的診斷界定，占調(diào)查人數(shù)的13.6%，這說明了當前高職院校大學生手機成癮現(xiàn)象比較嚴重。

3.2大學生手機成癮的差異性

3.2.1所在年級和手機成癮的差異性

如表2所示，學生所在年級和手機成癮的低效性之間存在著顯著的差異性，為負相關(guān)關(guān)系相關(guān)系。學生年級越高，手機成癮現(xiàn)象越少，年級越低手機成癮現(xiàn)象越嚴重。不同年級的高職院校大學生其手機成癮占有率不盡相同，調(diào)查發(fā)現(xiàn)大一年級要比大二和大三年級的成癮比率要高，這可能由于大一年級的學生，相對于大二、大三年級的學生而言，他們還未適應了校園環(huán)境，離開了自己原來熟悉的環(huán)境，缺少陪伴，加上大學自由時間較多，相對于大三而言他們并沒有就業(yè)、畢業(yè)的壓力，基本上每個人也都擁有電腦和手機，因此使用手機使用的時間相對較多，手機成癮的比例也相對較高。

3.2.2 專業(yè)與手機成癮的差異性

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，專業(yè)與手機成癮有著顯著的差異性，不同的專業(yè)，高職院校大學生手機成癮占有率也是明顯不同，按照文理科大分類來看，文科學生手機成癮占有率要高于理科學生的占有率，文科專業(yè)學生手機網(wǎng)絡成癮占有率是最高的，占所有手機成癮者的42.7%。文科生，他們專業(yè)自身就是要多接觸語言化的溝通，學生選擇此類專業(yè)，也是對管理比較感興趣，這跟性別特征具有一定的聯(lián)系，相比專業(yè)知識的枯燥無味，聊天、娛樂更具吸引力。針對此類情況，高校老師、學生工作者，應從疏到導，將學生對非專業(yè)的聊天、娛樂引導轉(zhuǎn)向?qū)I(yè)知識的比拼競賽上來[1]。

3.2.3 手機使用時長與成癮的差異性

如表3所示，研究高職大學生手機的使用時長與失控性， 戒斷性， 逃避性， 低效性共4項之間的相關(guān)關(guān)系，使用Pearson相關(guān)系數(shù)去表示相關(guān)關(guān)系的強弱情況。發(fā)現(xiàn)學生使用手機的時長和戒斷性之間的相關(guān)系數(shù)值為0.283，并且呈現(xiàn)出0.05水平的顯著性，因而說明使用手機的時長和戒斷性之間有著顯著的正相關(guān)關(guān)系。

手機對于大部分高職院校大學生已經(jīng)成了生活當中不可缺少的一部分，他們平均每天使用手機的時間在6個小時左右，且將近50.3%的學生幾乎不會去控制自己使用手機的時間，可見大學生花費在手機上的時間的確很長。

4.總結(jié)與思考

4.1總結(jié)

根據(jù)此次調(diào)查報告可知，手機最主要的用途是滿足人們的基本通訊需求，如短信、電話等，網(wǎng)絡因其自身的便利性、豐富性和快捷性，成為了大學生生活、學習中重要組成部分，它極大的豐富了大學生的學習、生活、交際和娛樂的需求，但是使用不恰當，也會給人們帶來負面的影響[2]。

本次調(diào)查中，高職院校大學生的手機成癮檢出率為13.6%，王浩調(diào)查對山西五所高校大學生進行手機成癮的結(jié)果為輕度成癮19.67%;重度成癮7.95%。胡玫君人對青島中等職業(yè)學校進行手機成癮進行調(diào)查，檢測出有網(wǎng)絡成癮的為38.1%。歐重香對廣西13所高職院校大學生進行手機成癮調(diào)查結(jié)果為8.67%。本次調(diào)查高職學生手機成癮發(fā)生率13.6%，基本上與國內(nèi)研究顯示的大學生手機成癮檢出率相差不遠。

4.2思考

4.2.1 提升自我管理能力，減輕手機依賴性

大多數(shù)學生由于過度的沉迷于手機，導致于降低了他們自身的學習效率，這種現(xiàn)象出現(xiàn)在每一個年級群體中，可見，高職院校學生過度沉迷于手機的問題逐漸擴大，應提高警惕。學生應該理性認識手機網(wǎng)絡虛擬空間，提高使用手機的自我管理能力，合理的安排時間在手機上，學校定期組織相關(guān)的講座。學校定期組織關(guān)于手機成癮的講座和宣傳活動，學?？梢酝ㄟ^宣傳和講解的方法，讓大學生認識手機成癮的概念及危害，減輕對手機的依賴。學生如果擁有明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，明確的奮斗目標，那么他們就會將更多的精力和時間放在實現(xiàn)人生目標上，而沒有明確目標，得過且過的學生，他們只為了一張文憑，缺乏學習動力，消極對待學習，往往會將精力轉(zhuǎn)到網(wǎng)絡當中，沉迷其中，不可自拔。

針對專業(yè)的差異性，可以在不同年級設立不同標準，給予適當?shù)耐庠趬毫?。高職院校的學生自信心較弱、自我管理能力較差、學習能力不強，動手能力較強，針對這些特點，可以在不同的年級設立不同的總體目標，針對不同的群體設計不同群體目標，一方面可以給到學生鍛煉和完善自我的機會，另一方面外在適當?shù)膲毫δ軌蚴箤W生更加重視、更為緊張，引導學生走向積極的一面[3]。同時也要加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)其健全的人格和健康的心理，促使他們更加自信、更加自立，從容面對困難與挫折。

4.2.2 豐富校園活動，積極參與社會實踐

高職學生沒有合理的使用手機，致沉迷于手機中，使用手機時長較長的占了所調(diào)查人數(shù)的一半，使得學生自身的日常生活學習效率被手機嚴重影響。學生應得明確手機用途，加強自控能力，充實的課余生活可以幫助大學生減輕對手機的依賴。學校安排各種廣受大家歡迎的校園、社會活動。校園活動在占據(jù)學生使用手機時間的同時，使得大學生的團結(jié)合作、人際交往等各方面的能力得到良好的鍛煉和發(fā)展;在社會實踐中體驗生活，認清現(xiàn)實，從手機中走出來，走向群體[4]。

4.2.3 定期開展心理輔導，減輕手機依賴的危害

加強心理健康教育，幫助學生樹立良好的作息安排以及合理的學習時間，讓學生產(chǎn)生好的自律性。心理健康教育是每個大學生都會接觸到的，學校應定期開展心理輔導，在普及心理健康知識的同時，應教導大學生正確認識手機成癮，講明手機成癮對大學生身心的危害，讓他們從主觀上明確手機用途，減少對手機的依賴。

參考文獻：

[1]羅睿，劉柏濤.孤獨感和人際適應對大學生手機成癮的影響[J].青年與社會，2020，（23）：183-186.

[2]陳欣，林悅，劉勤學.科技干擾對青少年智能手機成癮的影響：核心自我評價與心理需求網(wǎng)絡滿足的作用[J].心理科學，2020，43（02）： 355-362.

[3]游建雄.高職院校大學生網(wǎng)絡成癮現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J]. 成都航空職業(yè)技術(shù)學院學報，2015，31（04）： 10-13.

[4]李昊，張銀花，李亞楠，等.大學生焦慮在手機依賴與核心自我評價間的中介效應[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2018， 32（08）： 700-704.

基金項目：本文為2020年廣東省科技創(chuàng)新戰(zhàn)略專項資金立項項目（pdjh2020b1400）： “高職院校大學生手機依賴現(xiàn)狀調(diào)查及對策研究”階段性成果。

作者簡介：

黃美英（1991-）女，廣東惠州人，惠州經(jīng)濟職業(yè)技術(shù)學院工商學院輔導員，研究方向：學生工作管理。

王子權(quán)（2000-），男，廣東陸豐人，惠州經(jīng)濟職業(yè)技術(shù)學院學生，研究方向：學生工作管理。

陳冰萍（2000-），女，廣東潮州人，惠州經(jīng)濟職業(yè)技術(shù)學院學生，研究方向：教育管理。

劉嘉欣（2001-），女，廣東惠州人，惠州經(jīng)濟職業(yè)技術(shù)學院學生，研究方向：教育管理。