黃美英 王子權(quán) 陳冰萍 劉嘉欣

摘要：隨著時(shí)代的不斷發(fā)展和科技的進(jìn)步，智能手機(jī)已在青年群體廣泛運(yùn)用，手機(jī)已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)必不可少的通訊工具，由此引發(fā)了大學(xué)生對(duì)手機(jī)過度依賴的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)手機(jī)成癮問題，嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。研究隨機(jī)抽取791名高職院校大學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，了解到大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)狀，結(jié)果顯示高職院校學(xué)生手機(jī)成癮人數(shù)達(dá)到13.6%，大學(xué)生手機(jī)成癮問題明顯，在年級(jí)、專業(yè)和使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)上存在著差異性。

關(guān)鍵詞：高職院校;手機(jī)成癮;過度依賴

1.前言

當(dāng)前，我國(guó)網(wǎng)民規(guī)模已達(dá)8.54億，手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)8.47億，網(wǎng)民使用手機(jī)上網(wǎng)的比例達(dá)99.1%，其中，大學(xué)生手機(jī)用戶比重較大，且是網(wǎng)絡(luò)上最活躍的群體之一。在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和智能手機(jī)不斷普及，手機(jī)備受學(xué)生青睞的同時(shí)，引發(fā)了大學(xué)生對(duì)手機(jī)過度依賴的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)手機(jī)成癮問題，嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。

2.研究對(duì)象與方法

2.1調(diào)查對(duì)象

本次調(diào)查對(duì)象主要是隨機(jī)選取800名高職院校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，回收有效問卷791份，占問卷數(shù)的98.87%，其中男性368人，占46.5%，女性423人，占53.5%，大一年級(jí)學(xué)生318人，占總體人數(shù)的40.2%，大二年級(jí)學(xué)生289人，占總體人數(shù)的36.5%，大三年級(jí)學(xué)生184人， 占總體人數(shù)的23.3%。

2.2調(diào)查方法

手機(jī)成癮指數(shù)量表MPAI（mobile phone addiction index， MPAI）由香港中文大學(xué)梁永熾編制，主要用于診斷青少年和大學(xué)生手機(jī)成癮。該量表采用5點(diǎn)評(píng)分，1表示從不，5表示總是，包括17題，4個(gè)維度，分別為戒斷性、失控性、低效性和逃避性。

3.調(diào)查結(jié)果

3.1大學(xué)生手機(jī)成癮基本情況

如表1所示，在被調(diào)查的791名學(xué)生當(dāng)中，有108名符合手機(jī)成癮的診斷界定，占調(diào)查人數(shù)的13.6%，這說明了當(dāng)前高職院校大學(xué)生手機(jī)成癮現(xiàn)象比較嚴(yán)重。

3.2大學(xué)生手機(jī)成癮的差異性

3.2.1所在年級(jí)和手機(jī)成癮的差異性

如表2所示，學(xué)生所在年級(jí)和手機(jī)成癮的低效性之間存在著顯著的差異性，為負(fù)相關(guān)關(guān)系相關(guān)系。學(xué)生年級(jí)越高，手機(jī)成癮現(xiàn)象越少，年級(jí)越低手機(jī)成癮現(xiàn)象越嚴(yán)重。不同年級(jí)的高職院校大學(xué)生其手機(jī)成癮占有率不盡相同，調(diào)查發(fā)現(xiàn)大一年級(jí)要比大二和大三年級(jí)的成癮比率要高，這可能由于大一年級(jí)的學(xué)生，相對(duì)于大二、大三年級(jí)的學(xué)生而言，他們還未適應(yīng)了校園環(huán)境，離開了自己原來熟悉的環(huán)境，缺少陪伴，加上大學(xué)自由時(shí)間較多，相對(duì)于大三而言他們并沒有就業(yè)、畢業(yè)的壓力，基本上每個(gè)人也都擁有電腦和手機(jī)，因此使用手機(jī)使用的時(shí)間相對(duì)較多，手機(jī)成癮的比例也相對(duì)較高。

3.2.2 專業(yè)與手機(jī)成癮的差異性

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，專業(yè)與手機(jī)成癮有著顯著的差異性，不同的專業(yè)，高職院校大學(xué)生手機(jī)成癮占有率也是明顯不同，按照文理科大分類來看，文科學(xué)生手機(jī)成癮占有率要高于理科學(xué)生的占有率，文科專業(yè)學(xué)生手機(jī)網(wǎng)絡(luò)成癮占有率是最高的，占所有手機(jī)成癮者的42.7%。文科生，他們專業(yè)自身就是要多接觸語(yǔ)言化的溝通，學(xué)生選擇此類專業(yè)，也是對(duì)管理比較感興趣，這跟性別特征具有一定的聯(lián)系，相比專業(yè)知識(shí)的枯燥無味，聊天、娛樂更具吸引力。針對(duì)此類情況，高校老師、學(xué)生工作者，應(yīng)從疏到導(dǎo)，將學(xué)生對(duì)非專業(yè)的聊天、娛樂引導(dǎo)轉(zhuǎn)向?qū)I(yè)知識(shí)的比拼競(jìng)賽上來[1]。

3.2.3 手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)與成癮的差異性

如表3所示，研究高職大學(xué)生手機(jī)的使用時(shí)長(zhǎng)與失控性， 戒斷性， 逃避性， 低效性共4項(xiàng)之間的相關(guān)關(guān)系，使用Pearson相關(guān)系數(shù)去表示相關(guān)關(guān)系的強(qiáng)弱情況。發(fā)現(xiàn)學(xué)生使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)和戒斷性之間的相關(guān)系數(shù)值為0.283，并且呈現(xiàn)出0.05水平的顯著性，因而說明使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)和戒斷性之間有著顯著的正相關(guān)關(guān)系。

手機(jī)對(duì)于大部分高職院校大學(xué)生已經(jīng)成了生活當(dāng)中不可缺少的一部分，他們平均每天使用手機(jī)的時(shí)間在6個(gè)小時(shí)左右，且將近50.3%的學(xué)生幾乎不會(huì)去控制自己使用手機(jī)的時(shí)間，可見大學(xué)生花費(fèi)在手機(jī)上的時(shí)間的確很長(zhǎng)。

4.總結(jié)與思考

4.1總結(jié)

根據(jù)此次調(diào)查報(bào)告可知，手機(jī)最主要的用途是滿足人們的基本通訊需求，如短信、電話等，網(wǎng)絡(luò)因其自身的便利性、豐富性和快捷性，成為了大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中重要組成部分，它極大的豐富了大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、交際和娛樂的需求，但是使用不恰當(dāng)，也會(huì)給人們帶來負(fù)面的影響[2]。

本次調(diào)查中，高職院校大學(xué)生的手機(jī)成癮檢出率為13.6%，王浩調(diào)查對(duì)山西五所高校大學(xué)生進(jìn)行手機(jī)成癮的結(jié)果為輕度成癮19.67%;重度成癮7.95%。胡玫君人對(duì)青島中等職業(yè)學(xué)校進(jìn)行手機(jī)成癮進(jìn)行調(diào)查，檢測(cè)出有網(wǎng)絡(luò)成癮的為38.1%。歐重香對(duì)廣西13所高職院校大學(xué)生進(jìn)行手機(jī)成癮調(diào)查結(jié)果為8.67%。本次調(diào)查高職學(xué)生手機(jī)成癮發(fā)生率13.6%，基本上與國(guó)內(nèi)研究顯示的大學(xué)生手機(jī)成癮檢出率相差不遠(yuǎn)。

4.2思考

4.2.1 提升自我管理能力，減輕手機(jī)依賴性

大多數(shù)學(xué)生由于過度的沉迷于手機(jī)，導(dǎo)致于降低了他們自身的學(xué)習(xí)效率，這種現(xiàn)象出現(xiàn)在每一個(gè)年級(jí)群體中，可見，高職院校學(xué)生過度沉迷于手機(jī)的問題逐漸擴(kuò)大，應(yīng)提高警惕。學(xué)生應(yīng)該理性認(rèn)識(shí)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)虛擬空間，提高使用手機(jī)的自我管理能力，合理的安排時(shí)間在手機(jī)上，學(xué)校定期組織相關(guān)的講座。學(xué)校定期組織關(guān)于手機(jī)成癮的講座和宣傳活動(dòng)，學(xué)?？梢酝ㄟ^宣傳和講解的方法，讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)手機(jī)成癮的概念及危害，減輕對(duì)手機(jī)的依賴。學(xué)生如果擁有明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，明確的奮斗目標(biāo)，那么他們就會(huì)將更多的精力和時(shí)間放在實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)上，而沒有明確目標(biāo)，得過且過的學(xué)生，他們只為了一張文憑，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，消極對(duì)待學(xué)習(xí)，往往會(huì)將精力轉(zhuǎn)到網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，沉迷其中，不可自拔。

針對(duì)專業(yè)的差異性，可以在不同年級(jí)設(shè)立不同標(biāo)準(zhǔn)，給予適當(dāng)?shù)耐庠趬毫?。高職院校的學(xué)生自信心較弱、自我管理能力較差、學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，動(dòng)手能力較強(qiáng)，針對(duì)這些特點(diǎn)，可以在不同的年級(jí)設(shè)立不同的總體目標(biāo)，針對(duì)不同的群體設(shè)計(jì)不同群體目標(biāo)，一方面可以給到學(xué)生鍛煉和完善自我的機(jī)會(huì)，另一方面外在適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蚴箤W(xué)生更加重視、更為緊張，引導(dǎo)學(xué)生走向積極的一面[3]。同時(shí)也要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)其健全的人格和健康的心理，促使他們更加自信、更加自立，從容面對(duì)困難與挫折。

4.2.2 豐富校園活動(dòng)，積極參與社會(huì)實(shí)踐

高職學(xué)生沒有合理的使用手機(jī)，致沉迷于手機(jī)中，使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)較長(zhǎng)的占了所調(diào)查人數(shù)的一半，使得學(xué)生自身的日常生活學(xué)習(xí)效率被手機(jī)嚴(yán)重影響。學(xué)生應(yīng)得明確手機(jī)用途，加強(qiáng)自控能力，充實(shí)的課余生活可以幫助大學(xué)生減輕對(duì)手機(jī)的依賴。學(xué)校安排各種廣受大家歡迎的校園、社會(huì)活動(dòng)。校園活動(dòng)在占據(jù)學(xué)生使用手機(jī)時(shí)間的同時(shí)，使得大學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作、人際交往等各方面的能力得到良好的鍛煉和發(fā)展;在社會(huì)實(shí)踐中體驗(yàn)生活，認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，從手機(jī)中走出來，走向群體[4]。

4.2.3 定期開展心理輔導(dǎo)，減輕手機(jī)依賴的危害

加強(qiáng)心理健康教育，幫助學(xué)生樹立良好的作息安排以及合理的學(xué)習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生產(chǎn)生好的自律性。心理健康教育是每個(gè)大學(xué)生都會(huì)接觸到的，學(xué)校應(yīng)定期開展心理輔導(dǎo)，在普及心理健康知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)教導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)手機(jī)成癮，講明手機(jī)成癮對(duì)大學(xué)生身心的危害，讓他們從主觀上明確手機(jī)用途，減少對(duì)手機(jī)的依賴。

參考文獻(xiàn)：

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[2]陳欣，林悅，劉勤學(xué).科技干擾對(duì)青少年智能手機(jī)成癮的影響：核心自我評(píng)價(jià)與心理需求網(wǎng)絡(luò)滿足的作用[J].心理科學(xué)，2020，43（02）： 355-362.

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[4]李昊，張銀花，李亞楠，等.大學(xué)生焦慮在手機(jī)依賴與核心自我評(píng)價(jià)間的中介效應(yīng)[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2018， 32（08）： 700-704.

基金項(xiàng)目：本文為2020年廣東省科技創(chuàng)新戰(zhàn)略專項(xiàng)資金立項(xiàng)項(xiàng)目（pdjh2020b1400）： “高職院校大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究”階段性成果。

作者簡(jiǎn)介：

黃美英（1991-）女，廣東惠州人，惠州經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院工商學(xué)院輔導(dǎo)員，研究方向：學(xué)生工作管理。

王子權(quán)（2000-），男，廣東陸豐人，惠州經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生，研究方向：學(xué)生工作管理。

陳冰萍（2000-），女，廣東潮州人，惠州經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生，研究方向：教育管理。

劉嘉欣（2001-），女，廣東惠州人，惠州經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生，研究方向：教育管理。