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摘要 隨著信息科技的高速發(fā)展，手機(jī)已逐漸成為人們?nèi)粘Ｉ畈豢扇鄙僦?，這一現(xiàn)象在年輕人中尤為明顯，甚至有不少在校大學(xué)新生過度依賴手機(jī)已逐漸形成成癮之勢。為了了解這一現(xiàn)象成因從而對其采取措施，本次研究采用問卷調(diào)查方式，發(fā)放400份調(diào)查問卷調(diào)查某高職院校在校大學(xué)生，分析在校大學(xué)生手機(jī)成癮原因并提出相應(yīng)解決方案，致力于引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生健康使用手機(jī)。

關(guān)鍵詞 手機(jī)成癮 調(diào)查問卷 在校大學(xué)生 人格特質(zhì)

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI-10.16400/j.cnki.kjdkz.2016.07.072

手機(jī)為現(xiàn)代生活工作帶來便利的同時(shí)，也形成了一些不可忽視的社會(huì)問題。越來越多的在校大學(xué)生很大程度地依賴手機(jī)，熱衷于手機(jī)軟件的社交、休閑娛樂游戲甚至沉迷某些暴力色情游戲。故而，研究大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)狀已迫在眉睫。

1大學(xué)生手機(jī)成癮現(xiàn)狀分析

1.1大學(xué)生手機(jī)依賴的總體特征

本次研究，我們采用調(diào)查問卷的方式進(jìn)行基本調(diào)研。隨機(jī)抽取某高職院校學(xué)生，發(fā)放400份調(diào)查問卷，回收問卷358份，即問卷有效率為89.5%，其中女生187人，男生168份，三份性別缺失問卷，學(xué)生平均年齡為19.78歲。通過分析調(diào)查問卷，可以發(fā)現(xiàn)，高職院校學(xué)生對手機(jī)依賴感較強(qiáng)。大部分學(xué)生鐘愛智能手機(jī)的便捷、自主性和可隨意支配性。也有相當(dāng)一部分大學(xué)生因?yàn)橹悄苁謾C(jī)的娛樂性而頻繁使用手機(jī)打發(fā)時(shí)間。

1.2大學(xué)生手機(jī)成癮的差異分析

（1）大學(xué)生手機(jī)成癮在性別上的差異。通過對比分析不同性別的大學(xué)生對手機(jī)依賴情況發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生（高職院校）手機(jī)依賴總體在性別上并沒有顯著差異。但是，大學(xué)生在手機(jī)使用頻率、使用持續(xù)時(shí)長上有明顯不同，女生使用的頻率明顯高于男生，持續(xù)時(shí)間也相對較長，這說明，女生更傾向于花費(fèi)更多時(shí)間使用手機(jī)。（2）大學(xué)生手機(jī)成癮在家庭情況上的差異。在家庭情況上，主要以三個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查，一方面是學(xué)生生源地，一方面是學(xué)生是否為獨(dú)生子女，（3）大學(xué)生手機(jī)成癮在戀愛情況上的差異。通過對調(diào)查問卷是否戀愛這一項(xiàng)的結(jié)果分析，可以知道，大學(xué)生對手機(jī)的依賴程度與是否戀愛情況在整體上并無顯著聯(lián)系，但是在使用手機(jī)用途上存在一定差異，未戀愛學(xué)生大多使用手機(jī)作娛樂學(xué)習(xí)用，已戀愛學(xué)生多使用手機(jī)作學(xué)習(xí)交流用。

2大學(xué)生手機(jī)成癮與人格特質(zhì)的關(guān)系分析

2.1手機(jī)成癮的大學(xué)生的人格特質(zhì)缺陷

2.1.1人格特質(zhì)缺陷的不良后果

人格這一詞匯自出現(xiàn)以來，各個(gè)領(lǐng)域的專家都通過自己的理解對其進(jìn)行過改變、擴(kuò)充，加深了人們對這一概念的理解。這里，我們主要從心理學(xué)角度來認(rèn)識(shí)理解人格特質(zhì)。

大學(xué)生作為思想較為活躍的群體，在日常生活中接收的信息量較大，從而也更容易被各種社會(huì)上社會(huì)因素影響。因此，大學(xué)生多擁有比較鮮明的人格特質(zhì)。根據(jù)現(xiàn)有研究資料，目前，有一定數(shù)量的大學(xué)生存在人格特質(zhì)缺陷，大學(xué)生人格特質(zhì)缺陷主要表現(xiàn)有自卑，自卑在心理學(xué)上也稱為自我否定意識(shí)。其主要表現(xiàn)為對自己的能力、學(xué)識(shí)、品質(zhì)等自身因素的評價(jià)過低，心理承受能力相對脆弱，經(jīng)不起較強(qiáng)的刺激，常產(chǎn)生猜疑心理，多愁善感，謹(jǐn)小慎微，行為畏縮、瞻前顧后。

社交障礙，社交障礙是自我防御心理過強(qiáng)導(dǎo)致的結(jié)果，常常過于擔(dān)心被動(dòng)，過于關(guān)注自己。高校大學(xué)生咨詢中首位問題是人際關(guān)系問題，約占84%；而在人際關(guān)系中占首位的是社交困難，約占57%。抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有35%左右的大學(xué)生存在社交不良的現(xiàn)象。另外，以自我中心也是許多大學(xué)生存在的人格特質(zhì)缺陷之一，他們越來越多關(guān)注自我，忽視他人，那些有較強(qiáng)自信心、自尊心、優(yōu)越感的學(xué)生在這一方面表現(xiàn)得尤其明顯。邵燕等對某醫(yī)學(xué)院大學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有57.9%的男生和40.3%的女生具有自我中心傾向。當(dāng)這種傾向與一些不健康的思想意識(shí)和心理特征結(jié)合時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出過分的、扭曲的自我中心。

大學(xué)生人格特質(zhì)缺陷有著對大學(xué)生有著很大消極影響，人格是心理行為的基礎(chǔ)，很大程度上決定了人如何面對外界的刺激并對其做出相應(yīng)的反應(yīng)，人格特質(zhì)缺陷會(huì)對大學(xué)生帶來消極影響，比如身心健康、活動(dòng)效率、潛能開發(fā)及社會(huì)適應(yīng)狀況等，醫(yī)學(xué)研究表明，許多生理疾病都有其相應(yīng)的人格特征，而這種人格特征在疾病的發(fā)生、發(fā)展過程中起到了生成、促進(jìn)、催化的作用。冷漠、焦慮、依賴、自卑、孤僻、嫉妒等人格特質(zhì)缺陷不僅會(huì)妨礙大學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的進(jìn)行，影響其活動(dòng)效率和學(xué)習(xí)潛能的充分發(fā)揮，對其良好人際關(guān)系的建立和社會(huì)適應(yīng)能力也會(huì)帶來消極影響。

2.1.2手機(jī)成癮與人格特質(zhì)缺陷的聯(lián)系

眾所周知，手機(jī)成癮是繼網(wǎng)絡(luò)成癮后的另一個(gè)行為上的成癮問題，之前已有學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮的人群與普通人相比明顯存在人格缺陷。現(xiàn)如今，手機(jī)的功能越來越強(qiáng)大，原先只能接打電話和手法信息的手機(jī)到現(xiàn)如今可以在某種程度上代替電腦，可以用手機(jī)進(jìn)行一些娛樂活動(dòng)。根據(jù)以往的研究，可以大膽做出假設(shè)，手機(jī)成癮與網(wǎng)絡(luò)成癮在一定程度上有共同之處。再者，根據(jù)回收的調(diào)查問卷分析，可以發(fā)現(xiàn)手機(jī)成癮的大學(xué)生與普通未成癮學(xué)生相比，確實(shí)存在人格特質(zhì)缺陷。因此，一定程度上，大學(xué)上的人格特質(zhì)缺陷會(huì)促使其手機(jī)成癮，而手機(jī)成癮又會(huì)反過來導(dǎo)致大學(xué)生的人格特質(zhì)缺陷越來越嚴(yán)重。以此下去，將會(huì)形成惡性循環(huán)。

2.2人格特質(zhì)自我控制

相關(guān)研究表明，內(nèi)向或外向的性格與人格特質(zhì)的自我控制有著顯著的相關(guān)性，越是外向的人人格特質(zhì)的自我控制越好，學(xué)者認(rèn)為人格特質(zhì)的自我控制是以自身為主體在三維時(shí)空，實(shí)現(xiàn)個(gè)人、社會(huì)和宇宙的和諧發(fā)展。探究這種現(xiàn)象的原因，從社會(huì)環(huán)境來說，由于內(nèi)向的人往往相對安靜，給人以可靠感，從而老師家長會(huì)認(rèn)為內(nèi)向的學(xué)生自我控制能力較好，但是，這只是簡單的外界認(rèn)識(shí)；相反，對于外向的學(xué)生，外界簡單認(rèn)定其活潑而缺乏人格自我控制能力，也就因此給予外向的學(xué)生更多的鼓勵(lì)，他們的自控能力也在此過程中逐漸培養(yǎng)。從學(xué)生本身的角度來說，外向的學(xué)生更喜歡廣泛結(jié)交朋友，在與他人相處過程中，他們會(huì)注意自己言行，為他人考慮；而內(nèi)向的學(xué)生則是更多地喜歡沉浸在自己的世界，行為和心理具有較強(qiáng)的主觀性，因而自我控制的能力也就相對較弱。

良好的人格特質(zhì)的自我控制具有很多有益之處。良好的人格特質(zhì)自我控制有助于形成穩(wěn)定的人格。而穩(wěn)定性人格在自我激勵(lì)、自我批評、自我規(guī)劃、自我執(zhí)行方面有較好的能力，也就容易形成自尊自信的人格，善于剖析自我，具有較強(qiáng)的自我校正意識(shí)。對自身的發(fā)展方向有著較好的規(guī)劃意識(shí)，形成生活或者人生的目標(biāo)并為之奮斗，自然也就不會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)或者手機(jī)的娛樂性活動(dòng)，而是使越發(fā)智能的手機(jī)成為自我發(fā)展和自我成長的助力。

3良好人格特質(zhì)與改善手機(jī)成癮方法探討

3.1良好人格特質(zhì)表現(xiàn)

良好的人格特質(zhì)包括以下幾個(gè)方面，首先，要能夠做到自我悅納也接納他人，擁有健全人格特質(zhì)的學(xué)生可以做到積極地開放自我，正確地認(rèn)識(shí)自己，坦率地接受自己的缺點(diǎn)，保持樂觀的生活態(tài)度。其次，能夠保持和諧的人際關(guān)系，人格特質(zhì)健全的人，心胸開闊，能夠?qū)捜菟?，善解人意，可以較好地尊重自己也尊重他人，以恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度處理不同的人際關(guān)系，不會(huì)狂妄自大也不會(huì)妄自菲薄，有吸引他人的人格魅力，得到周圍人的喜歡。再者，人格特質(zhì)良好的人有積極熱情的生活態(tài)度，正確的人生觀和價(jià)值觀，遇到困難，能夠積極理性地處理問題，自尊自信。最后，良好的人格特質(zhì)有助于大學(xué)生的自我塑造、自我發(fā)展和自我展望，充分開發(fā)自我潛能，創(chuàng)造性地面對生活學(xué)習(xí)和未來的事業(yè)，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心生命的價(jià)值選擇有意義的生活方式。

3.2良好人格特質(zhì)培養(yǎng)方法

（1）從外界環(huán)境角度探討改善方法。要培養(yǎng)良好的人格特質(zhì)有一些有效的方法。從外界環(huán)境的角度上看，學(xué)校要注意提升校園文化品位，一個(gè)學(xué)校的文化品位不僅表現(xiàn)在其硬件環(huán)境上，更體現(xiàn)在人文傳統(tǒng)和學(xué)校老師自身的素質(zhì)及其教育理念、方式和人格魅力上，在硬件環(huán)境無法短時(shí)間實(shí)現(xiàn)改變的情況下，學(xué)校要致力于營造良好的人文環(huán)境建設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生改變思維方式，提高文化品位。

情感上實(shí)踐體驗(yàn)既是自身的行為動(dòng)力之一也是構(gòu)成自身修養(yǎng)與品格的重要因素，因此，為大學(xué)生組織廣泛的社會(huì)文化活動(dòng)并使其參與其中具有重要意義。對大學(xué)生而言，參與社會(huì)活動(dòng)既是一種學(xué)習(xí)也是情感上體驗(yàn)與享受，既可以在其中陶冶情操，也能夠在實(shí)踐中磨礪自己、健全人格，使其在社會(huì)實(shí)踐中自我教育、自我管理、增長才干。

（2）從大學(xué)生自身角度探討改善方法。從大學(xué)生個(gè)人角度出發(fā)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，要有意識(shí)地培養(yǎng)自身的人文素養(yǎng)與心靈教化，如果自身難以完成，可以主動(dòng)地向老師同學(xué)請求幫助。人格特質(zhì)的培養(yǎng)過程是一個(gè)由外及內(nèi)的心靈感動(dòng)，努力使自己成為能夠?yàn)樯鐣?huì)帶來改變并且能夠喚醒心靈的新型青年，做到科學(xué)與人文精神、情感與意志、知識(shí)與道德的協(xié)調(diào)發(fā)展，形成健全的人格特質(zhì)。作為當(dāng)代大學(xué)生，加強(qiáng)個(gè)人精神修為的主動(dòng)性、自覺性，處理好自律與他律的協(xié)調(diào)關(guān)系，要以自律為主，完備的人格特質(zhì)是在長期的不懈努力中形成的，當(dāng)然，個(gè)人修養(yǎng)不僅需要自我完善，他律也是重要條件，將二者有機(jī)結(jié)合才能取得良好的效果。

4結(jié)束語

大學(xué)生手機(jī)依賴情況與其人格特質(zhì)是否健全有著顯著關(guān)系，人格特質(zhì)全面發(fā)展的學(xué)生的手機(jī)依賴情況明顯要好于不健全者，這與之前許多學(xué)者結(jié)論一致。根據(jù)目前大學(xué)生手機(jī)依賴情況制定合理的解決方案應(yīng)會(huì)較好地改善其依賴程度，同時(shí)幫助當(dāng)代大學(xué)生形成健全的人格特質(zhì)，形成自身人格魅力。大學(xué)生自身也應(yīng)當(dāng)關(guān)注這一問題，努力改善對手機(jī)的依賴程度，投入到有效的學(xué)習(xí)和人際交往中，為將來進(jìn)入社會(huì)做好知識(shí)儲(chǔ)備與人格修養(yǎng)。