張瑩

摘 要：在社會的高速發(fā)展中，人們更加注重心理方面的健康，使得心理健康教育的地位得到了顯著性的提升。在心理健康教育的實際實施中，對人的心理發(fā)展起到促進往往是核心所在，使得人們的社會、個人生活變得更加幸福。所以，在面對高中生開展心理教育的過程中，也應(yīng)該善于借助積極心理學(xué)，以此為導(dǎo)向，使得教學(xué)效果得到不斷的優(yōu)化。基于此，本文將以此為話題進行研究，希望對相關(guān)工作的展開發(fā)揮出借鑒價值。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)導(dǎo)向;高中;心理健康教育;優(yōu)化分析

前言：從當(dāng)前的實際情況上看，在面對高中生開展的心理教育在實際開展的過程中還依舊的存在著一定的問題，如教育理念陳舊、教育模式單一、缺乏氛圍營造、教育設(shè)計不夠完善等，這些都是在現(xiàn)階段心理教育在實際實施中應(yīng)該解決的問題。所以，在心理教育的實際開展當(dāng)中，可以采取積極心理學(xué)作為導(dǎo)向，使得原本的現(xiàn)狀得到改善，使得最佳的教育成效得到展現(xiàn)。

一、積極心理學(xué)導(dǎo)向?qū)Ω咧猩睦斫】档谋匾?/p>

在心理教育的實際開展當(dāng)中，所謂的積極心理學(xué)一般情況下就是指，引導(dǎo)學(xué)生秉持著積極的心態(tài)來面對和處理好各種各樣的問題，使得自我價值得到不斷的提升，繼而使得學(xué)生的心理發(fā)展變得更加健康。

首先，能使得心理教育的價值得到展現(xiàn)[1]。在傳統(tǒng)的理論指導(dǎo)下，通常認為只要學(xué)生在心理方面不存在疾病或是問題，學(xué)生的心理必然就是健康的。但是，從實際的情況上看，心理教育在實際的開展中本身就是一個比較復(fù)雜的工程。通過積極心理學(xué)的導(dǎo)向，就能對學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生更加強大的動力，使得心理教育的目標和價值得到展現(xiàn)，為學(xué)生的全面發(fā)展和身心和諧提供保障。其次，能改善好師生關(guān)系。在傳統(tǒng)的理論導(dǎo)向下雖然一直都在倡導(dǎo)師生平等，但是在實踐落實的過程中卻是存在著一定的困難的，對學(xué)生的心理方面也會起到一個反作用的效果，容易使得學(xué)生的逆反心理和恐懼心理得到生成。而在引入積極心理學(xué)之后，就會使得原本的現(xiàn)狀得到改善，讓教師在這其中和學(xué)生之間共同的成長和發(fā)展等，使得學(xué)生的自信心得到樹立，讓學(xué)生從內(nèi)心深處真正的懂得自尊、自信，使得師生之間的關(guān)系得到進一步的完善和協(xié)調(diào)。

二、積極心理學(xué)導(dǎo)向的高中心理健康教育的優(yōu)化策略

（1）轉(zhuǎn)變教育理念，達到優(yōu)化效果

在心理健康教育的實際開展當(dāng)中，觀念是非常重要的，是決定行為的重要導(dǎo)向[2]。所以，在心理教育的實際開展當(dāng)中，要想使得原本的教育現(xiàn)狀得到進一步的完善和優(yōu)化，首先就應(yīng)該從教育理念的轉(zhuǎn)變上做起，這樣才能更好地展現(xiàn)積極心理學(xué)的導(dǎo)向作用，使得預(yù)期的教育成效得到改善。

例如，在積極心理學(xué)的導(dǎo)向當(dāng)中，在日常的教育和疏導(dǎo)的過程中，教師應(yīng)該不斷的挖掘?qū)W生心理在積極這一方面的因素，在面對學(xué)生開展教育的過程中，也應(yīng)該將賞識教育作為主要的手段和方式，使得學(xué)生的心理品質(zhì)在實際的形成中變得更加積極。此外，應(yīng)該讓學(xué)生感受到心理健康對自己帶來的好處，從根本上引起學(xué)生對心理教育的關(guān)注和重視等，這樣將有助于學(xué)生人格的完善，實現(xiàn)對傳統(tǒng)心理教育的一個完善和彌補。

（2）構(gòu)建新型模式，達到優(yōu)化效果

在心理教育新模式的構(gòu)建當(dāng)中，學(xué)校教育的開展往往是心理教育的主要陣地。在心理教育的實際開展當(dāng)中，應(yīng)該主要的涉及到挫折教育、情緒教育、自我觀念引導(dǎo)等幾個方面。在積極心理學(xué)的導(dǎo)向下，教師應(yīng)該促使自我觀念教育得到不斷的加強。如在遇到問題時應(yīng)該在第一時間內(nèi)進行自我反思、自省，并在此基礎(chǔ)上找尋到問題的解決方法和路徑等，使得心理教育在實際的開展當(dāng)中得到不斷的進步和發(fā)展。

另外，在積極心理學(xué)的導(dǎo)向下，教師也應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的情緒教育，不斷的對學(xué)生的理智感、美感、道德感進行培養(yǎng)，使得學(xué)生在社會的后續(xù)投入當(dāng)中也能展現(xiàn)自己的微薄之力。此外，也應(yīng)該在挫折教育的實施當(dāng)中投入更多的關(guān)注力，讓學(xué)生明確和理解人和人之間的差異性等，使得學(xué)生在與人相處的過程中互相尊重和幫助等，在包容下更好的成長。

（3）營造積極氛圍，達到優(yōu)化效果

在積極心理學(xué)的導(dǎo)向下，教師在課程實踐當(dāng)中也應(yīng)該為學(xué)生營造積極氛圍，應(yīng)該為心理教育的開展找尋到重新定位，只有這樣才能實現(xiàn)教育效果的優(yōu)化，使得最佳的教育成效得到展現(xiàn)。

例如，在日常的教育當(dāng)中，教師應(yīng)該密切的關(guān)注學(xué)生的情緒變化，盡量的為學(xué)生構(gòu)建平等、民主、積極的氛圍，不斷的為學(xué)生提供良好的安全感等，這樣能拉近學(xué)生和教師之間心與心的距離，使得學(xué)生的心理變得更加健康。

（4）完善教育設(shè)計，達到優(yōu)化效果

在心理健康教育的實際開展當(dāng)中，教師也應(yīng)該不斷的追求教育設(shè)計的完善，借助這樣的方式實現(xiàn)心理健康教育的革新，使得優(yōu)化效果得到展現(xiàn)[3]。

例如，應(yīng)該在心理健康教育當(dāng)中找尋到主題定位，根據(jù)學(xué)生不同的成長和發(fā)展階段，盡量的貼合學(xué)生的生活，開展主題教育，使得學(xué)生的困惑得到解決，讓其的心態(tài)變得更加積極和陽光。應(yīng)該不斷的加強對學(xué)生心理正面、積極的引導(dǎo)，不斷的加強師生、生生在此過程中的交流和溝通等，使得學(xué)生敞開自己的心扉，對教師的教育和引導(dǎo)進行接收。在此模式下，能使得學(xué)生的心理朝著更加積極和陽光的方向上發(fā)展，為學(xué)生的身心發(fā)展起到促進作用。

結(jié)論：綜上所述，針對于高中生這一群體來說，由于其需要面臨高考所帶來的壓力，容易在心理方面出現(xiàn)一些緊張、焦慮的情緒，對于學(xué)生本身的成長和發(fā)展是非常不利的。所以，在心理教育的實際開展當(dāng)中，一定要善于將積極心理學(xué)作為導(dǎo)向，借助這樣的方式使得教學(xué)在實際的開展中變得完善和優(yōu)化，將心理教育的價值更好地彰顯出來。

參考文獻

[1]王麥平.農(nóng)村高中留守學(xué)生心理健康教育策略初探[J].甘肅教育，2019（16）：52.

[2]李希彥.略談高中體育專業(yè)學(xué)生的心理健康教育[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（22）：128-129.

[3]桑毅.淺析幼兒心理健康教育策略研究[J].課程教育研究，2019（30）：36-37.