摘要：隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的迅猛發(fā)展，人們的生活方式和習(xí)慣發(fā)生了改變。在此大環(huán)境下，我們必須要加強構(gòu)建健全的網(wǎng)絡(luò)教育體系，引導(dǎo)處于自我認知階段的學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)有一個正確認識。基于此，本文將從高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系的重要性進行分析，并提出發(fā)展建議，希望能夠?qū)Ω咝ЬW(wǎng)絡(luò)心理健康的體系構(gòu)建產(chǎn)生積極影響。

關(guān)鍵詞：高校;網(wǎng)絡(luò);心理健康

引言：

網(wǎng)絡(luò)在社會中各方面的重要性隨著科技的進步不斷加大，同樣的，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育也順應(yīng)時代發(fā)展的進程有了新的發(fā)展方式。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育跟傳統(tǒng)的心理健康教育的區(qū)別就在于，其形式更加豐富，不在局限于某一場景中，可以通過網(wǎng)絡(luò)這種特定的媒介，對網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)的心理問題進行提醒，具有開放性。本文希望在原有的基礎(chǔ)上，構(gòu)建一個全面的高效網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系。

一、構(gòu)建高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系的重要性

1.1時代發(fā)展的必然趨勢

根據(jù)有關(guān)資料顯示，我國網(wǎng)民規(guī)模已經(jīng)達到了7.14億人，其中手機用戶占據(jù)比例很高，手機網(wǎng)絡(luò)大多數(shù)是大學(xué)生群體使用。大學(xué)生的思維活躍，更能夠接受新鮮的事物，緊跟當(dāng)下熱點，是網(wǎng)絡(luò)參與者的主力軍。在這種趨勢的發(fā)展下，傳統(tǒng)的心理健康教育難以解決新興事物下的問題，因此為了規(guī)避傳統(tǒng)教育的弊端，高校網(wǎng)絡(luò)心理教育健康教育是時代發(fā)展的必然趨勢，能夠有效的促進高校學(xué)生的心理健康發(fā)展。

1.2符合高校學(xué)生成長需求

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，帶領(lǐng)高校學(xué)生接觸到新鮮事物的同時，也存在一些不良信息。人們常在網(wǎng)絡(luò)中交流自己的情感，然而涉世未深的高校學(xué)生，其心理素質(zhì)不完善，一方面會對這種傾訴性的交流產(chǎn)生依賴，另一方面也忽視了一些利用網(wǎng)絡(luò)別有用心的人，利用網(wǎng)絡(luò)的隱蔽性做出違法犯罪的事情。如最近火爆的韓國N號房事件，大多數(shù)都是高校人員卷入其中。因此，構(gòu)建高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系，可以對學(xué)生進行很好的心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確的使用網(wǎng)絡(luò)，符合這個階段高校最大程度發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的積極應(yīng)到作用，是當(dāng)下面臨的重要問題。

二、高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建

2.1明確網(wǎng)絡(luò)心理健康教育目標(biāo)

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育能夠?qū)⑿睦斫】岛徒逃袡C結(jié)合，是一種新型的心理健康教育方式。因而在構(gòu)建過程中要明確心理健康教育的目標(biāo)，使之與大學(xué)生心理健康教育的總體目標(biāo)一致。利用大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)接受度較高這一特征，對網(wǎng)絡(luò)平臺進行合理的運用，通過公眾號推文，微博熱門，校園官方微博，校園教師微博矩陣模式將有利于大學(xué)生心理健康的內(nèi)容進行傳播，在潛移默化中對學(xué)生的心理進行疏導(dǎo)。使學(xué)生在處于人與人之間的關(guān)系時，能夠采取合理的方法。正確的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，可以更好的提升學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生在面臨負面網(wǎng)絡(luò)信息時，可以作出正確的判斷。同時也能夠激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己閃閃發(fā)光的一面，能夠更加積極的面對問題，為之后給自己創(chuàng)造美好生活奠定基礎(chǔ)，

2.2完善網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺

當(dāng)前，很多高校都擁有各自的網(wǎng)絡(luò)心理教育平臺，但存在內(nèi)容枯燥，不具備吸引的現(xiàn)象。為了更好地促進心理健康教育平臺的發(fā)展，最好的辦法就是讓學(xué)生參與其中，站在學(xué)生的角度，用學(xué)生的需求看待平臺，從而進行設(shè)計。如在在網(wǎng)站上可以增加一些學(xué)生感興趣的心理測試，按照學(xué)生的喜好進行內(nèi)容推送，如此一來即使是在前期不知道網(wǎng)站的同學(xué)，也可以通過這些內(nèi)容找到平臺，對自己的心理健康進行及時的排解，形成健康的心理;還可以設(shè)計一個自助互幫互助平臺，使其更為完善，學(xué)生通過自助平臺的引導(dǎo)可以進行搜索，找到與其相匹配的課程，對自己的心理進行調(diào)節(jié)，也能夠通過互幫增強學(xué)生間的交流;必要時進行指導(dǎo)老師的預(yù)約，教師可以通過學(xué)生的預(yù)約，更好的把握學(xué)生的心理，以及當(dāng)下的困惑，利用專業(yè)的知識對學(xué)生進行指導(dǎo)和幫助。對在教育平臺上咨詢過得學(xué)生進行檔案留存，從而使的心理健康教育平臺更加完善，保證了網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的完整性。

2.3提供多樣化的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育路徑

將網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的路徑多樣化，以便于更好的工作開展。首先，加強網(wǎng)絡(luò)心理教育的宣傳，高效可以通過校園網(wǎng)進行大范圍的宣傳，將積極向上的心理健康知識宣傳給學(xué)生;其次，開始專門的網(wǎng)絡(luò)心理課程，比如在云端存儲提前錄制好專題課程，要求學(xué)生們定期學(xué)習(xí)相應(yīng)的課時，不對內(nèi)容作出要求，這樣既給學(xué)生提供的安全、隱私、自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，又能夠?qū)W(xué)生心理存在不同的問題進行答疑解惑，學(xué)生能夠更真實的表達自己的想法;最后可以進行網(wǎng)絡(luò)私密留言板的設(shè)置，學(xué)生可以給老師留言，并且只有學(xué)生和老師能夠看見，這樣老師既能夠了解到學(xué)生的情況，又給學(xué)生解決了問題。

結(jié)語

對學(xué)生來說，在網(wǎng)絡(luò)上解決心理問題的方式能使其把最真實的想法表露出來，于教師而言可以更高效把握學(xué)生的心理，所以高校要加快網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系的構(gòu)建。

參考文獻：

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[2]魏榮，魏婧.高校網(wǎng)絡(luò)化心理健康教育探析[J].瓊州大學(xué)學(xué)報.2008（5）.

作者簡介：林麟（1966.9-），女，新余學(xué)院老師，專業(yè)：學(xué)校教育，研究方向：心理咨詢。