張成龍 劉雷
摘要:高校學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)于籃球水平和比賽能力的提高具有重要價(jià)值,本文通過對(duì)各種文獻(xiàn)資料的查閱和探索并結(jié)合多年高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練及帶隊(duì)比賽實(shí)踐,對(duì)高校學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要價(jià)值、影響因素等問題進(jìn)行深入的分析與研究,探究出培養(yǎng)和提高高校學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的方法與技巧,為高?;@球教學(xué)與訓(xùn)練水平的提升提供指導(dǎo)。
關(guān)鍵詞:大學(xué)籃球;籃球教學(xué);籃球訓(xùn)練;籃球戰(zhàn)術(shù)
籃球運(yùn)動(dòng)深受大學(xué)生喜愛,打籃球和參與籃球比賽已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生最重要的課余鍛煉活動(dòng),對(duì)增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)提供有益的幫助。隨著高?;@球比賽水平的提高,現(xiàn)在的大學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員需要展示出良好的綜合素質(zhì),他們需要具備熟練的籃球技巧、強(qiáng)大的身體綜合素質(zhì)、快速的臨場(chǎng)反應(yīng)能力以及完美的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),才可以在比賽中取得勝利。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)員必備的核心意識(shí),是合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的重要保障,需要在教學(xué)和訓(xùn)練中重點(diǎn)訓(xùn)練和培養(yǎng)。
一、籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)解析
籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中,按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的,正確合理地運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的自覺心理活動(dòng),是運(yùn)動(dòng)員在比賽中對(duì)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用規(guī)律性的認(rèn)識(shí),是在參加籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中逐步積累與豐富起來的能在比賽中自覺地、能動(dòng)地指導(dǎo)自己根據(jù)攻守的具體情況和按戰(zhàn)術(shù)意圖進(jìn)行獨(dú)立的或配合的行動(dòng)。大學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練和培養(yǎng)要通過長(zhǎng)久的、有目的的、專業(yè)的、科學(xué)的、有強(qiáng)度的訓(xùn)練才可以逐漸形成。
二、高?;@球教學(xué)與訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要價(jià)值
第一,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是籃球勝利所需的所有因素中最為重要的一項(xiàng),必須通過長(zhǎng)久不斷的專門訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗才能逐漸培養(yǎng)出優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)思維和進(jìn)攻防守兩方面的良好意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員有良好的身體條件和籃球技術(shù),但是并不意味著可以高枕無憂,沒有好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)是不可能發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)的;同時(shí),戰(zhàn)術(shù)意識(shí)也集中反映了整個(gè)球隊(duì)頑強(qiáng)拼搏和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神與作風(fēng),可以極大提升球隊(duì)的凝聚力,爭(zhēng)取比賽勝利。第二,教練員積極主動(dòng)地對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練,可以提高籃球運(yùn)動(dòng)員對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的認(rèn)識(shí)和理解,并且掌握籃球戰(zhàn)術(shù)的規(guī)律,能夠在比賽中應(yīng)對(duì)任何突發(fā)情況并隨即作出反應(yīng),可以盡最大的可能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),順勢(shì)掌握比賽走勢(shì)拿下比賽勝利。最后,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)員可以完美發(fā)揮自己的分析和判斷能力,將自己的身體條件、技術(shù)特點(diǎn)與整個(gè)球隊(duì)完美結(jié)合,做籃球比賽場(chǎng)上的主宰者,成為球隊(duì)的領(lǐng)袖,帶領(lǐng)球隊(duì)贏下比賽。
三、高校學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的影響因素
高校學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)受很多因素的影響。首先,籃球運(yùn)動(dòng)員的自身身體條件和球商有最基本的決定性影響,籃球運(yùn)動(dòng)員的主觀分析和判斷能力以及對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí)和理解對(duì)自身是否可以更好的掌握籃球技能有著極大的關(guān)系。其次,長(zhǎng)期的訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)對(duì)學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)也具有重要影響,籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)往往和其訓(xùn)練水平和比賽經(jīng)歷成正比的,因此籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成離不開長(zhǎng)期的專門訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗的經(jīng)驗(yàn)積累。第三,優(yōu)秀的籃球教練是必不可少的,教練自身的籃球素養(yǎng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)發(fā)揮著極大地主導(dǎo)作用,良好的教練懂得如何科學(xué)的訓(xùn)練,懂得如何因材施教給運(yùn)動(dòng)員灌輸籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。最后,籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)高度的團(tuán)隊(duì)合作運(yùn)動(dòng),戰(zhàn)術(shù)就是通過球員之間通過良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和配合發(fā)揮出來,可見球員之間的關(guān)系和默契程度也十分重要。
四、高?;@球教學(xué)與訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的主要路徑
(一)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生理論知識(shí)的輔導(dǎo),提升籃球戰(zhàn)術(shù)理論水平
教練要帶領(lǐng)籃球運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)與探討,只進(jìn)行籃球?qū)崙?zhàn)的訓(xùn)練是不夠的,沒有理論的支撐是行不通的?;@球運(yùn)動(dòng)員要牢牢掌握籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),熟悉比賽規(guī)則和相關(guān)規(guī)定,這樣才能更好地為實(shí)戰(zhàn)服務(wù),才能更好地掌握籃球戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)行規(guī)則和相應(yīng)結(jié)構(gòu),才能提升自身的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。但是,目前多數(shù)高?;@球課忽略了對(duì)籃球理論知識(shí)的講解,只是簡(jiǎn)單的教授籃球基礎(chǔ),對(duì)籃球的簡(jiǎn)單動(dòng)作進(jìn)行介紹,這只是冰山一角,并不會(huì)使學(xué)生深入地了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),這就導(dǎo)致學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的很多內(nèi)容不能準(zhǔn)確地掌握。隨著籃球技能和規(guī)則不斷的完善,籃球運(yùn)動(dòng)也不單靠身體條件決定是否能拿下勝利,籃球隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)發(fā)揮起到越來越重要的作用。
(二)加強(qiáng)學(xué)生心理心態(tài)鍛煉,提高抗打壓能力和應(yīng)變能力
在籃球運(yùn)動(dòng)中,良好的心態(tài)是極為重要的,應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的比賽過程,應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài),勝不驕敗不餒,隨機(jī)應(yīng)變才是最重要的。在日常的籃球教學(xué)與訓(xùn)練中,教練應(yīng)該積極主動(dòng)的教導(dǎo)球員有一個(gè)良好的心態(tài),通過認(rèn)知等思維能力形成獨(dú)特的心理戰(zhàn)術(shù),為積極比賽增加勝利的籌碼。平時(shí)要時(shí)刻注意球員們的心理變化并且積極溝通做心理輔導(dǎo),教會(huì)他們?nèi)绾握莆账麄冏约旱那槔m(xù),可以以一個(gè)樂觀向上,不被外界所折服的心態(tài),積極應(yīng)對(duì)比賽。同時(shí),在對(duì)大學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)重點(diǎn)培養(yǎng)的情況下,也要時(shí)刻注意對(duì)隊(duì)員敏捷的觀察能力和靈活的應(yīng)對(duì)突發(fā)事件能力的培養(yǎng),這是十分重要的,優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員可以用余光觀察球場(chǎng)上所有的情況,依據(jù)這種能力,可以迅速找出對(duì)手防守空擋,往往可以給對(duì)手致命一擊。所以,教練要帶給籃球運(yùn)動(dòng)員的不單是簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)和基礎(chǔ)的球技訓(xùn)練,更要注重的是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上心態(tài)的調(diào)理和隨機(jī)應(yīng)變的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能力的訓(xùn)練。
(三)加強(qiáng)學(xué)生體能訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力,互幫互助
教練不僅要加強(qiáng)隊(duì)員們的體能訓(xùn)練,更應(yīng)該提高隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力。一方面,球場(chǎng)上實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗中,避免不了激烈的身體對(duì)抗和大量的體力消耗,因此,需要運(yùn)動(dòng)員們有著良好的體能和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。所以,教練應(yīng)在平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候適當(dāng)加強(qiáng)體能訓(xùn)練,布置各種體能訓(xùn)練任務(wù)來提高運(yùn)動(dòng)員的體能。但是要因人而異,不要過度的訓(xùn)練而損傷了隊(duì)員的身體,注意把控好體能訓(xùn)練和提高球技的度。另一方面,球場(chǎng)上的比賽是一個(gè)多人運(yùn)動(dòng),即使一個(gè)人的個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)也很難拿下比賽,俗話說:雙拳難敵四手,球員們必須進(jìn)行高度的團(tuán)隊(duì)合作,禁止個(gè)人主義的出現(xiàn),這是球場(chǎng)大忌。教練要刻意培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)合作能力,場(chǎng)上要求打出巧妙的配合,場(chǎng)下也要積極做一些小游戲、小運(yùn)動(dòng)來增加球隊(duì)凝聚力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)和諧的籃球氛圍。只有每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都具備集體意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),為集體舍棄個(gè)人主義,才能發(fā)揮出強(qiáng)大的實(shí)力,才能把個(gè)人實(shí)力都超水平的發(fā)揮出來,才有利于整體實(shí)力的提高。
(四)教練要盡職盡責(zé),深入球隊(duì)內(nèi)部做出正確指導(dǎo)
教練是一個(gè)球隊(duì)的領(lǐng)袖,是一個(gè)球隊(duì)的靈魂。身為一支球隊(duì)的教練,更要扎實(shí)自身的綜合籃球素養(yǎng),要有高遠(yuǎn)的眼光,才能帶領(lǐng)球隊(duì)走得更遠(yuǎn)。教練要有豐富的籃球知識(shí),懂得如何科學(xué)的訓(xùn)練球隊(duì),要有高度的責(zé)任感,為球隊(duì)負(fù)責(zé),做好領(lǐng)頭的作用。球隊(duì)的每一個(gè)人都不一樣,教練要深入球隊(duì),了解球隊(duì)內(nèi)部情況和球員個(gè)人情況,根據(jù)每個(gè)人的差異做出不同的訓(xùn)練方法,使球隊(duì)的每個(gè)人都能各司其職,最大可能的為球隊(duì)奉獻(xiàn)自己的力量。教練也要更具每個(gè)球員不同的身體條件、不同的籃球基礎(chǔ)、不同的擅長(zhǎng)領(lǐng)域去針對(duì)性訓(xùn)練,并且時(shí)時(shí)刻刻了解每一個(gè)球員的心理和情緒變化,并積極給予指導(dǎo)。教練要以學(xué)生為中心,設(shè)計(jì)正確合理的訓(xùn)練方法展開教學(xué),根據(jù)真實(shí)情況隨機(jī)應(yīng)變以真正適合學(xué)生的方式提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和整體能力。教練要給每一位球員充足的實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì),讓他們?cè)趯?shí)戰(zhàn)中不斷學(xué)習(xí)、不斷積累經(jīng)驗(yàn)、不斷提高自己。
五、結(jié)束語
在高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)十分重要,無論是學(xué)校、教師還是球員都應(yīng)該提高認(rèn)識(shí)和重視度。當(dāng)隊(duì)員們具備了良好的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí),將會(huì)對(duì)整個(gè)球隊(duì)有質(zhì)的提升。但是籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)不是短時(shí)間就可以完成的,只有通過長(zhǎng)期有針對(duì)性的訓(xùn)練和多次參加實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗,在訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)中不斷總結(jié)不斷積累才能逐漸在成功和失敗中獲得良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
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作者簡(jiǎn)介:張成龍(1981-),男,漢族,河南南陽人,研究生,廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院 體育運(yùn)動(dòng)系,副教授,研究方向:籃球教學(xué)與訓(xùn)練。