張宗偉

摘要：隨著近幾年來體育事業(yè)的不斷發(fā)展，國家越來越重視素質(zhì)體育的整體發(fā)展情況，在素質(zhì)體育開展過程當(dāng)中，尤其是高中的體育特長生受到了社會廣泛關(guān)注，因為在傳統(tǒng)的體育體系和體育訓(xùn)練模式下，高中體育特長生不論是社會家長還是學(xué)校都不支持學(xué)生去進(jìn)行選擇和學(xué)習(xí)，不僅僅是由于特長生本身存在的原因，更因為很多高中體育教師在對特長生開展訓(xùn)練過程當(dāng)中，特長生的成績并不理想，本文將會就如何提高高中體育特長生訓(xùn)練效果進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：高中體育特長生;訓(xùn)練效果;應(yīng)用方法

高中生處于特殊的年齡階段和學(xué)習(xí)階段，尤其是高中體育特長生，在進(jìn)行日常訓(xùn)練過程當(dāng)中還要進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)，而當(dāng)前高中體育教師也開始重視特長生的訓(xùn)練方法的設(shè)計，因為在保證特長生擁有一定的訓(xùn)練效果，同時還不能夠影響到特長生自身的文化課成績，所以高中體育就是在研究體育特長生訓(xùn)練方法的過程當(dāng)中，為了保證特長生能夠取得更好的訓(xùn)練效果，取得更高的體育成績，針對當(dāng)前高中體育特長生如何展開訓(xùn)練進(jìn)行了分析與討論。

一、高中體育特長生現(xiàn)狀

（一）學(xué)習(xí)情況現(xiàn)狀

據(jù)當(dāng)前大數(shù)據(jù)顯示，一般選擇進(jìn)行體育特長生學(xué)習(xí)的學(xué)生本身在班級里的文化課學(xué)業(yè)成績屬于中等偏下的水準(zhǔn)，更有的學(xué)校的學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，成績是屬于班級靠后的，由于成績較差，所以選擇體育特長生作為今后的發(fā)展出路，也有擅長體育，喜歡體育的，在高中選擇體育特長生，這樣的學(xué)生本身就具有一定的運動天賦，而且在熱愛體育的同時還會堅持體育，將自身精力全部投入到體育學(xué)習(xí)之后，這些學(xué)生的文化課程同樣就會受到影響，成績有所下降。

（二）訓(xùn)練現(xiàn)狀

在傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練模式和體育訓(xùn)練體系下，高中體育就是在對體育特長生開展訓(xùn)練過程當(dāng)中所運用的訓(xùn)練方法，訓(xùn)練手段具有一致性，沒有因為學(xué)生的個體差異性，開展不同的訓(xùn)練手段，不同的訓(xùn)練方法，不同的訓(xùn)練內(nèi)容，而且更為重要的是，在訓(xùn)練活動開展過程當(dāng)中，體育教師所運用的訓(xùn)練內(nèi)容訓(xùn)練方法也相對單一，大大影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

（三）個人現(xiàn)狀

實際上在當(dāng)前大部分的高中院校，高中體育特長生本身具有的唯一優(yōu)勢就是體育比較擅長，但是在對其進(jìn)行體育知識以及社會體育知識考核過程當(dāng)中，就能夠很明顯地反映出當(dāng)前高中體育特長生對以上知識的了解程度相對較低，甚至有的高中體育特長生對社會體育知識和體育知識之間的區(qū)別也并不明確，而且最為明顯的一大特點就是高中體育特長生，極少數(shù)的人會擁有一定今后的發(fā)展目標(biāo)，其他人全部都會展現(xiàn)出一種非常迷茫的心態(tài)，甚至有的學(xué)生會由于自身文化課成績較差，體育成績也相對較差的因素，覺得自己低人一等。

二、高中體育特長生訓(xùn)練效率較低原因

（一）個人因素

當(dāng)前大部分的高中體育特長生之所以會選擇在體育專業(yè)方向進(jìn)行發(fā)展，是因為本身自身的文化課成績相對較差，而且在日常學(xué)習(xí)過程當(dāng)中態(tài)度也十分的慵懶，學(xué)習(xí)不努力不勤奮，甚至有的高中體育特長生對自身的認(rèn)知以及定位并不明確，覺得自己在體育方向不僅擁有一定的優(yōu)勢，對于自身對體育的喜愛，導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)為今后在體育方向發(fā)展上一定會取得非凡的成就，這種價值觀以及個人的自我定位，導(dǎo)致學(xué)生在今后學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，一旦成績相對較差，有的體育特長生就會直接心態(tài)爆炸，從而影響到體育特長生今后的整體發(fā)揮。

（二）學(xué)校因素

高中的體育特長生除了日常的體育訓(xùn)練活動參與之外，還需要參與到日常的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)中，而且據(jù)當(dāng)前有關(guān)數(shù)據(jù)表明，大部分的高中院校在針對高中體育特長生進(jìn)行課程內(nèi)容設(shè)計過程當(dāng)中，并沒有充分考慮到體育特長生自身的學(xué)習(xí)特點，依然在運用著傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練模式，讓高中體育特長生在參與體育訓(xùn)練完成之后，必須立馬投入到文化學(xué)習(xí)當(dāng)中，甚至有的學(xué)校并不鼓勵學(xué)生參與到體育特長生當(dāng)中，只重視文化課程。

（三）家庭社會因素

不論是當(dāng)前的社會風(fēng)氣還是家庭因素。包括社會人員都認(rèn)為作為一名學(xué)生就一定要對文化課進(jìn)行好好學(xué)習(xí)，然后在文化課方面做出一定的成績，不能夠以體育特長生的身份去參加高考，正是這樣的因素導(dǎo)致很多參與到體育特長生訓(xùn)練當(dāng)中的孩子，不僅承受著巨大的壓力同時也會對自身產(chǎn)生一定的影響。

三、高中體育特長生訓(xùn)練效率提升措施

（一）家長社會學(xué)校正確認(rèn)知體育特長生

不論是當(dāng)前的家長社會還是學(xué)校，首先一定要對自身的觀念進(jìn)行有效的擺正，對體育特長生進(jìn)行正確的認(rèn)知，只有提高對體育特長生的認(rèn)知程度，才能夠更好地減小體育特長生的學(xué)習(xí)壓力，使體育特長生的日常訓(xùn)練效果有所提升。

（二）開展針對性的訓(xùn)練內(nèi)容

作為當(dāng)前的高校體育教師，要針對體育特長生的個體差異性設(shè)計不同的訓(xùn)練內(nèi)容，保證體育特長生在日常學(xué)習(xí)過程當(dāng)中能夠具有針對性的提升自身的體育能力。

（三）開展科學(xué)訓(xùn)練，提高訓(xùn)練效率

作為高中體育教師，同樣也一定要運用科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，不能夠讓體育特長生在某一個體育方面進(jìn)行更多精力的投入，同樣也不能夠讓體育特長生進(jìn)行長期的劇烈運動與紀(jì)律訓(xùn)練，應(yīng)該依據(jù)體育特長生自身的特點，設(shè)計科學(xué)合理的訓(xùn)練時間訓(xùn)練方案和訓(xùn)練計劃。

四、總結(jié)

本文就如何提高高中體育特長生訓(xùn)練效率進(jìn)行仔細(xì)分析，再進(jìn)行整體分析過程當(dāng)中詳細(xì)介紹了體育特長生訓(xùn)練效果不佳的原因，然后針對提高策略進(jìn)行仔細(xì)分析，希望通過本文的仔細(xì)分析，使當(dāng)前高中體育特長生的訓(xùn)練工作有序開展。

參考文獻(xiàn)：

[1]宋輝.高中體育體育訓(xùn)練中提高體育特長生訓(xùn)練效果策略探討[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2019 （6）：195-196.