龔選標(biāo)

摘 要：高中教育階段教師普遍采用拓展訓(xùn)練展開教學(xué)，拓展訓(xùn)練也是一種受到高中生普遍歡迎的體育活動(dòng)。針對(duì)高中拓展訓(xùn)練進(jìn)行探析，以提升體育教學(xué)質(zhì)量、優(yōu)化教學(xué)過(guò)程為目的，旨在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，為深化教學(xué)改革提供更多的參考意見(jiàn)。

關(guān)鍵詞：高中體育;拓展訓(xùn)練;教育創(chuàng)新

受到傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，大部分高中的拓展訓(xùn)練形式單一，體育活動(dòng)內(nèi)容不夠豐富，也缺乏專業(yè)性的體育訓(xùn)練，沒(méi)能充分激發(fā)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，使其長(zhǎng)時(shí)間處于一種自由散漫的教學(xué)狀態(tài)，拓展訓(xùn)練活動(dòng)并沒(méi)有被充分利用，也沒(méi)將提高學(xué)生身心健康、放松神經(jīng)作為主要教學(xué)目的。

一、高中體育拓展訓(xùn)練活動(dòng)的問(wèn)題分析

高中體育拓展訓(xùn)練是基于全面素質(zhì)教育的基礎(chǔ)發(fā)展而來(lái)的，可以有效緩解學(xué)生課堂上的疲勞狀態(tài)，也是“勞逸結(jié)合”教育方式的重要體現(xiàn)，但是這一點(diǎn)往往被學(xué)校和老師所忽視。

（一）體育教學(xué)觀念亟需轉(zhuǎn)變

我國(guó)針對(duì)素質(zhì)教育的改革已經(jīng)強(qiáng)調(diào)了很多年，但是由于長(zhǎng)期受應(yīng)試教育影響，文化課的地位在人們的心中根深蒂固，很多家長(zhǎng)以及老師都是“唯成績(jī)論”，更加看重學(xué)生的文化課成績(jī)，對(duì)于拓展訓(xùn)練活動(dòng)并沒(méi)有太多的關(guān)心，有的時(shí)候甚至有敷衍了事的態(tài)度，且擔(dān)心過(guò)多的體育活動(dòng)反而影響了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。學(xué)生作為教學(xué)的主體，特別是在高中這個(gè)重要的階段，不能一味地強(qiáng)調(diào)學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)，要以全面性發(fā)展的理念，讓學(xué)生多維度發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生更多的興趣和愛(ài)好，長(zhǎng)時(shí)間看重文化課程，很可能造成學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

（二）拓展訓(xùn)練的內(nèi)容較為單調(diào)

拓展訓(xùn)練由于長(zhǎng)期沒(méi)有受到學(xué)校老師以及家長(zhǎng)的重視，因此體育老師也缺乏對(duì)其進(jìn)行創(chuàng)新改革的動(dòng)力，最終導(dǎo)致拓展訓(xùn)練內(nèi)容過(guò)于單調(diào)，長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)都是單一的展示形式，而高中生本身又處于好奇心強(qiáng)的年齡，他們對(duì)于“墨守成規(guī)”的活動(dòng)并沒(méi)有興趣，他們更喜歡具有新鮮感的活動(dòng)，所以對(duì)于“萬(wàn)年不變”的拓展訓(xùn)練并沒(méi)有強(qiáng)烈的參加意愿，使原本應(yīng)該朝氣蓬勃的高中體育活動(dòng)變得死氣沉沉。正是由于拓展訓(xùn)練的內(nèi)容較為單調(diào)，很多高中生感覺(jué)乏味，因此也出現(xiàn)了大量逃避拓展訓(xùn)練的現(xiàn)象，如果我們能站在高中生的角度思考，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣單調(diào)的活動(dòng)課程，很難讓學(xué)生產(chǎn)生興趣，出現(xiàn)這樣的情況也是理所應(yīng)當(dāng)了。

二、提升高中體育拓展訓(xùn)練有效性的具體策略

（一）以學(xué)生為教學(xué)主體，加速轉(zhuǎn)變教育觀念

隨著新課程改革的不斷深入，我國(guó)的教育理念一再?gòu)?qiáng)調(diào)要以學(xué)生為教育主體，促進(jìn)學(xué)生“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展才是現(xiàn)代教育的最終目的，其中的“體”就是指對(duì)于學(xué)生身體健康的重要教學(xué)。我們要改變傳統(tǒng)教學(xué)陳舊思想，不能僅以文化課程為教育主要方向，體育也是學(xué)生必不可少的教育課程，高中生的身體發(fā)育與他們的日?；顒?dòng)量密不可分，而拓展訓(xùn)練正是為學(xué)生制定的科學(xué)鍛煉環(huán)節(jié)。我們要從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的思想層面入手，并逐級(jí)向教師階層進(jìn)行“下沉”，要在學(xué)校內(nèi)部形成重視體育運(yùn)動(dòng)的良好風(fēng)氣，并由教師向家長(zhǎng)傳遞體育教育的重要性，從多方向、多角度加強(qiáng)各方對(duì)于體育教育態(tài)度的轉(zhuǎn)變。

（二）加強(qiáng)學(xué)校體育教師隊(duì)伍的建設(shè)

體育教師是教授學(xué)生體育活動(dòng)的重要人力資源，教師的專業(yè)性也會(huì)直接影響學(xué)生拓展訓(xùn)練的質(zhì)量，因此我們需要進(jìn)一步加強(qiáng)和完善體育教師隊(duì)伍的建設(shè)工作。首先我們要端正體育教師的工作態(tài)度，讓教師從思想上轉(zhuǎn)變對(duì)于自身工作的正確認(rèn)識(shí)，并在此基礎(chǔ)上對(duì)高中體育教師隊(duì)伍進(jìn)行培訓(xùn)，使其掌握更多的教學(xué)技能，夯實(shí)自身的工作基礎(chǔ)，并針對(duì)自身的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行“查缺補(bǔ)漏”，以此提升體育教師隊(duì)伍的整體水平。體育教師日常也要注重給自己“充電”，不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)技巧，并根據(jù)時(shí)代的變化，不斷拓展自己的教學(xué)思路，與時(shí)俱進(jìn)的教育方法更容易被高中生所接受，也有利于拉近學(xué)生與老師之間的距離，讓體育教師更好地融入學(xué)生群體中。

（三）尊重學(xué)生的個(gè)體化差異，制訂科學(xué)合理的計(jì)劃

每一個(gè)學(xué)生都有著不同愛(ài)好和不同的體質(zhì)，他們對(duì)于拓展訓(xùn)練也有著不一樣的期盼，我們要避免以往“一鍋燴”的體育活動(dòng)教學(xué)模式，要尊重每一個(gè)學(xué)生的個(gè)體化差異，盡量要滿足不同學(xué)生的不同愛(ài)好和不同體育興趣，要在盡可能的范圍內(nèi)根據(jù)學(xué)生不同的體能、特性制訂個(gè)性化的活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃。在教育過(guò)程中我們要注重對(duì)學(xué)生理論知識(shí)的傳授，讓學(xué)生了解熱身、拉伸等運(yùn)動(dòng)保護(hù)方法，而不是一味地強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)量，對(duì)于理論知識(shí)的傳授，還可以讓學(xué)生真正參與到教學(xué)當(dāng)中來(lái)，讓他們充分表達(dá)自己的意見(jiàn)，在學(xué)習(xí)中獲取快樂(lè)和成就感。

綜上所述，我國(guó)的高中生體育運(yùn)動(dòng)與世界范圍內(nèi)其他國(guó)家學(xué)生比較，質(zhì)量和數(shù)量都明顯不足。高中是學(xué)生打下良好身體基礎(chǔ)的重要階段，擁有好的身體能為更好地學(xué)習(xí)提供重要的保障，利用體育活動(dòng)提高身體素質(zhì)并不是“一蹴而就”就能完成的，更主要的是堅(jiān)持不懈。因此我們需要按照科學(xué)的方式方法，幫助高中生制訂合理的拓展訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生在學(xué)校的這段時(shí)間能夠做到勞逸結(jié)合，并培養(yǎng)學(xué)生良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，全面提升學(xué)生的綜合性素質(zhì)，為高中生的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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編輯 杜元元