楊賢威

摘 ?要：對于初中學(xué)生來說，體育課的作用非常重要。首先它可以提高學(xué)生們的身體素質(zhì)和精神狀態(tài)，其次可以促進(jìn)其健康生產(chǎn)和良好的身心狀態(tài)，最后體育課還可以培養(yǎng)學(xué)生們堅強(qiáng)的毅力和恒心耐力，可謂益處多多。然而，在實際教學(xué)中，往往有一些學(xué)生對于體育訓(xùn)練缺乏熱情，參與度很低，且對體育活動缺乏基本的恒心和毅力，時常中斷體育鍛煉，這是目前初中學(xué)校體育教學(xué)存在的普遍性問題。以筆者的經(jīng)驗，針對這種情況，教師應(yīng)該采取的對應(yīng)措施主要包括：個性化教學(xué)，多與學(xué)生進(jìn)行交流，針對不同學(xué)生的特點提出個性化的體育鍛煉建議。只有這樣，才能將體育課上好，才能讓體育課更加豐富多彩，讓學(xué)生們愛上體育課，增強(qiáng)其體魄的同時鍛煉其精神。

關(guān)鍵詞：初中體育訓(xùn)練 ?教學(xué)效率 ?方法研究

筆者作為一名體育老師，在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生對于體育課的熱情不高，參與度較低，這對于其身心健康和堅定意志的發(fā)展是不利的，因此結(jié)合自身經(jīng)驗，提出幾點針對性的意見和建議，幫助兄弟院校有類似問題的教師更深入的思考這個問題，權(quán)當(dāng)拋磚引玉，有不到之處敬請批評指正。

一、調(diào)動積極主動性

體育課的終極目的和根本出發(fā)點是野蠻同學(xué)們的體魄并且鍛煉其堅定的意志和毅力，因此這個過程必定伴隨著勞累和汗水，而且每一個訓(xùn)練和科目都是需要一定的恒心和毅力才能達(dá)到要求的。特別是在一些運動量較大，對學(xué)生綜合素質(zhì)要求較高的項目實踐中，一些學(xué)生特別容易打退堂鼓，這樣不僅帶動其他學(xué)生出現(xiàn)畏懼心理，而且下一次再出現(xiàn)類似問題時，這些同學(xué)還是不能很好地解決這個問題。這種情況下，就需要體育老師及時站出來，對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和推動，甚至必要的時候還需要適當(dāng)降低訓(xùn)練的難度，幫助學(xué)生克服畏難心里，不致讓其產(chǎn)生挫敗感。另外一個很重要的點需要注意的就是把握這個過程中循序漸進(jìn)的尺度，因為每一個學(xué)生的基礎(chǔ)和優(yōu)勢項目不同，不能對他們一概而論，要在可以接受的范圍內(nèi)，適度給予不同學(xué)生不同的自由量裁權(quán)，讓他們掌握整個訓(xùn)練過程的主動，從而調(diào)動他們的積極性。

二、培養(yǎng)興趣

初中學(xué)生的體育教育有其特殊的特點，因為年齡和學(xué)業(yè)的原因，他們既不像小學(xué)生一樣，身體素質(zhì)相對較好，又不像高中生一樣，學(xué)業(yè)壓力沒那么大。因此他們的體育課其實可以很精彩。所以，對于初中的體育課堂，老師不應(yīng)該抓得太嚴(yán)甚至特別嚴(yán)肅，而是應(yīng)該在保證安全和訓(xùn)練質(zhì)量的前提下適當(dāng)給他們一些自由和自由裁量權(quán)，讓他們自己去體會運動的快感和好處。與此同時，老師還應(yīng)該把握一個度，既不能使他們運動量太小達(dá)不到訓(xùn)練的效果，更不能運動量過大，造成一些肌肉損傷或者身體的損傷。后者不僅會對學(xué)生的健康成長造成一定的影響，而且還會造成其恐懼體育鍛煉，影響日后的訓(xùn)練和提高。使得本來很健康快樂和諧的體育課產(chǎn)生了一些不好的效果。對于這兩類同學(xué)，還有一個通用的方式可以調(diào)動其他們訓(xùn)練的積極性。這個方法就是在課堂上開展一些趣味性比較強(qiáng)的游戲，以玩代練，讓他們在歡樂中前身健體，培養(yǎng)自己的興趣愛好以及強(qiáng)健的體魄。在這個過程中，老師可以試著跟學(xué)生們做朋友，尊重每一個個體的性格和強(qiáng)項，讓他們多體會不同訓(xùn)練內(nèi)容的特點，直至找到自己最擅長的項目。這樣既增加了教學(xué)的趣味性，又增進(jìn)了和學(xué)生之間的關(guān)系，一舉多得。

三、優(yōu)化教學(xué)方法

目前，許多初中體育老師在教學(xué)中只是機(jī)械的完成教學(xué)任務(wù)，而沒有考慮學(xué)生們的特點和不同學(xué)生的差別，盲目采用填鴨式教學(xué)，這樣是不對的。

筆者認(rèn)為，初中體育教學(xué)也是一種教育形式，它的規(guī)律和特點和其他文化科的教學(xué)雖有差別，但是仍然存在很多共性的規(guī)律和可以借鑒的地方。因此，作為主課老師，我們一定要耐心細(xì)致的詳細(xì)研究科學(xué)的教學(xué)方法和教書育人規(guī)律，優(yōu)化自己的教學(xué)方式，老師在實際教學(xué)過程中，可以將趣味性較強(qiáng)的小游戲和互動活動穿插進(jìn)教學(xué)訓(xùn)練中，這樣既讓學(xué)生們學(xué)習(xí)了基本的動作要領(lǐng)，又可以保證基本的訓(xùn)練量，豐富了課堂的形式和內(nèi)容，一舉多得，一箭雙雕。這樣的體育課一定可以收到最好的教學(xué)效果。

四、突出學(xué)生主體地位

初中學(xué)生的三觀尚未成型，如果缺乏科學(xué)合理的引導(dǎo)和指揮，可能出現(xiàn)一些叛逆心理，反之，如果可以利用好這種自我意識，對于那些表現(xiàn)較好的學(xué)生給予指導(dǎo)，那么就可以突出其個性和特長，給學(xué)生一個展示自己特長和優(yōu)勢的舞臺，從而形成正向循環(huán)，促進(jìn)其內(nèi)生成長的動力。在課程的最后，老師也要注意讓學(xué)生們對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行交流和討論，讓他們互相交流心得體會，這樣會讓他們在下次訓(xùn)練的時候表現(xiàn)得更好。

五、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友善精神

每個人在社會中單打獨斗都是不會有什么大的成就的，因此在初中體育課堂上就要注重培養(yǎng)他們合作共贏，團(tuán)結(jié)友善的精神。在教學(xué)中要告訴他們，你們是一個整體，你們要融入班集體這個大圈子，更要學(xué)會互幫互助，干什么事情都要注意擰成一股繩，都要注意團(tuán)結(jié)互助的作用和團(tuán)結(jié)精神的培養(yǎng)。因此這就需要將學(xué)生們分成若干個小組進(jìn)行聯(lián)系和學(xué)習(xí)及比賽，小組的人數(shù)既不能太少，又不能太多。太少會導(dǎo)致難度增加，容易挫敗他們的訓(xùn)練熱情和積極性，而太多的話就會助長他們渾水摸魚的心理。當(dāng)然，不論組織什么形式的活動，都要首先強(qiáng)調(diào)友誼第一，比賽第二，千萬不可以因為最后的比賽成績鬧得不愉快。這樣的行為可以激發(fā)學(xué)生們內(nèi)生的進(jìn)取心和創(chuàng)造性，充分調(diào)動每一個學(xué)生的積極性，讓他們可以主動地參與到團(tuán)隊合作中來，這樣的課程一定很精彩，而且最后的效果一定也很好。

經(jīng)過上述分析，我們可以發(fā)現(xiàn)，最為一名初中體育老師，在教學(xué)中一定不能拘泥于形式，一定要眼觀六路耳聽八方，一定要注意做到“調(diào)動學(xué)生們的積極主動性”“培養(yǎng)學(xué)生們對于體育課程的興趣”“優(yōu)化體育課程的教學(xué)方法”“突出學(xué)生們的主體地位”，以及“培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛的精神”五個部分的內(nèi)容和要求。只有這樣，我們才能稱得上是一名合格的初中體育老師。

以上就是筆者作為一名初中體育老師進(jìn)行的梳理和總結(jié)，希望對面臨類似情況的教育工作者有一定的借鑒意義。

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