魏敬 樊偉 陳威 王文強

摘? 要：輔助性體育器械一直得到廣大體育教師的青睞，在體育課上經(jīng)常能見到它的身影。如何在日常體育教學(xué)中運用好輔助性器械呢？本文結(jié)合實踐及案例分析總結(jié)歸納切實可行的方法，幫助廣大體育教師指導(dǎo)課堂教學(xué)實踐。

關(guān)鍵詞：輔助性體育器械;實施;方法

體育課中為了更好地開展教學(xué)活動，體育教師們打開智慧的大門設(shè)計制作了各種輔助性器械服務(wù)于課程、服務(wù)于課堂、服務(wù)于學(xué)生，使課堂教學(xué)煥然一新、生機盎然。有了輔助器械的幫助，學(xué)生們不再有后顧之憂，不再望而卻步，體育教師組織教學(xué)也變得得心應(yīng)手。而這一切都要得益于對輔助性器械的合理有效運用，那在日常體育教學(xué)中運用輔助性器械都有哪些方法呢？結(jié)合實踐筆者總結(jié)歸納出以下方法。

一、輔助性體育器械條件法

輔助性體育器械條件法是指借助一些材料（寬皮筋、彩色紙板、膠帶、線條、海綿塊、呼啦圈等）設(shè)置特定的區(qū)域，在設(shè)定的條件下完成一定高度、遠度、寬度，柔韌性、滾動滾翻等變化性練習(xí)的方法。

案例1：正腳背觸墊（左右腳練習(xí)）

把兩塊小體操墊折疊摞起來（4層），然后原地做上步支撐腳落地，腳背觸墊練習(xí)，兩腳交替進行。練習(xí)時可一人對墊練習(xí)，也可兩人面對墊子練習(xí)，還可四人面對墊子練習(xí)（圖1、圖2）。

案例分析：

正腳背射門是最常用的一種射門技術(shù)。射門時，學(xué)生要做到支撐腳落在球的一側(cè)，膝微屈;射門時大腿帶動小腿快速前擺;擊球瞬間腳背繃直、用腳背正面擊球;擊球后要有隨擺動作。學(xué)生要熟練掌握正腳背射門技術(shù)，各個環(huán)節(jié)銜接熟練，只有這樣才能在足球比賽中抓準時機，一擊即中。通過腳背觸墊練習(xí)，讓學(xué)生重點體會大腿帶動小腿快速前擺，以及腳背繃直、腳背正面擊球的動作。

注意事項：

1.限制的條件要符合教學(xué)的需要，符合學(xué)生實際情況。

2.限制物的材料要安全牢固無隱患。

二、輔助性體育器械評價法

輔助性體育器械評價法指借助輔助器械的特殊設(shè)計（量化標準）對學(xué)生在練習(xí)中的高度、遠度完成情況進行的評價（此項評價標準依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康測試標準》）。

案例2：標志貼動態(tài)評價

在立定跳遠教學(xué)中，教師在瑜伽墊（此墊已用魔術(shù)貼牢固粘貼地面）的上面設(shè)置了標志貼，如圖3所示，右側(cè)黑色魔術(shù)貼旁有數(shù)字，這是學(xué)生自己測試的標準，練習(xí)時學(xué)生用標志貼準確地貼在黑色魔術(shù)貼上與后腳跟對齊的位置，并結(jié)合刻度準確評價自己的運動成績。另外，在瑜伽墊上還有很多圓形，這些是學(xué)生再次運用一個薄的標準貼進行自選目標，依據(jù)自己的能力選擇立定跳遠目標進行挑戰(zhàn)練習(xí)。

案例分析：運用動態(tài)的標志貼評價法特別適合低年級小學(xué)生，活潑好勝的心理使學(xué)生在教學(xué)中總是朝氣蓬勃地參與每一次“動態(tài)評價”。案例中運用兩種標志貼，一種是數(shù)字評價，一種是自選目標評價，都是以標志貼的形式進行動態(tài)直觀評價學(xué)生成績的，體現(xiàn)了學(xué)生不同的運動能力水平。

注意事項：

1.評價的標準要符合學(xué)生的實際運動能力，以量化標準為主。

2.評價的過程不宜復(fù)雜，越易操作效果越明顯。

三、輔助性體育器械糾正法

輔助性體育器械糾正法是指當學(xué)生在技能學(xué)習(xí)中出現(xiàn)錯誤動作時，利用輔助器械做限制物或做幫助的器械，輔助學(xué)生完成、掌握正確的技術(shù)動作。

案例3：糾正手肘外展

籃球教學(xué)雙手胸前傳接球持球時需要兩肘自然彎曲于體側(cè)，對于“自然”一詞的理解，筆者認為應(yīng)該是兩肘下垂，不外展。很多初學(xué)者，由于手指觸球位置的不正確而造成了兩肘外展，針對這一問題，筆者提出將彈力帶套在學(xué)生的兩肘之間，體會持球及傳球動作，用此方法幫助學(xué)生體會并記憶兩肘自然下垂的位置（圖4、圖5）。

案例分析：

糾正易犯錯誤動作是體育課常見環(huán)節(jié)，案例中雙手胸前傳接球是小學(xué)籃球教學(xué)的重要內(nèi)容之一，是最基本最常用的一種傳接球方法，它具有準確性高、控制性強、易于變化等優(yōu)點。由于小學(xué)生的年齡認知特點，還無法深刻領(lǐng)會傳接球技術(shù)的精髓。因此，在實際的教學(xué)中通過輔助器械的巧妙運用幫助學(xué)生改進動作。

注意事項：

1.教學(xué)中運用輔助器械要切實做到改進動作、效果明顯、針對性強。

2.運用時還要簡單易行，便于學(xué)生操作。

四、輔助性體育器械引導(dǎo)法

輔助性體育器械引導(dǎo)法是指在教學(xué)中，教師在教授技術(shù)技能學(xué)習(xí)前，借助一些輔助性器械幫助學(xué)生體會所學(xué)技能的重點環(huán)節(jié)，讓學(xué)生建立正確的技術(shù)概念。

案例4：小紙片引導(dǎo)肩肘倒立

第一步，移重心：一步到位。在技巧教學(xué)中利用小紙片進行輔助教學(xué)。在學(xué)生頭后放置一個呼啦圈，當學(xué)生并腿坐時雙腳夾住一個小紙片，然后身體后倒壓墊，腿后伸把紙片放入頭后圈內(nèi)，若加強學(xué)生身體柔韌性可調(diào)節(jié)呼啦圈距離頭的位置。

第二步，立重心：兩步結(jié)合。在教學(xué)中再次利用小紙片進行輔助教學(xué)，當學(xué)生完成壓墊翻臀后雙腳夾住小紙片，然后雙手撐腰夾肘，緊接著屈腿（腳夾小紙片）調(diào)整好重心后，雙腳夾住小紙片緩緩向上伸直到腿完全伸直為止，最后腳松開小紙片，同伴手順勢接住小紙片。

案例分析：

本案例教學(xué)中兩次運用了紙片作為輔助性器材。第一次運用紙片，通過進行游戲競賽的形式讓學(xué)生體會到了學(xué)習(xí)的樂趣，同時也掌握了動作技術(shù)。游戲教學(xué)中重點強調(diào)：后倒伸腿臀離墊，雙臂支撐身體穩(wěn)。第二次運用紙片，通過上舉小紙片的游戲教學(xué)再一次調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高練習(xí)難度，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。游戲教學(xué)中重點強調(diào)：腳夾紙片腿伸直，挺腹展髖立重心。

注意事項：

1.輔助器材運用時要突出“引”的作用與效果。

2.在教學(xué)中“引”得具體、有興趣、有層次。

五、輔助性體育器械變形法

輔助性體育器械變形法是指借助輔助器械的多次變形完成不同練習(xí)內(nèi)容，利用器械的多次變形拓展練習(xí)形式不斷增加練習(xí)的難度。

案例5：彩色變形尺

立定跳遠課上，一位教師制作了彩色變形尺，通過各種變形設(shè)計了多項練習(xí)內(nèi)容，從專項到主教材學(xué)習(xí)循序漸進，層層深入。學(xué)生在練習(xí)中不斷挑戰(zhàn)著自己的能力，并且通過直觀的評價一目了然知曉自己的運動成績。不同的顏色表示不同的運動成績（運動能手、運動健將等，圖6、圖7）。

案例分析：

案例中采用了自制的彩色變形尺，以“變形”為契機推動教學(xué)的進程，始終使學(xué)生沉浸在“躍躍欲試”的心理狀態(tài)中，抓住了學(xué)生挑戰(zhàn)求知的欲望，并且直觀評價了學(xué)生的運動能力，課堂教學(xué)效果顯著，材料選擇簡單，學(xué)生操作簡便易行。

注意事項：

1.器材變形以解決教學(xué)重難點為依據(jù)，切勿光顧變形而偏離重難點。

2.器材變形過程不宜復(fù)雜，尤其是考慮不同學(xué)段學(xué)生的操作能力。

六、輔助性體育器械保護與幫助法

輔助性體育器械保護與幫助法是指借助器械在練習(xí)中給予學(xué)生一定的保護與幫助，讓學(xué)生感到安全、省力，降低學(xué)習(xí)的難度與風險。

案例6：士兵突擊

跪跳起教學(xué)中，學(xué)生四人一組，將四塊墊子如圖8擺放，這時候四塊墊子組合形成了“三層臺階”的練習(xí)場地。在這個場地練習(xí)時，學(xué)生在高處準備，連續(xù)跪跳下兩個高度后在最低層“臺階”處完成跪跳起動作?？梢宰缘拖蚋吆妥愿呦虻徒M合練習(xí)。

案例分析：

此項練習(xí)學(xué)生首先向前完成連續(xù)跪跳行進動作，而后通過小墊子的組合，學(xué)生完成跪跳自高向低的練習(xí)，讓學(xué)生進一步體會擺臂制動要領(lǐng)，做到擺臂壓墊動作協(xié)調(diào)配合，最后通過四塊小墊子的組合場地，安排了跪跳起綜合練習(xí)。這個環(huán)節(jié)涵蓋了跪跳上高處和跪跳下低處及在高處跪跳起的組合動作，讓學(xué)生體會由低向高再由高向低接跪跳起的練習(xí)，幫助學(xué)生體會擺、壓、提、收的重點動作，激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的精神。

注意事項：

（1）在實際教學(xué)中輔助器材切實起到保護或幫助的作用，讓學(xué)生感到有效果。

（2）保護與幫助的材料要牢固安全結(jié)實。

七、輔助性體育器械模擬法

輔助性體育器械模擬法是指借助一些器械模擬所要學(xué)習(xí)的動作技能，以此達到體驗、感知的目的。模擬的器械比較接近所要用到的器械，便于學(xué)生理解與學(xué)習(xí)。

案例7：模擬單杠

小學(xué)六年級單杠課上，一位教師在教授單足蹬地翻身上動作，為了便于學(xué)生體會腹部貼杠，教師讓學(xué)生仰臥墊上，體前放置一個倒置的跨欄架，然后學(xué)生雙手握杠（跨欄架底桿）體會擺腿、腹部貼杠動作。

案例分析：

學(xué)習(xí)一足蹬地翻身上動作時，學(xué)生仰臥墊上此時把跨欄架倒置，可以體會擺腿、拉杠、腹貼杠動作，進一步幫助學(xué)生學(xué)習(xí)體會一足蹬地翻身上的動作。這樣可以減輕學(xué)生的心理壓力，而且部分學(xué)生由于自身力量不足無法順利完成動作，通過墊上模擬器械的練習(xí)前期先建立動作技術(shù)觀念。

注意事項：

1.輔助器械運用時，對所教內(nèi)容關(guān)鍵、重點環(huán)節(jié)進行模擬要“實”。

2.在模擬時還要注意器材的選擇安全穩(wěn)固，必要時給予保護與幫助。