許少雄

摘 ?要：初中體育教學(xué)滲透心理健康教育尤為重要，能夠增強(qiáng)學(xué)生體魄的同時(shí)，也能提升學(xué)生的心理健康素質(zhì)，進(jìn)而健全學(xué)生人格的發(fā)展，使之樹(shù)立良好的心理狀態(tài)，以更好的心態(tài)去面對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活。因此，本文結(jié)合初中體育教學(xué)有關(guān)內(nèi)容，就如何滲透心理健康教育展開(kāi)如下研究，旨在提升初中體育教學(xué)的質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué);心理健康教育;策略

【中圖分類號(hào)】G623.8 ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? ? ? 【文章編號(hào)】1005-8877（2020）03-0102-01

在初中教育階段，體育是一門基礎(chǔ)教學(xué)科目，也是學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)、強(qiáng)壯體魄的重要學(xué)科。但是，在以往教學(xué)過(guò)程中，仍然有些教師比較看重教學(xué)的效率，忽略了學(xué)生的心理感受，一旦學(xué)生遇到學(xué)習(xí)問(wèn)題，很容易產(chǎn)生抵觸、放棄的心理情緒。因此，本文對(duì)初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育展開(kāi)研究具有一定的意義，對(duì)學(xué)生身體和心理能夠展開(kāi)全方面的教育，促使體育教學(xué)的效果可以發(fā)揮到最大化。

1.當(dāng)前初中體育教學(xué)遇到的問(wèn)題以及現(xiàn)狀分析

在新課改推動(dòng)下，初中體育教學(xué)也迎來(lái)了改革，越來(lái)越多的教師開(kāi)始轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的授課方式，對(duì)課程教學(xué)內(nèi)容以及方式進(jìn)行了一定的優(yōu)化，促使體育教學(xué)的效果得到了有效的提升。然而，在實(shí)際教學(xué)中，有些教師仍然追求教學(xué)的效率，忽略學(xué)生心理健康方面的教學(xué);比如，一些教師只會(huì)按照課程教學(xué)的內(nèi)容，要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成體育鍛煉，沒(méi)有充分考慮到學(xué)生是否能夠承受鍛煉的強(qiáng)度，也沒(méi)有幫助學(xué)生進(jìn)行心理建設(shè)。隨著體育教學(xué)強(qiáng)度的增大，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生各種焦慮的心理問(wèn)題。如果教師沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃o導(dǎo)，學(xué)生將很難進(jìn)行自我的心理調(diào)試，進(jìn)而無(wú)法適應(yīng)高強(qiáng)度的體育鍛煉。因此，教師想要發(fā)揮體育教學(xué)的效果，仍需重視心理健康方面的教育滲透工作。

2.在初中體育教學(xué)中有效滲透心理健康教育的策略

（1）從初中生的心理特點(diǎn)出發(fā)，展開(kāi)針對(duì)性的心理健康教育滲透

初中體育教學(xué)的對(duì)象是青春期萌發(fā)的初中生，這一階段的學(xué)生心理是不成熟的、情緒也比較不穩(wěn)定，很容易因小事而發(fā)脾氣;可是，他們十分渴望得到別人的認(rèn)可和尊重，自尊心和個(gè)性意識(shí)強(qiáng)，也非常崇尚自由。因此，在開(kāi)展體育課程教學(xué)時(shí)，教師不能一味的要求學(xué)生完成體育鍛煉任務(wù)，應(yīng)該從初中生心理特點(diǎn)出發(fā)，教會(huì)學(xué)生如何根據(jù)體育教學(xué)內(nèi)容來(lái)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)情緒，使之養(yǎng)成謙虛、積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)，從而運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)觀去學(xué)習(xí)體育知識(shí);此外，教師還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的心理變化來(lái)調(diào)整教學(xué)的任務(wù);比如，當(dāng)大部分學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)的畏難情緒時(shí)，教師可以適當(dāng)停下教學(xué)的腳步，去與學(xué)生交流和溝通，從而獲取他們內(nèi)心的想法，讓學(xué)生敢于將自己的學(xué)習(xí)問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，從而及時(shí)的幫助學(xué)生調(diào)整好學(xué)習(xí)的狀態(tài)，進(jìn)而有效地參與體育課程的學(xué)習(xí)。

（2）運(yùn)用差異化教學(xué)思維，針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)確定體育教學(xué)內(nèi)容

因?yàn)槌踔猩呀?jīng)具備一定的自我識(shí)別能力，他們有自己的學(xué)習(xí)想法和需求;所以教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的應(yīng)試思維，改掉“一刀切”的教學(xué)模式，以根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)以及學(xué)習(xí)需求，運(yùn)用差異化教學(xué)思維去制定有效的教學(xué)目標(biāo)，使得學(xué)生學(xué)習(xí)到有效的教學(xué)內(nèi)容，最終提升體育課程教學(xué)的針對(duì)性。以實(shí)際體育教學(xué)為例，在確定體育教學(xué)項(xiàng)目時(shí)，教師應(yīng)該秉持“因人施教”理念，運(yùn)用差異化教學(xué)手段，從學(xué)生的心理狀況以及個(gè)人能力，對(duì)課程教學(xué)進(jìn)行差異化教學(xué)，使得學(xué)生在自己學(xué)習(xí)能力范圍內(nèi)得到有效的教學(xué)。比如，對(duì)于一些心理比較膽小和怯懦的學(xué)生，教師可以讓學(xué)生參與一些集體鍛煉類的體育項(xiàng)目，如籃球、足球等，促使學(xué)生懂得如何與他人相處;而對(duì)于一些心理十分自卑的學(xué)生，教師選擇跳繩、踢毽子等較為容易的項(xiàng)目來(lái)樹(shù)立學(xué)生的信心，使之明白體育鍛煉的意義。

（3）融入適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?，以?qiáng)化學(xué)生的心理承受能力

對(duì)于初中生而言，體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)具有一定的難度，不僅講求學(xué)習(xí)技術(shù)，也對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有比較高的要求。通常學(xué)生遇到學(xué)習(xí)問(wèn)題時(shí)，比較容易產(chǎn)生放棄的心理，這不利于學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能。因此，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師可以適當(dāng)融入挫折教育，并結(jié)合適當(dāng)?shù)墓膭?lì)性措施，使得學(xué)生有動(dòng)力和有信心去克服挫折，進(jìn)而獲得學(xué)習(xí)的成就。比如，在教學(xué)過(guò)程中，教師可以適當(dāng)提高一些體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)難度，不讓學(xué)生輕易的完成任務(wù)，使其感受到一些挫折;同時(shí)，在學(xué)生遇到挫折時(shí)，教師也應(yīng)該積極鼓勵(lì)學(xué)生去克服挫折，去挑戰(zhàn)挫折，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志和不服輸?shù)男睦?，從而?qiáng)化學(xué)生的心理承受能力。

（4）在體育教學(xué)中展開(kāi)合作活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的合作互助心理

初中生始終要走向社會(huì)，如果學(xué)生只會(huì)學(xué)習(xí)不會(huì)與人交流，同樣也會(huì)遇到各種壓力，進(jìn)而打擊學(xué)生的內(nèi)心。其中，體育課程教學(xué)的許多項(xiàng)目都具有一定的合作特征，講求學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神。因此，在體育教學(xué)過(guò)程中，教師可以展開(kāi)相關(guān)的合作學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的合作互助心理，還能使其意識(shí)到互助的意義和價(jià)值，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感。比如，在學(xué)習(xí)足球體育項(xiàng)目時(shí)，教師可以展開(kāi)合作鍛煉環(huán)節(jié)，將學(xué)生以組為形式展開(kāi)足球比賽活動(dòng)，從比賽中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助精神，使其意識(shí)到團(tuán)結(jié)的重要性，進(jìn)而形成良好的合作心理。

3.結(jié)語(yǔ)

綜上所述，雖然心理健康教育與體育教學(xué)是不同的教學(xué)內(nèi)容，但是二則存在一定的聯(lián)系。如果學(xué)生沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，遇到問(wèn)題必然會(huì)產(chǎn)生畏難的情緒，從而失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力和信心，進(jìn)而無(wú)法展開(kāi)有效的體育課程學(xué)習(xí)。因此，體育教師需要重視心理健康教育的滲透工作，以強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)，那么學(xué)生將不會(huì)害怕體育課程的學(xué)習(xí)，最終學(xué)習(xí)到有用的知識(shí)。

參考文獻(xiàn)

[1]馬校和.初探初中體育健康課教學(xué)中如何滲透心理健康教育[J].當(dāng)代體育科技，2017.17（04）：103-103

[2]方.初中體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的有效途徑[J].新課程研究（上旬刊），2016.32（27）：116-117