杜金玉

摘 要：三百六十五行，行行出狀元。隨著社會經濟的不斷的發(fā)展下，我們的生活水平也不斷的在上升。也格外注重自己興趣愛好的培養(yǎng)，在自己感興趣的行業(yè)里發(fā)光發(fā)熱。健美操在這些年來也受到越來越多的人關注和喜歡，近些年高校健美操專業(yè)招收人數逐年增加，也有很多人來報考高校健美操專業(yè)。對于這么多健美操專業(yè)的學生如何能夠讓他們在健美操的專業(yè)上更好學習？對于傳統(tǒng)的健美操的教學模式要改革，讓學生在自己學習的過程中不斷提升自己的水平。

關鍵詞：高校體育教育；健美操教學；改革

一、高校體育教育專業(yè)健美操教學模式的現狀

提起健美操，我們大概會想到在比賽現場上一個個健美操運動員的矯健的身姿，臉上的笑容和自信是很多人比較向往和想學習。健美操是集舞蹈、音樂，節(jié)奏為一體的競技性的體育運動。經過長時間的訓練可以使自己的身體更加的健康，塑造自己的完美的體型，使自己更加的自信，有很好的舞臺表現力。大學生學習健美操的人數也越來越多，對教育上方面上的要求也更加的嚴格，目前高校體育專業(yè)健美操教學模式現狀：

（一）健美操動作并不適合所有人學習

在健美操專業(yè)絕大部分是女生，只有幾個別的是男生，在學習的過程中會需要男女雙方配合才能夠完成動作，但是極少的男生只能女生之間相互配合，但是像一些需要托舉的動作，女生們相互之間合作上也十分的吃力，又達不到想要的效果。有時候在做一些動作時男生會感到尷尬覺得不好意思，由于男女生身體構造的原因一些動作并不適合男生做。體操又有著強烈的節(jié)奏感和力度感，所以老師在教體操時要嚴格按照標準來訓練，有些學生學習就會感到吃力，學習效率不高。

（二）教學模式過于單一

一般來講健美操教學方法大致上相同，課前準備換衣服，熱身。等老師來上課后開始做一些熱身的動作，避免在練習的時候出現韌帶拉傷或者是一些其他的以外不能訓練。等到熱身過后，老師開始將這節(jié)課要學習的主要內容講述給學生聽，隨后開始對動作上的教學。結合音樂進行練習。雖然每個老師的上課風格上各有不同，但教學方法上大致相似，過于單一。在學習的過程中不免出現學生對學習體操上失去了興趣，感到枯燥乏味。

（三）教學的過程中過于依靠教學視頻

很多老師在教學生健美操時，大多數是在課下學習健美操視頻，在課堂上在對健美操的動作進行講解，帶著同學們去學習。有些同學在課堂上學習時不仔細聽老師的講解，想著在課下時看著視頻認真的學習。所以老師在教學的時過于依靠教學視頻，學生的學習效率較低。

二、高校體育教育專業(yè)健美操教學模式優(yōu)化總體思路

（一）對健美操的節(jié)奏和動作進行調整

有不少學生反應在學習健美操時跟不上老師教學節(jié)奏，所以老師在對健美操上教學時要調節(jié)自己的教學節(jié)奏，要讓學生能夠跟上老師的教學節(jié)奏，學習起來也會更加的輕松。同時也可以節(jié)省老師的教學時間，老師上課時也會感到輕松。對于一些健美操的動作，學生們學習起來較為吃力，老師可以適當的改變一些動作，減少學生在健美操的學習上的痛苦。讓學生對健美操進行更加的感興趣，體會到學習健美操的樂趣。

（二）改變教學模式

新時代的發(fā)展下，傳統(tǒng)的教學方法已經不符合現代人們對教育上的需求，所以要改變傳統(tǒng)的教學方法。對于健美操的內容上要新穎，吸引到學生的目光，滿足社會上對健美操上的需要，對教學質量上還要有著一定的保障。[1]所以教學方法上不能過于的單一，可以適當的改變健美操的教學方法，教學方法對學生的學習上至關重要。改變自己的教學方法，尋找出最適合學生們學習的教學方法。要吸引到學生們目光，使學生對健美操上的學習更加的感興趣。在大學中健美操專業(yè)的學生，常常需要代表學校去參加一些健美操的比賽。這時同學們身上肩負著重要責任，那些參加的學生也是在健美操專業(yè)的學習上較好的學生。老師在對他們課下訓練時也會嚴格的要求，對于一些沒有參加健美操的比賽的同學要求上就會不那么的嚴格，很少關注到他們在課堂上學習時的錯誤。老師在教學方法上還需做到一視同仁，讓所有學生能夠共同學習，共同進步。

（三）豐富教學內容

教學的過程時傳授知識的過程，不管是什么科目上都是按照有關示范來給學生們進行教學，在示范對策過程中補充學習上的重點，萬變不離其宗，使學生更能很好的掌握知識點。但是在健美操的教學過程中，過于依靠教學視頻，沒有自己的見解和看法，那么學生在學習時也只是簡單的對教學上的內容進行復制粘貼，不能夠靈活的運用老師所講的知識點。所以在學習的過程中更應該的放手讓學生們自主的學習，豐富教學內容。適當的可以讓同學們自己去創(chuàng)編健美操上的動作，老師可以進行有關指導。

三、高校體育專業(yè)健美操教學模式的改革方案

隨著時代的發(fā)展，人的審美意識逐漸提高，開始在發(fā)現美，追求美的路上。對于健美操的觀賞度和專業(yè)性也是要求的越來越嚴格，所以在健美操對教育方法要進行改革，滿足社會對健美操上的學習。為了給國家培養(yǎng)更多的關于這方面上的人才，讓健美操的發(fā)展能夠蒸蒸日上，有著很好的就業(yè)前景。近些年來高校的體育專業(yè)都在進行改革，不斷完善和加強有關專業(yè)的內容，按照有關的要求培養(yǎng)出藝體相結合專業(yè)人才，并且也做了很多相關的改變。[2]在健美操教育方法不斷的改革的過程中，要有利于學生學習和發(fā)展。這是老師的職責所在，不僅僅是為學生負責，更是為自己負責。在教學模式的改革中能讓學生更好的學習。提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為社會未來中發(fā)展貢獻出一份屬于自己的力量。

四、總結

國家未來發(fā)展的前提下是要現有健康的身體，沒有健康的身體一切都是徒勞無用。所以國家在近些年來也在逐漸對體育這方面上也越來越重視，要從青少年開始抓起，從學生開始要求鍛煉健康的體魄。高校方面也需要率先做出有關表示，當代大學生不能夠總是除了班級總是待在宿舍里，長時間下來對身體上也有著很多的傷害。更應該鍛煉出健康的身體，來保證積極向上的生活心態(tài)。健美操可以用來健身，積極的鍛煉和學習下會使自己變得更加的自信，所以對健美操專業(yè)教育上的改革更加有利于學生們的健康成長發(fā)展，對生活上也充滿積極向上的情緒。

參考文獻

[1]李曼筠.高校健美操教學訓練一體化模式研究[J].吉林省教育學院學報，2019，35（09）：118-121.

[2]王京瓊，羅婕，單舜.高校體育教育專業(yè)健美操專修課程方案的優(yōu)化[J].湖南第一師范學院學報，2015，15（01）：61-64.