張強(qiáng)

摘要：花樣跳繩既可以鍛煉身體、陶冶情操，又可以鍛煉合作意識(shí)和分享快樂(lè)。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)集健身性、娛樂(lè)性、觀賞性、競(jìng)技性于一身，越來(lái)越受到廣大民眾的熟知與接受?；犹K是國(guó)家推廣“億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的項(xiàng)目之一，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的身心健康有著重要的意義。實(shí)現(xiàn)花樣跳繩的引進(jìn)，需要從高校的校園環(huán)境、師資力量、學(xué)生需求、項(xiàng)目本身的成熟度等方面來(lái)進(jìn)行考量，確定花樣跳繩在高校體育教學(xué)中的可行性。本文將重點(diǎn)來(lái)討論花樣跳繩項(xiàng)目在高校體育教育課程中的推廣，力求為實(shí)現(xiàn)花樣跳繩教學(xué)項(xiàng)目開(kāi)發(fā)提供思路和建議。

關(guān)鍵詞：花樣跳繩；高校體育教育；課程；體系

中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2015）52-0069-02

一、開(kāi)設(shè)花樣跳繩項(xiàng)目的價(jià)值和意義

1.花樣跳繩的引入符合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的精神。花樣跳繩是一項(xiàng)富有娛樂(lè)性、健身性、競(jìng)技性、觀賞性于一身的運(yùn)動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在高校體育教育課程中的引入，對(duì)于滿足體育素質(zhì)教育改革有重要的作用。特別是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的召開(kāi)，進(jìn)一步靈活了大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)形式、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以此來(lái)更好地促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)的提高?；犹K項(xiàng)目的引入完全符合了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的精神，對(duì)于提升大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情和健身積極性有重要的作用，從根本上提升了大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

2.花樣跳繩是對(duì)中華文化的傳承?；犹K作為一種重要的文化藝術(shù)形式，是我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精髓。將花樣跳繩項(xiàng)目引入到高校體育教育課程中來(lái)，是中華文化的創(chuàng)新和傳承。一方面，花樣跳繩的技能和訓(xùn)練方法得到了活化和保護(hù)，并在新時(shí)期得到了發(fā)揚(yáng)，提升了此項(xiàng)目的活力；另一方面，將花樣跳繩與體育教學(xué)相結(jié)合，能夠提升學(xué)生的民族自豪感和自信心，提升民族文化的認(rèn)同感。將花樣跳繩引入到高校體育教育課程中，對(duì)于中華文化的傳承和發(fā)展有重要的促進(jìn)意義。

3.促進(jìn)學(xué)生合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)?；犹K的技術(shù)性很強(qiáng)，在花樣跳繩訓(xùn)練中，需要較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作能力。比如，花樣跳繩之中的集體動(dòng)作不僅需要隊(duì)員精湛的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，更需要隊(duì)員相互密切的配合。每一個(gè)集體花樣動(dòng)作的完成，都需要成員經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)，在失敗中學(xué)會(huì)控制負(fù)面情緒，并能積極面對(duì)困難。通過(guò)花樣跳繩項(xiàng)目的實(shí)踐，能夠培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的毅力和較高的團(tuán)隊(duì)合作能力，對(duì)于個(gè)人能起到很好的鍛煉作用。

二、花樣跳繩項(xiàng)目列入高校體育教育課程的可行性研究

1.校園環(huán)境及校園文化。校園環(huán)境及校園文化是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目得以開(kāi)展的重要基礎(chǔ)。對(duì)于花樣跳繩項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，它對(duì)場(chǎng)地、器材要求相對(duì)不高，可以在田徑場(chǎng)上開(kāi)展，也可以利用校園的林蔭道以及校園周邊道路來(lái)開(kāi)展。在很多的高校校園，都可以進(jìn)行花樣跳繩的訓(xùn)練，這從根本上保證了花樣跳繩項(xiàng)目的可行性，對(duì)于實(shí)現(xiàn)花樣跳繩的引入有積極的促進(jìn)意義。

2.大學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的需要。高校是育人的場(chǎng)所，所有的教學(xué)活動(dòng)都是以學(xué)生的需要為核心?；犹K項(xiàng)目對(duì)于提升學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、應(yīng)變能力、合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等多方面都有較強(qiáng)的促進(jìn)作用，對(duì)于大學(xué)生將來(lái)的成長(zhǎng)和進(jìn)步有著至關(guān)重要的意義?？梢哉f(shuō)，花樣跳繩項(xiàng)目的存在在很大程度上滿足了學(xué)生的需要，這種以學(xué)生為核心的體育教學(xué)形式在高校必然會(huì)有存在的理由。

3.高校師資力量及教學(xué)條件。師資力量對(duì)于體育教學(xué)來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，特別是對(duì)于花樣跳繩這種新的體育課程來(lái)說(shuō)，只有提升了師資力量才能夠?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)打下更好的基礎(chǔ)。為了在高校推廣花樣跳繩項(xiàng)目，目前全國(guó)多個(gè)省市都開(kāi)展了教練員、裁判員培訓(xùn)班，同時(shí)與教育部積極合作，爭(zhēng)取把花樣跳繩運(yùn)動(dòng)作為在校學(xué)生貫穿于全學(xué)年的體育教學(xué)項(xiàng)目。由此可見(jiàn)，教育部對(duì)于花樣跳繩項(xiàng)目的扶持力度非常大，這在很大程度上也加大了花樣跳繩項(xiàng)目在高校體育教學(xué)中的可能性。

4.花樣跳繩項(xiàng)目本身的技術(shù)成熟度。一方面，項(xiàng)目本身的技術(shù)成熟度以及可操作性關(guān)系到花樣跳繩是否能夠在高校體育教學(xué)中扎根。對(duì)于花樣跳繩項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，跳繩花樣繁多，可簡(jiǎn)可繁，花樣跳繩技術(shù)發(fā)展成熟完善，共有十二大類、六十多套繩路、三百多種跳法。各類跳繩又分為各種繩路，各種繩操又有不同的跳法，變幻莫測(cè)，無(wú)窮無(wú)盡。成熟的技術(shù)為課堂中花樣跳繩的內(nèi)容提供了有力的保障。另一方面獲取花樣跳繩技術(shù)的途徑廣泛，通過(guò)圖書(shū)、電視、網(wǎng)絡(luò)、協(xié)會(huì)等方式都能獲得花樣跳繩的技術(shù)支持。由此可以看出，花樣跳繩項(xiàng)目已經(jīng)形成了比較完善的系統(tǒng)，走入高校體育教學(xué)的可能性很大。

三、目前花樣跳繩在高校教學(xué)推廣中面臨的問(wèn)題

1.花樣跳繩師資力量薄弱。目前花樣跳繩項(xiàng)目在高校教學(xué)推廣中面臨的問(wèn)題有很多，其中花樣跳繩師資力量薄弱是主要的問(wèn)題之一。盡管?chē)?guó)家已經(jīng)花費(fèi)不少精力來(lái)對(duì)花樣跳繩專業(yè)教師進(jìn)行培養(yǎng)，但是作為一種新的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要想實(shí)現(xiàn)其在全國(guó)高校的推廣，需要花費(fèi)較大的時(shí)間和精力，很難在短時(shí)間內(nèi)得到普及。在對(duì)專業(yè)教師培訓(xùn)的時(shí)候，由于他們?nèi)鄙偻辽灵L(zhǎng)的實(shí)踐環(huán)境，可能需要投入較多的心血，才能提升個(gè)人的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力?？傊瑤熧Y力量是影響花樣跳繩項(xiàng)目在高校體育教學(xué)中推廣的重要因素。

2.花樣跳繩教學(xué)體系構(gòu)建問(wèn)題。花樣跳繩教學(xué)體系構(gòu)建是一個(gè)很重要的問(wèn)題，對(duì)于高校體育教學(xué)推廣有重要的意義。一個(gè)完整的教學(xué)體系包括教學(xué)理念、教材選擇、教學(xué)方式、師生關(guān)系、教學(xué)活動(dòng)等多方面的內(nèi)容。將花樣跳繩項(xiàng)目引入到高校體育教學(xué)中，必須要構(gòu)建完善的花樣跳繩教學(xué)體系，不斷地完善教學(xué)內(nèi)容，合理地規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)科學(xué)化、人性化、多元化的教學(xué)，不斷滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，促進(jìn)花樣跳繩教學(xué)的順利開(kāi)展。然而，就目前的花樣跳繩項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，由于高校缺乏這方面的教育經(jīng)驗(yàn)，要想在初期就建立完善的教學(xué)體系是比較困難的。

四、花樣跳繩在高校體育教育課程中的開(kāi)發(fā)

1.加強(qiáng)對(duì)于花樣跳繩的宣傳及普及。實(shí)現(xiàn)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在高校體育教育課程中的開(kāi)發(fā)，必須要加強(qiáng)對(duì)于花樣跳繩項(xiàng)目的宣傳和普及，提升此項(xiàng)目在高校中的認(rèn)同度。同時(shí)，可以利用學(xué)校社團(tuán)組織、校園網(wǎng)絡(luò)、校園廣播臺(tái)、定期在校舉辦各種形式的花樣跳繩比賽來(lái)擴(kuò)大學(xué)生對(duì)于花樣跳繩項(xiàng)目的了解和認(rèn)識(shí)，只有在學(xué)生充分接受這一運(yùn)動(dòng)形式之后，他們才有可能在具體學(xué)習(xí)中全身心地投入，從而提升個(gè)人的花樣跳繩技能，不斷地提升自己的綜合素質(zhì)。

2.加強(qiáng)花樣跳繩師資隊(duì)伍建設(shè)。加快花樣跳繩師資隊(duì)伍建設(shè)是實(shí)現(xiàn)此項(xiàng)目在高校體育教育課程中開(kāi)發(fā)的重要步驟。首先，要對(duì)現(xiàn)有的高校體育教師資源進(jìn)行整合，對(duì)他們進(jìn)行花樣跳繩的專項(xiàng)技能培訓(xùn)，不斷提升教師的理論水平和綜合素質(zhì)，以便于更好地進(jìn)行教學(xué)。其次，由于陜西是花樣跳繩之鄉(xiāng)，因此可以積極組織高校的體育教師到當(dāng)?shù)卣?qǐng)教民間表演藝術(shù)家，通過(guò)系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)和交流，提高個(gè)人的實(shí)踐能力和表演素質(zhì)。第三，要重點(diǎn)對(duì)陜西當(dāng)?shù)氐膬?yōu)秀資源進(jìn)行整合，將相關(guān)的技能重點(diǎn)記錄下來(lái)，并邀請(qǐng)當(dāng)?shù)氐乃囆g(shù)家和高校體育教師一起來(lái)編撰教材，為將來(lái)的花樣跳繩教學(xué)服務(wù)?？傊?，加強(qiáng)花樣跳繩師資隊(duì)伍建設(shè)十分重要，對(duì)于高校來(lái)講，必須要加強(qiáng)師資的培訓(xùn)，提升教學(xué)素質(zhì)和教學(xué)水平。

3.實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外一體化教學(xué)。實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外一體化教學(xué)是確?；犹K在高校體育課上開(kāi)展的重要實(shí)踐方式。對(duì)于花樣跳繩來(lái)說(shuō)，它對(duì)于技能有較高的要求，在有限的課堂時(shí)間內(nèi)練習(xí)，并不能達(dá)到有效的教學(xué)效果和健身效果，還需要在課下鼓勵(lì)學(xué)生從自身情況出發(fā)，自覺(jué)參與花樣跳繩的練習(xí)，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外一體化的教學(xué)。只有這樣，學(xué)生才能夠根據(jù)自己的學(xué)習(xí)掌握情況來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的學(xué)習(xí)，教師則應(yīng)積極地配合學(xué)生，及時(shí)地糾正他們?cè)谟?xùn)練中存在的問(wèn)題，為他們提供專業(yè)化的指導(dǎo)。

4.積極開(kāi)展花樣跳繩校園文化活動(dòng)。積極開(kāi)展多種多樣的花樣跳繩校園文化活動(dòng)，對(duì)于實(shí)現(xiàn)花樣跳繩項(xiàng)目的發(fā)展有重要的意義。首先，要借助于校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對(duì)花樣跳繩進(jìn)行宣傳，多報(bào)道關(guān)于花樣跳繩項(xiàng)目的體育教學(xué)情況和課下訓(xùn)練情況。其次，實(shí)現(xiàn)花樣跳繩項(xiàng)目與多種校園文化活動(dòng)的融合，比如在校運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式上進(jìn)行花樣跳繩匯報(bào)表演，積極展開(kāi)各種形式的花樣跳繩比賽，通過(guò)不同的花樣跳繩活動(dòng)，不僅能提升學(xué)生對(duì)于花樣跳繩的興趣，還能夠擴(kuò)大花樣跳繩在師生中的影響力，引領(lǐng)學(xué)生親身投入到花樣跳繩項(xiàng)目的實(shí)踐中去，不斷地提升花樣跳繩的教學(xué)效果。

5.打造本校特色花樣跳繩項(xiàng)目?；犹K項(xiàng)目種類繁多，實(shí)現(xiàn)其在高校體育教育中的開(kāi)發(fā)，必須要打造富有本校特色的跳繩項(xiàng)目，只有這樣才能從根本上提升花樣跳繩課程的核心競(jìng)爭(zhēng)力。首先，花樣跳繩教師之間應(yīng)該進(jìn)行密切的合作和廣泛交流，在結(jié)合花樣跳繩本土特色的基礎(chǔ)之上，積極實(shí)現(xiàn)對(duì)于項(xiàng)目技術(shù)的創(chuàng)新，創(chuàng)造出一套核心的教學(xué)素材，突出本校特色，實(shí)現(xiàn)花樣跳繩教學(xué)效率的提高。其次，應(yīng)該積極地開(kāi)展特色花樣跳繩項(xiàng)目的訓(xùn)練活動(dòng)，比如小組訓(xùn)練、花樣跳繩匯報(bào)表演、花樣跳繩比賽等，力求能夠?qū)⑦@種富有創(chuàng)新、富有特色的跳繩項(xiàng)目訓(xùn)練得盡善盡美，這對(duì)于花樣跳繩在高校體育教學(xué)中的進(jìn)一步發(fā)展有著積極的促進(jìn)意義。

五、結(jié)語(yǔ)

將花樣跳繩引入到高校體育教學(xué)課程中去，對(duì)于豐富體育教學(xué)種類、傳承優(yōu)秀的花樣跳繩文化、提升大學(xué)生的體育素質(zhì)、推進(jìn)素質(zhì)教育改革有重要的作用。目前在花樣跳繩推廣過(guò)程中，出現(xiàn)了教學(xué)師資力量不足、教學(xué)體系不夠完善、項(xiàng)目本身的推廣宣傳不利等問(wèn)題，從而減緩了花樣跳繩項(xiàng)目的推進(jìn)。實(shí)現(xiàn)花樣跳繩項(xiàng)目在高校體育教育課程中的開(kāi)發(fā)，需要加強(qiáng)項(xiàng)目的宣傳和推廣、壯大師資隊(duì)伍、健全教學(xué)體系、開(kāi)展多種形式的校園文化活動(dòng)、打造本校特色的花樣跳繩項(xiàng)目等，為實(shí)現(xiàn)花樣跳繩項(xiàng)目在高校體育教學(xué)中的實(shí)踐創(chuàng)造條件。

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