黃瀟健

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）08-040-01

摘 要 當(dāng)陽光體育運(yùn)動在神州大地蓬勃開展之時，健康第一的春風(fēng)也春遍了校園的每一個角落。隨著蘇州市全面實(shí)施素質(zhì)教育，小學(xué)體育的新課程改革成為大勢所趨，尤其是對于農(nóng)村小學(xué)這樣的薄弱環(huán)節(jié)，要進(jìn)一步加強(qiáng)課程的創(chuàng)新性。通過集思廣益，就如何深化體教結(jié)合的內(nèi)涵，我校將具有地方特點(diǎn)和民族特色的花樣跳繩傳統(tǒng)體育項目作為一校一品的體育特色項目來開展，不斷豐富我校課外體育活動的形式和內(nèi)容。

關(guān)鍵詞 花樣跳繩 體育特色 有效性研究

小學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，在這個時期科學(xué)的體育鍛煉是必不可少的。通過科學(xué)的體育鍛煉可以增強(qiáng)小學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展，還可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和團(tuán)隊意識。據(jù)統(tǒng)計近年來我國小學(xué)生身體素質(zhì)普遍下降，在我校調(diào)研中發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生的力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)均有所下降，因而強(qiáng)化小學(xué)生體育文化，提高體育課程的多樣性、科學(xué)性和娛樂性，創(chuàng)新體育教學(xué)就顯得尤為重要。

一、如何將花樣跳繩定位于特色項目開展

（一）農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)硬件設(shè)施相對落后是普遍存在的現(xiàn)象。隨著國家大力推進(jìn)農(nóng)村辦學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步的提高農(nóng)村小學(xué)的硬件設(shè)施，但是體育器材、運(yùn)動場地的缺乏依舊使體育文化的開展受到制約。

（二）在農(nóng)村教學(xué)中體育教學(xué)課程、教學(xué)理念相對落后，缺少課程創(chuàng)新意識?，F(xiàn)階段小學(xué)生體育課中程過分強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)地位，在課程安排上大多以動作模仿、單向體能訓(xùn)練為主，而忽視了學(xué)生的參與性、趣味性，導(dǎo)致小學(xué)生對體育課程學(xué)習(xí)缺乏積極性，依舊處于被動接受的狀態(tài)，與此同時制約了學(xué)生的創(chuàng)新能力。

二、開發(fā)校本教材，融入體教結(jié)合

（一）構(gòu)建的框架

校本課題的構(gòu)建是以學(xué)校為基礎(chǔ)，以花樣跳繩為主線，以學(xué)生為中心，教師和家長積極參與其中，結(jié)合音樂、美術(shù)等學(xué)科，以培養(yǎng)熱愛生活、積極進(jìn)取、探究創(chuàng)新，具有初步愛國主義精神的學(xué)生為目標(biāo)，詳細(xì)制定了課程開發(fā)的總目標(biāo)和三個水平的分目標(biāo)，編寫了活動型綜合課程進(jìn)行課堂實(shí)施研究。

（二）制定目標(biāo)

根據(jù)新教學(xué)大綱要求和健康第一的指導(dǎo)思想，確定花樣跳繩校本課程目標(biāo)

結(jié)合校本課程的總目標(biāo)，不同年級花樣跳繩內(nèi)容。

水平一：使一年級的學(xué)生通過手中的繩在玩樂的過程中把自己的興趣、愛好表現(xiàn)出來。自由創(chuàng)想多種玩繩方法。二年級的學(xué)生掌握連續(xù)并腳向前（后）跳，雙腳交換向前（后）跳，前（后）交叉跳和向前跑動跳的方法，并能用手中的繩與同伴合作，討論、實(shí)踐，探究更多花樣跳短繩的方法。給學(xué)生提供了一個互動交往的空間，使學(xué)生的天性釋放，個性張揚(yáng)，促使學(xué)生的合作意識在無形中形成。

水平二：幫助學(xué)生在學(xué)會水平一跳法的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗(yàn)做各種跳短繩和跳長繩練習(xí)，如兩人同搖跳短繩，三人重疊跳短繩，“8”字跳長繩等等方法。在跳的過程中，教師及時指導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題：“8”字跳長繩的動作關(guān)鍵？如何才能跳得又快又好？……學(xué)生通過動體――動腦――實(shí)踐――體驗(yàn)，主動探究，創(chuàng)造出更多跳繩的花樣。使學(xué)生在鍛練身體的同時，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

水平三：引導(dǎo)學(xué)生在掌握短繩和長繩基本跳法的基礎(chǔ)上，配上適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的音樂，充分發(fā)揮想象力、思維力和創(chuàng)造力，把自己的想象、理想和愿望用手中的繩表現(xiàn)出來。通過練習(xí)—討論—實(shí)踐—再練習(xí)，尋找出更多、更有趣的短繩和長繩結(jié)合跳的方法。

三、精心設(shè)計，花樣跳繩增強(qiáng)大課間活動的魅力

既然花樣跳繩做為學(xué)校的特色項目進(jìn)行開展，大課間活動首推花樣跳繩，我們制定了詳細(xì)的活動方案，只有精心設(shè)計才能使活動順利的開展。為了使活動更富有成效，我們盡可能合理劃分活動區(qū)域。根據(jù)實(shí)際情況我們把整個校園分成4個活動大區(qū)，23個活動小區(qū)，實(shí)行分區(qū)活動，區(qū)域管理。每個年級每天都有各自跳繩活動內(nèi)容，由體育教師在體育課課上教授，大課間，課外活動進(jìn)行練習(xí)實(shí)施。例如某某班將學(xué)生分成韻律單跳組、8字長繩組，雙人車輪跳組，交互繩組等來開展好大課間活動，并結(jié)合每班學(xué)生每天的表現(xiàn)，有班主任統(tǒng)計，鼓勵練習(xí)花樣多且對大課間有突出貢獻(xiàn)的學(xué)生實(shí)施獎勵，激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動熱情，愉悅了師生的身心，當(dāng)然也提高了活動效率，因此我們每班都有自己的花樣跳繩小團(tuán)隊，為我校花樣跳繩校隊打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

四、增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)造能力，有效推進(jìn)素質(zhì)教學(xué)

提高學(xué)生創(chuàng)造能力和實(shí)踐能力是素質(zhì)教學(xué)的基本要求，為了進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生的創(chuàng)造能力，告別傳統(tǒng)教學(xué)中枯燥乏味的課程，就需要融入具有創(chuàng)新型的體育項目。在小學(xué)生開展“花樣跳繩”的過程中，是學(xué)生的一個再創(chuàng)造過程，學(xué)生可以充分發(fā)揮創(chuàng)造精神，不斷拓展花樣跳繩的運(yùn)動方式，針對學(xué)生創(chuàng)新的跳繩花樣，通過大家的一致認(rèn)同，即可頒發(fā)“專利證書”，并以發(fā)明者的名字命名。此種創(chuàng)舉，大大增加了學(xué)生的參與性和互動性，有力的推進(jìn)素質(zhì)教學(xué)在體育教學(xué)中深入開展。我們相信在學(xué)校一千多名師生的努力下，學(xué)校特色項目會越辦越好。

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