王小進(jìn)

摘? 要：乒乓球是一項(xiàng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)靈活多變、動(dòng)作結(jié)構(gòu)復(fù)雜、對學(xué)習(xí)者全身協(xié)調(diào)性要求非常高的球類運(yùn)動(dòng)，因此，針對乒乓球的教學(xué)方法多種多樣，但大多數(shù)教學(xué)方法都是把重點(diǎn)放在乒乓球技術(shù)上，忽略了“以人為本”這個(gè)教學(xué)核心，為了使教師的教適應(yīng)學(xué)生的學(xué)，使學(xué)生在乒乓球?qū)W習(xí)中得到全面的發(fā)展，本文通過分析分層次教學(xué)法的含義與意義，闡釋了分層次教學(xué)方法在乒乓球教學(xué)中的具體應(yīng)用，以期能幫助教師提供教學(xué)思路，提升教學(xué)效率。

關(guān)鍵詞：乒乓球? 分層教學(xué)? 應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G808? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）10（b）-0040-02

1? 乒乓球在高職院校中的教學(xué)現(xiàn)狀

在高職院校的乒乓球教學(xué)中，我們往往可以看到這樣一個(gè)現(xiàn)象，在同一場地不同級別水平的學(xué)生訓(xùn)練計(jì)劃一樣，如簡單的正反手攻球技術(shù)，低水平學(xué)生每節(jié)課練習(xí)20min，高水平學(xué)生也得練習(xí)同樣的時(shí)間，這樣使高水平學(xué)生技術(shù)的進(jìn)一步提高浪費(fèi)了很多的時(shí)間，他們覺得這是枯燥乏味的學(xué)習(xí)內(nèi)容，因此，便提不起學(xué)習(xí)興趣， 學(xué)習(xí)效率較低。更嚴(yán)重的是低水平學(xué)生看到高水平學(xué)生高超的技術(shù)時(shí)會(huì)產(chǎn)生自卑心理，造成的學(xué)習(xí)心理壓力較大，從而體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，也就失去對乒乓球?qū)W習(xí)的積極性和主動(dòng)性，且訓(xùn)練內(nèi)容單一，訓(xùn)練計(jì)劃沒有針對性，把時(shí)間都放在固定模式的練球、練技術(shù)上，沒有按學(xué)生體能、技能、興趣、愛好等不同需求進(jìn)行區(qū)別訓(xùn)練，很少針對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)如速度、耐力、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌的專門性訓(xùn)練，加之很多學(xué)生的身體素質(zhì)存在很大差異， 部分學(xué)生因身體不協(xié)調(diào)、專項(xiàng)步伐凌亂、重心轉(zhuǎn)換不到位、擊球發(fā)力不集中、節(jié)奏亂等原因，從而，使得學(xué)習(xí)層次方面出現(xiàn)明顯差距。對此，在乒乓球教學(xué)過程中， 教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)采用形式多樣的教學(xué)手段、豐富的教學(xué)內(nèi)容、具有趣味性的組織形式，吸引學(xué)生的注意，使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂趣，具有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，并使學(xué)生獲得精神上的成就感，從而提高乒乓球的教學(xué)質(zhì)量， 進(jìn)而為國家培養(yǎng)出更多的乒乓球高素質(zhì)專業(yè)人才。

2? 有關(guān)分層次教學(xué)法的概述

2.1 分層次教學(xué)法的含義

分層次教學(xué)法是指圍繞以“學(xué)生為中心”的主旨展開，依據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、基本功、學(xué)習(xí)和接受能力，針對不同水平的學(xué)生進(jìn)行分層次的教學(xué)，根據(jù)不同特點(diǎn)的學(xué)生制定不同的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容，使不同水平的學(xué)生均能在課堂訓(xùn)練中感受到學(xué)習(xí)的樂趣和獲得到成功的體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生克服困難、積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)精神，提升學(xué)生的綜合能力和教師的教學(xué)質(zhì)量。

2.2 分層次教學(xué)法的意義

乒乓球是小球項(xiàng)目中最難學(xué)的球類，受多種因素的影響，技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)豐富、處理球的手法多種多樣、球的旋轉(zhuǎn)、路線、落點(diǎn)靈活多變，對學(xué)習(xí)者的身體條件、運(yùn)動(dòng)能力要求很高，很多初學(xué)者由于學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)自身?xiàng)l件，因此，在乒乓球?qū)W習(xí)中技術(shù)得不到提高，有的動(dòng)作甚至越練越不規(guī)范，在乒乓球?qū)W習(xí)中受到了打擊失去練球的動(dòng)力，加之，與高水平學(xué)生一起練習(xí)很容易導(dǎo)致低水平學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，往往半途而廢，而分層次教學(xué)是依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃，對不同水平的學(xué)生進(jìn)行區(qū)別訓(xùn)練，把學(xué)生分為水平相當(dāng)?shù)男〗M，對于水平低沒基礎(chǔ)的初學(xué)者應(yīng)以培養(yǎng)興趣為主，有一定基礎(chǔ)的中級水平學(xué)生應(yīng)以鞏固理論知識(shí)和提升技戰(zhàn)術(shù)為主，對高水平學(xué)生應(yīng)以比賽交流為主，在這種分層教學(xué)模式下，每組學(xué)生水平相當(dāng)，相互競爭、有自信、心理壓力小從而可以在輕松愉快狀態(tài)下學(xué)習(xí)，能有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，而且在學(xué)習(xí)過程中小組間相互提醒錯(cuò)誤的動(dòng)作、對隊(duì)員的動(dòng)作分析評價(jià)、相互提供反饋信息，這樣有利于學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并加以改正，此外，小組成員可以進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)性訓(xùn)練，在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果，鞏固學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)能力，加深對動(dòng)作要領(lǐng)的理解，使學(xué)生的綜合能力得到更好的提升。

3? 分層次教學(xué)法在乒乓球教學(xué)中的應(yīng)用措施

在乒乓球?qū)W習(xí)中，除了學(xué)習(xí)者自覺努力和苦練外，最重要的是教師要有正確合理的教學(xué)方法、符合學(xué)生實(shí)際情況的教學(xué)內(nèi)容，教師在教學(xué)過程中只有正確、合理地講解、示范技術(shù)動(dòng)作并且在學(xué)生練習(xí)過程中細(xì)心指導(dǎo)，防止出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，這樣才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，才可以更好熟悉教學(xué)內(nèi)容和掌握乒乓球技術(shù)動(dòng)作。

為了使不同水平的學(xué)生在乒乓球?qū)W習(xí)中均能更好、更快地掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和專項(xiàng)所需要的身體素質(zhì)，把學(xué)生分成3個(gè)水平層次進(jìn)行教學(xué)，沒有乒乓球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷、身體協(xié)調(diào)性差、學(xué)習(xí)困難的同學(xué)為初級水平層，對乒乓球有接觸具備一定技術(shù)、身體協(xié)調(diào)性好、學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的同學(xué)為中級水平層，從小喜愛乒乓球、球感好、各技術(shù)動(dòng)作順暢連貫、身體素質(zhì)強(qiáng)的同學(xué)為高級水平層，根據(jù)不同層次水平的學(xué)生，教師應(yīng)該進(jìn)行針對性的區(qū)別教學(xué)，使得教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容符合不同層次水平學(xué)生的實(shí)際情況。

3.1 初級水平層教學(xué)

對于沒基礎(chǔ)的初學(xué)者而言，主要通過生動(dòng)有趣的課堂組織對學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極情緒，在這過程中教師不要過多強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)，而是把重點(diǎn)放在培養(yǎng)興趣的方面，營造輕松、愉悅的課堂氣氛，使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，通過播放視頻， 如播放乒乓球動(dòng)作的基本教程， 并講解播放內(nèi)容， 通過畫面為學(xué)生展現(xiàn)乒乓球教學(xué)知識(shí)。講述乒乓球的重大歷史、乒乓球運(yùn)動(dòng)的意義，在初學(xué)者學(xué)習(xí)過程中，給他們更多的鼓勵(lì)性語言刺激，初級水平學(xué)生的身體素質(zhì)差，所以教師每周應(yīng)進(jìn)行2～3次專門性訓(xùn)練，包括速度、耐力、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等，在每節(jié)訓(xùn)練課中教師應(yīng)該用20min進(jìn)行步伐的訓(xùn)練，為此后的乒乓球技術(shù)的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，不定期進(jìn)行小測試，如正反手攻球、左推右攻等，有競爭才有進(jìn)步，有進(jìn)步了給予獎(jiǎng)勵(lì)才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，因此，對于學(xué)習(xí)努力、進(jìn)步大、技術(shù)掌握快的同學(xué)升級到中級水平層進(jìn)行下一階段的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

3.2 中級水平層教學(xué)

處于中級水平的運(yùn)動(dòng)員，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)之后，可以初步掌握了乒乓球的基本技術(shù)，身體協(xié)調(diào)性較好，動(dòng)作能成套連貫完成，擊球時(shí)身體能放松發(fā)力、多余的錯(cuò)誤動(dòng)作得到改正、動(dòng)作的準(zhǔn)確性提高，在此水平教學(xué)中，教師應(yīng)把注意指向?qū)W生動(dòng)作的細(xì)節(jié)上并且要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)，加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，訓(xùn)練以多球?yàn)橹?，鞏固技術(shù)動(dòng)作，教師通過對比賽視頻的分析，講解乒乓球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用思路，豐富學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)思維，進(jìn)一步加深學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的理解和思考，在訓(xùn)練課中針對自己的不足之處進(jìn)行專門性訓(xùn)練，使得學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)得到更高的提升，在訓(xùn)練中讓同學(xué)之間互相把動(dòng)作拍下來，然后在課后進(jìn)行分析一步一步完善動(dòng)作，使得乒乓球技術(shù)得到精確的發(fā)展和技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范化，當(dāng)學(xué)生有了成功的體驗(yàn)后，就會(huì)加深對乒乓球的熱愛程度，向著更高水平發(fā)展。

3.3 高級水平層教學(xué)

當(dāng)學(xué)生達(dá)到高級水平時(shí)，各項(xiàng)技術(shù)非常扎實(shí)，動(dòng)作已經(jīng)達(dá)到自動(dòng)化階段，對各技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)有了很精確的認(rèn)識(shí)，有自己的習(xí)慣打法和戰(zhàn)術(shù)套路，對各種乒乓球技術(shù)打法適應(yīng)能力強(qiáng)，在此過程中，教師要以學(xué)生理論學(xué)習(xí)為主，讓學(xué)生對乒乓球理論有了更深層次的認(rèn)識(shí)，具備一定關(guān)于乒乓球的科研創(chuàng)新意識(shí)，在訓(xùn)練方面，要加強(qiáng)身體素質(zhì)的積極訓(xùn)練，很多高水平學(xué)生在強(qiáng)強(qiáng)對決中，取得比賽的勝利往往是由于移動(dòng)速度快、心理素質(zhì)穩(wěn)定、技戰(zhàn)術(shù)思路清晰決定的，所以對于高水平學(xué)生來說，訓(xùn)練課中要進(jìn)行專項(xiàng)速度訓(xùn)練，使自己的身體素質(zhì)保持在穩(wěn)定的狀態(tài)，以比賽為主，在各種比賽中練就強(qiáng)大的心里素質(zhì)和針對不同對手要應(yīng)用的技戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生在比賽中善于發(fā)現(xiàn)對手的優(yōu)缺點(diǎn)，達(dá)到發(fā)展學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性和靈活性的目的。

4? 結(jié)語

（1）在乒乓球教學(xué)中只有把“以人為本”作為教學(xué)主體，才能提高教學(xué)質(zhì)量，首先，使學(xué)生愛上乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，興趣是最好的老師，在學(xué)習(xí)的過程中依據(jù)學(xué)生各方面實(shí)際情況制定不同的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)手段，使不同水平的學(xué)生在經(jīng)過有區(qū)別的訓(xùn)練后都得到加強(qiáng)，使得學(xué)生的優(yōu)勢技術(shù)得到更完善的發(fā)展，因此，教師在教學(xué)過程在中要有責(zé)任感，訓(xùn)練中善于思考，積極尋找良好的訓(xùn)練手段，使學(xué)生的乒乓球技術(shù)得到更好、更快的提升，這樣才能激發(fā)學(xué)生潛能和積極的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

（2）教師在采用分層次教學(xué)中，能有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、幫助學(xué)生建立興趣和自信，才能長期堅(jiān)持不懈的進(jìn)行訓(xùn)練，在分層次教學(xué)中，同學(xué)之間在相互競爭、相互鼓勵(lì)、相互反饋中既能提高技術(shù)還能收獲友誼，學(xué)生在這種放松、愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)對身心健康的發(fā)展和體質(zhì)的增強(qiáng)起到重要作用，踐行了“健康第一”的指導(dǎo)思想。

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