龍倩萍

摘? 要：隨著科技的進(jìn)步，“互聯(lián)網(wǎng)+”體育的發(fā)展能有效促進(jìn)我國(guó)全民健身的開展，而碩士研究生作為我國(guó)高知識(shí)人群、社會(huì)建設(shè)發(fā)展的中堅(jiān)力量，更應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，因此除專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)外國(guó)家更應(yīng)關(guān)注他們的身心健康發(fā)展。本文主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法就近年來國(guó)內(nèi)外學(xué)者關(guān)于此方面的研究進(jìn)行梳理，以期為該領(lǐng)域的進(jìn)一步研究提供參考。

關(guān)鍵詞：“互聯(lián)網(wǎng)+”體育? 研究生? 身心健康

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）10（b）-0163-02

隨著時(shí)代的發(fā)展，我國(guó)的碩士研究生群體正在逐漸擴(kuò)大，碩士研究生作為國(guó)家的高素質(zhì)人才，肩負(fù)著祖國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的重任，因此碩士研究生應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。隨著科技的進(jìn)步，“互聯(lián)網(wǎng)+”體育已逐漸被大眾所了解，有效地促進(jìn)了我國(guó)全民健身的開展，然而目前對(duì)于碩士研究生的身心健康，在我國(guó)卻并沒有得到很好的關(guān)注，這一問題在一定程度上降低了碩士研究生的培養(yǎng)質(zhì)量。本文主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法對(duì)國(guó)內(nèi)外關(guān)于此方面的研究文獻(xiàn)進(jìn)行梳理，并主要從“互聯(lián)網(wǎng)+”體育的研究、碩士研究生身心健康的研究以及體育與身心健康關(guān)系的研究3個(gè)角度對(duì)與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)進(jìn)行綜述。

1? “互聯(lián)網(wǎng)+”體育的研究

隨著信息化技術(shù)的發(fā)展，將“互聯(lián)網(wǎng)+”與體育相結(jié)合是最便捷的鍛煉模式，通過互聯(lián)網(wǎng)和信息技術(shù)把標(biāo)準(zhǔn)化動(dòng)作制作出來，就可以直接通過互聯(lián)網(wǎng)來查找到適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，便于學(xué)生更好地自主學(xué)習(xí)和鍛煉?！爸悄艽┐鳌痹O(shè)備的發(fā)展與推廣也在逐漸改變著傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，一個(gè)手環(huán)、一部手機(jī)，讓跑步不再枯燥，不僅可以輔助鍛煉，還能增加樂趣。本文對(duì)“互聯(lián)網(wǎng)+體育”相關(guān)的研究進(jìn)行綜述如下。

袁曉芳（2019年）分析了體育類APP在大學(xué)生中的使用現(xiàn)狀，并探討了優(yōu)化APP使用的具體策略，旨在為體育類APP的可持續(xù)發(fā)展提供參考。

呂平、先正炎（2018年）以“互聯(lián)網(wǎng)+”為前提，分析了手機(jī)客戶端體育APP的發(fā)展現(xiàn)狀與推廣方式，旨在促進(jìn)手機(jī)客戶端體育APP的健康發(fā)展。

劉淼（2017年）重點(diǎn)對(duì)目前國(guó)內(nèi)“互聯(lián)網(wǎng)+”體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行研究，旨在為“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下體育產(chǎn)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展提供借鑒或參考。

王浩（2016年）提出“互聯(lián)網(wǎng)+”是在信息化背景下與傳統(tǒng)行業(yè)結(jié)合起來形成的新領(lǐng)域下的新生態(tài)適應(yīng)性產(chǎn)物，更好地促進(jìn)了各領(lǐng)域的融合性和拓展性;“互聯(lián)網(wǎng)+體育用品購(gòu)物”可滿足大學(xué)生體育鍛煉多方面的需求，進(jìn)一步促使其形成良好的體育鍛煉行為和習(xí)慣;從“互聯(lián)網(wǎng)+體育用品購(gòu)物”的視角全面分析其影響大學(xué)生參與體育鍛煉的因素，結(jié)合購(gòu)物現(xiàn)狀提出促進(jìn)大學(xué)生積極參與體育鍛煉的對(duì)策。

2? 研究生身心健康的研究

目前國(guó)內(nèi)外均對(duì)研究生身心健康進(jìn)行了較多的研究，本文進(jìn)行綜述如下。

楊雪花、陳萬明（2016年）對(duì)某高校2344名研究生進(jìn)行問卷調(diào)查分析，最終得到：人際關(guān)系壓力對(duì)研究生身心健康影響最大，就業(yè)壓力最小;并不是所有的壓力都對(duì)研究生的身心健康產(chǎn)生影響;壓力均值的大小不能代表其對(duì)身心健康影響的大小的結(jié)論。

王曦陽(yáng)（2015年）以某部屬高校研究生新生為樣本，針對(duì)其飲食習(xí)慣、行為和身心健康進(jìn)行問卷調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前研究生身心健康良好，但也存在一些問題。針對(duì)這些情況，提出了促進(jìn)研究生身心健康的對(duì)策和建議。

陸競(jìng)文（2014年）運(yùn)用癥狀自評(píng)量表對(duì)淮北師范大學(xué)、安徽大學(xué)和安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)3所學(xué)校在讀碩士研究生進(jìn)行了隨機(jī)抽樣測(cè)量。結(jié)果顯示：（1）三年級(jí)和一年級(jí)碩士研究生軀體化、恐怖、精神病性3個(gè)因子分值高于全國(guó)常模，余下7個(gè)因子分均低于全國(guó)常模;（2）而二年級(jí)10個(gè)因子中僅有人際關(guān)系敏感性低于全國(guó)常模，其余9個(gè)因子分均高于全國(guó)常模，身心健康狀況發(fā)展水平頗好。

趙殿軍（2003年）對(duì)全國(guó)40處院所的在讀研究生與本科生進(jìn)行了心理、體質(zhì)兩方面的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)：（1）研究生的心理健康狀況不容樂觀，其心理問題隨年級(jí)的升高而增多;（2）在心理障礙類型中強(qiáng)迫、人際敏感、敵意、抑郁癥狀明顯;（3）女生心理障礙的發(fā)病率遠(yuǎn)高于男生;（4）研究生在讀期間身體充實(shí)度增加明顯，高于常模，顯得既高又壯;（5）研究生讀研期間橫向生長(zhǎng)明顯，尤其是腰圍的生長(zhǎng)快于胸圍和臀圍的生長(zhǎng)，使得研究生的體型由上寬下窄向上窄下寬方向發(fā)展;（6）研究生呼吸機(jī)能、心血管機(jī)能大幅度下降。

3? 體育與身心健康關(guān)系的研究

本文從體育與身心健康關(guān)系的角度出發(fā)進(jìn)行綜述如下。

池泉、張馮（2012年）對(duì)426名在讀研究生進(jìn)行調(diào)查，得到：（1）在讀研究生自測(cè)心理健康和社會(huì)健康得分明顯低于生理健康得分，健康狀況存在專業(yè)差異;（2）休閑生活方式以靜態(tài)的、室內(nèi)的、被動(dòng)接受型的休閑活動(dòng)為主;（3）標(biāo)準(zhǔn)體育人口比例較低，多選擇技術(shù)含量低、活動(dòng)量小、趣味性強(qiáng)的活動(dòng)項(xiàng)目，沒有興趣、沒有時(shí)間、沒有組織管理等是影響其參與體育活動(dòng)的主要原因;（4）體育活動(dòng)的次數(shù)、強(qiáng)度、時(shí)間與健康狀況呈顯著性正相關(guān)，標(biāo)準(zhǔn)體育人口的健康狀況明顯較好。

范慶磊、徐波（2011年）對(duì)研究生所面臨的心理壓力及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)緩解研究生心理壓力的作用進(jìn)行分析探討，并提出建議，旨在為通過體育活動(dòng)緩解研究生心理壓力提供理論依據(jù)。

孫靜（2010年）對(duì)在讀研究生體育鍛煉、心理健康的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)查研究并得出：（1）在讀研究生心理健康總體狀況不容樂觀;（2）不同專業(yè)、年齡、婚姻、性別、學(xué)歷狀況的在讀研究生心理健康在個(gè)別因子上存在差異;（3）在讀研究生對(duì)自身的身心健康狀況不夠重視;（4）體育鍛煉是影響在讀研究生心理健康的重要原因。

4? 結(jié)語

研究生作為我國(guó)發(fā)展的中堅(jiān)力量，他們需要承受著比一般青年更大的壓力，研究生的身心健康問題逐漸突現(xiàn)。本文通過對(duì)國(guó)內(nèi)外關(guān)于此方面的相關(guān)研究進(jìn)行綜述得到，目前“互聯(lián)網(wǎng)+”體育在實(shí)際應(yīng)用中較為廣泛，針對(duì)研究生身心健康的研究也逐漸受到重視，但是將“互聯(lián)網(wǎng)+”體育與研究生身心健康結(jié)合起來進(jìn)行研究的還比較少。因此，很有必要對(duì)“互聯(lián)網(wǎng)+”體育有效促進(jìn)研究生身心健康進(jìn)行研究。

參考文獻(xiàn)

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