江琳琳　王瑞　周祎

摘 要：大學(xué)生心理健康教育課程是一門通過知識、體驗、實踐為一體的必修課，本文以校級精品課程為例，從精品課程的設(shè)計、教學(xué)重難點、課程配套資源以及課程特色等內(nèi)容進行闡述，拓展高校心理健康教育課程改革的途徑和發(fā)放。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育;精品課程;教學(xué)設(shè)計

1.引言

《大學(xué)生心理健康教育課程》是集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的公共必修課程。更好地貫徹落實教育部關(guān)于《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，進一步服務(wù)和提升我校大學(xué)生心理健康成長，該課程旨在使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預(yù)防意識，掌握并應(yīng)用心理健康知識，培養(yǎng)自我認知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實提高心理素質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展。課程的正確定位是精品課程建設(shè)的關(guān)鍵，也是推動高校心理健康教育課程改革的關(guān)鍵。課程設(shè)置要求課程體系符合高技能人才培養(yǎng)目標(biāo)，課程設(shè)計的理念與思路以能力培養(yǎng)為重點，與高校心理健康教育的目標(biāo)必須面向全體大學(xué)生，以促進全體學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成和心理健康水平的提高要求一致[1]。

2. 精品課程教學(xué)內(nèi)容及設(shè)計

《大學(xué)生心理健康教育》課程從大學(xué)生的實際需要出發(fā)，針對學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的心理問題，整合心理學(xué)相關(guān)理論，構(gòu)建一個更加貼近學(xué)生實際心理需求的課程體系。課程的八章內(nèi)容符合學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律。每一章內(nèi)容都是學(xué)生在現(xiàn)實生活中經(jīng)常遇到的心理困擾，是他們在成長發(fā)展中必須面對和解決的自我意識、適應(yīng)與發(fā)展、人際交往、情緒管理、挫折應(yīng)對與意志力、性與戀愛心理、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃、珍愛生命問題。注重心理學(xué)科內(nèi)部及心理學(xué)與哲學(xué)、教育學(xué)、精神衛(wèi)生學(xué)等學(xué)科交叉，理論聯(lián)系實際，每個章節(jié)均配備一次實踐課堂，開設(shè)心理課堂1+1模式。開設(shè)了《心理委員培訓(xùn)》、《職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃》、《心理輔導(dǎo)能力訓(xùn)練課》、《大學(xué)生自我認識與成長》、《大學(xué)生人際關(guān)系能力訓(xùn)練》、《大學(xué)生積極心理訓(xùn)練》、《大學(xué)生戀愛心理》、《心理學(xué)與生活》8門子課程和專題講座，拓展深化了教學(xué)。該課程注重研究性學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生對當(dāng)前大學(xué)生關(guān)心的熱點心理問題進行研討，澄清困擾，撰寫論文，提高創(chuàng)新能力。

3.精品課程教學(xué)的基本要求

大學(xué)生心理健康教育是主要任務(wù)是宣傳普及心理健康知識，幫助大學(xué)生認識健康心理對成長成才的重要意義。幫助大學(xué)生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和自尊自愛自律自強的優(yōu)良品格，有效開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神;解析心理現(xiàn)象，幫助大學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的主要原因及其表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對待心理問題。在課程的基本要求上如下：

3.1.知識層面

使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準及意義，了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識。

3.2.技能層面

使學(xué)生掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、問題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。

3.3.自我認知層面

使學(xué)生樹立心理健康發(fā)展的自主意識，了解自身的心理特點和性格特征，能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為能力等進行客觀評價，正確認識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠進行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?，積極探索適合自己并適應(yīng)社會的生活狀態(tài)。

4.精品課程教學(xué)的難點與解決方法：

4.1教學(xué)難點

由于對同一問題，心理學(xué)不同流派有許多解釋，整合各派心理學(xué)理論要點，具體分析學(xué)生的心理問題，是理論教學(xué)的難點。如何運用心理學(xué)的理論來幫助學(xué)生解決在新形勢下不斷出現(xiàn)的新問題，提高教學(xué)的針對性，是教師面臨的一個難題。

4.2解決方法

以學(xué)生為本，整合各派心理學(xué)觀點，掌握它們之間的區(qū)別和聯(lián)系，靈活運用不同的理論觀點，提高學(xué)生綜合運用各種理論觀點分析和解決實際問題的能力。教師通過課堂討論，課下心理咨詢或參與學(xué)生活動等方式，了解學(xué)生不斷出現(xiàn)的心理問題，使教學(xué)更有針對性。

5.教學(xué)資源的儲備情況

5.1硬件環(huán)境

大學(xué)生心理健康教育課程依托4A 網(wǎng)絡(luò)平臺很好實現(xiàn)了課程資源的優(yōu)化共享與交流袁也是公共必修課教學(xué)模式改革堯創(chuàng)新的有益探索遙符合課程實踐性堯體驗性堯自助性的互動特點袁有效提升了公共必修課的效率和課堂實效性[2]。

5.2 網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源系統(tǒng)

《大學(xué)生心理健康教育》網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源內(nèi)容豐富，成為大學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的第二課堂。學(xué)生可以通過此網(wǎng)站瀏覽課程標(biāo)準、教學(xué)課件和電子教案、等，對自己所學(xué)的知識進行網(wǎng)上測評，為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)和溝通平臺。

5.2 校內(nèi)實訓(xùn)設(shè)備與實訓(xùn)環(huán)境

實踐教學(xué)的學(xué)校大學(xué)生心理健康教育咨詢中心，幫助學(xué)生成長、提高學(xué)生的心理素質(zhì)。倡導(dǎo)“樂群、悅己、明志、和諧”的健康觀念，增強學(xué)生自信心，早期預(yù)防，全程教育，后期跟蹤，助力發(fā)展。心理教育全方位、全程化和三位一體整合工作是心理健康教育工作的特色。多部門合作，動員一切可利用資源，建立心理教學(xué)（教研室）、心理咨詢（咨詢室）和心理治療（門診）三位一體的心理學(xué)整合工作綜合體。

6.精品課程體系特色介紹

6.1以《大學(xué)生心理健康教育》必修課程為核心的多維課程體系。

根據(jù)我校大學(xué)生的心理需求，課程組建立了以《大學(xué)生心理健康教育》必修課程為核心、包括系列延伸性課程和實踐性課程的多維課程體系。延伸課程，包括：普通心理學(xué)、心理咨詢學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、康復(fù)心理學(xué)等;實踐性課程，包括：心理講座和培訓(xùn)、心理咨詢和輔導(dǎo)、心理健康月活動、心理情景劇等。通過多維課程體系的教學(xué)，全方位調(diào)動學(xué)生關(guān)注心理健康的積極性，普及心理健康知識。

6.2構(gòu)建“四個結(jié)合”的實踐教學(xué)環(huán)節(jié)，提升學(xué)生的自我心理調(diào)適能力。

重視課程的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，將心理測試與心理輔導(dǎo)相結(jié)合，面上教育與點上關(guān)注相結(jié)合，個體咨詢和團體輔導(dǎo)相結(jié)合，日常輔導(dǎo)與危機干預(yù)相結(jié)合，通過互動體驗式的教學(xué)，來提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增強運用心理學(xué)理論解決實際心理問題的能力。這里所說的互動教學(xué)模式，就是指學(xué)生不是純被動地聽講，而是通過多種形式積極參與到每堂課中，親身參與一系列主題鮮明的成功心理與行為訓(xùn)練[3]。

6.3積極探索并形成了獨具特色的“1+n多元教學(xué)法”。

課程組在長期的教學(xué)實踐中，形成了“1+n多元教學(xué)法”，即以課堂講授為主體，有機結(jié)合案例教學(xué)、心理影片、成長性作業(yè)、心理情景劇、心理拓展訓(xùn)練、網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)等多種輔助教學(xué)方法，在省內(nèi)屬于創(chuàng)新性舉動。有效推進了教學(xué)方法的改革，使心理健康教育從課內(nèi)至課外多層次延伸，收到很好的教育效果。

6.4努力探索“三維一體”的課程評價體系

心理健康教育課程評價的設(shè)計應(yīng)圍繞科學(xué)、有效、多元化地評估學(xué)生的心理課學(xué)習(xí)狀況，激發(fā)學(xué)生參與心理課堂的主動性與積極性，進而推動心理選修課程向高層次發(fā)展。構(gòu)建了一個以心理素質(zhì)培養(yǎng)為目的的課程理論體系，從大學(xué)生的實際需要出發(fā)，整合心理學(xué)科內(nèi)部及心理學(xué)與其他學(xué)科的理論，吸收最新理論與實踐研究成果，貼近學(xué)生實際[4]。

[參考文獻]

[1]黃群瑛.以精品課程建設(shè)為契機推動高校心理健康教育課程改革[J].教育與職業(yè)，2014，12（688）：138

[2]鄒婷，浦曉黎.依托4A網(wǎng)絡(luò)平臺的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)模式探索——以浙江理工大學(xué)為例[J].課程教育研究，2014：253.

[3]詹啟生.成功心理素質(zhì)教育可實施路徑的探索——以天津大學(xué)素質(zhì)教育精品課程成功心理學(xué)為例[J].社會科學(xué)家2014，201（1）：123.

[4]陳宇燕.“三維一體”：心理健康教育課程評價模型的構(gòu)建[J].課程思考，2018，380（3）：26.

（作者單位：安徽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校，安徽 合肥 230601）