楊培蓉

摘 要：心理健康教育又稱心理素質(zhì)教育，簡(jiǎn)稱為心理教育或心育，它是教育者運(yùn)用心理科學(xué)的方法對(duì)被教育者的各個(gè)層面施加積極的影響，以促成其心理發(fā)展與適應(yīng)，維護(hù)其心理健康發(fā)展的教育實(shí)踐活動(dòng)。而我校自2010年制定寄宿制度以來(lái)，已有八九年的歷史，和孩子們相處的每一天，我能深刻感受到越來(lái)越多的孩子心理健康面臨著極大的威脅，他們長(zhǎng)期遠(yuǎn)離父母，遠(yuǎn)離家庭，以校為家的生活狀態(tài)使其形成了浮動(dòng)、焦躁，無(wú)方向、無(wú)目標(biāo)的狀態(tài)。主要談?wù)摻處熑绾芜\(yùn)用科學(xué)的心理健康教育方法提高孩子們的心理健康水平，優(yōu)化孩子們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，使他們健康茁壯成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村寄宿制學(xué)校；心理健康教育；換位思考

一、心理健康教育是發(fā)展的必然趨勢(shì)

在過(guò)去的幾十年里，教育的字典里對(duì)于“心理健康”這個(gè)詞的提及似乎并不是很多很廣，近幾年來(lái)，隨著國(guó)家對(duì)農(nóng)村寄宿制教育高度重視，學(xué)生的心理健康教育也漸漸浮出水面，每個(gè)市級(jí)縣區(qū)甚至更為貧困的地方學(xué)校都開(kāi)展了心理健康教育咨詢室，學(xué)校里有專業(yè)的心理咨詢教師?？梢?jiàn)，對(duì)于學(xué)生的心理健康教育已然是一個(gè)比較普通的現(xiàn)象，也是一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。

蘇霍姆林斯基說(shuō)：教育的任務(wù)首先是了解孩子，而為了了解孩子，就應(yīng)該不斷地觀察研究，不了解孩子，不深刻總結(jié)發(fā)生在他們內(nèi)心深處的復(fù)雜活動(dòng)，我們的教育就是盲目的，因此，也就是沒(méi)有意義的。作為一個(gè)教師，深入了解學(xué)生并不斷地接近學(xué)生的內(nèi)心世界，才有可能更好地進(jìn)行教學(xué)工作，才有可能更好地為他們提供心理上的各種幫助，而抵觸、反叛往往都是因?yàn)椴涣私馄鋬?nèi)心造成的。有位教育家說(shuō)過(guò)，愛(ài)是教育的靈魂，只有融入愛(ài)的教育才是真正的教育。我們對(duì)待每一個(gè)孩子只有用象征愛(ài)的滴滴甘露去滋養(yǎng)，只有用代表愛(ài)的融融春風(fēng)去撫摸，才能真正走進(jìn)他們的內(nèi)心，才能讓他們感受到人格的平等和被尊重，從而在內(nèi)心真正信任老師，像父母一樣，像朋友一樣坦誠(chéng)相待，所以說(shuō)心理健康的教育是一切教育的開(kāi)始，也是教育發(fā)展的必然趨勢(shì)。

二、熱愛(ài)學(xué)生是教師生活中最主要的東西

在過(guò)往的概念中，我們認(rèn)為知識(shí)淵博是對(duì)一個(gè)老師的較高評(píng)價(jià)，在現(xiàn)今，教育理念不斷更新，我們認(rèn)為知識(shí)淵博只是一個(gè)老師必備要素之一。而更為主要的是對(duì)學(xué)生的熱愛(ài)，作為農(nóng)村寄宿制學(xué)校的教師，和這些孩子相處的每一天里，都能深刻感受到他們內(nèi)心的孤獨(dú)。宋某是我班一個(gè)女生，個(gè)子小小的，瘦瘦的，性格內(nèi)向，成績(jī)中等偏下，上課不主動(dòng)回答問(wèn)題、也不積極參加班級(jí)活動(dòng)，經(jīng)我仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)她長(zhǎng)期受自卑、焦慮等負(fù)面情緒影響，過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，使她不能正確評(píng)價(jià)自己，即使在成功面前也難以體驗(yàn)成功的喜悅，從而陷入了自己笨、做什么事都會(huì)失敗的心理惡性循環(huán)中。這樣就嚴(yán)重影響到她的心理健康發(fā)展，母親的離家出走，父親的酗酒成癮，家里每天烏煙瘴氣的氣氛讓這個(gè)僅有七歲的孩子喘不上氣來(lái)。試想，這樣的家庭環(huán)境會(huì)不會(huì)讓一個(gè)孩子形成自卑心理，從而否定自己，懷疑自己，產(chǎn)生焦躁不安，孤獨(dú)離群等不良情緒和情感障礙。如何讓她走出目前的狀態(tài)呢？

一次，吃完午飯，看見(jiàn)她一個(gè)人在操場(chǎng)，我走過(guò)去跟她聊起來(lái)，我問(wèn)：“孩子，你平時(shí)不太愛(ài)說(shuō)話嗎？”她怯怯地點(diǎn)點(diǎn)頭。我又問(wèn)：“為什么不和其他同學(xué)一起玩？”她說(shuō)：“我害怕她們不愿意和我玩。”能看出來(lái)她因?yàn)殚L(zhǎng)期的失敗狀態(tài)，成績(jī)不理想，家庭關(guān)系緊張，所以產(chǎn)生自卑心理，害怕別人嘲笑，總覺(jué)得不如別人，沒(méi)有信心，久而久之，她就慢慢淡出了大家的視野，也就把自己完全封閉起來(lái)。正是那一次，我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在這個(gè)孩子內(nèi)心里是多么渴望關(guān)注與愛(ài)，渴望贊揚(yáng)，渴望進(jìn)步，但更多時(shí)候又有些心灰意冷，不知所措。經(jīng)過(guò)不斷努力，現(xiàn)在的她會(huì)主動(dòng)跟老師同學(xué)打招呼，會(huì)積極回答問(wèn)題，會(huì)開(kāi)心地笑，我看到她紅潤(rùn)潤(rùn)的臉上洋溢著幸福的微笑，我就覺(jué)得內(nèi)心無(wú)比滿足，我想，這才是這個(gè)孩子該有的狀態(tài)。

三、換位思考，孩子健康成長(zhǎng)

在心理健康教育中，筆者認(rèn)為教師的換位思考是一項(xiàng)必備的教育因素。心理學(xué)關(guān)于共情力就來(lái)源于換位思考，共情意味著我們能夠感受他人內(nèi)心世界，能夠與他人建立親密的鏈接，恰是我們彼此交換了思維的結(jié)果。而這種結(jié)果會(huì)使彼此建立良好的信任關(guān)系，進(jìn)而達(dá)到無(wú)話不說(shuō)的狀態(tài)，這就要求教師在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中學(xué)會(huì)換位思考，做到換位思考。語(yǔ)言就是一門(mén)值得研究的藝術(shù)，要求教師在語(yǔ)言表達(dá)上盡量做到簡(jiǎn)潔、清晰、明了，富于彈性和試探性，而不是尖酸刻薄，咄咄逼人，在和學(xué)生交流的過(guò)程中，尊重孩子，盡量多傾聽(tīng)，把話語(yǔ)權(quán)交給學(xué)生，這樣孩子才有對(duì)自己的結(jié)論進(jìn)行解釋、修正、澄清或者確認(rèn)及否定的機(jī)會(huì)，這樣也才有可能讓孩子吐露其心聲。

社會(huì)日新月異的發(fā)展和變革，讓人們的心理產(chǎn)生了越來(lái)越多的問(wèn)題和壓力，我們時(shí)常感嘆，就連現(xiàn)在的小學(xué)生也不能自由自在地活出自己，各種各樣的心理問(wèn)題在他們身上越來(lái)越多，來(lái)自家庭的，學(xué)校的，同伴的，給他們的身心造成了極大的危害。要盡快減少和解決這些心理健康問(wèn)題，就離不開(kāi)心理健康教育。作為教育工作者，我們應(yīng)該適時(shí)地把握時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，包括循循善誘的教導(dǎo)，包括語(yǔ)重心長(zhǎng)的談心，包括像朋友一樣的聊天，如此，才能培養(yǎng)建立良好的信任關(guān)系。

其實(shí)，作為一名教師，育人很快樂(lè)，雖然在教學(xué)過(guò)程中會(huì)碰到各種各樣的學(xué)生，也許你會(huì)為不寫(xiě)作業(yè)的宋某而煩心，也許你會(huì)為上課調(diào)皮淘氣的魏某而三令五申，也許你會(huì)為做題目粗心大意的劉某而惆悵不已，但細(xì)細(xì)想來(lái)，其實(shí)這些也挺美好的，即便這些孩子有著不同的問(wèn)題，不要心急，慢下來(lái)，靜下來(lái)，蹲下來(lái)，像父母朋友一樣談心聊天，他們會(huì)信任我們，會(huì)向我們敞開(kāi)心扉，這樣，孩子們才能走出心里的迷霧森林，健康茁壯成長(zhǎng)。

編輯 郭小琴