黃文林

摘 要：高中時期，正是學生全面發(fā)展的好時期，在這一時期，學生的思維體系慢慢形成，并且各方面的特長也可以得到發(fā)展。高中體育課可以鍛煉學生的組織能力以及團體領導能力，也可以增強班級的凝聚力等。核心素養(yǎng)的培養(yǎng)是以學生為主體，教師輔助引導，促進學生的全面發(fā)展，就高中體育與健康學科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)路徑探討進行簡單陳述，并提出教學建議，以供參考。

關鍵詞：高中體育與健康;學科核心素養(yǎng);培養(yǎng)路徑

高中階段體育與健康學科核心素養(yǎng)培養(yǎng)的目標主要有三個方面：第一方面，增強學生的學習欲望，不斷強化學生的終身體育意識，使得學生在學習的過程當中能夠養(yǎng)成良好的學習習慣，且能夠形成健康的學科核心素養(yǎng)，促進學生的個性化發(fā)展;第二方面，在教學的過程當中，則要求教師能夠結合有效的教學，不斷提高學生的生活技能和體育技能，增強學生的體育競技意識，培養(yǎng)學生的健康行為;第三方面，通過有效的體育教學，借助相應的體育活動，不斷強化學生的適應能力，在日常的生活學習中能夠遵守學校的規(guī)章制度，養(yǎng)成良好的體育品德，成為一名合格的高中生。

一、核心素養(yǎng)概述

隨著課改的不斷深入，現(xiàn)階段高中體育教學過程當中要求教師能夠結合相應的教學內容以有效培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，幫助學生形成順應社會發(fā)展和終身發(fā)展的必備品格和關鍵能力。培養(yǎng)學生的健康學科核心素養(yǎng)能夠為學生日后的發(fā)展打下堅實的基礎，且能夠幫助學生養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣，創(chuàng)建高效的體育課堂。在高中體育教學過程當中，則要求教師能夠結合相應的教學內容，加強基礎知識的教學，使得學生掌握相應的體育技能。同時，在教學的過程中，能夠幫助學生形成正確的人生觀和價值觀，全面加強對學生運動能力、健康行為的教學，提高學生的體育品德。通過該方式有效培養(yǎng)學生的終身體育意識，使學生積極主動地參與到相應的體育活動當中，形成良好的生活習慣，加強體育鍛煉，掌握健康技能。

二、核心素養(yǎng)的培養(yǎng)路徑

（一）培養(yǎng)運動能力

在高中體育教學過程中，為了有效培養(yǎng)學生的健康學科核心素養(yǎng)，則要求教師能夠充分發(fā)揮其引導作用，幫助學生加強基礎知識的學習，且能夠讓學生在獲得新知重構舊知的過程中不斷提高運動能力。在教學的過程中，則要求教師能夠結合時代發(fā)展特征，與時俱進，不斷優(yōu)化創(chuàng)新其教學的方式方法，結合相應的教學內容，幫助學生構建一個完善的知識體系[1]。不斷加強基礎知識的教學，且能夠結合相應的體育訓練活動，讓學生在實際的應用過程中積累經(jīng)驗，提高學生的運動能力。例如，在田徑運動教學中，教師可以引導學生在跑步的過程中，及時調整其呼吸、步伐和跑步的姿勢，有效增強學生的耐力。同時，通過有效的引導有效避免學生在跑步的過程中因超負荷運動，造成運動損傷現(xiàn)象的

發(fā)生。

（二）培養(yǎng)健康行為

在高中體育教學過程中，為了有效培養(yǎng)學生的健康行為，則要求教師能夠結合相應的體育運動幫助學生積累經(jīng)驗。通過該方式，讓學生在具體的體育健身活動中能夠科學合理地應用運動知識，全面加強體育鍛煉，保障學生能夠長期處于一個健康的狀態(tài)。在培養(yǎng)健康行為的過程中，則要求教師能夠通過潛移默化的影響，以身作則，在加強體育教學的同時，能夠不斷強化學生的體育意識，規(guī)范學生的體育行為。例如，在體育活動中，教師首先要幫助學生充分認識到體育活動與健康之間的關系，幫助學生形成正確的體育意識和觀念。每天鍛煉一小時，健康生活一輩子的運動標語是有科學道理的。在體育活動當中，讓學生能夠持之以恒地堅持，且能夠適當?shù)剡M行體育鍛煉。上課前，做好相應的熱身運動，對于體能較差的學生，可以先從慢跑等柔和的運動項目開始鍛煉。在體育活動中，要求教師能夠幫助學生適當調整其心理狀態(tài)，使其時刻保持樂觀穩(wěn)定的情緒，幫助學生養(yǎng)成健康的體育行為。

（三）培養(yǎng)體育品德

在高中體育活動教學的過程中，為了有效培養(yǎng)學生的健康學科素養(yǎng)，則要求教師能夠結合相應的教學內容，全面教學。體育活動相當于一種體力活動，在相應的體育活動當中，對于學生的耐力、意志力都有較高的要求。在教學過程當中，則要求教師能夠通過有目的的教學，結合每一位學生的實際情況，選擇合適的體育項目，全面加強對學生耐力、意志力的鍛煉和培養(yǎng)，以有效維護社會規(guī)范，促進文明社會的發(fā)展。在體育活動開展的過程中，首先要求教師能夠充分意識到培養(yǎng)學生體育品德的重要性。在實際的教學活動中能夠結合學生的實際情況，結合相應的體育訓練項目，引導學生形成正確的價值觀。其次，為了有效培養(yǎng)學生的體育品德，則要求教師能夠積極開展相應的體育活動，通過有效的體育比賽，激發(fā)學生的體育競技意識[2]，使學生在體育比賽中能夠抱著“友誼第一，比賽第二”的態(tài)度比賽，正確看待比賽中的勝負，幫助學生養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的良好品德。在體育比賽過程中，則要求教師能夠充分發(fā)揮其引導作用，不斷強化每一位學生的團體意識，使得學生能夠積極承擔起相應的運動角色，發(fā)揮其作用，為團體的榮譽而戰(zhàn)斗。通過比賽，使得每一位學生都能夠適應競爭環(huán)境，除了為團體爭榮譽之外，更重要的是尊重對手，尊重他人，養(yǎng)成良好的體育品德。

總之，在高中體育教學中要求教師能夠在加強基礎知識教學的同時，通過持之以恒的教學，幫助學生形成積極向上的體育品德，讓學生在相應的體育活動中能夠規(guī)范自身的體育行為，且能夠形成積極向上的價值追求，養(yǎng)成良好的精神風貌，創(chuàng)建高效的體育課堂。

參考文獻：

[1]周長存.在體育教學中落實學生核心素養(yǎng)培養(yǎng)[J].基礎教育參考，2018（3）：78-79.

[2]顧海亞.在體育教學中培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)初探[J].陜西教育（教學版），2018（3）：59.

編輯 王彥清