付愛斌

【摘要】? 當(dāng)今時(shí)代，體育教育不斷發(fā)展，國(guó)內(nèi)越來越重視對(duì)足球的練習(xí)，培養(yǎng)隊(duì)員的鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)隊(duì)員的體質(zhì)，而足球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，還可以愉悅身心，這樣的體育項(xiàng)目受很多人喜歡和追捧。目前，我國(guó)的足球發(fā)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其他國(guó)家，所以，為了鍛煉體質(zhì)，也為了讓中國(guó)足球走向世界舞臺(tái)，我們就要加強(qiáng)青少年足球的訓(xùn)練，完善和改進(jìn)足球的訓(xùn)練，為我國(guó)足球的人才儲(chǔ)備力量。

【關(guān)鍵詞】? 初中足球 訓(xùn)練策略 思考

【中圖分類號(hào)】? G633.96 ? ? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】? A ? ? 【文章編號(hào)】? 1992-7711（2019）04-081-01

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引言

在新課程的標(biāo)準(zhǔn)下，要求德智體美勞全面發(fā)展，重視體育教育，老師要注重科學(xué)的教學(xué)理念，改進(jìn)教學(xué)手段，完善教學(xué)方法，構(gòu)建全面的教學(xué)評(píng)價(jià)體制。落實(shí)提高初中體育教學(xué)效率，全面發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。初中生的青少年正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，老師要根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)與身體的發(fā)育情況，開展合理的教學(xué)方法。

一、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是人們學(xué)習(xí)最好的老師，是激發(fā)與保持學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容的強(qiáng)大的內(nèi)在動(dòng)力，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性有關(guān)鍵作用，學(xué)習(xí)興趣強(qiáng)烈，學(xué)生才能從心理上更加主動(dòng)學(xué)習(xí)，充分發(fā)展個(gè)性，展現(xiàn)自我。以往的體育教學(xué)，上課的內(nèi)容量較大，教學(xué)方法太過嚴(yán)厲，導(dǎo)致很多學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)都不喜歡，都不愛學(xué)習(xí)體育，更不愿意上體育課?；谶@種學(xué)習(xí)態(tài)度，原因在于學(xué)生缺乏對(duì)體育課的興趣。新課程的改革，提出了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣是首要任務(wù)，老師要充分激發(fā)學(xué)生的興趣，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求要了解，要公平的對(duì)待每個(gè)學(xué)生，照顧大多數(shù)學(xué)生的愛好和需求，老師在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要綜合考慮，使項(xiàng)目具有趣味性，采用多樣化的教學(xué)方法，根據(jù)同學(xué)的不同興趣愛好，在完成教學(xué)內(nèi)容的前提下，可以選擇學(xué)生喜歡的項(xiàng)目，進(jìn)行練習(xí)，這種學(xué)習(xí)方法，對(duì)學(xué)生積極的提高鍛煉和身體的發(fā)展有極大的促進(jìn)作用。

比如，在訓(xùn)練1000米長(zhǎng)跑時(shí)，老師可以在正式測(cè)試之前進(jìn)行一次模擬的測(cè)試，將學(xué)生的跑步成績(jī)記錄下來，等得到正式考核時(shí)，再將這次的成績(jī)與學(xué)生的模擬成績(jī)進(jìn)行比較，對(duì)學(xué)生的進(jìn)步進(jìn)行表揚(yáng)和贊賞。

二、開展小組合作學(xué)習(xí)

在教學(xué)中，老師組織小組學(xué)習(xí)合作，要保證合理的分配小組，讓每個(gè)成員都能和平相處，互相促進(jìn)，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，這樣才能得到很好的教學(xué)效果。老師首先要了解學(xué)生之間的朋友圈，讓成績(jī)差點(diǎn)的學(xué)生能積極的融入集體的活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，合理分組后，給每個(gè)人分配任務(wù)，最好可以分配到每個(gè)人，讓每個(gè)人都可以有事可干，讓每一位成員都能發(fā)揮自身的職責(zé)，都可以幫助到小組的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)人都可以在小組中開心愉快的學(xué)習(xí)。

比如，在學(xué)習(xí)體操時(shí)，老師先給學(xué)生做示范，之后再讓學(xué)生之間，開展小組之間的學(xué)習(xí)，為了讓每個(gè)學(xué)生都能積極的學(xué)習(xí)，老師可以讓學(xué)生分別擔(dān)任不同的角色，記錄員，觀察員，領(lǐng)導(dǎo)員。讓每個(gè)學(xué)員都可以發(fā)揮自身的作用，幫助小組突破學(xué)習(xí)難點(diǎn)，提高小組的整體水平，培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和能力。

三、培養(yǎng)安全意識(shí)

安全是體育教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，在體育鍛煉的途中，學(xué)生有時(shí)會(huì)遇到一些安全的問題，老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的安全問題，降低體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的風(fēng)險(xiǎn)。在體育教學(xué)中，老師不但要保持高度的安全感，還要幫助每個(gè)學(xué)生樹立正確的安全意識(shí)，提高學(xué)生對(duì)危險(xiǎn)的警惕，讓學(xué)生遠(yuǎn)離安全的隱患，避免傷害同學(xué)，避免事故的發(fā)生。老師在體育上課內(nèi)容時(shí)，要注意穿插安全方面的知識(shí)，提高學(xué)生的安全意識(shí)，要讓學(xué)生不但要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，還要注意保護(hù)他人安全。

例如，在學(xué)習(xí)籃球，足球的活動(dòng)中，有一些同學(xué)難免會(huì)遇到身體的接觸，學(xué)生之間要掌握好碰撞的力度，小心翼翼，互相保護(hù)對(duì)方，學(xué)生要嚴(yán)格遵守足球，籃球之間的規(guī)則，避免因不規(guī)范的運(yùn)動(dòng)行為，給學(xué)生造成不良后果，保持學(xué)生高度的安全意識(shí)。

四、加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉

足球的體育項(xiàng)目是一項(xiàng)耗費(fèi)較多體力的運(yùn)動(dòng)，需要學(xué)生有持久的耐力和較好的身體能力，老師要結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的耐力訓(xùn)練，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，在速度練習(xí)中，要盡量采用最大強(qiáng)度的練習(xí)，合理安排，強(qiáng)度練習(xí)之間的休息時(shí)間，讓學(xué)生在訓(xùn)練活動(dòng)之前獲得充足的休息時(shí)間，得到身體肌肉的恢復(fù)。青少年大部分都沒有經(jīng)過專業(yè)的足球練習(xí)，他們對(duì)于球的對(duì)抗，往往都不太合理，有時(shí)身體會(huì)過度的緊張，導(dǎo)致身體僵硬，缺乏靈活性。

比如，老師要求學(xué)生每次進(jìn)行十秒左右的練習(xí)，讓學(xué)生身體肌肉得到鍛煉，在組織下一次練習(xí)，在訓(xùn)練的區(qū)域內(nèi)，設(shè)置相應(yīng)的標(biāo)志物，讓學(xué)生在很多個(gè)標(biāo)志物之間進(jìn)行運(yùn)球的練習(xí)，越過最后一個(gè)標(biāo)志物之后，再射門，讓學(xué)生熟練掌握這項(xiàng)技術(shù)，加快運(yùn)球的速度，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)完成。

結(jié)束語

在初中足球教學(xué)訓(xùn)練中，我們要從學(xué)生的身體素質(zhì)，技能水平和對(duì)足球的認(rèn)識(shí)等方面積極的開展教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生得到全面的提高和身體的鍛煉，同時(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的足球意識(shí)，促進(jìn)校園內(nèi)足球的開展。

[ 參? 考? 文? 獻(xiàn) ]

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