謝玉婷

摘要：游泳運動項目受社會各界普遍歡迎的表現日益明顯，給體育教學的改革創(chuàng)新提供了重要契機。現如今游泳已經成為了全民健身計劃當中的一個主要項目，有了這樣的前提條件，積極培育更多高素質的游泳健身指導人才，最大化的滿足社會需要已然成為我國高校游泳教學擔當的一項根本任務。

關鍵詞：高校;游泳課;教學現狀;優(yōu)化措施

一、高校游泳課教學現狀

首先，過于關注學生的安全問題。在目前的游泳教學中，由于教師關注的主要問題是學生的安全。擔心學生在課堂上出現生命危險，因此在教學時就會畏首畏尾，不能夠充分大膽的放開手腳進行教學，導致學生的學習效果不是很理想。因此教師就應當在關注學生安全性的同時，給學生一定的自由度，使學生能夠在游泳池內進行自由活動，提升游泳的技能，鍛煉身體的綜合素質。其次，游泳技術過于簡單。在教學大綱中關于游泳教學有著具體的教學目標和教學要求，但是在教學實踐中，由于許多教師僅僅依照著教學大綱的基本要求來開展教學，不能夠充分地結合學生的具體情況進行教學的創(chuàng)新，導致學生在學習學習了游泳之后，仍然沒有掌握好基本的游泳技能。從而浪費了學校的教學資源，耗費了大量的時間。最后，重視程度不夠。在教學過程中，高校教師往往在教授完了基本的游泳技能后，就自認為完成了教學的任務，不能根據學生的具體情況進行實踐的指導，使學生能夠通過學習掌握基本的游泳技巧，導致學生在課堂上實踐的機會較少，因此對于游泳的技能掌握不好，往往是似懂非懂，并沒有真正的熟練掌握。

二、高校游泳課教學優(yōu)化措施

（一）改革教學觀念，指引改革方向

高校推薦游泳教學改革應該堅持理念先行，因為思想是行動的先導，只有保證教育觀念準確合理，才能夠給教學改革計劃和措施的制定提供指導。我國高校在改革教學觀念時需要著重把握以下幾項內容：第一，從競技體育向健康與競技并重的方向改革。體育院校在推進體育教育的過程中不能夠只是講求提高學生的競技能力，更為主要的是通過改進游泳教學方案為學生傳授大量與游泳健身有關的知識技巧，引導學生站在體育保健的視角了解到游泳屬于有氧鍛煉方法，在改善人體功能器官方面有著積極作用，這樣才能夠引導學生改進學習理念，鍛煉整體素質。第二，從學校體育向終身體育的方向改革。游泳教師要著重培養(yǎng)學生的游泳興趣和學習動力，幫助學生養(yǎng)成健康科學的游泳習慣，使得學生能夠秉持終身體育理念，朝著合格人才方向努力。第三，從傳統(tǒng)應試教育向快樂體驗教育方向改革。體育院校要徹底改變傳統(tǒng)應試教育觀，堅持循序漸進的教育原則，讓學生用自由放松和愉悅的心態(tài)感受游泳學習的魅力與良好體驗，提高學生游泳學習質量。

（二）應用合理的教學方式

1.講解示范模式

講解與示范是體育教學過程中最基本、最常用的教學方式，游泳課自然也不例外。教師的示范是學生感知動作外部形象的基礎，而講解則是讓學生了解動作內在規(guī)律的重要工具。在游泳課教學中，雖然涉及的動作內容不多，但是由于人體運動的環(huán)境介質發(fā)生了改變，相同的技術動作在陸地上完成和在水中完成的難度差異程度大，加之水中教學受到環(huán)境因素的限制較多，學生注意力容易分散，因此講解和示范主要以在陸地上進行為主，學生下水后教師再進行一定程度的補充，并且結合哨音和手勢進行引導。講解與示范通常結合運用，邊講解邊示范，以縮短學生對技術動作的理解和認識過程。需要注意的是，講解應當語言凝練，簡明扼要，提煉動作關鍵詞，如“高肘”、“曲線劃水”、“小劃臂”等，既形象，又便于學生記憶。對于一些特殊的技術動作可以從日常生活中抽離相似的動作進行概括，例如在“爬泳腿”的動作教學中，為加深理解，可將此動作重點凝練為“鞭狀打腿”，以“甩鞭子”的形象比擬來概括爬泳腿的動作特點，有助于加深對動作技術、技能的理解，加快形成動作定勢。講解需注意分層次，如“蛙泳手臂劃水”教學環(huán)節(jié)，首先要明確的是心形劃水路線和高肘劃臂，其次是發(fā)力問題，外劃放松，內化用力，前伸積極，再次是手臂和頭的配合問題，最后是手臂和頭以及呼吸的配合問題。層層遞進、深入，在講解的同時帶領學生陸上模仿。實踐證明，在游泳課教學過程中，把講解與示范結合起來，加以“精講多練”、“陸上為主，水陸結合”的教學原則，學生對技術動作能夠建立起完整、正確的姿態(tài)概念，形成正確的動作表象，提高教學效果。

2.翻轉課堂模式

在游泳課教學中，首先，老師會對學生進行抽查提問，一方面，考察學生是否觀看游泳教學導案，另一方面，考察學生觀看游泳教學導案后的理解和掌握情況。其次，老師會與學生進行溝通交流，解答學生在課前自主學習過程中所遇到的問題。再次，老師會讓學生進行自主練習，在練習過程中對學生所存在的問題進行指導，將學生分成不同的小組進行比賽，提高學生學習的積極性。最后，老師會對共性問題進行講解和示范，讓學生能夠更加清晰的認識自己的錯誤動作，理解正確動作，使自己的游泳技術動作達到最佳。

三、結束語

在高校游泳教學中，教師首先要轉變傳統(tǒng)的教學觀念，從傳統(tǒng)的教授游泳技術轉變?yōu)榕囵B(yǎng)學生的健康生活方式，對學生進行適當的引導，使學生能夠對游泳產生學習的興趣。同時目前在我國的游泳教學中仍然存在著一些不足，教師在教學過程中要不斷地通過教學實踐進行創(chuàng)新教學，總結教學經驗，使游泳教學能夠得到不斷的完善。

參考文獻：

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