王毅

關(guān)鍵詞：高校;籃球訓(xùn)練;現(xiàn)狀

籃球運(yùn)動(dòng)因其自身具有娛樂性和鍛煉身體的特點(diǎn)，在我國早已成為備受大眾喜愛的運(yùn)動(dòng)之一。隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深化，籃球訓(xùn)練和教學(xué)已經(jīng)取得了階段性的進(jìn)步，但是，仍然還有一些問題存在，這些問題如不及時(shí)有效的解決，將很大程度阻礙我國籃球運(yùn)動(dòng)事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展和突破。因此，我們要客觀分析現(xiàn)階段高?；@球訓(xùn)練現(xiàn)狀，并創(chuàng)造性的為未來發(fā)展提出有效建議，在教學(xué)實(shí)踐中不斷探索，尋找最佳訓(xùn)練方式。

一、現(xiàn)階段高校籃球訓(xùn)練現(xiàn)狀

（一）教師綜合素質(zhì)有待提升

高校教師的專業(yè)素養(yǎng)直接影響學(xué)生訓(xùn)練的成效，現(xiàn)階段，我國高校部分體育教師的綜合素養(yǎng)還尚待提升。首先，教師的教學(xué)理念比較陳舊，沒有遠(yuǎn)大的教學(xué)理想，也沒有將高校的體育教學(xué)工作當(dāng)成一份偉大的事業(yè)。所以，在教學(xué)訓(xùn)練時(shí)也只是以完成教學(xué)任務(wù)為目標(biāo)，而不是以提升學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)綜合能力以及為我國籃球事業(yè)進(jìn)步貢獻(xiàn)力量為目標(biāo)，在訓(xùn)練時(shí)，內(nèi)心沒有對(duì)自己的教學(xué)科目足夠重視，學(xué)生受老師影響自然也是無法在訓(xùn)練中真正提升籃球技術(shù);第二，教學(xué)方式單一，我國很多教師雖然一直站在教學(xué)一線開展教學(xué)工作，但教學(xué)訓(xùn)練方式因循守舊，在教學(xué)中懶于嘗試新方式、新理念，僅憑自己的經(jīng)驗(yàn)和方便進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，致使學(xué)生無法保持興趣和積極性;第三，一些教師對(duì)自己的教學(xué)訓(xùn)練要求松散，狀態(tài)散漫，在教學(xué)訓(xùn)練工作中嚴(yán)重缺乏熱情和創(chuàng)新，考核也非常形式化，在這樣的教學(xué)訓(xùn)練下，很難培養(yǎng)出與時(shí)俱進(jìn)的應(yīng)用型人才。

（二）師生交流和互動(dòng)不足

高?；@球教學(xué)和訓(xùn)練時(shí)，常常是老師講解示范、學(xué)生傾聽模仿，然后是學(xué)生進(jìn)行反復(fù)多次的動(dòng)作練習(xí)，這樣的方式下，老師居于主導(dǎo)地位，師生之間很少有溝通和互動(dòng)。在練習(xí)時(shí)，教師大多讓學(xué)生自主練習(xí)，機(jī)械的重復(fù)動(dòng)作很難讓學(xué)生體會(huì)到訓(xùn)練的樂趣，學(xué)生在懵懵懂懂的練習(xí)中也無法清楚的知道自身的動(dòng)作是不是規(guī)范，這不利于學(xué)生掌握真正的籃球技術(shù)要點(diǎn)，也無法激起學(xué)生的創(chuàng)造性思維。此外，如果師生之間沒有經(jīng)常進(jìn)行有效溝通，彼此之間的感情必定淡泊如水，在課堂上的配合度也將大打折扣，而籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，講究的是隊(duì)員之間的相互協(xié)作與配合，如果不在教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生的集體情感和團(tuán)隊(duì)精神，賽場上將很難發(fā)揮出理想的狀態(tài)。

二、提升我國高?；@球訓(xùn)練的有效建議

（一）游戲式訓(xùn)練，增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在高?；@球訓(xùn)練課堂中融入游戲環(huán)節(jié)，是現(xiàn)下非常受學(xué)生的歡迎的一種教學(xué)訓(xùn)練模式，但很多教師覺得這樣的方式只適用于中小學(xué)的學(xué)生，沒有把握高校學(xué)生也愛玩的心理，沒有利用學(xué)生的求勝心和好奇感，進(jìn)而無法創(chuàng)新有趣的教學(xué)訓(xùn)練模式，促使學(xué)生以一種積極狀態(tài)投入訓(xùn)練。

教師在采取游戲方式進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)，一定要結(jié)合籃球訓(xùn)練的目標(biāo)，而不是將游戲教學(xué)的方式貫穿于訓(xùn)練的整個(gè)過程。教師要在分析高校學(xué)生興趣和能力的基礎(chǔ)上，將體育游戲和籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)有效結(jié)合，進(jìn)行游戲的目的是為了更好的提升學(xué)生參與課堂的熱情，促使學(xué)生在一種快樂的氛圍中有效訓(xùn)練籃球技能，而不能單純將游戲置于主要地位，出現(xiàn)本末倒置的情況。

（二）采用分組訓(xùn)練方式，滿足學(xué)生多樣化的需求

傳統(tǒng)教學(xué)訓(xùn)練中，教師會(huì)以班級(jí)為單位組織統(tǒng)一的訓(xùn)練，這樣的方式不能滿足各個(gè)層次的學(xué)生多樣化的發(fā)展需求，學(xué)生在這樣的教學(xué)訓(xùn)練中也很難有愉悅的訓(xùn)練體驗(yàn)。很多基礎(chǔ)較差的學(xué)生無法完成統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練目標(biāo)，時(shí)間長了就會(huì)產(chǎn)生力不從心的感受，心理慢慢就會(huì)有較大的落差感和自卑感。為了有效解決這些問題，教師可以根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況將班級(jí)內(nèi)的學(xué)生分成幾個(gè)小組，然后每小組進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。例如，高校在每學(xué)期進(jìn)行籃球?qū)嶋H訓(xùn)練之前可以先對(duì)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行檢測，以檢測數(shù)據(jù)為依據(jù)予以分層和分組，具體檢測方式可以根據(jù)籃球訓(xùn)練特點(diǎn)來設(shè)定，比如可以通過長跑檢測學(xué)生的耐力、通過跳高來檢測學(xué)生的彈跳力、通過定點(diǎn)跑檢測學(xué)生控制身體的能力等等。

（三）在比賽中訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神

籃球運(yùn)動(dòng)本就是一項(xiàng)團(tuán)體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，教師在訓(xùn)練時(shí)可以采取比賽的方式強(qiáng)化學(xué)生的籃球技能和體能素質(zhì)。這種方式對(duì)于初學(xué)者或是女生可能具有一定難度，所以可以在平時(shí)訓(xùn)練中先鍛煉學(xué)生的體能素質(zhì)，基礎(chǔ)較差的學(xué)生初期可以扮演替補(bǔ)隊(duì)員或是賽中服務(wù)的角色，通過多觀看其他同學(xué)比賽來加深了解籃球比賽規(guī)則，或是扮演啦啦隊(duì)隊(duì)員的角色來增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和競爭意識(shí)，如此，即使是沒有上場的學(xué)生也能感受到強(qiáng)烈的集體力量。

三、結(jié)論

我國高?；@球訓(xùn)練的發(fā)展路徑必須根據(jù)高校學(xué)生的現(xiàn)狀而定，教學(xué)實(shí)踐中，教師需換位思考，站在學(xué)生的角度考慮學(xué)習(xí)的需求和能力，不斷創(chuàng)新教學(xué)理念，豐富訓(xùn)練內(nèi)容，靈活選取各種教學(xué)方式實(shí)施教學(xué)，進(jìn)而高效率的增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和籃球運(yùn)動(dòng)的綜合技能。

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