王浩龍

摘 要：軟式排球具有重量輕、體積大、制造材料柔軟、不易損傷手指等特點(diǎn)，深受少年兒童歡迎的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)。小學(xué)五年級(jí)學(xué)生開(kāi)始學(xué)習(xí)軟式排球，以基本技術(shù)、動(dòng)作方法和游戲?yàn)橹?，提高學(xué)生進(jìn)行軟式排球運(yùn)動(dòng)的能力，體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，為今后的排球動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)和能力的提高奠定基礎(chǔ)。小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律主要表現(xiàn)為，學(xué)生注重實(shí)踐體驗(yàn)和自我感受，喜歡新鮮事物，樂(lè)于表現(xiàn)，對(duì)具有一定技術(shù)含量和具有一定挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)內(nèi)容往往會(huì)表現(xiàn)出更強(qiáng)的好奇心和求知欲。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；排球教學(xué)；實(shí)踐體驗(yàn)；策略

【中圖分類號(hào)】G 623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1005-8877（2019）15-0067-01

《排球正面下手雙手墊球》是蘇教版《體育與健康》水平三（五年級(jí)）教材的教學(xué)內(nèi)容，屬于排球板塊“墊球”單元。排球技術(shù)包括發(fā)球、墊球、傳球、攔網(wǎng)和扣球。墊球是排球一攻戰(zhàn)術(shù)體系的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，正面下手雙手墊球技術(shù)影響著墊球的效果，決定著比賽進(jìn)程。

第一，激趣導(dǎo)入。上課開(kāi)始，教師提問(wèn)：“同學(xué)們，你們知道中國(guó)女排已獲得多少次世界冠軍嗎？”，學(xué)生們紛紛猜測(cè)。教師通過(guò)展板，展示中國(guó)女排9次世界冠軍的獲獎(jiǎng)?wù)掌?。接著，教師說(shuō)：“中國(guó)女排是全體中國(guó)人的驕傲，女排成功的關(guān)鍵就是頑強(qiáng)拼搏、永不言棄的精神，希望同學(xué)們發(fā)揚(yáng)刻苦訓(xùn)練、團(tuán)結(jié)合作的女排精神，體驗(yàn)女排冠軍的來(lái)之不易，同學(xué)們有信心嗎？”全班同學(xué)大聲回答：“有”。通過(guò)本環(huán)節(jié)，教師用女排精神激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入較好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第二，慢跑熱身。采用情境練習(xí)法，將籃球場(chǎng)當(dāng)作池塘，學(xué)生們像魚兒一樣在池塘里自由游動(dòng)，規(guī)定小魚兒不能游到池塘岸上，也不能相互碰撞。教師和學(xué)生一起愉快地慢跑起來(lái)，教師吹一聲口哨，所有學(xué)生圍著老師跑，猶如在水面上投下一個(gè)小石頭，魚兒們以為是食物，紛紛跑過(guò)來(lái)。

第三，自主探究。教師設(shè)置問(wèn)題：怎樣才能墊得穩(wěn)，球不落地呢？學(xué)生進(jìn)行自主墊球練習(xí)，分別采用膝關(guān)節(jié)墊球、左手墊球、右手墊球、左右手交叉墊球、雙手墊球等形式。教師問(wèn)：“有沒(méi)有連續(xù)墊球次數(shù)達(dá)3次以上的？”一名學(xué)生回答：“雙手墊球可以達(dá)到3次以上”，并進(jìn)行展示。教師進(jìn)行總結(jié)，雙手墊球最穩(wěn)定，引出今天學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。其次，學(xué)生對(duì)墊球部位把握不準(zhǔn)確，教師讓學(xué)生在手腕向上10厘米左右的地方帶上護(hù)腕，這樣就能夠準(zhǔn)確掌握擊球部位。

第四，正式練習(xí)。學(xué)生進(jìn)行“自拋?zhàn)詨|”散點(diǎn)練習(xí)，教師巡視，提醒學(xué)生“手臂伸直、擊球部位準(zhǔn)確”。教師講解示范：一夾（夾臂、提肩），二壓（壓腕），三抬送（不是抬手臂、是抬重心、蹬地抬重心）。邀請(qǐng)一名優(yōu)秀學(xué)生展示，大家進(jìn)行評(píng)價(jià)。學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，教師巡視，提醒“重心降低、協(xié)調(diào)用力”。

第五，拓展練習(xí)。教師示范“一拋一墊”，學(xué)生進(jìn)行合作練習(xí)。教師刻意引導(dǎo)拋球同學(xué)，故意拋偏一點(diǎn)，逼迫接球同學(xué)必須先準(zhǔn)確判斷，同時(shí)快速移動(dòng)，并準(zhǔn)確做出正面雙手下手墊球動(dòng)作，將球穩(wěn)穩(wěn)墊起來(lái)。教師巡視，針對(duì)優(yōu)秀學(xué)生，再增加練習(xí)難度。

1.優(yōu)化教學(xué)策略，提升教學(xué)實(shí)效

作為教師，要積極落實(shí)新課程理念，靈活運(yùn)用自主、探究、合作的教學(xué)方式，提高課堂實(shí)效。我們要改變傳統(tǒng)的教學(xué)思維和教學(xué)方式，如由教師主導(dǎo)的“先教后學(xué)”思維改向師生合作的“先學(xué)后導(dǎo)”思維，由傳遞知識(shí)為主改為問(wèn)題導(dǎo)學(xué)為主，由被動(dòng)式的教授改為主動(dòng)式的構(gòu)建等。

在慢跑熱身環(huán)節(jié)，本課采用情境教學(xué)法，學(xué)生們像魚兒一樣在池塘里自由游動(dòng)，集中覓食、分散逃離、向上跳躍等情節(jié)讓學(xué)生在快樂(lè)中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心。在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生直接模仿老師墊球動(dòng)作，把本課的關(guān)鍵技術(shù)提前進(jìn)行滲透，使其在潛意識(shí)和本體感覺(jué)上建立墊球動(dòng)作的初步印象，為基本環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)做鋪墊。在學(xué)練環(huán)節(jié)，為了使學(xué)生準(zhǔn)確掌握墊球手臂部位和擊球部位，讓學(xué)生先進(jìn)行自主探究，通過(guò)體驗(yàn)、對(duì)比、總結(jié)，達(dá)到掌握新知的學(xué)習(xí)目的。在拓展環(huán)節(jié)，對(duì)基本技術(shù)掌握較好的學(xué)生，采用個(gè)別分層指導(dǎo)，體驗(yàn)先移動(dòng)后墊球的一拋一接技術(shù)動(dòng)作。

2.善用正面評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的活力

教育家蘇霍姆林斯基認(rèn)為：人的內(nèi)心深處都有一種根深蒂固的需要，那就是渴望被人賞識(shí)。因此，教師要善于捕捉學(xué)生的亮點(diǎn)，贊賞學(xué)生的進(jìn)步之處，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心和學(xué)習(xí)動(dòng)力。教師自制“笑臉貼”，對(duì)大膽展示的學(xué)生、練習(xí)較好的學(xué)生、比賽勝利的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。一張鮮艷的“笑臉貼”貼在胸前，讓學(xué)生感到無(wú)比榮耀。教師采用言語(yǔ)激勵(lì)或肢體賞識(shí)，“你是一個(gè)善于思考的孩子”、“我很佩服你的想法”、“你的展示太精彩了”，給學(xué)生一個(gè)會(huì)心的微笑，一個(gè)肯定的眼神，一個(gè)贊許的點(diǎn)頭，或豎起大拇指、鼓鼓掌，以示表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

3.傳遞體育精神，注重品德教育

愛(ài)國(guó)主義精神是現(xiàn)代體育精神的靈魂，也是體育精神的一個(gè)根本性體現(xiàn)，同時(shí)也是體育精神的落腳點(diǎn)。體育教師要成為體育精神的傳播者，要培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，從而使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育精神的重要作用。本課將女排精神，作為思想品德教育的滲透點(diǎn)，充分體現(xiàn)體育教學(xué)健體育心的作用。課前，教師通過(guò)女排精神來(lái)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。課中，激勵(lì)學(xué)生互相合作，在比賽中做到勝不驕、敗不餒。課后，教師又對(duì)女排精神進(jìn)行強(qiáng)調(diào)：今天我們一起體驗(yàn)女排的不容易，希望大家把女排“頑強(qiáng)拼搏、永不言棄”的精神用在學(xué)習(xí)上、生活中。

4.結(jié)語(yǔ)

總之，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)注學(xué)生的不同需求。教學(xué)中，注重學(xué)生的體驗(yàn)和感悟，將學(xué)、想、教、練相結(jié)合，啟發(fā)學(xué)生自學(xué)、自練、合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高，培養(yǎng)探究意識(shí)、合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。

參考文獻(xiàn)

[1]陳瑛.小學(xué)體育課堂中的合作學(xué)習(xí)[J].思維與智慧，2016（20）

[2]馮綺虹，張儉榮.小學(xué)體育課堂體能訓(xùn)練的有效措施[J].田徑，2017（06）