朱成海

摘 要：本文通過(guò)分析制約我國(guó)學(xué)校課余訓(xùn)練的主要因素和學(xué)校體育課余訓(xùn)練發(fā)展策略，做到有的放矢，把體育當(dāng)作一種文化來(lái)看待，更全面地認(rèn)識(shí)體育的價(jià)值，著力營(yíng)造適合我國(guó)的體育文化氛圍。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育課余訓(xùn)練;競(jìng)技能力;拓展訓(xùn)練;現(xiàn)狀;策略;校園體育文化

學(xué)校體育課余訓(xùn)練，是指對(duì)部分具有一定體育特長(zhǎng)或者愛(ài)好的學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練。訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，為國(guó)家培養(yǎng)高水平的運(yùn)動(dòng)員等專(zhuān)業(yè)人才。針對(duì)我國(guó)學(xué)校課余訓(xùn)練的現(xiàn)狀，到底是什么制約了學(xué)校課余訓(xùn)練的發(fā)展？怎樣才能讓它有效發(fā)展起來(lái)呢？

首先，分析一下制約我國(guó)學(xué)校課余訓(xùn)練的主要因素——校園體育文化氛圍。

校園體育文化是人們?cè)谛@實(shí)踐活動(dòng)過(guò)程中所創(chuàng)造的體育物質(zhì)和精神財(cái)富的總和，它包括校園的體育物質(zhì)文化、體育制度文化、體育行為文化和體育思想文化。良好的校園體育文化對(duì)形成學(xué)生積極的體育態(tài)度和體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展有至關(guān)重要的作用。那么，學(xué)校就要大力建設(shè)校園體育文化，這就需要制定相應(yīng)的體育文化建設(shè)規(guī)劃，加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，挖掘體育隱性的育人要素，樹(shù)立“體育是一種文化”的理念。

但是，我國(guó)目前用于學(xué)校體育課余訓(xùn)練的經(jīng)費(fèi)嚴(yán)重不足。中小學(xué)課余訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)來(lái)源主要是學(xué)校行政撥款，而所撥經(jīng)費(fèi)的多少取決于領(lǐng)導(dǎo)的重視程度。

以2014年在秦皇島舉行的第十二屆全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)青少年男子籃球聯(lián)賽為例，我們就能發(fā)現(xiàn)明顯的地區(qū)差異。甘肅、青海，貴州代表隊(duì)的表現(xiàn)明顯要差于山東、北京、黑龍江、香港、澳門(mén)等代表隊(duì)。相比來(lái)看，甘肅隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員年齡偏大，基本功、身體素質(zhì)及專(zhuān)業(yè)水平都比較差。究其原因，首先還是體現(xiàn)在重視程度、梯隊(duì)以及經(jīng)費(fèi)上。其他省隊(duì)為了這次比賽，提前進(jìn)行隊(duì)員選撥，并進(jìn)行了較長(zhǎng)時(shí)間的集訓(xùn)，甚至為了積累經(jīng)驗(yàn)、提高比賽水平進(jìn)行了巡回賽。而甘肅隊(duì)可以說(shuō)是一支速成隊(duì)。訓(xùn)練時(shí)間太短，參加比賽過(guò)少，比賽結(jié)果自然不盡如人意。

而且在觀念上，不管是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還是普通學(xué)生，甚至是部分教練員和運(yùn)動(dòng)員，對(duì)課余體育訓(xùn)練功能的認(rèn)知還停留在強(qiáng)身健體和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)上，反而忽視了其他功能，比如豐富業(yè)余生活、養(yǎng)成體育習(xí)慣、促進(jìn)交流等。因?yàn)閼?yīng)試教育，學(xué)校最重視的還是升學(xué)率，而體育課余訓(xùn)練不能直接提高升學(xué)率，所以，體育課余訓(xùn)練受領(lǐng)導(dǎo)重視的程度并不高。領(lǐng)導(dǎo)的重視程度不高，獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制不完善，又限制了教練員的訓(xùn)練積極性。那么，對(duì)應(yīng)的體育文化建設(shè)、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)就不可能落到實(shí)處，更不要說(shuō)挖掘體育隱性的育人要素，樹(shù)立“體育是一種文化”的理念了。最終這些因素導(dǎo)致中小學(xué)難以營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍。

其次，我們?cè)俜治鲆幌略鯓硬拍茏寣W(xué)校體育課余訓(xùn)練發(fā)展起來(lái)呢？

一、轉(zhuǎn)變觀念，營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生和教練員的訓(xùn)練積極性。

不論是領(lǐng)導(dǎo)、普通學(xué)生還是教練員、運(yùn)動(dòng)員，甚至家長(zhǎng)，目光要有前瞻性。

以體育課一分鐘跳繩為例，許多學(xué)生由于缺少運(yùn)動(dòng)而動(dòng)作不協(xié)調(diào)，跳繩頻繁的被踩在腳下，甚至在甩繩的時(shí)候被跳繩打到。還有許多同學(xué)說(shuō)，第一次感覺(jué)到一分鐘是如此漫長(zhǎng)，連短短一分鐘都堅(jiān)持不下來(lái)，而且還有運(yùn)動(dòng)后遺癥——心跳過(guò)快、腿酸腿疼。普通學(xué)生成績(jī)?cè)?0次每分鐘——180次每分鐘之間，而體育特長(zhǎng)班或者參加體育興趣小組的學(xué)生則能達(dá)到240次每分鐘。由此可見(jiàn)，適宜的體育鍛煉是保持健康、提高學(xué)習(xí)和工作效率、保證生活質(zhì)量的有效途徑。而轉(zhuǎn)變觀念，營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍，有利于推動(dòng)學(xué)生積極參加體育課余訓(xùn)練。

二、明確培養(yǎng)目標(biāo)，保證訓(xùn)練時(shí)間

大多數(shù)體育特長(zhǎng)生由于長(zhǎng)期從事艱苦的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，文化基礎(chǔ)較差，加上每天必須保證一定時(shí)間的訓(xùn)練或參加比賽，肯定會(huì)影響文化課學(xué)習(xí)。所以組建體育特長(zhǎng)班是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。這樣可以保證他們的訓(xùn)練時(shí)間，也能明確他們的培養(yǎng)目標(biāo)——不僅僅是增強(qiáng)體質(zhì)、激發(fā)潛力、提高技戰(zhàn)術(shù)，還有提高自信、培養(yǎng)合作意識(shí)和進(jìn)取精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力，以達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生存力和競(jìng)爭(zhēng)力的目的。當(dāng)然，要保證訓(xùn)練時(shí)間，學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)必須有保障。

三、制定學(xué)校課余體育訓(xùn)練計(jì)劃，合理設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容

學(xué)校課余體育訓(xùn)練計(jì)劃是指對(duì)未來(lái)學(xué)校課余訓(xùn)練過(guò)程預(yù)先做出的合理設(shè)計(jì)。訓(xùn)練計(jì)劃是在了解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的構(gòu)成，是在通過(guò)招生選才，全面掌握運(yùn)動(dòng)員的情況，考慮訓(xùn)練的時(shí)間和氣候條件等因素，從實(shí)際出發(fā)制定的。在制定訓(xùn)練方案時(shí)，首先要明確訓(xùn)練的目的，這樣可以克服訓(xùn)練的盲目性。訓(xùn)練內(nèi)容則由各專(zhuān)項(xiàng)隊(duì)教練員根據(jù)項(xiàng)目特征，學(xué)生體能特征、性別和年齡特征有針對(duì)性地選擇適合學(xué)生，同時(shí)能讓學(xué)生感興趣的鍛煉方式，這是科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)。

“體育也是一種文化”，是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，它以身體與智力活動(dòng)為基本手段，根據(jù)人體生長(zhǎng)發(fā)育、技能形成和機(jī)能提高等規(guī)律，達(dá)到促進(jìn)全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強(qiáng)體質(zhì)與提高運(yùn)動(dòng)能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識(shí)、有目的、有組織的社會(huì)活動(dòng)。把體育當(dāng)作一種文化來(lái)看待，是為了更全面地認(rèn)識(shí)體育的價(jià)值。所以我們要營(yíng)造適合我國(guó)的體育文化氛圍。

參考文獻(xiàn)

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[2]朱毅，美國(guó)中小學(xué)生課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管窺[J]，《體育教學(xué)》2016年第6期