張萍
摘 要:游戲活動(dòng)是幼兒園活動(dòng)的主要內(nèi)容,幼兒在游戲活動(dòng)中不但能鍛煉語(yǔ)言,發(fā)展智力,而且能通過(guò)游戲活動(dòng)交流情感,形成團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則等意識(shí)。教師在游戲活動(dòng)后中還要培養(yǎng)幼兒身體運(yùn)動(dòng)的能力和興趣--體商,通過(guò)游戲活動(dòng),達(dá)到幼兒的全面健康的發(fā)展。
關(guān)鍵詞:幼兒教育;游戲活動(dòng);體商培養(yǎng)
一、什么是"體商"
人們對(duì)智商、情商、財(cái)商這些詞匯肯定不陌生,但"體商"卻是一個(gè)新鮮的詞匯。在美國(guó),越來(lái)越多的美國(guó)家庭開(kāi)始注重 孩子"體商"的培養(yǎng)。所謂"體商",就是對(duì)體育鍛煉的熱心程度和運(yùn)動(dòng)能力。通俗講,體商即身體商數(shù),是人對(duì)自身真實(shí)健康情況自我認(rèn)識(shí)的反映,是指一個(gè)人活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)的能力和質(zhì)量的量化標(biāo)準(zhǔn)。體商教育就是培養(yǎng)孩子體育鍛煉的熱心程度和運(yùn)動(dòng)能力。
二、"體商"教育的意義
(一)增加身高。體育鍛煉能增強(qiáng)孩子身體各器官系統(tǒng)的功能,使孩子體格健壯。由于體育運(yùn)動(dòng),改善了血液循環(huán),骨組織得到了更多的營(yíng)養(yǎng),同時(shí),運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼起著一種機(jī)械刺激作用。所以,能促使骨骼生長(zhǎng)加速,使孩子身高隨之有所增長(zhǎng)。
(二)能鍛煉孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐漸變得豐滿起來(lái)。如果在小兒各項(xiàng)動(dòng)作發(fā)展之前加強(qiáng)腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力,及加強(qiáng)下肢肌肉力量的鍛煉和進(jìn)行一些條件反射的訓(xùn)練,使小兒通過(guò)這些觸覺(jué)刺激和肌肉訓(xùn)練,在腦中樞建立聯(lián)系,就可使小兒的動(dòng)作變得靈敏,肌肉變得發(fā)達(dá)。
(三)促進(jìn)心肺功能。運(yùn)動(dòng)使血液循環(huán)加快,新陳代謝加強(qiáng),心肌發(fā)達(dá),收縮力加強(qiáng)。孩子在鍛煉過(guò)程中,肌肉活動(dòng)需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活動(dòng)范圍擴(kuò)大,肺活量提高,肺內(nèi)每分通氣量(即每分鐘的通氣量)加大,增強(qiáng)了呼吸器官的功能,對(duì)防止呼吸道常見(jiàn)病有良好的作用。
(四)能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。鍛煉時(shí),機(jī)體各部的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的,因此,在進(jìn)行體格鍛煉的同時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高。如各種體操,可使嬰兒從無(wú)秩序的動(dòng)作,逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的的、協(xié)調(diào)的動(dòng)作,這是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。
(五)促進(jìn)智力發(fā)育。體育鍛煉中的各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)。人在活動(dòng)時(shí),肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動(dòng)傳到大腦,從而促進(jìn)大腦的功能,使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加靈敏。
(六)可塑造兒童性格。體育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉,也是意志和性格的鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)能克服某些不良行為,使兒童的性格開(kāi)朗、活潑、樂(lè)觀。
(七)體育運(yùn)動(dòng)是健美的最佳藥方。鍛煉可防止兒童由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而造成的肥胖。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的孩子的肌肉比較有力,關(guān)節(jié)比較靈活,脊背比較挺直,小腹比較扁平,腰肢比較纖細(xì),體態(tài)良好,動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美,對(duì)自己比較有信心。因而他能較好地控制自己的身體。
三、通過(guò)游戲活動(dòng)培養(yǎng)幼兒的體商
目前由于小學(xué)生和初中生的課業(yè)壓力越來(lái)越大,很多兒童和青少年普遍存在著運(yùn)動(dòng)不足,最突出的表現(xiàn)就是在學(xué)校里小胖子越來(lái)越多。南寧市婦幼保健院兒保科主任曾理認(rèn)為,這是很多家長(zhǎng)不注重孩子"體商"的培養(yǎng)造成的。研究指出,良好的身體素質(zhì)是人的文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)等的基礎(chǔ),孩子越早參與身體鍛煉,"體商"提高得也就越快。因此家長(zhǎng)在注重幼兒智商、情商開(kāi)發(fā)的同時(shí),更要注重"體商"的培養(yǎng)。
(一)不要錯(cuò)過(guò)"體商"培養(yǎng)敏感期。廣西區(qū)婦幼保健院兒??浦魅沃車?guó)平表示,0-6歲是孩子進(jìn)行體育鍛煉、培養(yǎng)"體商"的敏感期,尤其是幼兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育非??斓臅r(shí)期。孩子在這個(gè)期間,相繼學(xué)會(huì)抬頭、翻身、坐起、爬、行走、跑步等。作為家長(zhǎng)和幼兒園教師,首先應(yīng)該了解孩子各生長(zhǎng)階段的特點(diǎn),為幼兒每個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)鍛煉提供適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)和促進(jìn)。"會(huì)走路了,就讓孩子多走,會(huì)跑步了,就放手讓孩子到戶外多跑。"。南寧市東方愛(ài)嬰咨詢有限公司老師盧丹映也認(rèn)為,2-6以后,學(xué)會(huì)了走、蹲、跑、跳,運(yùn)動(dòng)的能力得到了明顯的提高。在這個(gè)時(shí)期,應(yīng)該多培養(yǎng)孩子的"體商"。體能鍛煉不但能讓身體更健康,更重要的是能促進(jìn)四肢更靈活、協(xié)調(diào)。"只要孩子的體能跟得上,且情緒愉悅,家長(zhǎng)就應(yīng)鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng),多出汗。"盧丹映說(shuō)。曾理認(rèn)為,游泳、撫觸、被動(dòng)操……這些體育鍛煉應(yīng)該在孩子一出生就讓其接觸。這些運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)孩子的感知覺(jué)能力,幫助孩子形成健康的心理和性格。
(二)讓孩子在游戲中學(xué)習(xí)。"身體動(dòng)作和腦部是相互作用的。"盧丹映說(shuō),四肢的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)展,在孩子的運(yùn)動(dòng)敏感期,戶外活動(dòng)或在游戲中學(xué)習(xí),比端坐在教室里學(xué)習(xí)知識(shí)更有利于孩子大腦的發(fā)育。通過(guò)游戲來(lái)學(xué)習(xí),不僅能滿足孩子運(yùn)動(dòng)、玩耍的需要,還能激發(fā)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。周國(guó)平也認(rèn)為,戶外運(yùn)動(dòng)和親子游戲都是給孩子進(jìn)行身體鍛煉的好方法,在孩子運(yùn)動(dòng)鍛煉的敏感期,家長(zhǎng)不應(yīng)該把孩子限制在書(shū)桌前,讓孩子過(guò)早地學(xué)習(xí)ABC。實(shí)際上,那些在幼兒期喜歡到處跑動(dòng)的孩子,比乖乖地坐在板凳上的孩子更聰明。因此盧丹映強(qiáng)調(diào),對(duì)于學(xué)齡前的兒童來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)不應(yīng)要求孩子乖乖地坐在課桌前學(xué)習(xí),壓制其好動(dòng)的天性。而如今,也有很多早教機(jī)構(gòu)開(kāi)設(shè)了培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)水平的課程,讓孩子在運(yùn)動(dòng)敏感期多進(jìn)行體育鍛煉。周國(guó)平認(rèn)為,帶孩子多去參加早教機(jī)構(gòu)中體育鍛煉的課程,可以讓同齡的孩子多接觸,互相交流,享受與同伴玩耍的樂(lè)趣。在運(yùn)動(dòng)的敏感期鼓勵(lì)孩子多動(dòng),也要警惕孩子是否患有多動(dòng)癥。盧丹映表示,如果孩子的好動(dòng)行為一刻也停不下來(lái),或明明感到疲累,仍然控制不住地手舞足蹈,可能就是患有多動(dòng)癥,要到醫(yī)院進(jìn)行治療。另外,培養(yǎng)孩子的"體商",還可以鼓勵(lì)孩子多接觸和體育有關(guān)的信息。如引導(dǎo)孩子觀看電視體育新聞或體育比賽,向孩子講解各種體育知識(shí),互相交流喜歡的體育明星,甚至可以 帶孩子親臨賽場(chǎng)看球等。