王曉珍

摘 要：縱觀我國近些年的發(fā)展，高中生的心理問題日漸突出，甚至產(chǎn)生了諸多不良后果。高中生一旦暴露出存在潛在心理問題的跡象，就需要采取相應(yīng)的措施。雖然部分中學(xué)配有專業(yè)的輔導(dǎo)教師，不過因為數(shù)量不足，且工作量較大，很難滿足化解高中學(xué)生潛在心理問題需求。針對如何化解高中學(xué)生潛在的心理問題，加強這方面的干預(yù)勢在必行。

關(guān)鍵詞：化解;高中生;心理問題

近些年來，在新課改的要求下，教育界提出要對學(xué)生開展素質(zhì)教育。素質(zhì)教育的推行需要落實到每個學(xué)生身上，以整體和發(fā)展的眼光看待問題，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)與探究性學(xué)習(xí)的能力，使其創(chuàng)新精神與實踐能力得到增強。根據(jù)查閱的相關(guān)文獻資料發(fā)現(xiàn)，高中生大部分都存在一定程度的潛在心理問題，對新時期下的素質(zhì)教育推進產(chǎn)生負面影響。針對高中生潛在的心理問題，學(xué)校與相關(guān)部門應(yīng)該加以重視，采取有效的措施化解可能出現(xiàn)的危機。不過從實際情況來看，無論是教育部門還是家長對學(xué)生心理健康雖然非常關(guān)注和重視，但由于受高中生學(xué)業(yè)、升學(xué)壓力的影響，以及教育資源的短缺問題局限，學(xué)生諸多問題，都只能相對簡單地處理，對于學(xué)生潛在的問題不能及時有效地引導(dǎo)和干預(yù)，出現(xiàn)一定的滯后性。高中階段是學(xué)生成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是品行道德等逐漸形成的重要階段。下面將針對高中生存在的潛在心理問題與如何化解其存在的問題展開論述。

一、概念界定

高中生的潛在心理問題指的是高中生心理上存在的，對高中生活影響相對較小的一種心理狀態(tài)。通常，有潛在心理問題的高中生從外在表現(xiàn)來看，并沒有明顯的特征，這也就意味著其心理問題具有一定的隱蔽性。一般來說，潛在的心理問題對于高中生的學(xué)習(xí)以及日常生活并沒有較大的困擾，大部分時間其處于一種靜止狀態(tài)。不過若是對學(xué)生的潛在問題沒有進行及時的處理，可能會發(fā)展為心理疾病，對社會產(chǎn)生危害。

二、高中生潛在心理問題

本次調(diào)查主要采用問卷調(diào)查為主，交談法為輔的調(diào)查方法。對中學(xué)生學(xué)習(xí)、人際交往、個人情緒等方面進行調(diào)查。本次調(diào)查共發(fā)放調(diào)查問卷200份，收回有效問卷195份。

（一）學(xué)生學(xué)習(xí)方面

通過對很多資料的研究可知，學(xué)生的心理問題在學(xué)習(xí)層面表現(xiàn)為，學(xué)生欠缺明確的學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)目標，學(xué)習(xí)成績沒有達到最佳，面臨巨大的學(xué)習(xí)壓力。這是很多學(xué)生存在的問題。若學(xué)生在學(xué)習(xí)方面無法有效解決困境，那么心理問題就會出現(xiàn)。如果負面心理情緒長期存在，學(xué)生可能會逐漸對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩心理，甚至逃學(xué)，最終導(dǎo)致升學(xué)考試成績不理想。

（二）人際交往方面

人際交往是社會中的一種常態(tài)，也是不可或缺的一部分，培養(yǎng)良好的人際交往能力有助于人們保持積極的心理狀態(tài)。根據(jù)對高中生的人際交往調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高中生的人際交往能力正在逐漸減弱，人際交往能力存在問題的學(xué)生占一定的比例;該問題比較嚴重的學(xué)生比例相對較低。從心理學(xué)研究的角度來說，若人際交往能力差，或者說人際溝通不夠順暢，學(xué)生容易產(chǎn)生孤單、寂寞和被孤立等感覺，行為上則較為偏激，可能會出現(xiàn)意志消沉的現(xiàn)象，從而對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生不利影響。

（三）個人情緒方面

高中生的年齡一般為16～18歲，正值青春萌動之際，對于情感等方面的問題較為敏感。因心理發(fā)展還未完全成熟，情緒上容易躁動，會比較激動。處于這個階段的學(xué)生，還存在情感方面的困惑，例如早戀、失戀等引起的消極情緒。有相關(guān)研究表明，若學(xué)生以消極的情緒應(yīng)對身邊之事，會阻礙他們的心理健康成長。因為高中生的情緒容易波動，起伏較大，自我控制力相對薄弱，他們極易陷入極端的境地，可能會鉆牛角尖。焦慮、憂郁以及恐懼等不利情緒也會隨之產(chǎn)生。

二、高中生心理問題干預(yù)化解舉措

（一）家庭層面

1.主動與學(xué)校進行聯(lián)系

家長是孩子的第一任老師，雖然在學(xué)校有教師對學(xué)生進行教育，不過家長作為孩子的監(jiān)護人，還是應(yīng)該積極主動與學(xué)校、班主任等溝通，了解孩子在學(xué)校的情況，與學(xué)校共同對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。

2.轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念

家長應(yīng)該根據(jù)子女的生理、心理特征采取科學(xué)的方式教育孩子，要熱情耐心，要鼓勵幫助，要嚴格要求。應(yīng)放下家長的架子，多與孩子進行平等的心靈溝通，了解他們的內(nèi)心。當孩子向你傾訴時，應(yīng)耐心傾聽，盡力幫助他們化解心理矛盾。

3.堅持以身作則的原則

家長通常對子女有一種望子成龍、望女成鳳的殷切期盼。但是，學(xué)生在學(xué)習(xí)方面本身就具有一定的壓力，家長對其期望應(yīng)該以實際為基礎(chǔ)，給學(xué)生提出合理化建議，避免其產(chǎn)生焦慮的心理。當然，家長還要給孩子營造和諧的家庭氛圍，防止負面情緒影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。家長要嚴于律己，堅持以身作則，給學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣。

（二）學(xué)校層面

1.營造心理健康教育氛圍

創(chuàng)建和諧的人際關(guān)系環(huán)境，達到避免學(xué)生產(chǎn)生人際交往障礙的目的。心理是否健康，與學(xué)生所處的環(huán)境息息相關(guān)。校園內(nèi)，學(xué)校與廣大教師要致力于培養(yǎng)良好的師生關(guān)系。在可行范圍之內(nèi)，運用多種方式，提升教師教學(xué)專業(yè)水平，優(yōu)化教學(xué)環(huán)境。教師可以對學(xué)生間不正常的人際關(guān)系進行科學(xué)的指引。家庭中，父母應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個和諧的家庭環(huán)境，讓學(xué)生能夠得到應(yīng)有的父愛和母愛，而不會因缺失造成心理缺陷。

2.開設(shè)心理健康教育課程

心理健康教育課程的教學(xué)目標是培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能，這一教學(xué)效果并非立竿見影，而是一個學(xué)生知識內(nèi)化并逐漸積累的過程。對學(xué)生而言，掌握一個心理學(xué)的概念并非意味著就可以解決實際生活中遇到的各種心理問題。高中生心理健康教育課程的開設(shè)，是使學(xué)生在個人成長發(fā)展中，學(xué)會運用心理學(xué)的理論和方法去分析、解決實際遇到的問題，應(yīng)以實際應(yīng)用為目的。

3.學(xué)科滲透心理教育

心理健康教育雖然是獨立存在的，但是與學(xué)生學(xué)習(xí)、生活是密不可分的，不同學(xué)科的教師可以將心理健康教育滲透于平時的課程中。同樣以臨安區(qū)為例，在學(xué)生心理健康方面，班主任的工作理念以及方法正在逐漸轉(zhuǎn)變，力求更加貼近學(xué)生群體，走進學(xué)生的內(nèi)心。而其他學(xué)科教師也將心理學(xué)的相關(guān)理念應(yīng)用進來，教學(xué)方式同樣也在不斷優(yōu)化。課題組成員更是以學(xué)生心理健康為研究方向，提出了將PLA模式應(yīng)用到班級管理的建議，得到了上級部門的認可。

4.開展心理健康講座

心理健康教育的成效直接影響到新時期下的素質(zhì)教育，學(xué)校必須要對其高度重視。從學(xué)校角度來說，為了配合心理健康教育有效開展，學(xué)?？梢蚤_展心理健康專題講座，將其納入教學(xué)計劃中。學(xué)?？梢匝埿睦斫】捣矫娴膶＜?，給學(xué)生講解心理健康的相關(guān)知識。通過開展心理健康講座，給學(xué)生傳授心理衛(wèi)生、心理輔導(dǎo)以及心理咨詢方面的理論知識，對高中生學(xué)習(xí)、人際與情感上的困惑進行解答，提高高中生自我心理維護的能力。另外，學(xué)?？梢砸詫嶋H情況為依據(jù)，開設(shè)相關(guān)的心理健康課程，將心理健康的基本知識融入課堂教學(xué)中，讓學(xué)生自己判斷存在的問題，嘗試自行解決。

5.嘗試多元化心理咨詢

學(xué)校根據(jù)實際情況嘗試多元化的心理咨詢，組織相關(guān)的輔導(dǎo)活動，能夠有針對性和預(yù)防性地對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，以緩解學(xué)生心理問題嚴重化發(fā)展的情況，這也是當前國內(nèi)中學(xué)進行心理健康教育的重要舉措之一。當前，部分有條件的中學(xué)已經(jīng)開設(shè)了專門的心理咨詢室，負責(zé)人大多為心理學(xué)教師，并且有相關(guān)的制度作為保障。部分還未設(shè)立心理咨詢室的中學(xué)應(yīng)該在條件允許范圍內(nèi)，加快完善心理健康工作機制的腳步，抓緊設(shè)立心理咨詢室與心理測量室，邀請心理專業(yè)教師做負責(zé)人。班級管理中，心理委員的設(shè)立，心理社團活動的開展，正如火如荼進行著。還有諸如大型心理團輔活動、專家報告以及小團體的心理輔導(dǎo)等，更是取得了顯而易見的效果。

（三）社會層面

1.全社會應(yīng)該加大青少年心理健康教育宣傳力度，通過電視、網(wǎng)絡(luò)、報刊開辦青少年心理健康專欄，推薦優(yōu)秀青少年心理健康讀物，介紹青少年心理健康知識、心理咨詢與輔導(dǎo)的方法。通過心理健康教育的宣傳、介紹，讓高中生了解心理健康方面的知識，學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)的方法，預(yù)防高中生心理問題的產(chǎn)生。

3.教育行政部門應(yīng)加大投入，協(xié)同中學(xué)或高校舉辦有關(guān)青少年學(xué)生的心理健康教育講座，開展各種類型的青少年學(xué)生的心理健康咨詢活動，普及心理健康知識，預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生。

3.各社會團體、心理咨詢中心、高校應(yīng)加強與中學(xué)的合作，并提供各種有利條件，支持開展高中生心理健康教育。在遇到特殊心理疾病、嚴重心理問題或突發(fā)心理危機時，各醫(yī)療機構(gòu)、咨詢中心、社會資源團體應(yīng)積極協(xié)助學(xué)校做好高中生的心理治療、心理輔導(dǎo)工作。

總而言之，高中生心理問題是由多方面原因?qū)е碌?，想要緩解學(xué)生的心理問題，就要從家庭、學(xué)校以及社會三方面入手，三管齊下，逐步解決學(xué)生的心理問題。采取合理的方式干預(yù)心理危機，更有利于學(xué)生接受輔導(dǎo)，能夠讓學(xué)生悄然之間發(fā)生改變。

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編輯 張佳琪