羅偉力 余芝芝

摘? 要：《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出：“制定實施全民健身計劃，普及科學(xué)健身知識和健身方法，推動全民健身生活化。”學(xué)生階段是學(xué)習(xí)科學(xué)健身知識，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉運(yùn)動方法的重要時段，所以學(xué)校必須把握大方向，把學(xué)習(xí)科學(xué)健身知識養(yǎng)成科學(xué)鍛煉方法作為體育教學(xué)的主要目標(biāo)。利用課堂的體育教學(xué)幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、全面發(fā)展。本文通過文獻(xiàn)資料法、調(diào)查問卷法及數(shù)理統(tǒng)計法，對貴州健康職業(yè)學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行了抽樣調(diào)查，調(diào)查貴州健康職業(yè)學(xué)院的學(xué)生參與體育鍛煉情況。分析影響貴州健康職業(yè)學(xué)院的學(xué)生參與鍛煉的因素。試圖為貴州健康職業(yè)學(xué)院的學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)健身知識養(yǎng)成科學(xué)鍛煉運(yùn)動方法提供可行性的建議，從而推進(jìn)健康中國建設(shè)，提高人民健康水平。

關(guān)鍵詞：高職院校? 體育鍛煉? 調(diào)查與分析

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（b）-0130-04

貴州健康職業(yè)學(xué)院學(xué)生參與體育鍛煉的積極性不高，其學(xué)生運(yùn)動能力相對較低，作為新建高職院校體育場館建設(shè)不完善，學(xué)校的體育文化建設(shè)水平不高，相對更重視其他專業(yè)學(xué)科的建設(shè)，筆者經(jīng)過對貴州健康職業(yè)學(xué)院部分學(xué)生參與體育鍛煉影響因素的調(diào)查研究，從中找出了一些問題，希望為貴州健康職業(yè)學(xué)院的體育文化建設(shè)，以及學(xué)生養(yǎng)成“終身體育”的意識提供幫助。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

以貴州健康職業(yè)學(xué)院學(xué)生參與體育鍛煉影響因素為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)，圖書館查閱資料等途徑收集了大量的有關(guān)信息，為研究提供了可靠的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 調(diào)查訪問法

走訪學(xué)校的各學(xué)科專家，教師，并且訪談貴州健康職業(yè)學(xué)院的各體育教師，了解他們對學(xué)校體育發(fā)展趨勢的建議和學(xué)校對學(xué)生體育活動的開展、指導(dǎo)情況。

1.2.3 問卷調(diào)查法

此次調(diào)查共發(fā)放320份問卷其中有效問卷280份。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

通過對調(diào)查問卷的整理總合，統(tǒng)計出了各題目各選項的百分比，使我清楚地看到此次調(diào)查的結(jié)果，是筆者研究的可靠依據(jù)。

1.2.5 邏輯分析法

通過對數(shù)據(jù)有效性的統(tǒng)計，進(jìn)一步分析影響學(xué)生參與體育鍛煉因素的特點。

2? 研究結(jié)果與分析

2.1 貴州健康職業(yè)學(xué)院學(xué)生參與體育鍛煉現(xiàn)狀

2.1.1 貴州健康職業(yè)學(xué)院學(xué)生參與體育鍛煉時男、女生比例及年級比例情況

從表1能觀察出在貴州健康職業(yè)學(xué)院學(xué)生中男、女生參與體育運(yùn)動鍛煉的比重差別大，男學(xué)生在參與體育運(yùn)動鍛煉的時候參與度高。但是女學(xué)生體育運(yùn)動鍛煉參與度較差。從采訪的各位老師口中得知，形成的原因一是女生參與運(yùn)動鍛煉的興趣底。二是女生的身體各機(jī)能及運(yùn)動素質(zhì)比男同學(xué)普遍要差。三是傳統(tǒng)觀念中女學(xué)生就應(yīng)該學(xué)習(xí)琴棋書畫等相對比較文靜的項目。而男學(xué)生，就應(yīng)該參與各種運(yùn)動項目（例如：足球、籃球等），自熱而然的就應(yīng)該去鍛煉。綜上所述，我們在調(diào)查后考慮到男女生的各種性別差異，從而引導(dǎo)各類學(xué)生找到適合自身的鍛煉活動，找到興趣從而選擇性運(yùn)動，使男女學(xué)生在各自的身體基礎(chǔ)上都得到發(fā)展。

2.1.2 貴州健康職業(yè)學(xué)院學(xué)生參與體育鍛煉的動機(jī)

表2所述，貴州健康職業(yè)學(xué)院學(xué)生對體育運(yùn)動鍛煉的認(rèn)知情況還算理想，但認(rèn)知與去參與體育鍛煉還有一定的距離。學(xué)生在運(yùn)動鍛煉的過程中，運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到一定程度就放棄了。有一部分學(xué)生是為了完成體質(zhì)測試所以來進(jìn)行運(yùn)動鍛煉的，屬于被動鍛煉。缺乏自覺性。那么就要我們的教師去抓學(xué)生的心理需求，才能將學(xué)生參與體育鍛煉的積極性調(diào)動起來。學(xué)校也需要思考如何改革體育教育方式，創(chuàng)新教育方法。中職開始起就要注重體育鍛煉的方法、意識與習(xí)慣，要貫穿全教學(xué)課堂中去，要強(qiáng)調(diào)理論與技術(shù)相輔相成。

2.1.3 貴州健康職業(yè)學(xué)院學(xué)生在體育鍛煉時男、女生在項目和分布上的分析

表3所述，在調(diào)查參加各體育項目的參與度的時候，男生也更加傾向于跑跳項目，那么女生喜歡健美操、球類等項目。綜上所述，我們在調(diào)查后考慮到男女生的各種性別差異，興趣愛好等因素后，學(xué)校應(yīng)該找準(zhǔn)方向，從而引導(dǎo)各類學(xué)生找到適合自身的鍛煉活動，找到興趣從而選擇性運(yùn)動，使男女學(xué)生在各自的身體基礎(chǔ)上都得到發(fā)展。

2.2 影響貴州健康職業(yè)學(xué)院學(xué)生參與體育鍛煉的因素分析

2.2.1 貴州健康職業(yè)學(xué)院學(xué)生參與體育鍛煉動機(jī)的影響因素

全國體質(zhì)測試相關(guān)網(wǎng)址查詢得知，2014年與2018年比較，全國高職院校學(xué)生的身體各機(jī)能，包括速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力、力量素質(zhì)等都有明顯下滑，所以養(yǎng)成高職院校學(xué)生科學(xué)鍛煉的習(xí)慣是一個很棘手的社會問題。體育是促進(jìn)體能發(fā)展，提高運(yùn)動技術(shù)，增強(qiáng)體質(zhì)健康，形成正確價值觀的必由之路。作為學(xué)校需要積極地探索體育教學(xué)改革，教師要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提升自身的業(yè)務(wù)能力，形成豐富多彩的教學(xué)方法，教學(xué)手段，從而促使學(xué)生積極主動的參與到體育鍛煉中去。使學(xué)生養(yǎng)成“終身體育”意識。在體育教學(xué)過程中，要積極探索學(xué)生參與體育鍛煉動機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣與鍛煉的自覺性，從而使學(xué)生能積極主動地去參加體育鍛煉。在走訪過程中了解到體育鍛煉時動機(jī)是學(xué)生參與的重要的因素。