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        試論協(xié)調(diào)性練習(xí)在足球訓(xùn)練中的運(yùn)用

        2018-10-15 05:58:46陳志偉
        成才之路 2018年25期
        關(guān)鍵詞:引導(dǎo)體育教學(xué)評價(jià)

        陳志偉

        摘 要:足球運(yùn)動(dòng)是學(xué)校體育中較為重要的一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容,理應(yīng)受到教師和學(xué)生的重視。文章從優(yōu)化分組、創(chuàng)設(shè)訓(xùn)練情境、注重開展活動(dòng)、注意評價(jià)與引導(dǎo)等幾個(gè)方面論述協(xié)調(diào)性練習(xí)在足球訓(xùn)練中的運(yùn)用,以期為廣大教師提供參考。

        關(guān)鍵詞:體育教學(xué);足球訓(xùn)練;協(xié)調(diào)性練習(xí);評價(jià);引導(dǎo)

        中圖分類號:G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號:1008-3561(2018)25-0088-01

        足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)在全世界范圍內(nèi)受到廣泛歡迎的運(yùn)動(dòng),它能夠幫助人們鍛煉身體,獲得強(qiáng)健的體魄,同時(shí)足球強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作,能夠培養(yǎng)球員的團(tuán)隊(duì)合作意識和合作能力。隨著我國教育事業(yè)的發(fā)展,追求學(xué)生德、智、體、美、勞全面健康發(fā)展已成為社會(huì)各方面的共識,素質(zhì)教育也越來越受到重視。因此,在體育教學(xué)中,重視足球訓(xùn)練的開展與優(yōu)化,能夠幫助學(xué)生鍛煉自身體魄,提升合作能力。學(xué)生年齡較小,身體協(xié)調(diào)性相對較差,教師在開展足球訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該重視學(xué)生協(xié)調(diào)性的練習(xí)以及足球技巧的教學(xué)。要在足球訓(xùn)練中幫助學(xué)生提高身體協(xié)調(diào)性,掌握相關(guān)技巧,具體可以從以下幾方面入手。

        一、優(yōu)化分組,提高訓(xùn)練效率

        在足球訓(xùn)練中,教師往往是帶領(lǐng)一個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。由于學(xué)生人數(shù)較多,教師常常很難及時(shí)掌握每個(gè)學(xué)生的具體情況,這給教師開展教學(xué)帶來一定的困難。為解決這一問題,教師應(yīng)該首先優(yōu)化分組,引導(dǎo)學(xué)生以小組的形式進(jìn)行訓(xùn)練。這樣教師能夠較為及時(shí)、直觀地了解到學(xué)生的訓(xùn)練情況,從而根據(jù)學(xué)生情況不斷調(diào)整訓(xùn)練策略,幫助學(xué)生不斷進(jìn)步。分組時(shí),教師應(yīng)該重視小組內(nèi)成員能力的平衡,即防止出現(xiàn)水平相差過大的情況。否則會(huì)出現(xiàn)能力較強(qiáng)、水平較高的學(xué)生能夠很容易完成訓(xùn)練任務(wù),過于驕傲或自滿;而能力相對較差、水平不高的學(xué)生則會(huì)出現(xiàn)自信心不足甚至是自卑的情況。兩者都影響協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的開展。當(dāng)然,除了學(xué)生能力的差異,學(xué)生的性格、訓(xùn)練態(tài)度等因素也應(yīng)該在教師的考慮范圍內(nèi)。要盡量使小組內(nèi)成員之間和諧相處,同時(shí)也能夠互相督促,共同進(jìn)步。在完成分組工作后,教師可以在訓(xùn)練時(shí)引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位進(jìn)行協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,也可以開展合適的比賽,讓學(xué)生展開競爭,從而激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情,提高訓(xùn)練效果。

        二、創(chuàng)設(shè)訓(xùn)練情境,提升學(xué)生熱情

        大部分學(xué)生對于足球訓(xùn)練有著較強(qiáng)的興趣,但對枯燥的協(xié)調(diào)性練習(xí)卻往往缺乏興趣,這對于提升學(xué)生訓(xùn)練效果顯然是不利的。因此,教師應(yīng)該注意訓(xùn)練情境的創(chuàng)建。要不斷激發(fā)學(xué)生對于協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的參與熱情,以積極的狀態(tài)進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練,從而獲得良好的訓(xùn)練效果。例如在開展“顛球”技巧的教學(xué)時(shí),教師可以這樣來進(jìn)行教學(xué):“同學(xué)們,我們一起來玩?zhèn)€游戲好不好?首先每個(gè)小組圍成一個(gè)圈,然后一起顛球,看哪組能保證球不落地,最先失敗的同學(xué)要給大家表演節(jié)目哦?!边@樣創(chuàng)設(shè)輕松活潑的訓(xùn)練情境,能夠極大程度提升學(xué)生訓(xùn)練熱情,幫助學(xué)生獲得良好的訓(xùn)練效果。

        三、合理開展活動(dòng),提升學(xué)生各項(xiàng)能力

        協(xié)調(diào)性訓(xùn)練在足球運(yùn)動(dòng)中有著舉足輕重的作用,球員在球場上的運(yùn)球、接球、射門等能力均與自身協(xié)調(diào)性有著極其密切的關(guān)系,這在一定程度上說明協(xié)調(diào)性練習(xí)是一項(xiàng)復(fù)雜多樣的訓(xùn)練。教學(xué)中不可以單單訓(xùn)練其中某一項(xiàng)內(nèi)容,而應(yīng)該注重訓(xùn)練的多樣性,幫助學(xué)生各方面素質(zhì)同步提高。因此,教師在開展協(xié)調(diào)性訓(xùn)練時(shí)要幫助學(xué)生在各項(xiàng)活動(dòng)中得到鍛煉與提升,而不是一味進(jìn)行某一個(gè)動(dòng)作的重復(fù)練習(xí),影響學(xué)生積極性。例如,教師可以開展合適的足球游戲來達(dá)到鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性的效果。教師可以將學(xué)生分為3~5人的小組,然后讓學(xué)生進(jìn)行傳球訓(xùn)練。由于并不是一對一傳球,學(xué)生需要時(shí)刻集中注意力,及時(shí)做出反應(yīng),調(diào)動(dòng)身體的各個(gè)部位完成傳球動(dòng)作,在這一過程中學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性自然能夠得到鍛煉。當(dāng)然,實(shí)戰(zhàn)是提升學(xué)生相關(guān)能力最為有效的辦法。在學(xué)生掌握一定的能力后,教師便可以引導(dǎo)學(xué)生嘗試進(jìn)行一場完整的足球比賽。在比賽過程中學(xué)生的各項(xiàng)能力都能夠得到提升,自身的問題也會(huì)暴露出來,教師可以引導(dǎo)學(xué)生不斷反思,不斷進(jìn)步。

        四、注重評價(jià)與引導(dǎo),幫助學(xué)生成長

        教學(xué)實(shí)踐表明,足球是一項(xiàng)注重團(tuán)隊(duì)合作以及個(gè)人協(xié)調(diào)能力的運(yùn)動(dòng)。因此,教師在進(jìn)行足球協(xié)調(diào)性訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該注重將學(xué)生作為訓(xùn)練的主體,引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)際練習(xí)中相互合作,幫助學(xué)生提升綜合素養(yǎng)。同時(shí),教師也應(yīng)該注重對學(xué)生的評價(jià)工作,對于能力較差的學(xué)生應(yīng)該照顧其情緒,不能一味批評,而是積極鼓勵(lì),引導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法,不斷提升與成長。

        總而言之,教師應(yīng)該重視對學(xué)生的引導(dǎo)與培養(yǎng),從兒童抓起,從根本上提高我國足球運(yùn)動(dòng)水平,幫助我國足球運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展。教學(xué)實(shí)踐表明,學(xué)生身體協(xié)調(diào)性相對較差,在進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)往往不能很好地完成訓(xùn)練任務(wù)。因此,教師在開展足球訓(xùn)練前應(yīng)該重視學(xué)生身體協(xié)調(diào)性的提升,幫助學(xué)生掌握足球相關(guān)的技巧與能力。對于具有足球天賦的學(xué)生,協(xié)調(diào)性訓(xùn)練能夠?yàn)槠淙蘸蟮挠?xùn)練打下基礎(chǔ);而對于大部分普通的學(xué)生,進(jìn)行訓(xùn)練也能夠幫助其鍛煉身體,獲得強(qiáng)健的體魄。

        參考文獻(xiàn):

        [1]田海燕.小學(xué)足球訓(xùn)練的方法初探[J].當(dāng)代體育科技,2015(05).

        [2]王顯鵬.少兒(8-10歲)足球運(yùn)動(dòng)員協(xié)調(diào)性訓(xùn)練方法的研究[D].首都體育學(xué)院,2018.

        [3]王勇川.柯柯維奇與我國青少年足球訓(xùn)練理念方法的比較[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2003(05).

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