馬書軍

[摘要]高校體育教學(xué)是進(jìn)行素質(zhì)教育的一個(gè)主要課程，體育教學(xué)質(zhì)量與人才的全面發(fā)展具有緊密的關(guān)聯(lián)。隨著高校體育教學(xué)中問(wèn)題的愈發(fā)嚴(yán)重，對(duì)培養(yǎng)高效學(xué)生的體育興趣以及高校學(xué)生身體素質(zhì)的提升十分不利。健身APP對(duì)體育鍛煉行為具有較大的影響，并且備受健身愛好者的喜歡。本文通過(guò)對(duì)健身APP在高校體育教學(xué)中的不足給予探討，提出健身APP在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用途徑。

[關(guān)鍵詞]健身 APP 高校 體育教學(xué)

高校體育作為高校建設(shè)學(xué)生終身體育意識(shí)的教學(xué)方式，有利于學(xué)生身心的健康化發(fā)展。在時(shí)代發(fā)展中，高校體育教學(xué)工作也需持續(xù)創(chuàng)新并改進(jìn)，將健身APP逐步使用于體育教學(xué)中。隨著智能手機(jī)的普及，令手機(jī)APP行業(yè)獲得了顯著的發(fā)展，令健身APP類別及質(zhì)量均有了良好的提高，將其使用在高校體育教學(xué)中，對(duì)提升高校體育教學(xué)工作質(zhì)量與效率具有良好的意義。

一、健身APP在高校體育教學(xué)中的不足

（一）教學(xué)安全問(wèn)題

在高校體育教學(xué)中，因?yàn)榻虒W(xué)時(shí)具有較多的不安全因素，所以在使用健身APP進(jìn)行教學(xué)時(shí)，需隨時(shí)保障教學(xué)安全。高校在管理校園車輛方面雖然較為嚴(yán)格，可是校園中車輛依舊較多。學(xué)生在訓(xùn)練跑步時(shí)，大多會(huì)在車輛行駛壓力較小的干道進(jìn)行，并且學(xué)生在跑步時(shí)，會(huì)隨時(shí)關(guān)注健身APP，從而較易發(fā)生安全事件，往來(lái)車輛存在較大的安全問(wèn)題。通過(guò)手機(jī)健身APP進(jìn)行教學(xué)時(shí)，學(xué)生應(yīng)當(dāng)依照健身APP中的數(shù)據(jù)信息持續(xù)調(diào)整自身的運(yùn)動(dòng)時(shí)間與速度，在課堂教學(xué)中會(huì)在健身APP中耗費(fèi)較大的精力，從而令學(xué)生較易分散健身運(yùn)動(dòng)的注意力，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)一些安全問(wèn)題。因?yàn)楦咝Ｗ⒅匚幕n教學(xué)而忽略體育教學(xué)，令體育教學(xué)設(shè)施欠缺，也不具備應(yīng)有的體育教學(xué)設(shè)備維護(hù)管理意識(shí)，令設(shè)備具有不安全因素，在課堂教學(xué)中存在安全隱患。

（二）教學(xué)管理問(wèn)題

健身APP在高校體育教學(xué)中，為高校體育教學(xué)管理工作帶來(lái)了難度。因?yàn)閷W(xué)生身體情況、機(jī)能乃至健身所需各有不同，因此健身APP為所有學(xué)生建立的體育運(yùn)動(dòng)與健身方案也并不相同。在體育健身時(shí)，學(xué)生健身時(shí)長(zhǎng)與強(qiáng)度具有不同，令實(shí)際管理具有難度。并且體育健身時(shí)，教師較難監(jiān)督學(xué)生的健身運(yùn)動(dòng)狀況，學(xué)生會(huì)具有偷懶耍滑的現(xiàn)象。比如在跑步訓(xùn)練中，有些學(xué)生同時(shí)持有較多手機(jī)，替代別人進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)，從而令高校體育教學(xué)較難獲得效果。并且高校健身APP管理渠道不完善，教師較難透過(guò)后臺(tái)管理有效管理學(xué)生，令學(xué)生在體育教學(xué)時(shí)具有投機(jī)鉆營(yíng)的狀況。

（三）體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生偏差也屬于高校體育教學(xué)工作中的一個(gè)較大問(wèn)題，在高校體育教學(xué)中，有些學(xué)生并不具備健身需求，有的學(xué)生僅僅為了減重、減負(fù)才進(jìn)行健身，這部分學(xué)生對(duì)體育教學(xué)意識(shí)有誤，在教學(xué)中只會(huì)應(yīng)付健身任務(wù)，令體育學(xué)習(xí)質(zhì)量與效率無(wú)法提高。而且教師在教學(xué)中，太過(guò)依靠健身APP，忽略了對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)體育的教育意義，未幫助學(xué)生建立正確的體育鍛煉態(tài)度，并且在教學(xué)中太過(guò)重視開發(fā)學(xué)生的體能，降低了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量與效率造成了較大的影響。

二、健身胛在體育教學(xué)中的應(yīng)用途徑

（一）健身APP與體育信息化教學(xué)平臺(tái)的融合

通常體育課是室外課，不具有較高的信息化教學(xué)程度。在我國(guó)數(shù)字化體育發(fā)展中，體育教學(xué)信息化程度急需提高，而健身APP成為提高體育教學(xué)信息化程度的有效渠道。設(shè)計(jì)者可以將運(yùn)動(dòng)APP與體育信息化教學(xué)平臺(tái)相結(jié)合，開發(fā)出屬于校園健身APP，不僅具有信息化教學(xué)平臺(tái)的基本功能，還應(yīng)當(dāng)具備基本模塊、興趣部落模塊、教學(xué)模塊、校園榜模塊、溝通探討模塊等。

（二）健身APP融入體育課堂

健身APP應(yīng)當(dāng)與體育課堂相結(jié)合需解決好與鍛煉者、體育課以及體育教師之間的沖突，應(yīng)當(dāng)通過(guò)可穿戴式移動(dòng)設(shè)備給予達(dá)成。

課前學(xué)生可通過(guò)健身APP查找一些鍛煉方法及手段，豐富理論知識(shí)，依照健身手機(jī)APP進(jìn)行課程訓(xùn)練，強(qiáng)化身體素質(zhì)，提升鍛煉意識(shí)，完成課前預(yù)習(xí)的目的。

課中使用健身APP的條件則為與信息化教學(xué)平臺(tái)的深入結(jié)合。體育教師手機(jī)下載健身APP后可以通過(guò)后臺(tái)隨時(shí)掌握學(xué)生鍛煉的情況，依照學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率、運(yùn)動(dòng)里程等數(shù)據(jù)挑選適宜的運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，從而進(jìn)行科學(xué)鍛煉。教師透過(guò)系統(tǒng)后臺(tái)掌握學(xué)生鍛煉狀況，分析學(xué)生運(yùn)動(dòng)特征與身體情況，以此依照不同的學(xué)生挑選不同運(yùn)動(dòng)方式及強(qiáng)度，以便能夠?qū)崿F(xiàn)因材施教。在訓(xùn)練學(xué)生耐力、力量與柔韌性方面時(shí)，體育教師可透過(guò)運(yùn)用健身APP課程進(jìn)行教學(xué)，教師從旁指導(dǎo)。體育課堂中應(yīng)當(dāng)具備學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間，體育教師可設(shè)定運(yùn)動(dòng)任務(wù)，在健身APP中設(shè)置運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，需所有學(xué)生在下課前完成相關(guān)練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生在自由練習(xí)時(shí)的熱情，提升課堂利用率，令學(xué)生在課堂中完成應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)量，提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

課下，體育教師可通過(guò)健身APP為學(xué)生布置作業(yè)，比如在下次課前應(yīng)當(dāng)透過(guò)不斷運(yùn)動(dòng)達(dá)成相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量或完成某些課程，從而起到課后監(jiān)督的效果。

期末考核時(shí)，體育教師應(yīng)當(dāng)將學(xué)生在課上、課后的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)當(dāng)成評(píng)判體育成績(jī)的參考依據(jù)。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，健身APP的運(yùn)用群體不斷擴(kuò)大，尤其備受高校學(xué)生的青睞，將健身APP使用在高校體育教學(xué)中，監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)與龐大圖片視頻乃至音樂(lè)資源的即時(shí)性，能夠顯著加快高校學(xué)生培養(yǎng)體育鍛煉的習(xí)慣。