梁奔超

摘要：隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，在體育課程中的教學(xué)方法也在不斷的創(chuàng)新，在體育課程的教學(xué)過(guò)程中，許多中學(xué)在教學(xué)評(píng)價(jià)、教學(xué)方法以及課程內(nèi)容等方面進(jìn)行了嘗試，改變了原有的教學(xué)模式。基于此，文章對(duì)素質(zhì)拓展在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行了總結(jié)和分析。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展、中學(xué)體育、教學(xué)

1、素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程項(xiàng)目的設(shè)計(jì)原則

（1）素質(zhì)拓展訓(xùn)練要有針對(duì)性。與其他訓(xùn)練相比，素質(zhì)拓展訓(xùn)練存在著明顯的不同，中學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的對(duì)象是在校學(xué)生，在校學(xué)生和社會(huì)上人的體質(zhì)是不一樣的，在校中學(xué)生的經(jīng)歷很少，身體正在發(fā)育，訓(xùn)練的強(qiáng)度應(yīng)該合理。因此，中學(xué)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)需要結(jié)合當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)貙W(xué)生的身體和心理特點(diǎn)，逐漸的將社會(huì)中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容慢慢轉(zhuǎn)移到體育教學(xué)當(dāng)中去。此外，不同的學(xué)生，其性格、身體和心理承受能力也是不一樣的。因此，在對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)其訓(xùn)練內(nèi)容需要有一定的針對(duì)性，要根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練的特點(diǎn)，包括他們的個(gè)人能力、性格以及社會(huì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，編排不同的團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程和個(gè)人挑戰(zhàn)課程。

（2）設(shè)置共同性素質(zhì)拓展訓(xùn)練。 每個(gè)學(xué)生的潛力都是不可估量的，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中不僅僅要編制不同的團(tuán)隊(duì)課程和個(gè)人挑戰(zhàn)課程，而且還需要編制有共同性素質(zhì)拓展訓(xùn)練設(shè)置的課程項(xiàng)目。這樣可以更好的激發(fā)學(xué)生的潛能，使學(xué)生能勇于嘗試、分享經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到共同進(jìn)步的目的。

（3）團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目與個(gè)人項(xiàng)目相結(jié)合。中學(xué)體育課程中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人素質(zhì)，因此，在素質(zhì)拓展項(xiàng)目設(shè)計(jì)中，必須權(quán)衡這兩方面的內(nèi)容，不可偏向任何一方。

（4）專(zhuān)業(yè)的結(jié)合性與互補(bǔ)性。不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，專(zhuān)業(yè)性質(zhì)是不同的，其個(gè)人素質(zhì)也會(huì)不一樣。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)綜合性比較強(qiáng)的訓(xùn)練，基本上對(duì)任何專(zhuān)業(yè)的學(xué)生都適用，但是其綜合能力訓(xùn)練項(xiàng)目的針對(duì)性就比較強(qiáng)，主要是培養(yǎng)組織、協(xié)調(diào)等這些能力。因此，在對(duì)不同的學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展時(shí)，需根據(jù)學(xué)生的性質(zhì)來(lái)考慮其訓(xùn)練的內(nèi)容，比如說(shuō)男生和女生就應(yīng)該區(qū)別對(duì)待，力求通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練達(dá)到提高學(xué)生能力的目的。

2、素質(zhì)拓展體育教學(xué)中的訓(xùn)練方法

為了更好的提高中學(xué)生體育學(xué)習(xí)效果，完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練過(guò)程中就需要選擇科學(xué)合理的訓(xùn)練方式，即目前主要運(yùn)用的方式是課前提醒、課中促進(jìn)、課后督促。

（1）課前提醒。從每個(gè)團(tuán)隊(duì)制定的目標(biāo)出發(fā)，在每次課前集體加強(qiáng)對(duì)目標(biāo)的理解與記憶。增這是為了鼓舞士氣，同時(shí)也是為了提醒同學(xué)們應(yīng)完成的任務(wù)。確定一個(gè)目標(biāo)后，團(tuán)隊(duì)的勁就會(huì)往一處使，團(tuán)隊(duì)的合作會(huì)更加輕松、愉快。最后有利于引導(dǎo)學(xué)生追求一種積極向上的高品質(zhì)生活。

（2）課中促進(jìn)。光是課前的準(zhǔn)備是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在課中也需要進(jìn)行一定的加強(qiáng)。尤其是在學(xué)生遇到問(wèn)題的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)一些消極現(xiàn)象，團(tuán)體之間出現(xiàn)的相互抱怨、埋怨、相互推卸責(zé)任等行為，影響課程的進(jìn)行。這時(shí)，就要發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用。一旦出現(xiàn)這種情況，教師要利用自己的威嚴(yán)以及良好的溝通方式引導(dǎo)學(xué)生走上一個(gè)正確的方向，并清楚地指出這些負(fù)面行為的缺點(diǎn)，使學(xué)生清楚地意識(shí)到自己的責(zé)任，認(rèn)識(shí)到這種負(fù)面行為帶來(lái)的危害性，從而使學(xué)生利用積極的方式來(lái)解決問(wèn)題，無(wú)論是在生活上，還是學(xué)習(xí)上，都必須迎難而上，勇于扛起自己的責(zé)任。

（3）課后督促。督促的方式有很多種，可以是教師單方面的監(jiān)督，也可以是團(tuán)隊(duì)之間的監(jiān)督，更或許是每個(gè)隊(duì)員之間的相互監(jiān)督。隨著我國(guó)教育上投資力度的增大，教師可以利用現(xiàn)代科技來(lái)進(jìn)行課后督促。比如加入學(xué)生的班級(jí)群，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉情況以及心理變化狀況等進(jìn)行監(jiān)督。一旦有同學(xué)出現(xiàn)問(wèn)題，或者發(fā)現(xiàn)一些危害學(xué)生身心健康的行為，都可以及時(shí)制止，加以引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

3、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實(shí)施必須堅(jiān)持策略創(chuàng)新

面對(duì)具體的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，還是要結(jié)合中學(xué)的特點(diǎn)來(lái)開(kāi)展，這樣才能提高訓(xùn)練的實(shí)效性，保證學(xué)生的身心健康，推動(dòng)中學(xué)生的全面發(fā)展。因此，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實(shí)施必須堅(jiān)持策略創(chuàng)新，它主要體現(xiàn)以下幾個(gè)方面：

（1）進(jìn)行心理輔導(dǎo)，堅(jiān)定信念。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，但是難度較大，有些項(xiàng)目對(duì)于身體和心理的要求都比較高，這說(shuō)明了學(xué)生加強(qiáng)心理教育是必不可缺的一個(gè)途徑。只有提高學(xué)生的信心，堅(jiān)定他們的信念，他們才可能迎難而上，不斷向前，否則很有可能學(xué)生就會(huì)放棄訓(xùn)練，素質(zhì)拓展訓(xùn)練也將達(dá)不到目的。

（2）不斷探索，在實(shí)踐中創(chuàng)新。中學(xué)體育教學(xué)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一門(mén)新的課程，這意味著他必須考慮多方面的因素，如學(xué)校環(huán)境等。因此，在這個(gè)過(guò)程中，具備一定的探索精神是必須的，學(xué)生應(yīng)該忽視條件帶來(lái)的限制，突破自己的思維局限，在實(shí)踐中創(chuàng)新，在實(shí)踐中完善。可以借鑒別人在這個(gè)過(guò)程中的成功經(jīng)驗(yàn)，但是要有自己的想法，不應(yīng)生搬硬套。只有積極探索，大膽實(shí)驗(yàn)，才能促成質(zhì)的飛躍。

（3）因材施教，多方面突破。各種訓(xùn)練內(nèi)容項(xiàng)目應(yīng)根據(jù)學(xué)生的自身情況，讓學(xué)生自己來(lái)選擇。由于不同的學(xué)生性格與體質(zhì)不同，所以應(yīng)加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)，從心理、技術(shù)上給學(xué)生以幫助。

（4）加強(qiáng)管理，保證學(xué)生安全。中學(xué)體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，存在一定的難度和危險(xiǎn)性。因此加強(qiáng)安全意識(shí)教育，做好安全防范措施是中學(xué)體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。一旦疏忽，可能會(huì)造成不必要的安全事故。

4、結(jié)束語(yǔ)

拓展訓(xùn)練教學(xué)以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨，崇尚自然與環(huán)保，是兼具實(shí)踐和體能的一種新型素質(zhì)教育手段。總而言之，通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，可有效的提高學(xué)生的自信和解決問(wèn)題的能力。因此，在中學(xué)體育課程中加入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容不僅僅有利于提高中學(xué)學(xué)生整體心理和生理素質(zhì)，而且還能有利于中學(xué)體育課程的素質(zhì)化教學(xué)。

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