鄧懸

摘要：本文作者簡要論述了新時代背景下中學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)以及實現(xiàn)的方法，還望能夠有所借鑒。

關(guān)鍵詞：身體素質(zhì)；德育教育；終身鍛煉

21世紀(jì)的教育不再是傳統(tǒng)的應(yīng)試教育，不再是文化課占據(jù)完全的主導(dǎo)地位的教育，曾經(jīng)可有可無的體育課也日益受到了人們的重視。在這一時代背景下，中學(xué)體育教學(xué)自然而言也有了新的、更高的目標(biāo)。筆者從事體育教學(xué)工作多年，有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗，而且時刻關(guān)注著體育教學(xué)的前沿動態(tài)，以下，僅就中學(xué)體育教學(xué)需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)，以及達(dá)成的方法談一談自己的見解，純屬一家之言，有不足之處，還望大家批評指正。

一、提高學(xué)生的身體素質(zhì)

目前，中學(xué)生身體素質(zhì)普遍偏低，不容樂觀。造成這一現(xiàn)狀的原因主要有兩方面：其一，中學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，除了在體育課上之外，很難抽出時間來進(jìn)行體育鍛煉，對于那些不喜歡體育運(yùn)動的學(xué)生來說則更是如此。其二，在21世紀(jì)，各種電子設(shè)備以及娛樂產(chǎn)業(yè)的發(fā)達(dá)，使得學(xué)生將大量的閑余時間投入其中，留給體育鍛煉的幾乎所剩無幾，所以提高中學(xué)生身體素質(zhì)是體育教學(xué)的首要目標(biāo)。

筆者認(rèn)為，體育教師必須充分利用課堂時間，使學(xué)生進(jìn)行充分的體育鍛煉。在以往，整堂體育課的安排是非常隨意，且非常松散的，甚至有些教師把體育課上成了自由活動課。所以要想讓學(xué)生在體育課上得到充分的體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，必須給體育課安排較多的體育鍛煉，減少或者干脆取消自由活動。比如，在一節(jié)體育課中，先帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動，然后可以安排多個體育項目，像籃球、排球、跳遠(yuǎn)等。每一個學(xué)生都能在自己喜歡或者不喜歡的體育項目中得到應(yīng)有的體育鍛煉，從而身體素質(zhì)得到提高。需要注意的是，在密集的鍛煉的過程中，也應(yīng)根據(jù)實際情況給予學(xué)生一定的休息、調(diào)整的時間，避免訓(xùn)練過度對學(xué)生的身體造成傷害。身體素質(zhì)的提高沒有捷徑可走，唯有加強(qiáng)體育鍛煉，只要將這一方法貫徹下去，時間一久，學(xué)生的身體素質(zhì)必能得到顯著的提高。

二、提高學(xué)生的道德修養(yǎng)

“育人之道，德育為先。”在新時代背景下，一個人的道德修養(yǎng)被看得越來越重要。新課程改革與素質(zhì)教育理念都要求我們要重視對于學(xué)生的德育教育，要將德育教育滲透進(jìn)每一門學(xué)科之中，體育自然也不例外。那么如何在體育教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行德育教育呢？

1.在體育比賽中，培養(yǎng)學(xué)生不服輸?shù)木褚约皥詮?qiáng)意志

當(dāng)今社會處處存在競爭，所以有必要讓學(xué)生習(xí)慣這種競爭的氛圍，磨練學(xué)生的意志。體育比賽就是充滿競爭性的體育活動，在體育課上通過舉行各種項目的體育比賽，能夠培養(yǎng)學(xué)生不服輸?shù)木褚约皥詮?qiáng)意志。

比如，拿長跑比賽來說，這一運(yùn)動是極其消耗體力，以及考驗人的意志力的運(yùn)動。長跑比賽不光是在和別人比賽，也是在和自己比賽。對于某些身體素質(zhì)較差的學(xué)生而言，跑完全程幾乎是不可能的事情，對于身體素質(zhì)較好，但意志力不夠的學(xué)生來說，也極有可能選擇中途放棄。筆者在組織學(xué)生長跑比賽的時候，也陪著這些學(xué)生跑，當(dāng)他們跑不動、想要放棄的時候，就對他們進(jìn)行鼓勵，打消他中途放棄的念頭，并陪著他跑上一段距離。這樣一來，這些學(xué)生雖是跑跑停停，但終是沒有選擇放棄，他們超越了自己的極限，磨練了自己的意志，培養(yǎng)了學(xué)生不輕易放棄的精神。

2.通過體育故事，對學(xué)生進(jìn)行德育教育

雖然此種狀況是教師和學(xué)生都不樂意見到的，但一個學(xué)期，好幾個月的時間，還是難免會遇到。這種狀況指的就是天氣狀況，這種時候體育課就只能在室內(nèi)上了。在所有的故事類型中，體育故事有著其獨(dú)特的魅力，它既有感動人心的情感力量，也含有催人奮進(jìn)的精神力量。通過體育故事的講述，能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行良好的德育教育。

三、樹立學(xué)生終身鍛煉的觀念

當(dāng)今社會不光是一個倡導(dǎo)終身學(xué)習(xí)的社會，也是一個倡導(dǎo)終身鍛煉的社會。在我們尚還年輕力壯的時候不積極鍛煉，或是沒有樹立起終身鍛煉的觀念，疏忽了體育鍛煉，只顧吃喝玩樂，無疑在年老的時候會疾病纏身。這并非危言聳聽，筆者身邊就有很多這樣的例子。所以，幫助學(xué)生樹立終身鍛煉的觀念也是中學(xué)體育教學(xué)中的一個重要的目標(biāo)。那么，如何做呢？筆者認(rèn)為，培養(yǎng)學(xué)生對于體育鍛煉的興趣是關(guān)鍵，所以體育教學(xué)要有一定的趣味性，游戲教學(xué)是實現(xiàn)這一目標(biāo)的有效手段。

“組合游戲”。在學(xué)校的塑膠跑道上，每隔一段距離就放置一些體育器材，像跳繩、跳馬、籃球等。當(dāng)學(xué)生跑到跳繩的位置時，需進(jìn)行跳繩運(yùn)動，教師可以自由設(shè)置跳繩數(shù)；繼續(xù)跑，當(dāng)跑到跳馬時，做跳馬運(yùn)動；當(dāng)跑到籃球時，可以讓學(xué)生拍球，自由設(shè)置拍球的個數(shù)，或者規(guī)定學(xué)生做一些運(yùn)動的動作，像胯下運(yùn)球，背后運(yùn)球等。當(dāng)然，教師可以自由設(shè)置跑道上的體育項目，自由組合。這樣一來，就能避免單純的長、短跑的枯燥，使其更加有趣。

總而言之，在新時代背景下提高學(xué)生的身體素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行德育教育，幫助學(xué)生樹立終身鍛煉的觀念都是中學(xué)體育教學(xué)需要達(dá)成的目標(biāo)，希望大家能夠不遺余力，早日將其實現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

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