郭福泉

【摘 要】中職體育教學(xué)過(guò)程中，積極采用拓展訓(xùn)練方式，將能夠起到良好的效果，強(qiáng)化學(xué)生的身心素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。本文主要是從拓展訓(xùn)練的應(yīng)用意義入手，針對(duì)其在中職體育教學(xué)中的良好應(yīng)用情況進(jìn)行全面細(xì)致的介紹，為全面強(qiáng)化總體的體育訓(xùn)練效果，提供一定借鑒和參考。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練；中職；體育教學(xué)；意義；實(shí)施；策略

一、引言

以發(fā)展學(xué)生個(gè)性，增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)能力和可持續(xù)發(fā)展能力為目標(biāo)，不斷完善素質(zhì)拓展教育內(nèi)容體系、保障體系、評(píng)價(jià)體系，幫助學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和個(gè)性發(fā)展，是當(dāng)前中職教學(xué)過(guò)程中的重要目標(biāo)。體育教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)中職學(xué)生基本身體素質(zhì)，提升學(xué)生綜合能力方面具有十分重要的意義和作用。推進(jìn)中職體育教學(xué)工作順利開(kāi)展，憑借傳統(tǒng)教學(xué)手段，很難發(fā)揮積極作用，堅(jiān)持拓展訓(xùn)練，給學(xué)生提供豐富多樣的訓(xùn)練形式，促進(jìn)學(xué)生更好強(qiáng)化自身身心素質(zhì)。

二、拓展訓(xùn)練的應(yīng)用意義

中職教學(xué)，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)技能和綜合素養(yǎng)，同時(shí)還需要有效推進(jìn)體能訓(xùn)練活動(dòng)的順利開(kāi)展，強(qiáng)化學(xué)生的職業(yè)體能，促進(jìn)學(xué)生在未來(lái)走上職業(yè)崗位之后，能擁有良好的體能素質(zhì)，應(yīng)對(duì)各種較為辛苦的工作。

首先，拓展訓(xùn)練，是現(xiàn)階段中職體育教學(xué)過(guò)程中常用的方式，其原本是一種極限運(yùn)動(dòng)，當(dāng)前運(yùn)用過(guò)程中，將體能訓(xùn)練作為重要基礎(chǔ)，不斷磨練學(xué)生的意志力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神，健全學(xué)生人格，通過(guò)開(kāi)展大量訓(xùn)練，采用豐富、新穎的方式，促進(jìn)學(xué)生的潛力不斷提升。

其次，將拓展訓(xùn)練積極應(yīng)用在中職體育教學(xué)過(guò)程中，能夠針對(duì)具體教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理設(shè)計(jì)和優(yōu)化控制，豐富課堂內(nèi)容，減少生搬硬套教學(xué)方式的出現(xiàn)，創(chuàng)新教學(xué)策略。教師能從學(xué)生的實(shí)際性格特征、身體素質(zhì)以及學(xué)習(xí)能力等方面入手，適當(dāng)性的增加體育項(xiàng)目，推進(jìn)教學(xué)活動(dòng)順利開(kāi)展，促進(jìn)體育教學(xué)的深度和廣度得到良好提升。

再者，在拓展訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生能夠?qū)ふ业阶陨磔^為喜歡的方式，并主動(dòng)參與到其中，在主觀能動(dòng)性得到充分發(fā)揮的前提下，學(xué)生將能夠通過(guò)相應(yīng)的訓(xùn)練項(xiàng)目，不斷突破自身的潛能，展現(xiàn)個(gè)性特征，為今后發(fā)展過(guò)程中良好處理各項(xiàng)事情提供重要的條理性。

三、應(yīng)用方式

推進(jìn)中職體育教學(xué)活動(dòng)的順利開(kāi)展，強(qiáng)化其總體的作用，需要順應(yīng)時(shí)代發(fā)展潮流，采用科學(xué)合理的方式和手段，提升教學(xué)水平。實(shí)際開(kāi)展相應(yīng)體育教學(xué)活動(dòng)，通過(guò)拓展訓(xùn)練，針對(duì)具體的活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行有效控制，選擇合理性的教學(xué)策略，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生全身心的投入到體育訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程中。

（一）加大師資力量隊(duì)伍建設(shè)

雄厚的師資力量，對(duì)于體育教學(xué)活動(dòng)的順利開(kāi)展具有重要意義?，F(xiàn)階段，很多中職院校體育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，所存在著的普遍性問(wèn)題在于其缺乏著大量的優(yōu)秀教師，無(wú)法為開(kāi)展相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)，提供可靠的基礎(chǔ)。中職院校需要不斷加大師資力量的改革工作，為拓展訓(xùn)練工作的順利開(kāi)展提供保障。中職體育課程教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，想要實(shí)現(xiàn)良好的課程目標(biāo)，提升總體的授課效果，需要發(fā)揮教師自身的優(yōu)勢(shì)和作用，全方位的把控課程內(nèi)容，科學(xué)合理的設(shè)計(jì)具體的訓(xùn)練內(nèi)容和環(huán)節(jié)，給學(xué)生展現(xiàn)出更為多樣的內(nèi)容，吸引學(xué)生的注意力，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)的投入到相應(yīng)的活動(dòng)中，強(qiáng)化總體的學(xué)習(xí)效果。當(dāng)前中職院校體育教師多是由體育院校畢業(yè)的，他們?cè)诨镜捏w育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式方面掌握程度較高，但是對(duì)于拓展訓(xùn)練這類(lèi)方式開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)方面，認(rèn)識(shí)還不夠十分的明確，需要積極采用科學(xué)合理的策略，強(qiáng)化自身的拓展訓(xùn)練能力和教學(xué)水平，融入較多的挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性，強(qiáng)化訓(xùn)練活動(dòng)的科學(xué)性，促進(jìn)學(xué)生能夠針對(duì)拓展訓(xùn)練過(guò)程中的各項(xiàng)環(huán)節(jié)進(jìn)熟悉和掌握。切實(shí)加大師資力量隊(duì)伍的建設(shè)工作力度，中職院校在引進(jìn)教師隊(duì)伍的時(shí)候，需要注重針對(duì)教學(xué)隊(duì)伍進(jìn)行系統(tǒng)性的、全面性的培訓(xùn)，提升教師在教學(xué)環(huán)節(jié)的總體掌握程度。同時(shí)，中職體育教師需要積極參與到相應(yīng)的培訓(xùn)和進(jìn)修活動(dòng)中，不斷強(qiáng)化拓展訓(xùn)練方面學(xué)習(xí)，用最新的知識(shí)武裝自己，為后續(xù)開(kāi)展相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)提供前提支撐。

（二）做好基礎(chǔ)設(shè)施的準(zhǔn)備工作

訓(xùn)練場(chǎng)地和訓(xùn)練器材會(huì)直接影響到中職體育拓展訓(xùn)練的效果，為了提升總體的訓(xùn)練水平，首先需要不斷強(qiáng)化基礎(chǔ)設(shè)施方面的建設(shè)和準(zhǔn)備工作，給拓展訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展提供重要前提條件。教師引導(dǎo)學(xué)生參與到體育拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，通過(guò)采用足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)等訓(xùn)練場(chǎng)地，都能夠開(kāi)展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，但是這類(lèi)場(chǎng)地并不能夠滿(mǎn)足所有活動(dòng)的需求，需要學(xué)校投入一定的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)，加大場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)工作。其次，學(xué)校需要積極設(shè)置相應(yīng)的訓(xùn)練項(xiàng)目，這就需要從學(xué)生的實(shí)際發(fā)展情況出發(fā)，結(jié)合教師自身的訓(xùn)練能力和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在滿(mǎn)足學(xué)生訓(xùn)練需求的同時(shí)，具有較高的創(chuàng)新性和合理性，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用和優(yōu)勢(shì)，推進(jìn)訓(xùn)練活動(dòng)保持著良好的發(fā)展態(tài)勢(shì)。再者，中職體育拓展訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，想要提升整體的訓(xùn)練效果，需要明確具體的側(cè)重點(diǎn)，選擇科學(xué)有效的方式和手段，強(qiáng)化總體的教學(xué)效果。切實(shí)強(qiáng)化學(xué)生的身心素質(zhì)，設(shè)置一些團(tuán)體性較強(qiáng)的體育活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神得到良好的培養(yǎng)。教師可以采用一些兩人三足、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的形式，給學(xué)生提供較多類(lèi)型的訓(xùn)練模式，同時(shí)也可以采用分組對(duì)抗的形式，以球類(lèi)小組賽形式為重要的依據(jù)，開(kāi)展相應(yīng)的訓(xùn)練活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生在這種類(lèi)型活動(dòng)中，不斷強(qiáng)化自身的身體素質(zhì)，形成良好的創(chuàng)新精神和團(tuán)隊(duì)精神。教師需要注重鍛煉學(xué)生的綜合能力，在明確訓(xùn)練重心的時(shí)候，需要保持良好的合理性，減少重心的偏移情況，因而需要積極參考相關(guān)專(zhuān)家學(xué)者的意見(jiàn)和建議，保證訓(xùn)練拓展活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中能夠具備較好的效果。

（三）實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)教學(xué)的突破

中職院校體育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，積極采用拓展訓(xùn)練的方式和手段，能夠起到良好的教學(xué)效果，推進(jìn)學(xué)生掌握更多的知識(shí)和技能，形成健全的人格。突破傳統(tǒng)教學(xué)模式，充分采用科學(xué)化的教學(xué)方式和手段，強(qiáng)化總體的教學(xué)效果，提升拓展訓(xùn)練的創(chuàng)新性。首先，更新和轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念。教師需要充分重視到拓展訓(xùn)練在實(shí)際體育教學(xué)活動(dòng)中的積極性，更新教學(xué)理念，以先進(jìn)科學(xué)的教學(xué)觀念指導(dǎo)教學(xué)工作。理論依據(jù)，能夠良好指導(dǎo)實(shí)際的教學(xué)工作。教師自身的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，將會(huì)直接影響到自身的教學(xué)策略和方式，從而給后續(xù)的體育教學(xué)活動(dòng)產(chǎn)生重要影響。教師需要注重將學(xué)生放置在教學(xué)活動(dòng)的主體地位，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生一切，一切為了學(xué)生，針對(duì)訓(xùn)練時(shí)間和內(nèi)容進(jìn)行合理性的安排，提升教學(xué)成果。其次，需要突破教學(xué)模式。教師注重拓展訓(xùn)練，需要注意到拓展訓(xùn)練模式的優(yōu)勢(shì)和不足，將其和傳統(tǒng)體育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行充分有效的融合，強(qiáng)化整體的教學(xué)效果。從學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀出發(fā)，充分把握學(xué)生的身體素質(zhì)和心理特征，通過(guò)設(shè)置生動(dòng)形象的教學(xué)情境，列舉一些實(shí)際教學(xué)案例，組織學(xué)生觀看一些大型體育賽事，激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的參與興趣。教師可以組織不同班級(jí)之間的比賽活動(dòng)，設(shè)置合理的訓(xùn)練項(xiàng)目，以班級(jí)為單位進(jìn)行評(píng)選，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，促進(jìn)學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)的過(guò)程中，更好的認(rèn)識(shí)到同伴的重要性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的共同成長(zhǎng)。

四、結(jié)束語(yǔ)

將拓展訓(xùn)練活動(dòng)積極投入到相應(yīng)的中職體育教學(xué)工作過(guò)程中，將能夠推動(dòng)現(xiàn)代體育教學(xué)活動(dòng)取得良好的成果，激發(fā)每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。通過(guò)加大師資力量隊(duì)伍建設(shè)，做好基礎(chǔ)設(shè)施的準(zhǔn)備工作，以及實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)教學(xué)的突破，將能夠起到良好的效果。拓展訓(xùn)練更好的滿(mǎn)足了學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)需求，給學(xué)生提供了更為豐富多樣的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練方式，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，采用科學(xué)合理的方式和手段，實(shí)現(xiàn)人才培養(yǎng)目標(biāo)。

【參考文獻(xiàn)】

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