吉麗星

摘 要：心理健康教育開(kāi)展情況對(duì)高職院校學(xué)生發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。學(xué)生在高職院校度過(guò)人生關(guān)鍵時(shí)期，高職院校應(yīng)當(dāng)正確把握學(xué)生的心理特征，結(jié)合學(xué)生本人的基本心理健康狀況實(shí)施心理健康教育。本文基于高職學(xué)生的心理健康特點(diǎn)探究實(shí)施心理健康教育的具體措施，期望為高職院校心理健康教育工作的開(kāi)展提供支持和借鑒。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生 心理特點(diǎn) 心理健康教育意義 心理健康教育對(duì)策

一、高職學(xué)院積極開(kāi)展心理健康教育的意義

心理健康教育是開(kāi)展教育的前提，也是實(shí)施教育的基本保障。在社會(huì)迅速發(fā)展的今天如何在高職教育中切實(shí)、深入、全面開(kāi)展心理健康教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才不可或缺的環(huán)節(jié)，具有極重要的意義。

1.積極的人格品質(zhì)，有助于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

高職院校的學(xué)生正處于人生成長(zhǎng)關(guān)鍵階段，身體各項(xiàng)機(jī)能和心理思想不斷成熟。在這一階段對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育，普及相關(guān)心理健康知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)各項(xiàng)心理問(wèn)題，能夠?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展做出正確的引導(dǎo)，促使學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，為學(xué)生未來(lái)發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的保障。

2.保持良好心態(tài)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)生活心理狀態(tài)

高職院校中開(kāi)展心理健康教育，指導(dǎo)學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)，以積極的態(tài)度面對(duì)生活中遇到的各項(xiàng)問(wèn)題，才能保障學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中集中注意力，保持高漲的學(xué)習(xí)熱情，促使學(xué)習(xí)效率和效果得到顯著的提升，為學(xué)生全面健康發(fā)展提供相應(yīng)的保障。

3.善于觀察，幫助學(xué)生預(yù)防心理疾病

針對(duì)高職院校學(xué)生存在的心理問(wèn)題開(kāi)展心理健康教育，教師能夠在教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)行動(dòng)態(tài)觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，通過(guò)與學(xué)生的溝通和交流，借助有效的干預(yù)措施消除學(xué)生心理中存在的消極因素，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)生活和學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題形成正確的認(rèn)識(shí)，自覺(jué)培養(yǎng)健康的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，有效降低心理疾病的發(fā)生機(jī)率。

二、當(dāng)代高職學(xué)生的心理特點(diǎn)

1.自信心缺失，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)不確定

高職院校的生源具有特殊性，學(xué)生理想與現(xiàn)實(shí)之間落差較大。社會(huì)上各方面對(duì)高職院校的普遍認(rèn)同感較低，就業(yè)前景不明朗，預(yù)期未來(lái)就業(yè)質(zhì)量偏低，容易造成學(xué)生對(duì)未來(lái)的迷茫感，對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)采取消極態(tài)度。在自信心方面較缺失，久而久之如不及時(shí)發(fā)現(xiàn)與幫助，容易造成普遍的人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)、失望、悲觀的狀態(tài)。

2.善于接受新鮮事物，對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)較強(qiáng)

當(dāng)代高職院校的學(xué)生伴隨著互聯(lián)網(wǎng)逐漸成長(zhǎng)，網(wǎng)絡(luò)在提升學(xué)生生活水平的同時(shí)，對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不利的影響。學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)交流、網(wǎng)絡(luò)游戲中尋找精神的寄托，逃脫家庭和社會(huì)的責(zé)任，不僅嚴(yán)重限制了其人際交往能力的強(qiáng)化，也導(dǎo)致其在潛移黙化中受到網(wǎng)絡(luò)不良信息的影響，心理出現(xiàn)一定的健康問(wèn)題。

3.追求張揚(yáng)個(gè)性，但是心理承受能力較為薄弱

當(dāng)代高職學(xué)生思想較為獨(dú)立，喜歡張揚(yáng)個(gè)性，愿意用個(gè)性化的方式表現(xiàn)自我，引起社會(huì)的關(guān)注。學(xué)生大多為獨(dú)生子女，在成長(zhǎng)過(guò)程中挫折承受能力較弱，在生活學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)都無(wú)法較好地進(jìn)行自我解決，不利于學(xué)生在未來(lái)社會(huì)生活中健康成長(zhǎng)。

三、當(dāng)代高職院校心理健康教育對(duì)策

1.重視師資作用，加強(qiáng)心理健康教育

高職院校在心理健康教育、心理咨詢(xún)服務(wù)和心理引導(dǎo)服務(wù)等方面都亟待需要配備具有較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和職業(yè)道德素養(yǎng)的心理健康教育教師。然而現(xiàn)階段我國(guó)高職院校雖然配備了相應(yīng)的心理健康咨詢(xún)?nèi)藛T提供服務(wù)，但是高職院校中這類(lèi)教師并不多，一部分教師雖然具備相應(yīng)的心理健康教育能力或者心理咨詢(xún)能力，但是無(wú)法全面把握學(xué)生心理存在的問(wèn)題，教學(xué)效果受到限制。今后，按照學(xué)生數(shù)量在教師配備方面還有待加強(qiáng)。

2.設(shè)置開(kāi)放課程，對(duì)學(xué)生實(shí)施積極的心理健康教育引導(dǎo)

基于當(dāng)前社會(huì)教育背景，高校應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的心理發(fā)育特點(diǎn)，設(shè)置開(kāi)放性課程，在保證課堂理論教學(xué)效果的基礎(chǔ)上，增加實(shí)踐教育的比重，將學(xué)生引入社會(huì)中，直接通過(guò)組織學(xué)生參與相應(yīng)的社會(huì)活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)教育實(shí)效。例如，針對(duì)那些沉溺于網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)狀的高校學(xué)生，心理健康教育教師可以組織學(xué)生進(jìn)行一次社會(huì)調(diào)查。目的是為了讓學(xué)生了解網(wǎng)癮對(duì)學(xué)生自身未來(lái)發(fā)展的危害；了解家長(zhǎng)對(duì)網(wǎng)癮學(xué)生的愛(ài)和期望，以及無(wú)奈和擔(dān)心的心理；教師對(duì)網(wǎng)癮學(xué)生的教育引導(dǎo)思想和嚴(yán)格管理思想等，從而讓學(xué)生切身體會(huì)到沉溺于網(wǎng)絡(luò)對(duì)自身以及家庭帶來(lái)的不良影響，對(duì)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行深刻的認(rèn)識(shí)。

3.重視事前防范，建立三級(jí)心理健康預(yù)防機(jī)制

受到高職院校教育地位和社會(huì)影響力的影響，高職學(xué)生在社會(huì)、家庭和就業(yè)方面承受更大的壓力。所以，為了對(duì)學(xué)生實(shí)施科學(xué)的心理健康教育，高職院校需要建立健全的心理健康預(yù)防機(jī)制，提升高職院校心理健康教育水平。在具體操作方面，高職院?？梢越Y(jié)合本校實(shí)際情況建立三級(jí)預(yù)防機(jī)制，第一級(jí)預(yù)防機(jī)制由高職院校的心理咨詢(xún)室和心理健康教研室所組成，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康課程教育，并在生活中對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕逃龑?dǎo)，把握本校學(xué)生的整體心理健康狀態(tài)，并對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行全局性掌控。第二級(jí)心理健康預(yù)防機(jī)制主要指高校輔導(dǎo)員對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行潛移默化的心理健康教育引導(dǎo)。為此，高職院校輔導(dǎo)員應(yīng)該增強(qiáng)心理健康知識(shí)積累，在工作中及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，最大限度地避免學(xué)生心理問(wèn)題的影響進(jìn)一步擴(kuò)大。第三級(jí)預(yù)防機(jī)制具體指心理健康社團(tuán)等相關(guān)學(xué)生組織和團(tuán)體，應(yīng)該及時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理健康，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在一定的心理健康問(wèn)題后與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，通過(guò)與學(xué)生構(gòu)建和諧的同學(xué)關(guān)系，最大限度提升心理健康教育效果，提升高職院校心理健康教育質(zhì)量，為學(xué)生發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

4.重視校園文化建設(shè)，為學(xué)生營(yíng)造健康生活氛圍

校園文化對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生直接的影響。高職院校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)校園文化建設(shè)的重視程度，通過(guò)校園文化建設(shè)為學(xué)生人格的塑造和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)創(chuàng)造條件。在對(duì)高職院校校園文化加以定位的過(guò)程中，一定要結(jié)合實(shí)際情況，建設(shè)積極健康的校園文化，保證學(xué)生在高職院校良好的生活和學(xué)習(xí)氛圍中能夠展現(xiàn)自我、張揚(yáng)個(gè)性，獲得自然發(fā)展和成長(zhǎng)。