劉晶晶

摘要：在信息時代高速發(fā)展的背景下，各種先進技術在高職教育中的應用也越來越廣泛，微課在健美操教學中的科學運用，不僅可以讓學生在觀看精美、清晰的視頻時認真、快速地學習每一個新動作，也能夠對各個動作的特點進行全方位觀察，對其要領做出準確掌握，且學生在課后也能夠繼續(xù)鞏固學習相關知識，提高學生學習興趣與效果。本文通結合本人在健美操教學工作中的體會，淺談微課在高校健美操教學中的應用時機和制作健美操微課的建議。

關鍵詞：微課；高職院校；健美操；應用研究

作為近年來比較流行的一種授課方式，微課憑借自身精簡清晰、學習方便等優(yōu)勢特點，在高職院校的各科教學中得到了廣泛應用，獲得了諸多師生的青睞與認可。微課在高職院校其他專業(yè)都已經(jīng)被廣泛的應用，但在體育教學這一塊還一直是空白。因此，為了將微課教學的優(yōu)勢作用充分發(fā)揮出來，進一步優(yōu)化健美操教學環(huán)節(jié)與成果，也促進學生綜合學習能力與效果的全面提升，體育教師應對微課在健美操教學中的科學運用做出更深層次的分析研究。

一、健美操教學中運用微課的必要性

微課作為新起的一種教育模式，它正在慢慢改變人們的傳統(tǒng)教學模式，同時也改變了人們的學習方式。新型的教學模式將會有不同的教學效果，同時也是對傳統(tǒng)課堂教學的一個重大的突破。信息化教學資源環(huán)境下開展微課的教學研究，對于推進優(yōu)秀微課資源建設，揭示微課教學的內在教學規(guī)律，提高微課教學效益，提升教師的信息化應用水平和技能，開發(fā)學生的創(chuàng)造性潛力，促進高職院校的教育教學改革均具有積極的意義。

在傳統(tǒng)健美操教學中，很多教師都比較習慣以親自示范的方式來開展各項教學活動，雖然比較直觀、形象，但因為教師綜合素質差異等方面的影響，極易出現(xiàn)動作不規(guī)范、不完整等情況下，且除了極個別動作，普通動作很少會重復示范。再加上其教學場所較為固定，所以，很多學生都無法在短時間內，對相關動作要領達到熟練掌握。而微課的科學運用則能夠有效彌補上述不足，其擁有顯著的直觀性、重復性特點，學生可以在觀看視頻中，對每個動作做出深入領悟，并通過反復觀看來掌握難度較高的動作，課后學生也可以對這些微視頻進行隨時觀看，進而促進學生學習興趣、效果的全面提升，對此，其教師應給予充分重視。

二、健美操教學中微課的具體應用

1、應用微課激發(fā)學生學習興趣

在正式開展健美操教學活動之前，可以先帶領學生對相關微課視頻進行觀看，讓學生對要學習的新動作的基本情況有初步了解，以此來激發(fā)學生學習熱情，也為后續(xù)各項教學活動的開展奠定堅實基礎，增強學習效果。對于難度較大的健美操課程來講，面對較為復雜的學習動作，教師應對教學重難點做出科學規(guī)劃，通過微課視頻來將各個復雜動作的分解成一系列步驟，詳細呈現(xiàn)給學生，若存在必要，還可以帶領學生對這些動作進行反復觀看，或者是通過慢動作播放來讓學生做出更清晰、準確的觀察學習，從而真正實現(xiàn)復雜動作的高效、快速掌握。

2、應用微課引導學生糾正錯誤

在傳統(tǒng)健美操課堂教學中，很多教師都會以親身示范的形式來完成相關動作的展示講解，但由于班級內，每個學生的位置、認知能力，以及肢體性能方面都存在一定差異，即使是在相同時間內，學習同一個動作也會獲得不同的學習結果，還可能會出現(xiàn)不同錯誤。但若能夠運用微課視頻來開展各項教學活動則能夠有效避免上述情況。在實際訓練中，教師可以從不同角度來對學生進行視頻拍攝，然后讓學生全方位的觀看自己的每個動作，與此同時，教師再給予更針對性的講解、指導，這樣不僅能夠讓每位學生都對所學知識、動作獲得深刻理解與印象，也可以在練習、觀看視頻中，及時發(fā)現(xiàn)、糾正自身存在的不足之處，進而從整體上提高高職生的綜合學習能力。

3、應用微課拓展學生學習資源

高職院校健美操教學效果的高低與學生課外學習情況有著緊密聯(lián)系，而通過課前、課后的預習與鞏固，學生也能夠對健美操的核心要領實現(xiàn)準確掌握，而在預習、鞏固在紅，若能夠對微課資源進行科學運用，不僅能夠增強學生學習積極性、豐富學習內容，也能夠促進課外學習效果的不斷提升。為此，健美操教師因在課程結束后，將健美操微課資源上傳到本校的網(wǎng)絡教學平臺上，以便于學生可以利用課余時間，隨時隨地今夕鞏固學習，同時，在遇到難題時，學生也可以及時向教師討教，或者是針對專業(yè)知識進行深入研究。

4、注重微課運用的完整性

在運用微課開展各項健美操教學活動中，教師應對微課占用課堂的時間做出正確處理，從而讓學生在相對較短的時間內，準確掌握學習重難點，吸收課堂精華。為此，在微課建設中，應充分體現(xiàn)微課的完整性，要正確認識到，微課不僅可以輔助課堂教學，也能夠在課后幫助學生更高效、有序地開展鞏固復習活動，所以，在教學實踐應用中，不僅要注重微視頻的制作，對于微教案、微課件以及微練習、點評等方面也要給予足夠重視與深入探究，以此來講微課教學的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，促進健美操教學水平的不斷提升。

三、健美操微課制作策略

1、選定合適的微課知識點

健美操教學中，完整教學周期一般完成整套健美操動作。每一個健美操動作小節(jié)也許就是一個微課，每個小節(jié)動作知識點連貫，形成微課程。微課程中知識點（重點難點）的選定是微課制作前的重要課題，也關系到制作出來的微課的效果，應遵循以下原則：知識點不能貪多，抓住重點；要加特寫和字幕，難度易錯動作可以特寫慢動作演示，加上字幕，圖文并茂，加深學生印象；時間不宜過長，5-8分鐘即可。

2、選擇合適的教學音樂

音樂是健美操的靈魂，渲染成套動作的氣氛，強調成套動作的內在風格，還能增強健美操動作的藝術美感。在教學音樂的選擇上，教師可以通過自己的教學經(jīng)驗，跟隨當今的音樂潮流，同時征詢學生的建議，選用學生比較感興趣的音樂，或者選擇一些具有現(xiàn)代氣息的搖滾樂和爵士樂，提升學生的吸引力。

3、追求錄制視頻效果

注意錄制角度，錄制時盡量多角度錄制，再進行剪輯，健美操難度動作有時需要多角度配合，制作時再進行取舍，要有利于學生觀看，圖像大小合適、清晰；錄制過程中，一 定要將機器設備固定好，切忌讓圖像抖動；錄制過程可分步進行，然后再合成視頻，以防錯一處改全局的局面，合成時注意動作圖像的連貫性，避免生硬連接或斷片現(xiàn)象；錄制場所要與所學的內容相協(xié)調，讓學生有身臨其境的感覺。選擇寬敞的室外草坪或室內健美操場館，注意鏡頭內不要出現(xiàn)無關人員，保持背景的清爽，畫面美觀整潔，錄制聲音的清晰洪亮無雜音。

4、教師動作與形象得體

一位優(yōu)秀的健美操教師對學生學習健美操的態(tài)度及專業(yè)素養(yǎng)上有著直接積極影響，教師不僅在健美操的教學過程中要儀表端莊，面部表情也要與健美操的音樂相對應。在進行動作講解的時候要注意音量與講解速度，保證學生聽課效果。在微課錄制時，更需要用心考慮出境的服裝大小風格，適合示范動作風格，提升教師的精神風貌和示范動作效果。

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