牛曉東

【摘 要】初中生物教材貫穿講述了關于人體形態(tài)結構和功能.合理膳食.以及怎樣保護和增進人體健康和預防疾病等方面的知識.因而生物課的教學對于培養(yǎng)學生關注身體健康的意識具有得天獨厚的條件，所以教師應該把培養(yǎng)學生關注身體健康的意識落實到課堂上去。

【關鍵詞】初中生物教學 青春期健康教育 課堂教學

聯合國衛(wèi)生組織認為：健康不僅是沒有疾病或不虛弱.而且是指身體、心理和包括社會適應在內的健全狀態(tài)。初中生正值青春發(fā)育期，同時也正處于學習科學文化知識，接受做人、成才教育的關鍵時期。生物學教學不只是傳授知識，也是使學生形成品質，培養(yǎng)健康心理的過程。在初中生物教學實踐中，如何充分利用生物課堂，挖掘教材中的健康教育因素，是新課程改革中廣大生物教師一直關心和探討的問題。進行健康教育是使中學生“學會生活.學會健康”的需要，一個人沒有健康的體魄，他的生活是不會幸福的，而健康教育又是目前學校教育中的一個薄弱環(huán)節(jié)。因此，必須加強對中學生的健康教育。近年來，我利用生物課本，結合學生的生活實際，以生物課堂為主陣地，對學生的健康教育進行了認真的探索和實踐。

一、結合運動、營養(yǎng)衛(wèi)生方面的知識.培養(yǎng)健康的身體

第一，初中生物“運動與行為”一節(jié)講述了骨骼系統的組成，闡述了青少年骨易變形的特點。結合這一節(jié)，教師可舉例說明坐、立、行等姿勢對形體及健康的影響，對運動的作等等。結合“心臟和血管”、“骨骼肌”、“神經系統的衛(wèi)生保健”等知識的教學，使學生知道，經常進行加適當的體育鍛煉能使心肌發(fā)達，心臟搏動有力，提高學習效率。體育鍛煉能促進血液循環(huán)，加強骨的營養(yǎng)，使骨長得更粗壯、堅固。同時，體育鍛煉也能使骨骼肌獲得更多的營養(yǎng)，使肌肉的工作能力提高。積極參加有益的文娛活動，可以使大腦皮層的不同部位交替活動和休息，使人精力充沛，頭腦清醒，記憶力增強，有利于學生的學習、生活和身體健康。

第二，初中生身體發(fā)育迅速，對各種營養(yǎng)物質的需要量相對增加，充足的營養(yǎng)可以促進生長發(fā)育，增強對疾病的抵抗力。平衡膳食最有利于人的健康，而青少年正處在生長發(fā)育的關鍵時期，每天保持合理的營養(yǎng)尤其重要。生物學課本中編排了“關注合理營養(yǎng)”和“平衡膳食”的內容，教師可根據教材內容，結合學生生活的實際，講清楚偏食挑食的危害性。目前學生中存在的問題主要有：不吃早飯；吃飯狼吞虎咽；周末回去暴飲暴食。針對這些，教師應著重闡述其危害性，讓學生感悟到其危害性，從而杜絕這些不良行為習慣。結合人體廢物的排出，人除了每天排尿1.5L以外，還通過呼吸、出汗帶走水份，根據這部分內容，便可以進行“每天必須攝入一定量水”的保健意識教育。并可讓學生討論“人缺水的危害”，以此加深印象。介紹維生素時，強調光照能促進體內維生素D的合成，以維持對鈣、磷的吸收，有利于骨骼的健康生長。

二、結合生物學知識.對學生進行青春期性教育

受社會信息的網絡化、社會文化的多樣化和社會傳統道德意識淡漠化的影響，初中生不僅性生理、性心理發(fā)育提前，但是自我保護意識薄弱。為了避免學生從非法書刊、不良網站等中獲取不健康的性知識來，生物教師不但要向學生傳授基本的生物學知識，培養(yǎng)學生的各種能力與良好的道德的品質，而且應結合本學科的特點，發(fā)揮自身的專業(yè)課優(yōu)勢，對學生進行性教育，潛移默化地把性教育滲透到教學中，讓青少年在增長知識的同時，身心也能得到健康的發(fā)展。在教學中，充分利用教材中的相關內容，通過談話法進行教學，從而打破性問題在學生心目中的神秘色彩，消除害羞心理。利用播放性教育方面的錄像，讓學生直接觀看，既解決學生在成長過程中遇到的各種問題，又解決教師不知如何教，家長不知怎樣講的尷尬。通過舉辦講座，如怎么區(qū)分友情和愛情，讓學生了解如何進行正確的異性交往。還可以通過發(fā)放問卷調查、開展心理咨詢活動，積極引導學生，主動表達自己的感受，使他們樂于溝通。通過以上過程的教學，把正確的性知識傳播給學生，破除學生在性問題上的神秘感，改變對性的無知與困惑，使學生形成健康的性心理。

三、切準知識點的滲透，培養(yǎng)健康的心理

初中生處于青春期，心理上處于不穩(wěn)定狀態(tài)，生活在社會這種大環(huán)境中，經常受生理上、心理上、情感上的困擾。這些問題若不及時正確引導和處理，很容易導致學生的心理失去平衡。課堂教學中應積極滲透學生的心理健康教育。

第一，結合當前發(fā)生的重大事件。如震驚全國的“馬加爵案件”，因為不良心理導致血案的發(fā)生是非常遺憾的。我充分利用這一素材，讓學生進行討論，對學生進行心理上的疏導，培養(yǎng)他們良好的心理品質。

第二，通過開辟生物園地，舉辦講座，引導學生正確地、客觀地認識自然和社會，以積極正確的態(tài)度面對現實問題、困難和矛盾。注重自己的言行舉止，在實踐中注意培養(yǎng)自己的果斷和毅力，經得起挫折與磨難的考驗，學會與人相處，保持健康的心態(tài)。

總之，實施初中生青春期健康教育。課堂教學是一個不可忽視的過程。教學中不能只停留在知識和技能的培養(yǎng)上，還要注重培養(yǎng)學生身心的健康，這就要求生物教師要努力挖掘學科教學中的健康教育因素，適時、適度地滲透在教學中，使學生身心得到全面和諧的發(fā)展。

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