【摘要】SMART原則是目標管理的一項重要原則，是指制定的目標必須是明確的、可以衡量的，可以實現(xiàn)的。在大學(xué)生心理健康課的教學(xué)設(shè)計中引入SMART理論，可以較好地實現(xiàn)可量化的教學(xué)效果，使教學(xué)過程更加可控，有效地為大學(xué)生心理健康保駕護航。

【關(guān)鍵詞】SMART原則 教學(xué)設(shè)計 教學(xué)效果

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）09-0196-02

一、研究的背景和意義

SMART原則是管理學(xué)大師Peter Drucker提出，首先出現(xiàn)在他的著作《管理實踐》（The Practice of Management）一書中，SMART原則是目標管理中制定目標的一個經(jīng)典原則。其具體含義是：（1）Specific目標要具體化；（2）Measurable目標可衡量的；（3）Attainable目標可達到；（4）Relevant目標之間是相關(guān)的；（5）Time-based目標必須有明確的截止期限。此原則是20世紀80年代引進中國，使企業(yè)中員工工作由被動轉(zhuǎn)為主動，對中國企業(yè)管理產(chǎn)生了很大影響。

而關(guān)于教學(xué)設(shè)計，美國著名教育心理學(xué)家羅伯特·加涅在《教學(xué)設(shè)計原理》（1988年）中界定為：“教學(xué)設(shè)計是一個系統(tǒng)化（systematic）規(guī)劃教學(xué)系統(tǒng)的過程。教學(xué)系統(tǒng)本身是對資源和程序作出有利于學(xué)習(xí)的安排。任何組織機構(gòu)，如果其目的旨在開發(fā)人的才能均可以被包括在教學(xué)系統(tǒng)中。”另一位美國學(xué)者，肯普給教學(xué)設(shè)計下的定義是：“教學(xué)設(shè)計是運用系統(tǒng)方法分析研究教學(xué)過程中相互聯(lián)系的各部分的問題和需求。在連續(xù)模式中確立解決它們的方法步驟，然后評價教學(xué)成果的系統(tǒng)計劃過程。”

綜合上述兩個概念，可以看到，運用SMART理念到教學(xué)中，可以很好地實現(xiàn)教學(xué)設(shè)計，二者有機結(jié)合，不僅對課堂教學(xué)效果發(fā)揮著重要作用，更影響著教學(xué)理想的實現(xiàn)。在具體操作中，Specific，即教學(xué)目標的具體化，不能籠統(tǒng)；Measurable，指教學(xué)效果必須是可以衡量的，要么量化，要么行為化，以此作為是否達到教學(xué)目標的有效依據(jù)；Attainable，即教學(xué)目標和教學(xué)效果必須是可以達到的，可操作的，學(xué)生能夠接受并通過努力完成的，避免過高或過低的目標；Relevant，教學(xué)目標的設(shè)定是教學(xué)活動設(shè)計的前提。教學(xué)目標的每個項目具有一定的兼容性，各個子目標之間具有相關(guān)性，絕不允許矛盾沖突；Time-based，目標實現(xiàn)必須有時間限制，應(yīng)在規(guī)定的時間內(nèi)完成教學(xué)目標和學(xué)習(xí)任務(wù)。

二、心理健康教育課程的現(xiàn)狀分析

據(jù)文獻數(shù)據(jù)庫統(tǒng)計，我國對心理健康及心理健康課程研究的文獻數(shù)自2007年以來，每年都超過10000篇，但大部分是從積極心理學(xué)視角、團體輔導(dǎo)、體驗式教學(xué)等去分析，而運用SMART原則的項目管理法進行教學(xué)分析的，搜索結(jié)果僅為3篇，其中有陸茹萍的《SMART原則在教學(xué)目標中設(shè)定中的應(yīng)用與探索》，該文主要是將SMART和教師的教學(xué)目標相結(jié)合提供了思路；白琳等《運用SMART原則設(shè)計‘計算機應(yīng)有基礎(chǔ)教學(xué)目標》，何如濤的《嘗試借鑒‘SMART原則高效實施化學(xué)教學(xué)》這兩篇文章，主要談了如何將SMART有效用于工科的教學(xué)。因此，SMART視角下進行心理健康課探索的，此類研究文章仍為“0”。

在長期的教學(xué)實踐中，經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，作為公共基礎(chǔ)課的《大學(xué)生心理健康教育》課程，表面上看著熱熱鬧鬧，實際部分教學(xué)目標卻存在空泛、模糊，偏大、偏全的情況，這種喧囂取代了有質(zhì)量的思考和深刻的改變，以至于一學(xué)期32學(xué)時的心理健康課下來，師生心頭都慌慌的，不知到底學(xué)了什么。尤其是部分高校心理健康課探索體驗式教學(xué)，實行課內(nèi)（線下）+課外（線上）的教學(xué)方式，這種新形式下的教學(xué)方式，如何對課程進行有效管理，如何真正能讓學(xué)生實現(xiàn)學(xué)以致用，也是擺在我們面前的一項非常重要的任務(wù)和工作。因此，如果以簡明的SMART原則，對心理健康課進行指導(dǎo)和管理，對大學(xué)生心理健康課的針對性和有效性將有較大改變，從而真正實現(xiàn)心理健康課出實效、見成果。

三、教學(xué)研究的過程與方法

1.以SMART原則指導(dǎo)心理健康教育課程，含課內(nèi)和課外，其總的原則是通過模塊化教學(xué)方式，強調(diào)學(xué)生主體的自我探索、體驗和感悟，以及讓學(xué)生學(xué)會自助和助人。

（1）Specific目標要具體化。通過全面調(diào)查，了解需求，可以通過輔導(dǎo)員、學(xué)生問卷等方式，準確地制定Specific的教學(xué)內(nèi)容。這里應(yīng)注意不同專業(yè)的學(xué)生需求是不同的，應(yīng)作相對調(diào)整。以大一新生常見的人際交往中的目光恐怖為例，確立教學(xué)目標時就應(yīng)對存在此類問題、并想作出改變的學(xué)生進行單獨立項，“提高人際交往能力”這樣的籠統(tǒng)目標不能是Specific具體化，可將“當眾發(fā)言5次”作為Specific目標，發(fā)言的場合可以是演講比賽、課堂教學(xué)、班級活動公開發(fā)言、與陌生人交流的目光接觸等，這才是真正的具體化目標。

（2）Measurable目標可衡量的，將教學(xué)效果落實到一個具體的數(shù)值。5次發(fā)言，完成這個作業(yè)要有據(jù)可依，或現(xiàn)場照片，或上交寫有具體行動者、觀察者姓名的作業(yè)，或直接心理課上進行，老師考察。同時可用SCL-90等量表進行對比測量，看到行動改變的效果。如上心理課前自評公開發(fā)言，目光與他人接觸焦慮分值為10分（以1～10分，焦慮指數(shù)遞增），待每次行動改變后，通過自評或他評，再量化計分。也可以通過作業(yè)，觀察學(xué)生的改變情況。以這些具體數(shù)值和依據(jù)，來評估教學(xué)目標是否實現(xiàn)。

（3）Attainable目標可達到。在目標設(shè)定時，一定注意分類制定。因此要充分了解學(xué)生情況，評估課程難度，合理設(shè)計目標。目標制定時，可以師生互動，讓學(xué)生充分發(fā)表意見，共同達成教學(xué)目標。

（4）Relevant目標之間是相關(guān)的。教學(xué)目標應(yīng)緊貼教材，緊貼教學(xué)大綱。如“目光恐懼”這個目標就應(yīng)納入人際交往章節(jié)，由此才能實現(xiàn)教學(xué)過程的有序性、連續(xù)性。

（5）Time-based，時效性。每個目標的制定與實現(xiàn)，都應(yīng)有時間要求，或某一章節(jié)的4學(xué)時，含2學(xué)時課堂講解+2學(xué)時課外實踐，或自第一次課至最后一次課。在教學(xué)設(shè)計時，就應(yīng)標出各章節(jié)權(quán)重，擬定出完成各章節(jié)目標的時間要求，定期檢查教學(xué)進度，根據(jù)實際情況可稍作調(diào)整教學(xué)計劃。

2.筆者在該項目實施過程中，按照教材的八章內(nèi)容，結(jié)合目標學(xué)生的心理困擾類型，分成6個模塊重點關(guān)注和量化教學(xué)。方式上有課內(nèi)、課外，并有效利用線上教育，采用課前討論、課外總結(jié)的方式，及時把握學(xué)生關(guān)心的話題，及時測量教學(xué)效果。模塊化教學(xué)具體實施過程見下表：

（1）第一部分 心理與心理健康（3學(xué)時課內(nèi)+3學(xué)時課外）：正式行課前需要做兩部分工作，其一，根據(jù)新生心理檔案，提前了解需要關(guān)注的學(xué)生名單；其二，線上發(fā)起討論：“你最想本課堂幫你解決什么？”為后期每一部分教學(xué)內(nèi)容的學(xué)時、知識點的調(diào)整提供依據(jù)。新生心理普測偏離正常值（即需要面談）的學(xué)生，通過課堂隨機問答和課間交流，認識目標學(xué)生，并在教學(xué)記錄單上進行分類（初次分類），分別為：自我認識障礙、人際交際困難、自我管理欠佳、情緒管理調(diào)整、戀愛和性困擾、心理異常情況等六類，此處的工作既和學(xué)生搭建了良好的師生關(guān)系，又鎖定了重點關(guān)注的目標人群。

在該章3學(xué)時的課外學(xué)習(xí)中，有2學(xué)時為團體輔導(dǎo)，1學(xué)時為參觀心理健康教育中心。在團體輔導(dǎo)中，會重點關(guān)注名單中嚴重心理問題學(xué)生（有可疑精神異常的學(xué)生，及時上報），同時將在團體活動中處在“圈外”的學(xué)生納入名單，并在團體輔導(dǎo)中積極引導(dǎo)和鼓勵其參與到團體，尤其是要小組分享時，重點讓這部分學(xué)生發(fā)言，分享感受。

需要說明的是，心理普測是每年新生軍訓(xùn)后9月底進行，普測后的面談工作，則是每年11月開始，由于時間較晚，同時面談的方式，容易引起學(xué)生警覺，從而有較高的掩飾性，難以發(fā)現(xiàn)真正有問題的學(xué)生。而心理健康課則是每年10月開始行課，課堂的觀察，可以及時地看到目標學(xué)生的自然狀態(tài)，包括他和自己的關(guān)系，他和他人的關(guān)系狀態(tài)。因此，此項工作非常有意義。

（2）第二部分 自我認識（3學(xué)時課內(nèi)+1學(xué)時課外）：自畫像的原理就是心理投射，讓繪畫者通過繪畫的過程，利用非言語工具，將混亂的心、不解的感受等潛意識壓抑的感情和沖突，呈現(xiàn)出來。通過課內(nèi)的自畫像活動，看到學(xué)生無意識的部分呈現(xiàn)在紙上，再次篩選和確認，并調(diào)整目標學(xué)生名單。1學(xué)時課外，是學(xué)生進行氣質(zhì)量表自測。同時一定將目標名單中此模塊的學(xué)生，與他們一對一進行反饋，交流，幫助學(xué)生更好地認識自己，解答他們在成長中自我的困惑。此外，自我認識障礙還有兩次分組作業(yè)（分組作業(yè)，即不同的學(xué)生，有側(cè)重的布置不同的作業(yè)），一次是課前5分鐘分享，讓學(xué)生分享任何讓其感、啟發(fā)、思考和積極影響的人/事/信息報道等；一次是實踐作業(yè)——從“友善之墻”，了解如何促成更好的“我”？幫助學(xué)生更全面地看待自己，更好地悅納自己。

（3）第三部分 人際交往（2學(xué)時課內(nèi)+3學(xué)時課外）：此部分重點關(guān)注有人際交往困難的學(xué)生，由于心理困擾的很大一個原因，是來源于人際交往，因此，這5個學(xué)時的教學(xué)中，也會關(guān)注名單中其他學(xué)生，積極運用“羅森塔爾效應(yīng)”，幫助學(xué)生挖掘心理資本，更加積極健康地生活。在3學(xué)時課外教學(xué)中，2學(xué)時為團體輔導(dǎo)，1學(xué)時為“石大尋人”。在“石大尋人”的實踐活動中，由教師指定，每個小組去認識一個陌生人，在這個過程中，充分體會人際交往技巧的運用。而認識的對象，有大一新生仰慕的學(xué)霸、飛翔者獲得者，也有人際交往存在一定困難的同學(xué)。這樣就能“一舉兩得”，主動認識和被動認識的同學(xué)，都能在這個活動中獲得人際技巧的提升。

（4）第四部分 情緒和時間管理（2學(xué)時課內(nèi)+2學(xué)時課外）：該部分教學(xué)設(shè)計中，通過活動你來比劃我來猜、時間月餅的現(xiàn)狀和調(diào)整，引導(dǎo)學(xué)生更好地體會情緒，調(diào)整情緒，有效利用時間。在情緒的課外作業(yè)布置中，結(jié)合線上的課前討論內(nèi)容，抓住學(xué)生具體的情緒困擾事件，如“嫉妒‘好室友，怎么破？”將所學(xué)知識運用到具體事件。鼓勵此模塊的學(xué)生在課前5分鐘進行分享。

（5）第五部分 戀愛和性（2學(xué)時課內(nèi)+3學(xué)時課外） ：根據(jù)目標學(xué)生的困擾，有針對性地講解知識點。如，自畫像部分呈現(xiàn)出性別認同障礙，課前線上討論部分的熱點“我是不是同性戀？” 對這些問題展開討論講解，能更好地具體化學(xué)生所想要掌握的知識點。

（6）第六部分 幸福感（2學(xué)時課內(nèi)+2學(xué)時課外）：要求目標學(xué)生觀看Ted視頻“我得過的最好的禮物”，閱讀“橋的故事”，課前5分鐘分享，結(jié)合情緒、幸福感章節(jié)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生積極正向看待生命與挫折，在給予中獲得幸福。

（7）第七部分 生命的意義（2學(xué)時課內(nèi)+2學(xué)時課外）：教學(xué)中著重關(guān)注生命中有重大創(chuàng)傷的學(xué)生，幫助他們重新認識生命的三個緯度。這部分學(xué)生屬于嚴重心理問題，會單獨建議他們做咨詢。

四、教學(xué)研究方法和效果分析

1.研究對象和方法

筆者在任課班級中，選定同一學(xué)院同一專業(yè)2個教學(xué)班進行實驗研究。

本研究總體上以實驗法研究為主。首先對實驗班和對照班的學(xué)生用進行前測（使用新生普測量表SCL-90的數(shù)據(jù)）。在具體實施過程，采用了輔助研究方法，如個案研究、觀察法等。通過實驗組和對照組在期末成績上、課堂參與數(shù)（包括網(wǎng)絡(luò)）、學(xué)生前來一對一咨詢的數(shù)量進行對比，數(shù)據(jù)反映，2016年秋季學(xué)期，實驗班心理健康課期末總成績平均分為84.2，比對照班79.33分高出4.87分；課堂主動參與數(shù)（網(wǎng)絡(luò)討論數(shù)）實驗班為人均8.7人次，對照班為5.4人次，高出3.3人次；學(xué)生本學(xué)期前來主動找任課教師心理咨詢（由于是大班教學(xué)，排心除理咨詢中雙重關(guān)系的干擾）數(shù)量為36人次，對照班級主動前來咨詢?nèi)舜蝺H為8人次。主要工作的目標學(xué)生進行SCL-90后測，各單項分值都有所下降，陽性分明顯降低。以上數(shù)據(jù)對比，充分顯示出SMART原則下，心理健康課程真的入腦、入心、入行。

2.研究效果

（1）SMART原則下的教學(xué)設(shè)計，能更好地搭建和諧的師生關(guān)系，加強師生高效、有質(zhì)的互動；（2）SMART的教學(xué)設(shè)計，更貼切地說是一種私人定制的“穿透式”教學(xué)設(shè)計，可以更好地幫助排查需要幫助的心理困擾的學(xué)生，或在團體輔導(dǎo)中解決困擾，或在長程的一對一心理咨詢中解決，切實實現(xiàn)心理健康課成為大學(xué)生心理健康教育的主渠道。

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基金項目：四川性社會學(xué)與性教育項目（SXJYC1504）；四川應(yīng)用心理學(xué)研究中心項目（CSXL-143005）；西南石油大學(xué)2015年度教學(xué)改革項目（2015JXYJ-12）；西南石油大學(xué)人文社會科學(xué)科研專項項目（2015RW022）。

作者簡介：劉莉（1982-）女，漢，四川遂寧，講師，碩士研究生，西南石油大學(xué)，研究方向：大學(xué)生心理健康。