李忠楠

摘 要：體育教育在每個教育階段都是必修的內(nèi)容，可見其重要性，但是現(xiàn)在家長以及教師只注重學(xué)習(xí)成績，導(dǎo)致許多學(xué)生對體育教育的不夠注重，隨之就逐步對體育學(xué)習(xí)失掉興趣。在目前的中職體育教學(xué)過程中，中職學(xué)生都比較在意專業(yè)學(xué)習(xí)，對體育學(xué)習(xí)也沒有太多興趣。對此，體育教育中引進(jìn)一些新內(nèi)容能很好的引起學(xué)生興趣，學(xué)生情愿參加體育后，對學(xué)習(xí)的積極性也會提高，而對其他方面學(xué)科也會有所助益。因而，中職院校體育教育中引進(jìn)拓展練習(xí)可對體育教育起到非常積極的效果。

關(guān)鍵詞：中職體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；意義及作用

1拓展訓(xùn)練的概念

拓展訓(xùn)練的本質(zhì)即利用自然環(huán)境或人工設(shè)施組織受訓(xùn)者開展若干個心理挑戰(zhàn)的實(shí)踐活動，促進(jìn)訓(xùn)練者團(tuán)隊(duì)整體工作效能的提高，激發(fā)培訓(xùn)個體的潛力，使受訓(xùn)人員的心智向著更加成熟、穩(wěn)定、積極的方向發(fā)展。拓展訓(xùn)練在學(xué)生培養(yǎng)方面主要體現(xiàn)在通過拓展訓(xùn)練任務(wù)的完成增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生體會到積極向上的校園文化氛圍，從而對學(xué)生的心理產(chǎn)生潛移默化的良性影響，促進(jìn)學(xué)生積極、健康人格的形成。此外，對于職業(yè)院校學(xué)生來說，拓展訓(xùn)練能夠促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作、有效溝通、社會適應(yīng)能力、管理與自我管理等一般職業(yè)能力的形成與穩(wěn)定，在一定程度上推進(jìn)學(xué)生的社會化過程，對職校學(xué)生的就業(yè)準(zhǔn)備具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2中職體育教學(xué)中存在的問題

2.1對中職體育教學(xué)重視力度不足

中職院校的教育模式是“就業(yè)第一”，把就業(yè)率提上去才是中職院校的第一要務(wù)，這樣導(dǎo)致體育教學(xué)師資、設(shè)備方面的投入力度很小，體育教學(xué)資源匱乏。領(lǐng)導(dǎo)對體育教學(xué)的不重視導(dǎo)致體育課被占用的現(xiàn)象屢屢發(fā)生。

2.2體育教學(xué)目標(biāo)單一，體育教學(xué)內(nèi)容簡單

中職體育教學(xué)的目標(biāo)就是培養(yǎng)學(xué)生基本的體育鍛煉能力，但是，如今的教學(xué)沒有制訂多元化的教學(xué)目標(biāo)；體育教學(xué)內(nèi)容簡單化，放羊式、散養(yǎng)式教學(xué)模式在一些中職院校中非常普遍。

2.3教師主導(dǎo)性偏重，學(xué)生主體性未呈現(xiàn)

體育教學(xué)中體育教師處于主導(dǎo)地位，只注重學(xué)生技術(shù)學(xué)習(xí)和專項(xiàng)素質(zhì)的訓(xùn)練，而輕視學(xué)生的主動性和個性，忽視了對學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，難以發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，從而偏離了原有的教學(xué)目標(biāo)。

3在中職學(xué)校中加入拓展性訓(xùn)練需要遵循的原則

3.1要貼近實(shí)際情況

拓展練習(xí)若是要在中職校園講堂中很好的施行，那么主要就要結(jié)合校園的實(shí)際情況來規(guī)劃設(shè)計(jì)教育的內(nèi)容以及教育的方法。例如，需要參閱校園的場所、設(shè)施以及結(jié)構(gòu)等等各個元素。只有當(dāng)各個元素都考慮周到以及準(zhǔn)備充分時，才能依據(jù)實(shí)際情況來精心策劃教育方案，這樣才能更好的展開拓展練習(xí)，完成預(yù)期的練習(xí)效果。

3.2靈活選擇教學(xué)設(shè)施與方法

中職學(xué)生體育練習(xí)的內(nèi)容比較多，練習(xí)培養(yǎng)的體育技術(shù)也是不盡相同，而且大都練習(xí)具有必定的難度系數(shù)。而且拓展練習(xí)更加重視的部分是對學(xué)生能力的培育以及精神品質(zhì)的養(yǎng)成，其教育意義是很顯著的。因此，要科學(xué)的規(guī)劃教學(xué)方法以及內(nèi)容，仔細(xì)的挑選教學(xué)設(shè)施，針對不同的練習(xí)內(nèi)容挑選不同的練習(xí)方法，依據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)以及技術(shù)掌握情況來為學(xué)生規(guī)劃不同的練習(xí)內(nèi)容，使拓展練習(xí)與中職學(xué)校的體育教學(xué)科學(xué)的結(jié)合起來。

3.3注重對學(xué)生的能力培養(yǎng)

傳統(tǒng)的教育重視學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)以及對學(xué)生常識的傳授，而拓展練習(xí)是在傳統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，愈加的重視對學(xué)生能力的培養(yǎng)以及思想道德的提升，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，協(xié)助學(xué)生建立正確的世界觀、價值觀以及人生觀，此外，還能夠練習(xí)學(xué)生克服困難的能力及對社會的認(rèn)知的才能。

4中職體育教學(xué)實(shí)施拓展訓(xùn)練的策略

4.1建設(shè)拓展訓(xùn)練課程師資隊(duì)伍

拓展練習(xí)在中職體育教育中需要必定的專業(yè)性，對授課教師的專業(yè)水平要求也比較高，要想在中職的教育中引進(jìn)到拓展練習(xí)，體育的授課教師有必要要有專業(yè)化的教育設(shè)計(jì)才能、教育內(nèi)容開發(fā)才能以及教育的組織才能等，這樣才能夠確保拓展練習(xí)課程的實(shí)施。因此，結(jié)合中職校園的實(shí)際情況，合理地建設(shè)拓展練習(xí)的體育課程師資隊(duì)伍，加強(qiáng)對中職體育教師的拓展練習(xí)相關(guān)才能的培育非常的必要。

4.2加強(qiáng)拓展訓(xùn)練課程中的體育設(shè)施開發(fā)

在中職體育課程的教育中，教師應(yīng)當(dāng)有認(rèn)識地對體育器件實(shí)施合理運(yùn)用。學(xué)校的體育設(shè)備相對來說比較少，在教育和以及實(shí)踐中常用的輔佐設(shè)備就是操場上的那些健身器件，教師如果要做到一物多用的效果，通過合理的規(guī)劃設(shè)計(jì)來充分地運(yùn)用各類慣例體育教育器件，最大程度發(fā)揮器件的效果以及成效。常見的一物多用的有：欄架，其不僅能夠用作跨欄，也能夠?qū)嵤┳闱蛲渡涞男Ч?，此外，還能夠用作穿越障礙物等體育活動運(yùn)用；接力棒，在體育活動中用作接力跑步的器件，還能夠協(xié)助學(xué)生實(shí)施啞鈴操的運(yùn)用；游泳圈，能夠用作游泳維護(hù)，還能夠用在穿越障礙物等體育活動中。

4.3合理的設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容

在中職體育教育中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)拓展練習(xí)的需要合理地規(guī)劃設(shè)計(jì)練習(xí)的內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生不斷地挑戰(zhàn)自身的極限，到達(dá)拓展練習(xí)的教育。拓展練習(xí)的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)以野外場所練習(xí)為主，例如“孤島求生”或者“巨人梯”等項(xiàng)目，以培育學(xué)生全面開展的方針作為引導(dǎo)，充分地將拓展練習(xí)內(nèi)容規(guī)劃設(shè)計(jì)的更加科學(xué)合理。此外，教師可以適當(dāng)?shù)匮由鞂W(xué)生的自由活動時間，讓學(xué)生自己考慮并自主的解決問題，這樣既可以加強(qiáng)學(xué)生的個性化開展，還可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，也更好地滿意課堂教育要求。

總之，目前，中職學(xué)校已在一定程度上將拓展訓(xùn)練融入到了傳統(tǒng)體育教學(xué)中，促進(jìn)了學(xué)生的個性化發(fā)展。鑒于拓展課程的成效，越來越多的學(xué)校將拓展訓(xùn)練引入課堂中，以此來加強(qiáng)本校體育教學(xué)成效。要保證拓展訓(xùn)練在體育課程中的展開效果，還應(yīng)建立起一個合理有效的考核系統(tǒng)。

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