郝海霞

【摘要】現(xiàn)在學(xué)生的個體差異對學(xué)習(xí)的影響受到廣泛學(xué)者的關(guān)注，作為情感因素之一，焦慮是了解學(xué)習(xí)者個體差異的重要方面，尤其是了解二語學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)情況的重要方面。在研究學(xué)習(xí)者語言焦慮的同時，研究者發(fā)現(xiàn)焦慮與自尊有著密切的關(guān)系，而這兩者都對二語學(xué)習(xí)造成了一定的影響。本文通過分析語言焦慮，回顧國內(nèi)外焦慮對二語習(xí)得影響的研究及其產(chǎn)生的重要來源自尊兩個方面來探討如何有效的幫助學(xué)生緩解二語學(xué)習(xí)焦慮，最后筆者在此給出了一些相關(guān)建議。

【關(guān)鍵詞】語言焦慮 自尊 二語習(xí)得

一、引言

影響二語學(xué)習(xí)的因素有很多，而語言焦慮是制約學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)任務(wù)諸多因素中最突出的因素，是語言學(xué)習(xí)中最大的情感障礙，是個人差異中最突出也是最值得研究的一個方面。對于焦慮一詞，最早出現(xiàn)于19世紀(jì)初期，弗洛伊德在《精神分析導(dǎo)論》中最先提到。在20世紀(jì)40-50年代成為教育心理學(xué)研究的焦點，但學(xué)者對外語學(xué)習(xí)焦慮的研究始于70-80年代。國外學(xué)者最先對焦慮做了諸多研究，隨后，國內(nèi)學(xué)者紛紛展開了這方面的研究，他們的研究在于引入和介紹國外的理論和研究，包括語言焦慮的定義、特點、表現(xiàn)和測試量表等內(nèi)容，而這些研究多側(cè)重對理論的闡述而非評價。焦慮對二語學(xué)習(xí)到底有什么樣的影響這一話題的結(jié)果還不是那么清晰，因此需要加強相關(guān)方面的進一步研究。作者在此將通過對其產(chǎn)生最重要的原因自尊與二語學(xué)習(xí)的關(guān)系及焦慮與二語學(xué)習(xí)的關(guān)系作進一步的分析提出緩解或克服焦慮的有效方法。

二、語言焦慮與自尊和二語習(xí)得

1.語言焦慮。大量研究表明，第二語言習(xí)得者的個人因素如動機、焦慮、態(tài)度、個性、學(xué)習(xí)策略等是影響外語學(xué)習(xí)的重要因素，在此筆者著重討論焦慮這一因素與二語習(xí)得的關(guān)系及影響。首先我們需要了解什么是焦慮。焦慮是什么呢？許多學(xué)者給出了他們不同的理解。心理學(xué)認(rèn)為焦慮是變態(tài)情緒之一，是指個體由于長期不能達到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，使其自尊心與自信心受挫，或使失敗感和內(nèi)疚感增強而形成的緊張不安，帶有恐懼感的情緒狀態(tài)。Maclntyre等學(xué)者認(rèn)為語言焦慮有別于一般意義上的焦慮，它是學(xué)習(xí)者因運用目的語而產(chǎn)生的心理害怕和消極反應(yīng)。劉澤海（2008）在他的研究語言焦慮對外語學(xué)習(xí)的影響及教師策略探析一文中給出了他對語言焦慮的理解，他認(rèn)為外語學(xué)習(xí)焦慮是一種特別情景下的焦慮，產(chǎn)生于正規(guī)外語學(xué)習(xí)的獨特性，表現(xiàn)為學(xué)生對自己外語交際能力的過低評價。在這些定義中比較公認(rèn)的是：語言焦慮是在二語習(xí)得這一特殊情境中因擔(dān)心不能達到既定目標(biāo)而產(chǎn)生的心理障礙。因為沒有確切的定義，因此Young認(rèn)為焦慮的定義隨著研究目的的不同而不斷地變化，而且“由于焦慮研究中缺乏一致性，跨研究對比經(jīng)常受阻”。

2.自尊。對自尊研究的重視得益于美國心理學(xué)家William James提出的自我概念?；诓煌难芯拷嵌群筒煌穆淠_點，不同的學(xué)者給出了對自尊的不同的界定。William James 認(rèn)為自尊是成功與抱負的比值；Leary指出自尊是個體對自我價值的估計與評價；田錄梅提出自尊是個體對自我能力以及自我價值的情感體驗。但是他們都認(rèn)為自尊包括外顯自尊和內(nèi)隱自尊。外顯自尊是人們在意識狀態(tài)下對自我的情感性評價，而內(nèi)隱自尊則是一種無意識的自我評價。黃凱杰（2014）給以自尊的概念不同的分類，分別是成就取向論、情感體驗論、認(rèn)知評價論和綜合論。在文中他提到影響自尊發(fā)展的三個因素，家庭因素、學(xué)校因素和社會文化因素。自尊深刻的制約著人的情感，影響人的活動動機，對人際交往、學(xué)習(xí)各方面都有著較大的影響。孫薇娜指出自尊有利于充分調(diào)動大學(xué)生二語學(xué)習(xí)的興趣，有利于切實增強大學(xué)生二語習(xí)得的實效，還有利于積極營造大學(xué)生二語習(xí)得的氛圍。由此看來，自尊也是幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)效率的重要因素。

3.語言焦慮與自尊。在認(rèn)識語言焦慮后，諸多學(xué)者就其產(chǎn)生的重要原因展開了討論。研究得出的一個重要影響因素就是自尊。自尊是學(xué)生的一種情感因素，是人腦的一種機能，是人的一種心理狀態(tài)，因人而異。自尊是一個人社會和認(rèn)知發(fā)展的關(guān)鍵因素，是影響學(xué)習(xí)或?qū)W術(shù)行為的先導(dǎo)因素。很多研究者對自尊與語言學(xué)習(xí)的關(guān)系進行推斷性論述，但到目前為止對語言焦慮和自尊之間關(guān)系的實證研究很少。Elham（2013）調(diào)查了作為二語學(xué)習(xí)者的伊朗學(xué)生的宗教取向、心理狀態(tài)和自尊與語言成績間的關(guān)系，這里主要討論自尊這一因素與語言成績之間的關(guān)系，他選取了126名大一和大三主修英語翻譯和英語文學(xué)的學(xué)生作為研究對象，通過三種量表和他們的平均成績來分析成績與這些因素之間的關(guān)系，通過羅森伯格自尊量表調(diào)查發(fā)現(xiàn)語言成績與自尊這一因素有顯著的正相關(guān)關(guān)系，即自尊越強學(xué)習(xí)成績越高，反之亦然，這一結(jié)論與之前諸多研究結(jié)果相一致。張莉等（2009）對華中科技大學(xué)化學(xué)系臨床醫(yī)學(xué)200名一年級新生進行了這方面的實證研究，通過焦慮量表統(tǒng)計分析表明學(xué)習(xí)者的自尊與外語學(xué)習(xí)焦慮呈負相關(guān)，學(xué)習(xí)者自尊越低，學(xué)習(xí)焦慮越高，二者之間相互影響。其原因可能是自尊心是人們在自己所處環(huán)境下對自身價值的一種自我判斷，它是一種與環(huán)境的有效互動過程。當(dāng)學(xué)習(xí)者暴露于生疏的外語學(xué)習(xí)時，自然地將其與母語形成對比，他會時刻維護自己的面子，害怕自己說錯，從而導(dǎo)致焦慮。

在諸多學(xué)者研究得出較為一致的結(jié)果后，筆者在此提出了幾項注意點。在外語學(xué)習(xí)過程中，教師要充分尊重學(xué)生的自尊，并給予他們恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，如果學(xué)生屬于低自尊，教師要積極給予鼓勵以防他們在外語學(xué)習(xí)中喪失積極性而產(chǎn)生焦慮情緒，在教學(xué)過程中還要注意培養(yǎng)學(xué)生健全的人格創(chuàng)造和諧的氛圍。學(xué)生的情感因素對二語學(xué)習(xí)影響較大，因此多關(guān)注學(xué)生的情感因素是很重要的，對于不同的學(xué)生教師應(yīng)注重不同的學(xué)習(xí)策略幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)焦慮，做到因材施教，這樣才能同時促進教與學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量與效率。

4.語言焦慮對二語學(xué)習(xí)的影響。語言焦慮對二語學(xué)習(xí)有什么樣的影響？這一問題一直是國外學(xué)者研究的重點。1986年Horwitz等發(fā)表了“外語課堂焦慮”一文，并提出了他們的焦慮量表——外語課堂焦慮量表對第二語言學(xué)習(xí)進行了研究。盡管學(xué)者以不同語言學(xué)習(xí)者為研究對象，但他們的研究結(jié)果都較為一致，語言焦慮對學(xué)生的學(xué)業(yè)成績有著顯著的影響。眾多研究結(jié)果表明，語言焦慮與成績、各種表達能力都呈顯著的負相關(guān)關(guān)系。語言焦慮對二語學(xué)習(xí)的影響體現(xiàn)在課堂、聽說讀寫五個方面，郭燕、徐錦芬（2014）對華中某高校457名非英語專業(yè)大學(xué)生進行了英語課堂和聽說讀寫五個維度的調(diào)查研究，結(jié)果表明課堂焦慮值最高，學(xué)生的焦慮感最強，在聽說讀寫四個技能方面，焦慮都體現(xiàn)出了一定的消極影響，其中焦慮對口語和聽力的消極影響最大，對寫作和閱讀的影響較小。通過分析發(fā)現(xiàn)學(xué)生的這些焦慮主要源于學(xué)生對自身能力的不自信。但在研究中發(fā)現(xiàn)母語為漢語學(xué)習(xí)者的英語學(xué)習(xí)課堂焦慮與閱讀焦慮差異顯著。這一結(jié)果與Saito、Zhao的研究結(jié)果不一致，不一致的原因可能是外語學(xué)習(xí)年限的差異。Saito等發(fā)現(xiàn)母語為英語的學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)日語時出現(xiàn)的閱讀焦慮與課堂焦慮幾乎相等，但在學(xué)習(xí)法語和俄語時學(xué)生的閱讀焦慮感明顯低于課堂焦慮，因此提出如果學(xué)習(xí)者的母語與目的語在書寫系統(tǒng)上差異顯著，學(xué)習(xí)者會經(jīng)歷相似程度的課堂焦慮和閱讀焦慮。Zhao等（2013） 也發(fā)現(xiàn)母語為英語的美國大學(xué)生在學(xué)習(xí)漢語時課堂焦慮與閱讀焦慮沒有顯著差異。高海（2015）隨機抽取110名北京某理工科大學(xué)本科一年級新生調(diào)查了焦慮對大學(xué)生外語學(xué)習(xí)的影響，通過卡爾特十六種人格因素測驗問卷發(fā)現(xiàn)高焦慮會影響學(xué)習(xí)成績，在單項語言技能中，焦慮表現(xiàn)出與聽力測試間的強相關(guān)性，他的研究結(jié)果與郭燕、徐錦芬得到的結(jié)果一致。這說明焦慮在很大程度上影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。endprint

對視聽方面的研究，肖耿生、程邦雄（2012）通過定性分析和定量分析相結(jié)合的方法發(fā)現(xiàn)詞匯準(zhǔn)備時間對外語視聽理解影響顯著，準(zhǔn)備時間越長，外語視聽理解水平越高；并且詞匯準(zhǔn)備時間對外語視聽焦慮影響顯著，準(zhǔn)備時間太長或太短都容易引起學(xué)生的高度焦慮感，因此，英語視聽教學(xué)中應(yīng)給予學(xué)生適當(dāng)?shù)臅r間進行詞匯準(zhǔn)備來減輕視聽方面的焦慮。在焦慮與成績與閱讀方面，石運章（2012）通過焦慮測試量表發(fā)現(xiàn)焦慮與英語四級考試及閱讀能力呈負相關(guān)，并且男生閱讀焦慮明顯高于女生，女生全國四級英語成績顯著高于男生。進一步分析表明，女生外語閱讀的焦慮感低主要原因可能是她們使用多種閱讀策略、外語成績好、閱讀興趣高及對閱讀能力自信心強，而男生在這些方面則比較弱。談到焦慮對寫作的影響，吳育紅、顧衛(wèi)星（2011）采用調(diào)查問卷和訪談的方式對非英語專業(yè)大學(xué)生英語寫作焦慮進行了調(diào)查研究，他們發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生英語寫作焦慮整體處于高焦慮水平。隨后學(xué)者采取實驗教學(xué)的方法探討合作教學(xué)對降低學(xué)生寫作焦慮的作用，在教學(xué)實驗結(jié)束后發(fā)現(xiàn)通過合作學(xué)習(xí)能顯著降低學(xué)生的語言寫作總體焦慮、軀體焦慮和評價焦慮，但對回避行為與自信焦慮則無明顯作用。現(xiàn)在的許多研究結(jié)果都證明焦慮與二語學(xué)習(xí)有很大的關(guān)系，但是否是因果關(guān)系則有待進一步探究。

焦慮對語言學(xué)習(xí)的各個方面都有影響，究其原因二語學(xué)習(xí)是一個新知識接受、吸收、輸出的過程，在開始接受知識時就不夠充分極易影響二語的輸入、吸收和輸出，并且會隨著新知識的不斷出現(xiàn)形成一個循環(huán)，逐漸使學(xué)習(xí)者喪失信心造成低自尊現(xiàn)象，久而久之影響到二語學(xué)習(xí)的聽說讀寫各個方面。因此，在學(xué)習(xí)二語時有一個良好的開端很重要，教師要注重開始階段的學(xué)習(xí)，好的開始就相當(dāng)于成功了一半，這樣有利于提高學(xué)生的自信心，讓學(xué)生保持學(xué)習(xí)的興趣。焦慮是最重要的個體差異之一，深入了解學(xué)生不同階段的情感狀態(tài)并適時的給予指導(dǎo)幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)很有必要。

三、結(jié)論

綜上所述，語言焦慮和自尊、二語學(xué)習(xí)間有很大的關(guān)系。除了個體差異外，許多外部因素如社會、環(huán)境等都會影響學(xué)生的二語習(xí)得。在外語學(xué)習(xí)中焦慮不可避免但可以適當(dāng)克服，解決問題重在找到問題的根源，所以要找到緩解學(xué)生焦慮的方法必須對此做大量深入的研究，對癥下藥。對于學(xué)生自身來說，可以通過彼此間的交流吐露自己的焦慮情緒，并相互獲得安慰，從而舒緩焦慮感。這樣既可以拉近學(xué)生的關(guān)系也有利于營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。另外，學(xué)生也可以向語言教師傾訴自己的焦慮感，語言教師的學(xué)習(xí)經(jīng)歷及對待問題的不同角度亦有助于學(xué)生排解焦慮感。此外，學(xué)生的自信也會影響學(xué)生的自尊，過高的自尊和過低的自尊都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，學(xué)生必須尋找機會盡可能地多運用外語，在進行大量輸出的同時也能獲得大量的語言輸入，在二語學(xué)習(xí)中需要在反復(fù)練習(xí)中鞏固已學(xué)的知識，在多說多練的基礎(chǔ)上提高學(xué)習(xí)成績建立自信，交際有助于縮短學(xué)習(xí)者和本族語者的心理距離，進一步加強學(xué)生們的自信心，增強自尊從而逐步減少焦慮感提高語言學(xué)習(xí)效率。教師有責(zé)任對學(xué)生的這種表現(xiàn)作出反應(yīng)并給予幫助。學(xué)習(xí)過程中遇到的問題需要學(xué)生和老師的共同努力來解決。對于教師來說，教師在扮演教師角色的基礎(chǔ)上應(yīng)該成為學(xué)生的朋友，這樣能夠及時了解學(xué)生的心理動態(tài)，能夠及時地給予學(xué)生指導(dǎo)。此外，教師應(yīng)充分考慮到學(xué)生的個體差異，將學(xué)生視為教學(xué)的主體，加強學(xué)生的交際能力培養(yǎng)和鍛煉，為學(xué)生創(chuàng)造和諧輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，這樣能夠有效地降低學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮，加強自信心提高自尊。

語言焦慮是外語學(xué)習(xí)中不可忽視的情感因素，而產(chǎn)生焦慮的重要因素則是個人自尊，在我國的教育中一味地強調(diào)學(xué)習(xí)結(jié)果而不注重學(xué)習(xí)過程導(dǎo)致很多學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)各種各樣的問題，因此在現(xiàn)代教育中要更加關(guān)注學(xué)生的差異性，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生愿意學(xué)習(xí)，進而增進教師和學(xué)生的情感交流，更好地提高學(xué)習(xí)效率。在教學(xué)活動中，教師應(yīng)充分了解學(xué)生，選擇合適的材料并根據(jù)實際情況對教學(xué)順序進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，加強學(xué)生的交流訓(xùn)練，并適時地給予指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立自信，提高他們的學(xué)習(xí)興趣與效率。很多學(xué)者都注意到焦慮對二語學(xué)習(xí)的重要性，但是大多數(shù)都是理論性推斷，需要加強有關(guān)方面的實證研究，還需要選取不同階段、不同的研究對象探討焦慮對二語學(xué)習(xí)的影響?，F(xiàn)有的研究受試都比較有限，并且多數(shù)研究只針對某一特定維度，因此應(yīng)在深入了解某一維度的基礎(chǔ)上擴大研究范圍和研究的綜合性，在不同的分類的研究下進行綜合研究。另外，關(guān)于焦慮對二語學(xué)習(xí)的輸入階段的研究甚少，此后應(yīng)加強相關(guān)方面的研究。

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