摘?要：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才也提出了更高的要求，體能也成為考核人才的一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，體育教學(xué)也得到了師生的普遍關(guān)注。初中生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)同樣重要。拓展訓(xùn)練過(guò)程中是以學(xué)生的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主，拓展訓(xùn)練不僅可以高效完成教學(xué)目標(biāo)，更能夠有效提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;初中體育教學(xué);作用;應(yīng)用

一、 引言

拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用主要包括兩個(gè)方面，一是體能拓展訓(xùn)練，二是心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。體能素質(zhì)訓(xùn)練在整個(gè)拓展訓(xùn)練中占主要地位，體能訓(xùn)練能夠增強(qiáng)學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性。心理素質(zhì)訓(xùn)練則能幫助學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)的品格，例如，拓展訓(xùn)練中的野外露營(yíng)和野外探險(xiǎn)。

二、 拓展訓(xùn)練在初中體育課堂中的作用

拓展訓(xùn)練在初中體育課堂中的作用越來(lái)越凸顯，其主要作用表現(xiàn)如下：

（一）

有利于增加體育學(xué)習(xí)的趣味性

越來(lái)越多的初中學(xué)生不愿意在戶外開(kāi)展體育課程，主要原因是傳統(tǒng)的體育課程項(xiàng)目較為死板，激發(fā)不了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，相反，較為簡(jiǎn)單的拓展活動(dòng)能夠改變學(xué)生排斥心理。在初中體育課堂中學(xué)生可能接觸到的項(xiàng)目有田徑、跳高、跳繩等等。以跳高為例，初中要求同學(xué)們學(xué)習(xí)跳高的基本技能以及在比賽中的規(guī)則和方式，如果教師一味地口頭講解，只會(huì)引發(fā)學(xué)生的厭煩情緒，但如果教師將一些技能放在具體的活動(dòng)中進(jìn)行，在空曠的操場(chǎng)上或者設(shè)備齊全的素質(zhì)拓展場(chǎng)地，讓學(xué)生自行體會(huì)，隨后教師有針對(duì)性地告知講解，還可以在游戲中反復(fù)練習(xí)。

（二） 有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作精神

傳統(tǒng)的體育課堂中更多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)人的能力，但凡涉及體育，一定會(huì)和名次有關(guān)。師生一味地追求個(gè)人表現(xiàn)和個(gè)人能力。拓展訓(xùn)練不一樣，在拓展訓(xùn)練中有很多團(tuán)體項(xiàng)目，即使有傳統(tǒng)的團(tuán)體項(xiàng)目，大家追求的也是成績(jī)，從而忽視了過(guò)程的重要性。拓展訓(xùn)練最大的特點(diǎn)就是團(tuán)體合作，合作過(guò)程中學(xué)生為了目標(biāo)共同努力，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練學(xué)生會(huì)認(rèn)識(shí)到活動(dòng)之所以能完成，關(guān)鍵在于團(tuán)隊(duì)的力量。這為學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)工作中打下了良好的基礎(chǔ)。例如，在初中體育課堂中可開(kāi)展信任背摔這樣的項(xiàng)目，這個(gè)過(guò)程中只有足夠地相信隊(duì)友，放下恐懼心理才能完成，同樣也只有同學(xué)齊心協(xié)力，才能給隊(duì)友安全感，大家團(tuán)結(jié)一致才能保證項(xiàng)目達(dá)到預(yù)期的效果。再比如，傳統(tǒng)的接力比賽，在比賽過(guò)程中需要前面一位同學(xué)將接力棒傳到下位同學(xué)手中，只有這樣才算接力成功，在拓展訓(xùn)練中，同學(xué)們每完成一棒的交接就需要完成不同的任務(wù)，考核其勝出的標(biāo)準(zhǔn)也不是僅看速度這一項(xiàng)指標(biāo)。過(guò)程中體育教師還布置不同的任務(wù)，如完成一定量的俯臥撐、踢毽子、跳繩等等動(dòng)作，同一團(tuán)體的同學(xué)需要完成多種動(dòng)作，這個(gè)過(guò)程中就要同學(xué)們多動(dòng)作進(jìn)行合理分配，只有同學(xué)們各顯其能，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，才能最終取得團(tuán)隊(duì)的勝利，這就需要整個(gè)隊(duì)伍中的同學(xué)們高度的配合協(xié)調(diào)。

（三） 有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力

初中階段正是孩子發(fā)育成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，每個(gè)學(xué)生都有無(wú)限潛能，教學(xué)在這個(gè)階段發(fā)揮著重要作用。拓展訓(xùn)練能夠有效地激發(fā)學(xué)生的潛能，為學(xué)生的發(fā)展提供更多的可能性。拓展訓(xùn)練不是一味地體能訓(xùn)練，在整個(gè)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)重重障礙和關(guān)卡，需要學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋，多方思考才能找到通關(guān)技巧，并且通過(guò)每個(gè)關(guān)卡的時(shí)間都是有限的，需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做出選擇和抉擇。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間有規(guī)律的拓展訓(xùn)練，學(xué)生的潛能也會(huì)被挖掘出來(lái)。拓展訓(xùn)練還有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，拓展活動(dòng)將體育教學(xué)和其他活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和邏輯思維能力。

三、 拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

既然拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中具有重要的作用，那么如何保證拓展訓(xùn)練在初中體育課堂中的有效落實(shí)呢？首先，廣大師生、家長(zhǎng)要端正對(duì)拓展訓(xùn)練的態(tài)度，家長(zhǎng)們對(duì)孩子寄予厚望，這無(wú)形中會(huì)影響家長(zhǎng)對(duì)拓展訓(xùn)練的態(tài)度。學(xué)校和我們的政府及宣傳部門要發(fā)揮好引導(dǎo)作用。幫助家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)到拓展訓(xùn)練的作用和意義，從而接受拓展訓(xùn)練，保證學(xué)生拓展訓(xùn)練的正常有序進(jìn)行。其中有很多拓展項(xiàng)目需要家長(zhǎng)參與其中，我們要鼓勵(lì)家長(zhǎng)親身實(shí)踐，在過(guò)程中感受拓展訓(xùn)練的無(wú)窮魅力。其次，拓展訓(xùn)練中的安全工作是關(guān)鍵，只有在保證學(xué)生安全的情況下，一切活動(dòng)才會(huì)發(fā)揮其意義。這就需要學(xué)校和體育教師在活動(dòng)開(kāi)展之間就要為學(xué)生排除一切危險(xiǎn)因素，把危險(xiǎn)項(xiàng)目、危險(xiǎn)動(dòng)作扼殺在搖籃中。開(kāi)展拓展訓(xùn)練之間，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，提升學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和安全意識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到安全操作、按規(guī)則進(jìn)行的必要性和重要性。最后，拓展活動(dòng)的形式多種多樣，教師要根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況，選擇適合學(xué)生的活動(dòng)項(xiàng)目。例如，部分學(xué)校資金有限，教師就可充分發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，選擇一些成本較低的拓展活動(dòng)。有的拓展項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地和資源的要求比較低，甚至在教室就可以完成。教師甚至還可以對(duì)一些教學(xué)資源進(jìn)行合理的改造再利用，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，發(fā)揮拓展訓(xùn)練的高效作用。

四、 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在初中體育課堂中加入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，不僅能夠增加課堂的趣味性，提高學(xué)生參與的積極性，其實(shí)用性更加明顯，在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力的基礎(chǔ)上，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。然而在實(shí)際實(shí)行過(guò)程中還會(huì)遇到各種困難、阻礙，這就需要政府、學(xué)校和家長(zhǎng)三力合作，共同完成。就政府而言，政府要加大宣傳力度，讓更多的人認(rèn)識(shí)到拓展訓(xùn)練的重要性，還要給予一定的資金支持，政策支持;對(duì)學(xué)校而言，學(xué)校要保證拓展項(xiàng)目的有序高效進(jìn)行，開(kāi)發(fā)更多地拓展項(xiàng)目，保證其安全性;對(duì)家長(zhǎng)而言，家長(zhǎng)要信任學(xué)校，配合學(xué)校。通過(guò)三者的努力，初中體育課堂中的拓展項(xiàng)目一定會(huì)大放異彩，發(fā)揮其重要作用。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：

沈滇，江蘇省淮安市，盱眙縣明祖陵初級(jí)中學(xué)。