陸小兵
【摘 要】高中體育第二課堂的拓展是為了更好的滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求,促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展,同時(shí)促進(jìn)高中體育教學(xué)水平的提高。在高中體育教學(xué)第二課堂拓展過程中,先要培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)思想,在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力,使高中體育第二課堂得以發(fā)展。同時(shí),注重體育教學(xué)內(nèi)容的豐富性和教學(xué)安排的靈活性,使學(xué)生在興趣引導(dǎo)中積極的參與體育運(yùn)動(dòng),并能有充足的時(shí)間參與運(yùn)動(dòng),促進(jìn)自身的身心健康發(fā)展。
【關(guān)鍵詞】高中體育;第二課堂;終身運(yùn)動(dòng)思想;豐富教學(xué)內(nèi)容;靈活安排教學(xué)
高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大、文化課學(xué)習(xí)緊張,學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)的參與積極性較低,對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的影響認(rèn)識(shí)較為模糊,大多數(shù)學(xué)生不能科學(xué)、安全的參與體育運(yùn)動(dòng)。拓展體育教學(xué)第二課堂,彌補(bǔ)了體育課堂教學(xué)時(shí)間上的不充足和學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)等教學(xué)問題,引導(dǎo)學(xué)生更健康的參與體育運(yùn)動(dòng),同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,拓展了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)視野,使其形成終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。
一、樹立學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)思想,拓展體育第二課堂
體育教學(xué)的最終目的是促進(jìn)學(xué)生的身心健康,高中是學(xué)生身心健康發(fā)展的重要階段,常規(guī)的體育教學(xué)課堂安排并不能滿足學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的需求,加之高中學(xué)生壓力大、學(xué)習(xí)任務(wù)重,更需要有充足的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,來確保身體健康和心理健康。體育教學(xué)第二課堂的拓展,解決了有限的課堂時(shí)間和學(xué)生需要更多時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的矛盾,同時(shí)還提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能,促進(jìn)了學(xué)生身心健康的發(fā)展。
首先,要樹立學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)思想,引導(dǎo)學(xué)生積極的主動(dòng)的參與到運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。例如,《自覺參與和科學(xué)鍛煉》教學(xué)中,通過多元化教學(xué)方法,將體育運(yùn)動(dòng)帶給身心健康的優(yōu)勢(shì)充分的表現(xiàn)出來。如體操的塑身作用,體操與舞蹈的結(jié)合,通過多媒體播放一些畫面、視頻,突出運(yùn)動(dòng)之美、健康之美,提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)的參與運(yùn)動(dòng)。
其次,將社會(huì)體育、陽(yáng)光體育等概念融入高中體育教學(xué)中,讓學(xué)生意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)是全民行為,它對(duì)于個(gè)人的身體素質(zhì)、身心健康有積極的意義,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)的參與體育教學(xué)、參與體育運(yùn)動(dòng),逐漸地培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的終身意識(shí)。教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)一些社會(huì)體育活動(dòng),培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)精神,在學(xué)生接觸社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣,例如慢跑、爬山、游泳、騎自行車等,總有一種運(yùn)動(dòng)是適合學(xué)生的,也是學(xué)生喜愛的,引導(dǎo)他們科學(xué)安全的參與其中。學(xué)生在體育參與中獲得愉悅感,逐漸的熱愛運(yùn)動(dòng)、參與運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),在體育課堂之外積極的發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神,通過運(yùn)動(dòng)緩解精神壓力、疏導(dǎo)心理、增強(qiáng)體質(zhì)。
二、豐富教學(xué)內(nèi)容,拓展第二課堂
當(dāng)前,高中體育教學(xué)的內(nèi)容還是比較豐富的,包括跑、跳、投擲、體操、武術(shù)等等,但這些活動(dòng)并不能滿足學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求,學(xué)生個(gè)性不同、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)不同,加之環(huán)境的影響,學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的方向呈多元化。例如,有的學(xué)生喜歡參與對(duì)抗性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),如足球、籃球,運(yùn)動(dòng)過后大汗淋漓,感覺非常的放松。有的學(xué)生喜歡體操、武術(shù)、瑜伽等,能夠修身養(yǎng)性、健體塑形。
高中體育教學(xué)第二課堂的拓展離不開體育教學(xué)內(nèi)容的豐富和學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好的多樣化,安排不同的體育教學(xué)內(nèi)容,可以提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力,這樣才能落實(shí)終身體育思想,切實(shí)地提高學(xué)生的身心健康水平。
豐富教學(xué)內(nèi)容可從兩個(gè)方面入手。一方面,拓展教學(xué)內(nèi)容,將學(xué)生想要學(xué)的運(yùn)動(dòng)技巧,融入到課堂教學(xué)當(dāng)中。例如,體操教學(xué)中,可以滲透一些瑜伽、舞蹈方面的知識(shí),通過學(xué)生的興趣引導(dǎo)學(xué)生參與體育教學(xué),并成立課外體育運(yùn)動(dòng)興趣小組,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮體育特長(zhǎng),使學(xué)生受益終身。另一方面,老師要加強(qiáng)課外與學(xué)生的溝通交流,例如給學(xué)生擔(dān)任籃球技能指導(dǎo)、武術(shù)指導(dǎo)等,結(jié)合學(xué)生的興趣支持學(xué)生積極地參與運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)老師也能更好的融入學(xué)生,帶動(dòng)學(xué)生有效的、主動(dòng)的參與體育教學(xué)。
總之,體育教學(xué)要拓展教學(xué)內(nèi)容、革新教學(xué)思路,不斷的豐富體育教學(xué)的內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)潛能,使其在運(yùn)動(dòng)中獲得自信、快樂和健康。
三、靈活安排教學(xué),提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力
高中體育教學(xué)能夠很好的緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,強(qiáng)健學(xué)生的體魄,學(xué)生的參與積極性還是比較高的。但是,教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng),在運(yùn)動(dòng)過程中存在一種消極的、被動(dòng)的參與運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象。例如,有的學(xué)生參與晨跑,精神萎靡,好像上課一樣嚴(yán)肅的完成“任務(wù)”,這種運(yùn)動(dòng)形式下,運(yùn)動(dòng)對(duì)于心理的調(diào)節(jié)作用不明顯,運(yùn)動(dòng)的效益會(huì)大打折扣,如果沒有老師的引導(dǎo)和督促,他們很難自覺的參與到體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。又如,素質(zhì)訓(xùn)練中,老師安排繞著操場(chǎng)跑十圈,跑完自由活動(dòng)。這種教學(xué)安排也不能激發(fā)學(xué)生的興趣,甚至?xí)箤W(xué)生產(chǎn)生反感,討厭上體育課。
因此,體育教學(xué)第二課堂要靈活安排教學(xué)內(nèi)容,靈活安排教學(xué)內(nèi)容。提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣的同時(shí)也可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能,使學(xué)生積極的地、主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)、參與體育教學(xué)。例如,上學(xué)途中快步走;學(xué)習(xí)累了做做操,精精神神約同學(xué)晨跑等。這樣做不僅能提高體育教學(xué)的有效性,對(duì)于學(xué)生的身心健康也是非常重要的。這也說明同樣的教學(xué)內(nèi)容,換一種方式,可以促進(jìn)體育教學(xué)效果的提高,能夠促進(jìn)體育教學(xué)第二課堂的拓展。
高中體育教學(xué)第二課堂的拓展不僅僅是為了更好的完成體育教學(xué)任務(wù),更多的是為了更好的促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中獲得快樂、自信、健康。因此,高中體育第二課堂的拓展要結(jié)合教學(xué)實(shí)踐,在理論的指導(dǎo)下逐步開展,循序漸進(jìn),確保學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性、安全性、有效性,從整體上提高高中體育教學(xué)的水平,促進(jìn)高中教育的發(fā)展。
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