王權(quán)有

摘 要：在少數(shù)民族地區(qū)中職體育教學(xué)活動(dòng)中，通過(guò)知識(shí)的傳播、運(yùn)動(dòng)技能技巧的訓(xùn)練以及親身的體驗(yàn)，有助于學(xué)生良好心理的發(fā)展與健康心理的形成。巧用教材內(nèi)容，滲透心理健康教育因素；妙用教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài) ；常用教學(xué)訓(xùn)練，形成良好健康心理；樂(lè)用少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)以及課外社團(tuán)活動(dòng)，健全心理品質(zhì)。從而達(dá)到育體育心，最終育人的目的。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；滲透；心理健康教育

中圖分類(lèi)號(hào)：G71 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2017）32-0018-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.32.009

一、少數(shù)民族地區(qū)中職生的心理健康現(xiàn)狀分析

現(xiàn)階段我國(guó)中職生大多數(shù)都是獨(dú)生子女，再加上中職生正處在青春期，要想更好地融入班集體，保持團(tuán)結(jié)向上，營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生的心理健康教育顯得非常重要，尤其是少數(shù)民族地區(qū)的中職生，這些問(wèn)題顯得尤為突出。我校是一所地處少數(shù)民族地區(qū)的職業(yè)中學(xué)，學(xué)生大多數(shù)來(lái)自于農(nóng)村，“留守學(xué)生”眾多，因其家庭教育的缺失，引發(fā)了諸多的心理行為問(wèn)題：如利用星期天或者節(jié)假日到校外酗酒、抽煙的同學(xué)與日俱增，打架斗毆事件層出不窮。中職生面臨的心理行為問(wèn)題令人擔(dān)憂(yōu)。這些學(xué)生雖然不需要面對(duì)高考的壓力，但是其面對(duì)的社會(huì)壓力要超過(guò)普通高中的學(xué)生，并且其受到的挫折也更多，情緒很容易出現(xiàn)兩極化。這些學(xué)生不但需要面對(duì)家長(zhǎng)的埋怨、社會(huì)的輕視，還需要克服自身存在的自卑。這些不好的行為習(xí)慣不同程度地影響著他們的學(xué)習(xí)和生活。少數(shù)民族地區(qū)體育教學(xué)應(yīng)充分發(fā)揮體育鍛煉的心理健康教育功能，努力促進(jìn)中職生的身心健康。

二、少數(shù)民族中職體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育

我們都知道中職生往往是中考沒(méi)有考上普通高中的學(xué)生，通常是所謂的“雙差生”——學(xué)習(xí)差、行為習(xí)慣差，但是中職生的動(dòng)手操作能力以及愛(ài)玩愛(ài)運(yùn)動(dòng)的天性在體育課堂中展現(xiàn)得淋漓盡致，大多數(shù)的中職生都特別喜歡上體育課，體育教師應(yīng)牢牢掌握學(xué)生的這一特點(diǎn)，在平日的課堂教學(xué)中逐步滲透心理健康教育。

（一）巧用教材內(nèi)容，滲透心理健康教育因素

學(xué)校在進(jìn)行體育教學(xué)的時(shí)候，無(wú)論是教材還是內(nèi)容都比較豐富，并且形式也比較多，和心理健康教育有關(guān)的因素也比較多。教師教學(xué)的時(shí)候，想要做好心理健康教育，便必須吃透教材。比如在進(jìn)行理論課講述的時(shí)候，講授和心理健康有關(guān)的內(nèi)容，這樣能夠幫助學(xué)生更好地了解自身的心理和身體兩個(gè)重要方面。心理健康對(duì)于學(xué)生生理健康是非常重要的，教師需要讓學(xué)生了解心理健康的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，這樣學(xué)生才能夠根據(jù)情況來(lái)對(duì)自己的心態(tài)進(jìn)行調(diào)整，通過(guò)活動(dòng)的參與來(lái)感受到其中蘊(yùn)含的快樂(lè)；在教學(xué)體育理論知識(shí)時(shí)，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合實(shí)際情況，通過(guò)理論聯(lián)系實(shí)際的方式實(shí)施教學(xué)。如，我國(guó)奧運(yùn)健兒劉翔在奧運(yùn)會(huì)上奮勇拼搏，籃球運(yùn)動(dòng)員姚明很榮幸地進(jìn)入NBA籃球名人堂，最終為國(guó)爭(zhēng)光，令人歡欣鼓舞。教師可以利用多媒體播放這些精彩瞬間，讓學(xué)生直觀感受我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的英勇事跡，感受他們不畏強(qiáng)手、奮勇?tīng)?zhēng)先的頑強(qiáng)品質(zhì)，并對(duì)運(yùn)動(dòng)健兒精湛的運(yùn)動(dòng)技能感到欣賞與敬佩，從而激發(fā)學(xué)生民族自豪感和愛(ài)國(guó)主義情感，提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

（二）妙用教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)

體育教學(xué)不同于其他學(xué)科，容易受到時(shí)間與空間的限制，所以學(xué)生往往難以在有限的時(shí)間內(nèi)掌握相應(yīng)的知識(shí)和技能。這就需要教師拓展課堂練習(xí)時(shí)間，利用課余時(shí)間引導(dǎo)學(xué)生參與鍛煉，以更加牢固地掌握體育知識(shí)和技能。例如，在教學(xué)“短跑”時(shí)，對(duì)于那些因?yàn)榘恍┗蚺忠恍┒懿豢斓膶W(xué)生，教師應(yīng)該指出學(xué)生本身的技術(shù)是比較出色的，跑不快是先天條件導(dǎo)致的。引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自身存在的不足。教師還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生情況來(lái)進(jìn)行表彰的制定，讓學(xué)生利用其他優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目彌補(bǔ)本項(xiàng)的差距。

（三）常用教學(xué)訓(xùn)練，形成良好健康心理

體育教學(xué)是以身體練習(xí)為主的教與學(xué)、學(xué)與練。身體素質(zhì)的提高，運(yùn)動(dòng)技能的掌握，需要學(xué)生積極地參與，也是全面提高學(xué)生心理素質(zhì)的過(guò)程。為了讓寄宿學(xué)生的課余生活更加豐富，學(xué)校有意識(shí)地指導(dǎo)和安排了寄宿生的晚間體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入到操場(chǎng)中鍛煉，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣選擇合適的運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行乒乓球、羽毛球、籃球等一些比賽。通過(guò)比賽訓(xùn)練方式，增進(jìn)同學(xué)之間的相互了解與交流，學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，養(yǎng)成良好的體育道德、集體主義、社會(huì)主義、愛(ài)國(guó)主義精神，促進(jìn)體育訓(xùn)練，形成健康向上的心理。

（四）樂(lè)用少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)以及課外社團(tuán)活動(dòng)，健全心理品質(zhì)

少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有著趣味性和實(shí)踐性的特點(diǎn)，學(xué)生容易接受，愿意積極參與，同時(shí)不受課堂教學(xué)中的時(shí)間、空間、形式上的限制，更能發(fā)揮學(xué)生的主體作用。比如在“拉扒?！焙汀八印北荣愔须m然是兩位同學(xué)在比賽，同班的同學(xué)就會(huì)加油吶喊助威，從而促使學(xué)生間進(jìn)行正常的感情交流，克服了一些不良的個(gè)性品質(zhì)，使情感得到升華，促進(jìn)了學(xué)生心理健康水平和個(gè)性發(fā)展。再比如“鍋莊舞”比賽中既要跳出女同學(xué)的柔美又要跳出男同學(xué)的陽(yáng)剛，還要要求全班動(dòng)作整齊劃一，它更多體現(xiàn)出來(lái)的是學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)向上和班級(jí)的凝聚力，又增強(qiáng)了學(xué)生的民族自豪感，學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)和感受深刻，有助于培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。

總之，學(xué)校體育和心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，它們相對(duì)獨(dú)立又息息相關(guān)，如何更好地在體育教育中滲透心理健康教育，對(duì)提高學(xué)生的身心健康水平發(fā)揮著重要作用。體育教師要在課堂上循循善誘，體育教學(xué)中育心功能應(yīng)和育體同等重要，互為基礎(chǔ)，因此，學(xué)校體育教學(xué)的第一功能是達(dá)到育體育心，最終達(dá)到育人的目的。

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