向云平

【摘要】文章對(duì)河南省高校課余足球訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查與分析。結(jié)果表明，各高校培養(yǎng)足球后備人才的體制不盡完善，社會(huì)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值認(rèn)識(shí)不足，以及足球訓(xùn)練項(xiàng)目的組織形式欠缺等因素，已經(jīng)影響和制約了河南省高校足球課余訓(xùn)練的發(fā)展。文章通過(guò)對(duì)這些問(wèn)題的研究、探索，提出了相應(yīng)對(duì)策，為構(gòu)建完善的高校課余足球訓(xùn)練提供了參考。

【關(guān)鍵詞】河南?。桓咝?；足球課余訓(xùn)練

一、引言

課余足球訓(xùn)練是學(xué)校體育的重要組成部分。學(xué)校開展課余足球訓(xùn)練對(duì)于培養(yǎng)優(yōu)秀的足球后備人才，挖掘?qū)W校體育的潛力具有重大意義。尤其是足球是河南省傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，足球運(yùn)動(dòng)也有了長(zhǎng)期的發(fā)展，擁有大批適合從事足球運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生隊(duì)伍，各高校具有培養(yǎng)和輸送體育后備力量的優(yōu)勢(shì)。各高校培養(yǎng)足球后備人才的體制不完善和對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值認(rèn)識(shí)有所欠缺等要素，已經(jīng)影響了河南省高校足球課余訓(xùn)練的發(fā)展。本文針對(duì)我省高校課余足球訓(xùn)練的隊(duì)伍建設(shè)、訓(xùn)練狀況進(jìn)行了較為系統(tǒng)的梳理和歸納，可以為構(gòu)建我省高校足球課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體系提供一定的理論支持。

二、研究對(duì)象與方法

為了解河南省高校課余足球訓(xùn)練現(xiàn)狀，我采用了以下研究方法。

（一）文獻(xiàn)資料法

通過(guò)圖書館資料庫(kù)查閱和訪問(wèn)有關(guān)網(wǎng)站，如中國(guó)期刊網(wǎng)、中國(guó)知網(wǎng)等，搜尋了國(guó)內(nèi)有關(guān)此方面的大量資料。

（二）問(wèn)卷調(diào)查法

以鄭州大學(xué)、河南大學(xué)、鐵道警察學(xué)院、南陽(yáng)理工學(xué)院、信陽(yáng)師范學(xué)院、周口師范學(xué)院、鄭州大學(xué)西亞斯國(guó)際學(xué)院7所學(xué)校的部分學(xué)生、教師及領(lǐng)導(dǎo)作為調(diào)查對(duì)象。隨機(jī)抽樣調(diào)查問(wèn)卷420份，其中學(xué)生為400份。

（三）訪談法

近期對(duì)以上7所學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、足球教師和學(xué)生面對(duì)面進(jìn)行了訪談。

（四）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

對(duì)于回收問(wèn)卷的調(diào)查數(shù)據(jù)利用統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法用Excel進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)整理、分析。

三、研究?jī)?nèi)容

（一）河南省高校課余足球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍現(xiàn)狀分析

1.運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍性別的組成。本文調(diào)查的對(duì)象是7所高校的400名運(yùn)動(dòng)員。如表1所示，男運(yùn)動(dòng)員320人，占運(yùn)動(dòng)員總數(shù)的80%，女運(yùn)動(dòng)員80人，占比20%。

2.運(yùn)動(dòng)員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的喜歡程度。此次所調(diào)查的這7所高校400名學(xué)生運(yùn)動(dòng)員都是在各個(gè)學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)中成績(jī)突出的，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練較為愿意和喜歡。但是外界因素會(huì)干擾學(xué)生對(duì)足球的喜愛程度。一方面，受到家長(zhǎng)和教師對(duì)待足球訓(xùn)練的態(tài)度的影響。多數(shù)家長(zhǎng)和教師對(duì)于訓(xùn)練不支持，害怕訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利影響。另一方面，學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)地和器材會(huì)對(duì)學(xué)生對(duì)足球的喜歡程度產(chǎn)生影響。從表2可以發(fā)現(xiàn)，調(diào)查中有280名學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)比較感興趣，占總?cè)藬?shù)的70%；而不感興趣的人為24人，占總?cè)藬?shù)的6%。由此可見大多數(shù)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練比較感興趣，愿意參與課余足球訓(xùn)練。而從表3來(lái)看，設(shè)施滿足的占19%，人數(shù)最少；基本滿足的占43%，感到缺乏的人數(shù)為38%，由此可以看出學(xué)校體育的硬件設(shè)施還不夠完善。

3.運(yùn)動(dòng)員參加課余足球訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)。運(yùn)動(dòng)員參與課余足球訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)影響著運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的態(tài)度和習(xí)慣的養(yǎng)成。所以筆者對(duì)400名運(yùn)動(dòng)員參與課余足球訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)也進(jìn)行了調(diào)查，了解運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)心世界，以更好地培養(yǎng)和輸出高水平足球后備人才。

通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，由表4可以發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員參與課余足球訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)是綜合的，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的最主要問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的首要任務(wù)是培養(yǎng)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)。教師應(yīng)盡早加以指引，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員良好的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，使學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對(duì)課余足球訓(xùn)練有追求，有興趣，最大程度發(fā)掘運(yùn)動(dòng)員的潛力，提高運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)。由表3可以看出，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)以拿獎(jiǎng)學(xué)金加學(xué)分為主，對(duì)足球的熱愛排在第二位，想要成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員排第三位，鍛煉身體和為校爭(zhēng)光排在了后面。

（二）河南省高校課余足球訓(xùn)練狀況分析

1.課余足球訓(xùn)練的組織形式。高校課余足球訓(xùn)練組織形式多為體育教練組織并制訂訓(xùn)練計(jì)劃和內(nèi)容。每個(gè)層次的不同教練會(huì)制訂不同的訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在課余足球訓(xùn)練中進(jìn)行訓(xùn)練。體育教練會(huì)根據(jù)每一次訓(xùn)練是否達(dá)到運(yùn)動(dòng)員身體承受量深入制訂訓(xùn)練計(jì)劃。

每60次訓(xùn)練作為一個(gè)訓(xùn)練周期。由表5可以看出，由于大學(xué)生自制力不是特別強(qiáng)，訓(xùn)練方式不多，所以課余訓(xùn)練多數(shù)情況下是教練員組織練習(xí)并制訂練習(xí)計(jì)劃和訓(xùn)練內(nèi)容，這種情況占課余足球訓(xùn)練的組織形式的53.3%。課余訓(xùn)練教練員也會(huì)讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)員根據(jù)各自想要訓(xùn)練的內(nèi)容自己練習(xí)，這種形式占33.4%。在學(xué)新動(dòng)作的時(shí)候，教練員會(huì)安排學(xué)生運(yùn)動(dòng)員體驗(yàn)?zāi)７聦W(xué)習(xí)訓(xùn)練（是指在學(xué)新動(dòng)作時(shí)，教師做動(dòng)作示范或通過(guò)看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，教師進(jìn)行一定的講解，學(xué)生自己體驗(yàn)?zāi)７戮毩?xí)），因?yàn)樾聞?dòng)作不是每次都學(xué)看，只占總次數(shù)的13.3%。

2.課余足球訓(xùn)練的主要內(nèi)容。課余足球訓(xùn)練的主要內(nèi)容包括6個(gè)方面，即身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、恢復(fù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、思想品德訓(xùn)練。（1）身體訓(xùn)練：足球運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練主要為力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏和柔韌，也就是身體素質(zhì)的訓(xùn)練。（2）技術(shù)訓(xùn)練：充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的技能潛力，練習(xí)最有效的完成動(dòng)作的方法。（3）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：即根據(jù)自己隊(duì)伍和對(duì)手的競(jìng)技能力和外部情況，安排合理戰(zhàn)術(shù)，充分發(fā)揮自己團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)，限制對(duì)方特長(zhǎng)，爭(zhēng)取比賽勝利的戰(zhàn)術(shù)。（4）恢復(fù)訓(xùn)練：訓(xùn)練與比賽結(jié)束時(shí)采用各種手段與方法消除生理和心理疲乏的訓(xùn)練。（5）心理訓(xùn)練：在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，有意識(shí)地對(duì)學(xué)生的心理過(guò)程和個(gè)性特征施加影響，使他們學(xué)會(huì)在訓(xùn)練和比賽中調(diào)整自己心理狀態(tài)。（6）思想品德訓(xùn)練：在訓(xùn)練中有目的地對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想品德教育，要嚴(yán)格要求和耐心疏導(dǎo)，尤其是教練員要嚴(yán)于律己，以身作則。

從表6可以看出，對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)說(shuō)，教練員最為重視的還是身體、技術(shù)和恢復(fù)的訓(xùn)練，其次是對(duì)心理的訓(xùn)練，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和思想品德訓(xùn)練只是偶爾在訓(xùn)練中提到，并不作為一個(gè)主要訓(xùn)練內(nèi)容。endprint

3.課余足球訓(xùn)練的效果。調(diào)查發(fā)現(xiàn)課余足球訓(xùn)練效果是明顯的，但是足球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練需要注意不同的訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練器材、訓(xùn)練內(nèi)容以及訓(xùn)練場(chǎng)地等，這些都是不可缺少的。學(xué)生的訓(xùn)練形式和節(jié)奏的安排要多元化，訓(xùn)練手段也要盡量避免乏味，激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。表7是依據(jù)近期的一次體育測(cè)試成績(jī)和原來(lái)的成績(jī)?yōu)閰⒖紝?duì)象而形成的。通過(guò)表7可以看出，課余足球訓(xùn)練的效果還是有明顯的提升的，訓(xùn)練的作用是不可否認(rèn)的，其中提高較大的人數(shù)占了64%，而小幅度提升的人數(shù)占了26.5%，沒有提高和成績(jī)下降的總共只占9.5%，其中不乏有一些學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在測(cè)試時(shí)由于身體不適而影響訓(xùn)練效果，還有一些運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中不認(rèn)真對(duì)待。

由表8數(shù)據(jù)可以看出，教練與學(xué)生對(duì)高校課余足球訓(xùn)練的組織形式認(rèn)識(shí)不夠全面。大部分教練和學(xué)生都認(rèn)同高校足球課余訓(xùn)練由學(xué)校主管部門組織，75%以上的教練和運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為社團(tuán)協(xié)會(huì)俱樂(lè)部已經(jīng)是高校課余足球訓(xùn)練的主要組織形式；而對(duì)于學(xué)生自發(fā)組織和院系、班級(jí)組織的課余足球訓(xùn)練只有極少部分人認(rèn)同。分析其原因，主要是受對(duì)以往課余足球訓(xùn)練錯(cuò)誤理解的影響，認(rèn)為課余足球訓(xùn)練僅僅是由學(xué)校組織的校代表隊(duì)參加的訓(xùn)練，僅僅是運(yùn)動(dòng)水平高的學(xué)生才有權(quán)參加的訓(xùn)練。

態(tài)度是對(duì)客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)，需要是態(tài)度產(chǎn)生的基礎(chǔ)。表9數(shù)據(jù)顯示，39.3%以上的教練和47.4%的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員都對(duì)課余足球訓(xùn)練表現(xiàn)出積極的態(tài)度，認(rèn)為高校開展課余足球訓(xùn)練是很重要的，說(shuō)明他們都有參與課余足球訓(xùn)練的需求。但是，仍有14.3%的教練與8.1%的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為課余足球訓(xùn)練的重要性一般。上表也顯示有22.3%的普通學(xué)生對(duì)高校開展課余足球訓(xùn)練持消極的態(tài)度，認(rèn)為課余足球訓(xùn)練作用不重要。因此，我們需要進(jìn)行積極的探索研究，全面地在高校開展課余足球訓(xùn)練，吸引更多的人參與到課余足球訓(xùn)練中來(lái)。

四、結(jié)論與建議

1.河南省高校課余足球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍中，男生占比較大，女運(yùn)動(dòng)員比較缺乏，而且學(xué)生對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地和器材滿意程度不高，因此關(guān)于學(xué)生參加足球訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)需加強(qiáng)教育引導(dǎo)。

2.河南省高校足球課余訓(xùn)練組織形式欠缺科學(xué)化，針對(duì)性訓(xùn)練不夠明確，限制了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展，且教學(xué)內(nèi)容陳舊，教練員只注重學(xué)生成績(jī)，對(duì)學(xué)生的心理和品德沒有進(jìn)行指引。

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