李棋光

摘 要：高三補習(xí)生是學(xué)校教育中的一個特殊的教育群體。分析了高三補習(xí)生普遍存在的學(xué)習(xí)高焦慮現(xiàn)象，從他們的心理、教師針對的學(xué)法指導(dǎo)以及家庭與社會的角度，分析其產(chǎn)生的原因，并提出如何降低這種高焦慮。

關(guān)鍵詞：高三補習(xí)生；高焦慮；學(xué)法指導(dǎo)

高三補習(xí)生是學(xué)校教育中的特殊教育群體。高焦慮是他們學(xué)習(xí)中的一個普遍現(xiàn)象。其中，學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮、不安、緊張、甚至恐懼和焦慮為表現(xiàn)的情緒狀態(tài)時，從不同的角度來看，可分為正常焦慮和神過敏性焦慮。從程度與反應(yīng)特征又可分為：低焦慮，適度焦慮和高焦慮。研究表明：高焦慮與低能力或一般能力相結(jié)合時，會妨礙學(xué)習(xí)，對學(xué)生的發(fā)展造成不良影響。那么，如何降低高三補習(xí)生的這種高焦慮呢？

一、及時了解他們的心理，建立和諧融洽的師生關(guān)系，緩解由高焦慮帶來的沉重壓力

高中生的心理問題比較突出，往往表現(xiàn)為傲慢和自卑兩種心理極端。因為補習(xí)生年齡比高中畢業(yè)生一般都要大一點，而且還經(jīng)歷了高考，社會經(jīng)驗和知識經(jīng)驗都比較豐富，所以很容易產(chǎn)生虛榮心，喜歡以自己為中心。另外，高三補習(xí)生大多是高考考場上的敗落者，與其他同學(xué)相比，多經(jīng)歷了人生道路上的一次重大的挫折，在家庭和社會輿論的壓力下，容易產(chǎn)生自卑心態(tài)。因此喜歡獨處，把自己封閉起來，很少與人交往。這兩種心態(tài)都會直接影響他們的學(xué)習(xí)，不利于穩(wěn)定學(xué)習(xí)情緒。在學(xué)習(xí)上往往表現(xiàn)為漫不經(jīng)心，我行我素，上課不認真，不交作業(yè)等或者不熱心班上的公益活動，不敢與老師交往，遇到不懂的問題時有意避開不問同學(xué)或者老師。另外還表現(xiàn)為以下幾個方面：（1）對失敗更為敏感；（2）過分關(guān)注教師的評價；（3）過分關(guān)注自我；（4）抑制學(xué)習(xí)中的思維活動；（5）消極的歸因模式。因此，如果教師能夠及時地全面了解補習(xí)生的心理狀態(tài)，做好心理咨詢工作，引導(dǎo)他們走出封閉的自我天地，構(gòu)建和諧融洽的師生關(guān)系，就能有效地緩解因高焦慮帶來的

壓力。

二、學(xué)習(xí)上，教師針對補習(xí)生進行正確而系統(tǒng)的學(xué)法指導(dǎo)

高中英語復(fù)習(xí)是高中英語教學(xué)中一個非常重要的階段。高三補習(xí)生再次面臨高考，這一階段的教學(xué)吸引了學(xué)生、教師和全社會的注意。在這一階段的任務(wù)中，不僅要在語言的基礎(chǔ)知識上查漏補缺，更重要的是要使學(xué)生體驗語言運用，增強語言意識，把語言知識轉(zhuǎn)化為實際運用英語的能力，把能力提高到一個新的高度。同時，通過復(fù)習(xí)，使學(xué)生能更好地掌握英語自主學(xué)習(xí)的補救方法，提高綜合分析、觀察、判斷、想象、思維能力和接受能力，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

1.認真學(xué)習(xí)《考試說明》，仔細閱讀對各個題型的說明和往年試題。這會使他們對考試的要求、范圍、重點及題目式樣有一個更加清楚的了解，從而在復(fù)習(xí)時做到心中有數(shù)，少走彎路，避免盲

目性。

2.堅持實踐第一，以練習(xí)為主。根據(jù)高三英語復(fù)習(xí)的任務(wù)和要點，可將復(fù)習(xí)課分為以下六種課型：（1）課文復(fù)習(xí)課；（2）語法復(fù)習(xí)課；（3）高考題型訓(xùn)練課；（4）聽力課；（5）測試課；（6）試卷分析課。其中第（1）（2）（3）種為基本課型，第（4）（5）（6）為輔助課型。

對于高三補習(xí)生來說，簡明扼要地對學(xué)過的知識進行歸納總結(jié)是必要的，但最好不要用太多的時間去實施一、二兩種課型，用來鉆研語法規(guī)則。而應(yīng)該把大部分時間用在閱讀、寫作和聽力的練習(xí)上，即應(yīng)用語言上。

筆者認為，語法復(fù)習(xí)課不同于以往的新授課。由于高三補習(xí)生在以前的復(fù)習(xí)課中已基本掌握了各項語法，大多數(shù)難點已基本攻克，教師可以先歸納講解某語法項目的重點難點，然后再操練句型。句型操練有各種形式，常見的有造句比賽、改錯練習(xí)、填空練習(xí)、翻譯訓(xùn)練等等。這些操練可以分散安排在整個補習(xí)階段，也可以集中統(tǒng)一進行。時間盡量限制在一個月內(nèi)。然而，要在一個月的時間內(nèi)既系統(tǒng)復(fù)習(xí)所有中學(xué)語法項目，又要抓住重點，突破難點，沒有周密的安排是絕對行不通的。

3.關(guān)于高考題型訓(xùn)練課。高考題型訓(xùn)練時間約為一個月（一般從五月初開始）。訓(xùn)練的內(nèi)容包括了解各題型的特點、答題的要求（特別是單詞拼寫、短文改錯和書面表達）。其中，完形填空和閱讀是學(xué)生的弱項，需要重點訓(xùn)練。訓(xùn)練時掌握好做題的方法是非常必要的。比如做完形填空題時，首先要通讀全文，掌握大意。很多學(xué)生為了節(jié)省時間省略了這一步驟，看一個空，填一個空，結(jié)果適得其反，欲速則不達。因此，通讀全文，掌握大意，是解完形填空題最為關(guān)鍵的一步。也就是說，做完形填空題時，首先，迅速地跳過空格，略過選項，瀏覽全文一至兩遍，了解文章大意，特別注意文章的首句和尾句。首尾句往往是段落的主題句，最能體現(xiàn)文章的中心思想，對理解全文大意至關(guān)重要。其次，有選擇地選詞填空。了解文章大意后，再閱讀全文及所提供的選項，進行逐詞填空。這時應(yīng)遵循先易后難的原則，即先做那些較簡單的，有把握的選項；拿不準或沒有把握的題先放一下。在選詞時，要仔細觀察空格前后的句子并對其及空格在句中的意思及句法功能作深入分析，尋找暗示，進行符合邏輯的推斷?？梢詮囊韵聨讉€方面入手。（1）根據(jù)常識確定答案。（2）根據(jù)上下文，運用邏輯推理確定答案。（3）根據(jù)詞語用法確定答案。如：When we talk the mean the earth，the sun，the moon and the stars.A.to B.with C.about D.in此題所給的四個選項都可與talk搭配使用，但用法不同。talk with（或to）后面跟談話的對象；talk about后面跟談話的內(nèi)容；talk后跟有in則指地點；本句talk后跟的是內(nèi)容，故答案C正確。（4）根據(jù)習(xí)慣用法或習(xí)慣搭配確定答案。最后，復(fù)讀全文，核實答案。所有的答案選出之后，把短文從頭至尾通讀一遍，從詞語搭配、習(xí)慣用法、語法、上下文邏輯，甚至語感上看前后是否順暢貫通。重讀全文時，一些難解或誤解的問題會很容易暴露出來，并能得到更好的解決。

實踐證明，正確的英語總復(fù)習(xí)方法能夠使學(xué)生從整體上把握知識，從而學(xué)得安全與踏實。葉圣陶先生曾指出：“教是為了用不教?！闭莆樟苏_系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法以后，學(xué)生就知道怎么去學(xué)，學(xué)起來也更有目標、更輕松了。因此，因擔心學(xué)不好考不好的高焦慮就逐漸淡化了。

三、疏通家長工作，對補習(xí)生進行綜合教育

補習(xí)生的心理問題，特別是學(xué)習(xí)高焦慮的產(chǎn)生，與學(xué)校、家庭、社會的關(guān)系非常密切，可以說是表現(xiàn)于學(xué)校，根植于家庭。心理學(xué)告訴我們：良好的家庭氛圍是形成良好心理素質(zhì)的先決條件。因此，家庭要承擔自己的教育職能，促進工作。學(xué)校作為教育的中心環(huán)節(jié)和紐帶，一方面要全面引導(dǎo)性教育，為學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造條件；另一方面，學(xué)校要與家庭的行為相協(xié)調(diào)，共同形成全面的教育。

總而言之，作為一名教師，你應(yīng)該經(jīng)常觀察全班同學(xué)的反應(yīng)，注意他們的日常進步。經(jīng)常與學(xué)生交談，了解學(xué)習(xí)情況，學(xué)習(xí)方法和生活情況，心理狀態(tài)，幫助他們解決一些實際問題，激發(fā)他們的勇氣、信心和決心，從而處于良好的備考狀態(tài)。學(xué)生自身要善于自我調(diào)節(jié)，使自己變得更加成熟，才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

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編輯 李建軍