郭士銀　劉德樂

摘 要：陽光體育是一項(xiàng)為貫徹教育部教育方針，以促進(jìn)中學(xué)生體質(zhì)健康為目的，在全國各級各類學(xué)校中廣泛開展，從而形成全國億萬學(xué)生中積極主動鍛煉熱潮的一項(xiàng)運(yùn)動，文章對陽光體育運(yùn)動開展的背景、提出和啟動、意義進(jìn)行分析和研究，對該校陽光體育運(yùn)動各個方面開展的情況進(jìn)行反思，并對我校陽光體育如何更好的開展提出自己的一些策略，希望為我校陽光體育能夠開展的越來越好提供一些參考。

關(guān)鍵詞：陽光體育運(yùn)動 高中體育 現(xiàn)狀和對策

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2017）01（c）-0220-02

1 陽光體育提出的背景

一直以來，青少年的健康成長是一個國家一個民族的大事，青少年的健康是一個國家發(fā)展過程中必須時刻關(guān)注的舉足輕重的大事。只有一個國家的青少年健康成長，這個國家才能穩(wěn)步發(fā)展，這個民族才能興旺發(fā)達(dá)，這個國家的整體競爭力才能提升。青少年的健康成長成才一致是我們國家一直以來高度重視的。在國家的密切關(guān)注下，自改革開放之后，我國青少年的體育事業(yè)開展的如火如荼，學(xué)校的學(xué)生體育工作也取得了不小的成績。與此同時，我們清楚的看到，一是大多數(shù)學(xué)校為了升學(xué)率的提高而重文化輕體育，一直以來重視文化課的學(xué)習(xí)輕視體育的鍛煉導(dǎo)致青少年學(xué)習(xí)在學(xué)校的大部分時間都趴在書桌上埋頭學(xué)習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致很少有時間到操場上，到陽光下運(yùn)動，也正因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力導(dǎo)致過多時間用于學(xué)習(xí)從而缺少休息和運(yùn)動；二是存在著不健康不合理的飲食習(xí)慣以及不良的生活習(xí)慣也影響了了青少年的體質(zhì)健康；三是大多數(shù)學(xué)校的體育設(shè)備實(shí)施以及體育條件的不足，也導(dǎo)致學(xué)生的體育鍛煉無法保證，綜上幾個方面的原因?qū)е虑嗌倌甑捏w質(zhì)每況愈下。

近期的體質(zhì)健康監(jiān)測的結(jié)果顯示，我國青少年在力量、耐力、速度等一些體能的指標(biāo)方面呈現(xiàn)不斷下降的趨勢，視力率在大中小學(xué)生中越來越多，青少年的肥胖率也在不斷增加，青少年學(xué)生的肺活量水平也一致是不斷下降的趨勢。青少年的體質(zhì)形勢已經(jīng)十分嚴(yán)峻，不容樂觀。

青少年的體質(zhì)狀態(tài)越來越差，這影響到了國家的正常穩(wěn)步的發(fā)展，所以改變這種狀況是緊迫的必須馬上付諸行動的，不然勢必會影響國家的正常發(fā)展和民族的興旺發(fā)達(dá)。

2 陽光體育運(yùn)動的提出和啟動。

2006年12月20日，為全面貫徹和落實(shí)黨的教育方針，本著健康第一的指導(dǎo)思想和方向，在全國億萬大中小學(xué)生中掀起群眾性體育鍛煉和體育運(yùn)動的熱潮，切實(shí)使青少年學(xué)生的體質(zhì)健康水平得到提高，教育部、國家體育總局和團(tuán)中央三部門聯(lián)合發(fā)出通知，通知決定從2007年這一年開始，開展全國億萬大中小青少年學(xué)生的陽光體育運(yùn)動?！锻ㄖ分杏幸韵聨讉€方面的主要內(nèi)容：第一，提高對體育的認(rèn)識。各級部門、組織、學(xué)校認(rèn)真組織實(shí)施陽光體育運(yùn)動，掀起陽光體育運(yùn)動的熱潮；第二，以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)?；顒娱_展三年后，使絕大多數(shù)大中小學(xué)校學(xué)生能每天鍛煉一小時，掌握至少兩門體育鍛煉的技能，達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的及格標(biāo)準(zhǔn)以上；第三，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。認(rèn)真測試記錄結(jié)果，作為畢業(yè)升學(xué)相關(guān)依據(jù)，開展“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”活動，達(dá)到優(yōu)秀等級，頒發(fā)“陽光體育獎?wù)隆?；第四，以體育課教學(xué)相結(jié)合。依國家法律規(guī)定，上好體育課，上足體育課，深化教學(xué)改革，提高教學(xué)的質(zhì)量；第五，要與課外體育活動相結(jié)合。通過體育社團(tuán)、體育俱樂部、長跑、競賽等多種途徑豐富大中小學(xué)生的課外體育活動，保證各級各類學(xué)校學(xué)生平均每個工作日都有1 h來進(jìn)行體育鍛煉和體育運(yùn)動；第六，要營造良好的輿論氛圍。陽光體育運(yùn)動深入開展過程中不斷宣傳健康的理念，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號在全社會人心中生根發(fā)芽，從而在全社會更加全面深入更好更順利的開展陽光體育運(yùn)動；第七，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各部門、各組織、各學(xué)校都要成立領(lǐng)導(dǎo)小組，制定細(xì)則組織實(shí)施。

2007年4月29日上午10時至11時，由教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央舉辦的“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”在全國范圍內(nèi)全面啟動，全國各地的大中小學(xué)生這一天以多樣的形式參加到這場全國億萬學(xué)生每天鍛煉一小時的活動中來。

3 陽光體育運(yùn)動的意義

陽光體育運(yùn)動的開展就是要通過讓青少年多鍛煉多運(yùn)動，增進(jìn)青少年的身體健康，為青少年的健康增添砝碼，以此讓青少年健康成長，從而成國家棟梁，成民族驕傲。陽光體育運(yùn)動通過體育運(yùn)動和體育鍛煉使青少年身體素質(zhì)提高的同時，也同樣可以磨練青少年頑強(qiáng)的意志，陶冶積極向上的情操，養(yǎng)成不屈不撓的優(yōu)秀品質(zhì)，加深青少年的團(tuán)結(jié)精神、集體意識以及愛國情結(jié)。在體育鍛煉和運(yùn)動過程中青少年可以得到健康的全面發(fā)展，為將來成為國家的合格建設(shè)者和祖國事業(yè)的出色接班人打下深厚的根基。

陽光體育運(yùn)動是一場國家發(fā)起、全社會各族人民參與其中、目標(biāo)明確、聲勢浩大的的活動，陽光體育運(yùn)動是一場為青少年的健康成長而組織開展的活動，它以國家之力把全社會號召起來共同為青少年的健康成長獻(xiàn)計獻(xiàn)策獻(xiàn)力。它掀起了全社會參與體育鍛煉和體育運(yùn)動的熱潮，它在社會中形成了群眾積極參與體育運(yùn)動和體育鍛煉的良好風(fēng)氣，它也使大中小各類學(xué)校的校園體育運(yùn)動和體育鍛煉開展的紅紅火火熱鬧非凡氛圍濃烈。

陽光體育運(yùn)動，通過加強(qiáng)各級各類學(xué)校體育方面的相關(guān)工作，使全國各級各類學(xué)校更多的學(xué)生走出教室走向操場、走進(jìn)大自然里、走到陽光的照射下，積極主動的參加體育運(yùn)動和體育鍛煉，在體育運(yùn)動過程中更好更多的與人交流，在體育運(yùn)動和體育鍛煉中得到身心的洗禮，在體育運(yùn)動中變得身體健康、心理健康，在體育運(yùn)動中體質(zhì)健康水平得到提高，綜合素質(zhì)得到提高。因而陽光體育運(yùn)動的開展也是對青少年進(jìn)行全面綜合素質(zhì)教育的過程。

4 陽光體育背景下我校體育開展的不足及改革方向

（1）認(rèn)識不足，自覺性不夠。學(xué)生在校期間達(dá)不到每天都能鍛煉一小時的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生日常的學(xué)習(xí)以考試科目為主，對體育類課程的學(xué)習(xí)沒有給予重視，學(xué)生沒有認(rèn)識到體育鍛煉對他們身心健康的重要性，家長的認(rèn)識也不足，只重視孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)成績，在他們眼中體育鍛煉可有可無。為此要加強(qiáng)宣傳，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，不斷宣傳健康的理念，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號在學(xué)生和學(xué)生家長心中生根發(fā)芽，爭取讓更多學(xué)生及學(xué)生家長認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，從而更多的學(xué)生自己主動走到操場上，更多的家長愿意自己的孩子主動進(jìn)行體育鍛煉。

（2）體育場館設(shè)施不夠完善。體育設(shè)施種類偏少，可供學(xué)生選擇的體育鍛煉方式少。為此需加大資金投入，加強(qiáng)體育場館和設(shè)施的建設(shè)，改善體育場館和設(shè)施的條件。體育場館和設(shè)施多了，學(xué)生鍛煉的熱情自然會提高，鍛煉的頻率和時間自然會增多和增長。

（3）每年陽光體育運(yùn)動比賽較少，密度不大。為此要增加比賽的數(shù)量，并爭取每個月都有陽光體育運(yùn)動的比賽。與此同時，增設(shè)更多的獎項(xiàng)和獎品，增大獎勵力度，讓更多學(xué)生有更大的動力積極參與到陽光體育比賽中來。

（4）學(xué)校的運(yùn)動隊(duì)不多，運(yùn)動隊(duì)參加比賽也不多。為此要增加運(yùn)動隊(duì)數(shù)量，每周安排運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練，在校園營造良好的運(yùn)動氛圍，讓學(xué)生在耳濡目染中感受到體育運(yùn)動的魅力，以此吸引更多的學(xué)生加入到體育運(yùn)動中來。

（5）體育社團(tuán)數(shù)量不夠多。為此要不斷增加體育社團(tuán)數(shù)量，并為體育社團(tuán)制定詳細(xì)活動計劃，按時準(zhǔn)時進(jìn)行社團(tuán)活動。社團(tuán)多了，學(xué)生可供選擇的余地就更大了，自然就會有更多的學(xué)生參加到體育鍛煉中來。

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