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        定向越野在高校公共體育田徑教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究

        2016-10-21 16:17:11王明英吳湘軍孫群群
        當(dāng)代體育科技 2016年7期
        關(guān)鍵詞:定向越野田徑教學(xué)

        王明英 吳湘軍 孫群群

        摘 要:該文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,對(duì)定向越野在高校公共體育田徑教學(xué)中進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。具體以吉首大學(xué)二年級(jí)公共體育田徑選修的80名同學(xué)為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,進(jìn)行了18學(xué)時(shí)的教學(xué)實(shí)驗(yàn)。分析了實(shí)驗(yàn)前、后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的速度、耐力、力量和爆發(fā)力四項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)情況,調(diào)查學(xué)生實(shí)驗(yàn)前、后對(duì)田徑教學(xué)的喜歡程度。研究結(jié)果顯示,定向越野在高校公共體育田徑教學(xué)中應(yīng)用,學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)顯著提高,其中速度和耐力素質(zhì)的提高最明顯,同時(shí)學(xué)生喜歡田徑課的程度得到改善,并培養(yǎng)了學(xué)生獨(dú)立解決問題的能力和適應(yīng)能力等。

        關(guān)鍵詞:定向越野 高校公共體育 田徑教學(xué)

        中圖分類號(hào):G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2095-2813(2016)03(a)-0013-02

        伴隨著高校公共體育選項(xiàng)課的實(shí)施,田徑課程出現(xiàn)開課難的困境。反而籃球、足球、羽毛球、健美操等項(xiàng)目深受學(xué)生喜愛。對(duì)高校公共體育田徑課程的教學(xué)情況進(jìn)行初步調(diào)查發(fā)現(xiàn),其主要原因是教學(xué)中競(jìng)技性過(guò)強(qiáng)、技術(shù)難度大難以掌握、教學(xué)內(nèi)容老化、動(dòng)作練習(xí)單調(diào)乏味等。所以,要想提升田徑課程在高校體育教學(xué)的地位,就要豐富田徑類課程教學(xué)內(nèi)容。定向越野運(yùn)動(dòng)具備田徑要素,是基本跑或走的形式,而且適合學(xué)生大面積參與;并且其本身具有健身性、實(shí)用性、趣味性強(qiáng)等特點(diǎn);是一項(xiàng)可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、應(yīng)變能力、實(shí)踐能力和促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的項(xiàng)目。由于定向越野項(xiàng)目中兩個(gè)檢查點(diǎn)間的距離設(shè)置可長(zhǎng)可短,那么把檢查點(diǎn)之間的距離進(jìn)行設(shè)計(jì),達(dá)到公共體育田徑教學(xué)中所需要的距離,能否獲得預(yù)期的教學(xué)效果?所以,該課題是以吉首大學(xué)為例,以2015級(jí)某班為實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行實(shí)驗(yàn),證實(shí)定向越野可以在高校公共體育田徑教學(xué)中實(shí)施。

        該研究的理論意義是豐富高校公共體育田徑課程的教學(xué)內(nèi)容,進(jìn)一步完善田徑教學(xué)的內(nèi)容;為高校田徑教學(xué)和進(jìn)一步研究者提供參考;實(shí)際意義是把定向越野應(yīng)用到高校公共田徑教學(xué)中,從而增加現(xiàn)有的田徑教學(xué)內(nèi)容。促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展,讓學(xué)生更加熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛自然,為終身體育打好基礎(chǔ)。

        1 研究對(duì)象

        該文以定向越野在高校公共體育田徑教學(xué)中的應(yīng)用為研究對(duì)象。以吉首大學(xué)二年級(jí)公共體育田徑選修的80名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。

        2 教學(xué)實(shí)驗(yàn)過(guò)程

        2.1 實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)

        隨機(jī)抽取為吉首大學(xué)公共體育二年級(jí)的田徑選修班的80名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組40人和對(duì)照組40人。分別采用傳統(tǒng)的田徑教學(xué)內(nèi)容和定向越野教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行授課。根據(jù)教學(xué)大綱分別安排18個(gè)學(xué)時(shí)教學(xué),每學(xué)時(shí)為90 min。

        2.2 實(shí)驗(yàn)時(shí)間

        2015年9月~2015年12月。

        2.3 實(shí)驗(yàn)步驟

        (1)實(shí)驗(yàn)前,分別對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)指標(biāo)的測(cè)試及問卷的調(diào)查。

        (2)運(yùn)用講解法對(duì)“定向運(yùn)動(dòng)”的方法、價(jià)值、供能及相關(guān)的運(yùn)動(dòng)與科學(xué)知識(shí)。

        (3)實(shí)驗(yàn)前的準(zhǔn)備。根據(jù)校園環(huán)境和場(chǎng)地的條件制定教學(xué)所用地圖。把定向圖例和定向圖顏色說(shuō)明在實(shí)驗(yàn)教學(xué)前發(fā)到實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的手中,要求學(xué)生熟記本單元的定向圖例與定向圖顏色的實(shí)際名稱。讓學(xué)生對(duì)地圖圖例、地圖色彩、地圖地形的辨別有初步的認(rèn)識(shí)。

        (4)實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容與進(jìn)程安排。①定向技能的教學(xué)。讀圖技能→指北針使用技能→距離判斷技能→路線選擇技能→重新定位技能→檢查點(diǎn)捕捉技能。②教師設(shè)計(jì)簡(jiǎn)易地圖,學(xué)生進(jìn)行初步的練習(xí)。③講解定向地圖的制定,讓學(xué)生會(huì)制定簡(jiǎn)易的地圖。④講解定向越野比賽規(guī)則及方法。⑤組織定向越野教學(xué)比賽。

        (5)實(shí)驗(yàn)后,對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試。進(jìn)行實(shí)驗(yàn)后的數(shù)據(jù)處理、分析比較實(shí)驗(yàn)前后兩種教學(xué)所取得的教學(xué)效果。

        2.4 要實(shí)驗(yàn)測(cè)試指標(biāo)

        選取《大學(xué)生體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》中的 800 m(女)/1 000 m(男)跑、50 m跑、立定跳遠(yuǎn)、1 min仰臥起坐(女)/屈臂懸垂(男)。

        3 結(jié)果與分析

        3.1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)情況

        實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生進(jìn)行四項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試,獲取數(shù)據(jù)并對(duì)原數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理,結(jié)果見表2和表3。分類比較發(fā)現(xiàn),四項(xiàng)測(cè)試成績(jī)均吳正態(tài)分布,并且相同指標(biāo)進(jìn)行橫向?qū)Ρ劝l(fā)現(xiàn)無(wú)顯著性差異,表明實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的身體素質(zhì)無(wú)明顯差異。

        3.2 試驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)情況

        教學(xué)試驗(yàn)后,對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生進(jìn)行四項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試,獲取數(shù)據(jù)并對(duì)原數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

        分析男生實(shí)驗(yàn)后四項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo),實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的速度(50 m跑)、爆發(fā)力(立定跳遠(yuǎn))素質(zhì)優(yōu)于對(duì)照組,但不明顯;學(xué)生耐力(1 000 m)素質(zhì)的發(fā)展,比其他項(xiàng)目明顯提高;力量(屈臂懸垂)素質(zhì)的提高相對(duì)于對(duì)照組要低。說(shuō)明定向越野在公共體育田徑教學(xué)中應(yīng)用,學(xué)生的耐力、速度、力量和爆發(fā)力素質(zhì)都能得到提高,其中提高最明顯的是耐力素質(zhì)。

        分析女生實(shí)驗(yàn)后四項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo),定向越野課對(duì)女生的速度(50 m)、耐力(800 m)素質(zhì)的發(fā)展明顯優(yōu)于其他素質(zhì)指標(biāo);對(duì)腰腹力量和爆發(fā)力素質(zhì)指標(biāo)的發(fā)展相對(duì)于對(duì)照組學(xué)生的發(fā)展不夠明顯。說(shuō)明定向越野在公共體育田徑課程中應(yīng)用,可以明顯提高女學(xué)生的速度和耐力素質(zhì)。

        3.3 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)變化情況

        把實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組男、女學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后四項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)分別進(jìn)行自身縱向?qū)Ρ?,?shù)據(jù)見(表1~表4)。結(jié)果顯示:定向越野在公共體育田徑教學(xué)中應(yīng)用,男生和女生的速度、耐力、爆發(fā)力和力量素質(zhì)都得到了非常顯著的提高。對(duì)照組學(xué)生的四項(xiàng)身體素質(zhì)也得到了提高,但和實(shí)驗(yàn)組相比提高程度較低。

        3.4 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生對(duì)田徑教學(xué)的喜歡程度情況

        在實(shí)驗(yàn)前后對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生針對(duì)公共體育田徑課程的喜歡程度進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果顯示,實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生對(duì)田徑課的喜歡程度無(wú)明顯的差異,并且兩組50%以上的學(xué)生都喜歡田徑課。但在學(xué)期末的調(diào)查結(jié)果中差異顯著。其中實(shí)驗(yàn)組97.5%的學(xué)生喜歡程度達(dá)到一般以上;對(duì)照組70%的學(xué)生喜歡程度達(dá)到一般以上,有30%的學(xué)生表示不喜歡。說(shuō)明,實(shí)驗(yàn)后,對(duì)照組的學(xué)生因田徑課的枯燥乏味降低了原有對(duì)田徑課的喜歡程度,反而實(shí)驗(yàn)組不喜歡的人數(shù)在減少,喜歡的人數(shù)在增加。

        綜上所述,定向越野在高校公共體育田徑教學(xué)中應(yīng)用,可以提高學(xué)生對(duì)田徑課程的喜歡程度,并豐富了教學(xué)內(nèi)容從而為田徑課程的教學(xué)打下了良好的基礎(chǔ)。

        3.5 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組學(xué)生反饋情況

        在維持18學(xué)時(shí)的定向越野教學(xué)試驗(yàn)后,對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行仔細(xì)訪談了解到,學(xué)生不僅學(xué)習(xí)到了很多定向知識(shí),同時(shí)提高了其參與體育活動(dòng)的興趣、培養(yǎng)了獨(dú)立解決困難的能力,增強(qiáng)了創(chuàng)新能力和適應(yīng)能力。

        4 結(jié)語(yǔ)與建議

        4.1 結(jié)語(yǔ)

        定向越野在高校公共體育田徑教學(xué)中的應(yīng)用,豐富了田徑教學(xué)內(nèi)容,能夠有效提高教學(xué)效果,有利于教學(xué)任務(wù)的完成;學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)可以得到明顯的提高,特別是速度和耐力素質(zhì)提高較明顯,學(xué)生喜歡田徑課的程度得到改善,為終身體育打下良好基礎(chǔ);定向越野運(yùn)動(dòng)可以提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的樂趣,培養(yǎng)獨(dú)立解決問題的能力和適應(yīng)能力等。

        4.2 建議

        建議高校公共體育田徑教學(xué)增加定向越野的教學(xué),從而改革田徑教學(xué)內(nèi)容,使其具有較強(qiáng)的趣味性,有效調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性,還可以培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和創(chuàng)新能力。

        參考文獻(xiàn)

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        [3] 鄧國(guó)慶.定向越野在田徑教學(xué)中運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2013,12(4):118-121.

        [4] 王翔,彭光輝,梁方勇,等.定向運(yùn)動(dòng)[M].北京:高等教育出版社,2009.

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