李毅權(quán)

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.04.094

摘 要：隨著我國(guó)號(hào)召打造足球強(qiáng)國(guó)，足球運(yùn)動(dòng)越受關(guān)注，而足球教學(xué)訓(xùn)練在教育年輕一代，發(fā)揮的作用更加重要，應(yīng)從小學(xué)抓起。而目前我國(guó)小學(xué)學(xué)生卻存在入學(xué)時(shí)足球基礎(chǔ)水平普遍較低、學(xué)習(xí)時(shí)間短的現(xiàn)狀，要使學(xué)生更快、更好地掌握足球基本知識(shí)、基本技術(shù)和技能，存在很大困難。為使學(xué)生在不失去對(duì)足球興趣的同時(shí)提高自己的技術(shù)技能，小學(xué)生足球訓(xùn)練應(yīng)從心理和生理上入手，選擇適合小學(xué)生的一套訓(xùn)練方法。該文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪(fǎng)談法、邏輯分析等研究方法對(duì)小學(xué)足球基礎(chǔ)教學(xué)的訓(xùn)練方法進(jìn)行分析，總結(jié)并提出現(xiàn)代小學(xué)足球基礎(chǔ)訓(xùn)練的教學(xué)手段，為小學(xué)足球基礎(chǔ)訓(xùn)練更好地開(kāi)展提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)足球教學(xué) 足球基礎(chǔ) 足球訓(xùn)練 分析

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96；G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2016）02（a）-0094-02

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，綜合國(guó)力已躋身于世界第二大強(qiáng)國(guó)，而體育賽事項(xiàng)目也是體現(xiàn)國(guó)家綜合實(shí)力的一個(gè)重要指標(biāo)。我國(guó)體育各項(xiàng)水平相繼提高，但“三大球類(lèi)”卻遲遲未能有所突破。如今，提高國(guó)家球類(lèi)水平已成為現(xiàn)代體育科研者的共同心聲，尤其是足球項(xiàng)目?，F(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)被稱(chēng)為世界第一運(yùn)動(dòng)。國(guó)人渴望著中國(guó)足球能夠“沖出亞洲、走向世界”，展示出中國(guó)強(qiáng)盛的國(guó)力。但目前我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)水平處于與歐洲、南美相比差距較大， 在亞洲的優(yōu)勢(shì)減弱的現(xiàn)狀。隨著國(guó)家對(duì)足球政策的頒布，我國(guó)校園足球進(jìn)入了一個(gè)嶄新的發(fā)展階段，有關(guān)校園足球的研究引起了多方的關(guān)注。文章試圖對(duì)現(xiàn)代小學(xué)足球基礎(chǔ)教學(xué)進(jìn)行探究分析，總結(jié)足球基礎(chǔ)訓(xùn)練的教學(xué)手段，對(duì)我國(guó)提高足球后備人才的素質(zhì)具有積極意義。

1 我國(guó)小學(xué)足球基礎(chǔ)教學(xué)的基本情況與階段培養(yǎng)要求

1.1 小學(xué)足球基礎(chǔ)訓(xùn)練的基本情況

2015年國(guó)家從各方面大力支持開(kāi)展的中國(guó)校園足球活動(dòng)經(jīng)過(guò)一年的發(fā)展已經(jīng)成為校園文化的一個(gè)亮點(diǎn)，尤其是黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人將校園足球放大到是完成中國(guó)夢(mèng)的一個(gè)重要組成部分的政治高度，更預(yù)兆著校園足球運(yùn)動(dòng)未來(lái)的發(fā)展有著廣闊的空間。但是我國(guó)中小學(xué)目前的足球水平還處于一個(gè)低下的階段，普遍的中小學(xué)主要的球類(lèi)教學(xué)運(yùn)動(dòng)只有籃球，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)由于中小學(xué)將籃球和田徑項(xiàng)目確立為教學(xué)任務(wù)，每年各地教育局在發(fā)展青少年身體素質(zhì)方向主要把田徑和籃球引入到校園教育當(dāng)中，導(dǎo)致中小學(xué)的教師長(zhǎng)期致力于從事兩個(gè)體育項(xiàng)目的教學(xué)科研研究中。因而，足球的推廣逐漸失去關(guān)注，學(xué)生參與的人數(shù)不多，對(duì)足球的比賽規(guī)則和訓(xùn)練認(rèn)識(shí)不多，許多中小學(xué)甚至還沒(méi)有一個(gè)正規(guī)的足球場(chǎng)地，在這樣的教育背景下，足球運(yùn)動(dòng)慢慢地被處于被忽視的地位。而隨著體育項(xiàng)目的商業(yè)化發(fā)展，足球運(yùn)動(dòng)是世界第一的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，走向世界是每個(gè)國(guó)人的心聲，在國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的號(hào)召下，足球運(yùn)動(dòng)廣泛引起了從事體育者的關(guān)注，近年來(lái)足球運(yùn)動(dòng)也逐漸引進(jìn)校園，部門(mén)學(xué)校也做了相當(dāng)?shù)恼n程調(diào)整，慢慢將課程的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到足球運(yùn)動(dòng)。

1.2 小學(xué)足球基礎(chǔ)培養(yǎng)的基本要求

足球不僅可以鍛煉身體，提高速度、力量、靈敏和耐力等身體素質(zhì)，而且還可以培養(yǎng)學(xué)生的良好的品德，如勇敢頑強(qiáng)、果斷和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。[1]根據(jù)我國(guó)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育及形態(tài)、生理心理等特點(diǎn)的普遍規(guī)律，參考?xì)W洲、南美足球訓(xùn)練大綱年齡起點(diǎn)設(shè)置， 普遍將6～16歲這段時(shí)間定為基礎(chǔ)訓(xùn)練階段較為適宜。而足球是一個(gè)需要身體素質(zhì)、技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)集于一體的一個(gè)高強(qiáng)度競(jìng)技項(xiàng)目，若要為未來(lái)發(fā)展提供潛能，必須要從3個(gè)階段入手訓(xùn)練，即粗略地掌握動(dòng)作階段，改進(jìn)、提高動(dòng)作階段，動(dòng)作趨于鞏固、運(yùn)用自如階段。依據(jù)各年齡階段身心發(fā)展特點(diǎn)的差異性和足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律對(duì)各個(gè)年齡階段訓(xùn)練的特殊要求進(jìn)行訓(xùn)練， 使其身體機(jī)能獲得深刻發(fā)展以適應(yīng)足球項(xiàng)目的特殊要求。在上官義勤[2]研究中發(fā)現(xiàn)，小學(xué)足球培訓(xùn)應(yīng)先從培養(yǎng)足球興趣入手，在游戲中穿插一些身體體操和單個(gè)基本技術(shù)的練習(xí)，吸引更多的學(xué)生參與其中，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)天賦和才能得以顯示和發(fā)現(xiàn)，擴(kuò)大足球選材的人數(shù)范圍。在小學(xué)低年級(jí)的時(shí)候應(yīng)發(fā)展粗略掌握技術(shù)訓(xùn)練，把身體素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練逐漸慢慢過(guò)渡，為足球基礎(chǔ)訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。到了小學(xué)高年級(jí)的階段應(yīng)全面系統(tǒng)地發(fā)展各方面的階段，全面培養(yǎng)各方面的能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。

1.3 結(jié)合青少年階段素質(zhì)發(fā)展的小學(xué)足球基礎(chǔ)教學(xué)的階段培養(yǎng)計(jì)劃

小學(xué)生足球教學(xué)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的方式，足球訓(xùn)練要按照小學(xué)生的發(fā)展個(gè)性，有計(jì)劃地安排教學(xué)任務(wù)和教學(xué)內(nèi)容，從學(xué)生的心理和身體素質(zhì)發(fā)展不同的階段著手教學(xué)。[3]在小學(xué)1～2年級(jí)應(yīng)設(shè)置為培養(yǎng)足球興趣階段。以游戲的方式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行足球基礎(chǔ)訓(xùn)練，允許并鼓勵(lì)兒童根據(jù)自己的認(rèn)識(shí)和想象采取行動(dòng)或模仿他人動(dòng)作，以保證兒童盡情地玩球。由于“7～10歲兒童集中注意力時(shí)間較短，心臟功能、身體機(jī)能較弱，負(fù)荷力較差，因此，每項(xiàng)練習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。在小學(xué)3～4年級(jí)應(yīng)設(shè)置為粗略掌握技術(shù)階段的教學(xué)，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，從掌握正確動(dòng)作、建立技術(shù)動(dòng)力定型角度。8～10歲是足球發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，訓(xùn)練任務(wù)主要是依據(jù)兒童的踢球方式， 安排足球練習(xí)，掌握基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展足球興趣，培養(yǎng)愛(ài)好。技術(shù)訓(xùn)練主要是個(gè)人練習(xí)，培養(yǎng)球感。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，在控球基本上， 介紹一對(duì)一、二對(duì)一、四對(duì)二等基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)，初步建立基本的比賽意識(shí)： 獲球即攻、進(jìn)攻空間拓寬，失球即守、防守空間縮小。小學(xué)5～6年級(jí)應(yīng)設(shè)置為全面系統(tǒng)掌握階段。10～12歲是少年發(fā)展極為重要的時(shí)期，其訓(xùn)練效應(yīng)將對(duì)未來(lái)發(fā)展起到?jīng)Q定作用。首先，通過(guò)個(gè)人顛球、控球、運(yùn)球虛晃技術(shù)或突然改變方向的練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)球感，提高控球熟練性和下肢動(dòng)作速度。腳背傳球、射門(mén)和頭頂球技術(shù)開(kāi)始訓(xùn)練。射門(mén)作為一個(gè)專(zhuān)門(mén)內(nèi)容， 訓(xùn)練安排應(yīng)符合比賽要求。[4]

2 結(jié)論與建議

（1）目前我國(guó)足球項(xiàng)目的推廣發(fā)展還處于低下的階段，應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，學(xué)校和教育局等有關(guān)部門(mén)若要更好地發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)應(yīng)從學(xué)生的興趣入手，增加足球的趣味性從而增加參與人數(shù)。

（2）兒童青少年的身體素質(zhì)隨著年齡的增長(zhǎng)而提高，各個(gè)年齡段有各自相應(yīng)素質(zhì)的敏感期，教練員應(yīng)順應(yīng)身體素質(zhì)階段發(fā)展的規(guī)律，遵從循序漸進(jìn)和因人而宜的原則，做好階段發(fā)展。

（3）小學(xué)生的足球訓(xùn)練非常重要，教師的水平也間接地決定著學(xué)生的水平，教室應(yīng)提高自身的足球教學(xué)和科研能力，注重對(duì)教學(xué)的訓(xùn)練，并從專(zhuān)業(yè)角度提升小學(xué)生的足球水平。

（4）小學(xué)生足球訓(xùn)練應(yīng)從心理和生理上入手，選擇適合小學(xué)生的一套訓(xùn)練方法，加強(qiáng)小學(xué)生的訓(xùn)練技巧學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練過(guò)程中制定符合心理和生理年齡段的訓(xùn)練計(jì)劃。

參考文獻(xiàn)

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[2] 上官義勤.中小學(xué)足球基礎(chǔ)教學(xué)與訓(xùn)練的系統(tǒng)研究[J].教學(xué)與管理，2008（15）：113-114.

[3] 韓飛.小學(xué)足球教學(xué)的訓(xùn)練教學(xué)方法信息化建設(shè)[J].信息化建設(shè)，2015（8）：332.

[4] 許軍勝.探尋中小學(xué)足球教學(xué)與訓(xùn)練[J].科技信息，2007（3）：192.