林程慧

摘 要：分析陽光體育觀念對學(xué)生身心健康的影響，從帶動全體學(xué)生進行體育運動、促進陽光體育運動實現(xiàn)，將健康教育作為體育教學(xué)重要內(nèi)容，開展健康體育實踐教學(xué)等方面，探討陽光體育觀念融入學(xué)生健康教育。

關(guān)鍵詞：初中生；陽光體育；健康教育；實踐教學(xué)

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）16-0089-01

陽光體育活動教育觀念的提出，是為了促進新時期學(xué)生走出課本、走出課堂、走進操場，走進自然環(huán)境，吸收陽光的滋養(yǎng)，感受陽光下奔跑、陽光下踢足球等體育活動的樂趣。通過多種體育項目的結(jié)合，幫助學(xué)生有效鍛煉身體，從而更好地促進學(xué)生身體健康素質(zhì)水平的發(fā)展。

一、陽光體育活動觀念對學(xué)生身心健康的影響

初中階段學(xué)生的身心發(fā)展水平處于青春期發(fā)展階段，是身體各腺體、各激素水平發(fā)展上升時期，在這階段個子會長高，身體特征會發(fā)生變化。所以，初中階段開展體育活動時，進行正確、科學(xué)的教育引導(dǎo)是非常重要的。而陽光體育活動教育觀念與之相適應(yīng)，能很好地促進初中生身體健康發(fā)展。從心理學(xué)方面來看，體育教師運用陽光體育觀念開展教學(xué)，有助于為初中生創(chuàng)造一種放松、寬廣的體育運動環(huán)境。不僅如此，在這種運動環(huán)境的影響下，有助于學(xué)生更好地進行同學(xué)間的情感交流，建立運動友誼，為初中生結(jié)交運動伙伴、找到共同運動樂趣創(chuàng)造了必要的條件。例如，在足球運動教學(xué)中，可以將學(xué)生進行整合，并讓學(xué)生成為運動的主體，形成運動團體有效地進行體育運動。足球是一項要求團隊協(xié)作意識非常強的運動，也是當前開展陽光體育運動教學(xué)的重要內(nèi)容之一。足球場上，教師可以給予初中生自由的空間，放手讓他們自己組合、尋找自己球隊的成員，并進行友誼比賽。這樣的陽光體育實踐教學(xué)模式，不僅可以使學(xué)生感受體育運動的樂趣，還可以培養(yǎng)他們團隊協(xié)作、自主活動的意識，促進初中生健康人際交往心理的建立，從而更好地促進處于青春期的初中生心理水平的健康發(fā)展。初中階段的學(xué)生身體發(fā)展水平處于飛速發(fā)展時期，如果這一時期沒有必要的助推力促進其身體骨骼發(fā)育和生長腺激素的分泌，促進其生長周期的延長，會導(dǎo)致初中生身體發(fā)展水平停滯不前。陽光體育運動是行之有效的促進初中生身體各機能發(fā)展的助推器。體育教師可以將不同類型的體育運動進行不同形式的組合，形成新的運動整合體，充分利用學(xué)生學(xué)習(xí)書本知識以外的時間進行體育運動，使學(xué)生的空余時間更有價值。這樣，體育運動不僅僅局限在體育課堂內(nèi)，還可以拓展到學(xué)生的下課時間、大課間活動時間，從而豐富體育活動內(nèi)容、延長初中生的體育活動時間。同時，還要做好學(xué)生各階段運動的觀察記錄。例如春、夏、秋、冬季節(jié)不同，學(xué)生的運動類型也不盡相同，針對不同年級學(xué)生的運動類型則各不相同。要分別做好記錄，以便針對各階段學(xué)生設(shè)計不同的體育游戲活動項目，促進初中生身體健康發(fā)展。

二、陽光體育教學(xué)與學(xué)生健康相結(jié)合，開展實踐教學(xué)

當前，學(xué)校要以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，深化教學(xué)改革，引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。

（1）帶動全體學(xué)生進行體育運動，促進陽光體育運動的實現(xiàn)。初中體育教師要在教學(xué)觀念上進行創(chuàng)新改革，將陽光體育觀念融入到學(xué)生身體健康發(fā)展中，針對不同學(xué)生的身體狀況開展與之適應(yīng)的體育活動項目，從而更好地促進初中生身體健康發(fā)展。例如，在足球教學(xué)過程中，教師需要對足球運動的基本環(huán)節(jié)進行重點講授，同時為學(xué)生提供足夠的運動場地，并在學(xué)生自主運動時觀察他們存在的不足，然后精心地加以指導(dǎo)，提高學(xué)生開展足球運動的樂趣。不過，以上教學(xué)主要是針對男生群體進行的。而陽光體育觀念要求使每個學(xué)生都投入到體育運動中，保證體育運動時間，增強身體素質(zhì)。因此，就需要體育教師創(chuàng)新教學(xué)模式，開展多種形式的體育運動，比如可以針對女生開展“足球排球式”教學(xué)，或“足球花樣式教學(xué)”，實現(xiàn)針對不同學(xué)生的興趣愛好開展多種類型的體育活動，促使每個學(xué)生都可以主動投入到體育運動中，在運動中磨煉意志，培養(yǎng)品質(zhì)，增長才干。

（2）將學(xué)生健康教育內(nèi)容作為體育課堂教學(xué)的重要內(nèi)容，開展健康體育實踐教學(xué)。由于初中階段學(xué)生心理、身體發(fā)展處于不成熟期，所以，這一階段的身心健康教育是非常重要的。作為新時期體育教師，要學(xué)會將學(xué)生的健康教育融入到體育課堂教學(xué)之中，促進學(xué)生在陽光體育運動中健康成長。例如，體育教師要將學(xué)生身體各關(guān)節(jié)活動注意事項明確告訴學(xué)生，教授學(xué)生應(yīng)對突發(fā)運動狀況的處理辦法。比如，比賽活動中出現(xiàn)刮擦傷如何包扎傷口、避免感染，運動中同伴的哪些關(guān)節(jié)是不能觸碰、避免碰撞等，這些都是體育教師在課堂上必須要講解的健康教育內(nèi)容。除此之外，還包括必要的心理健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康的運動心理，從而更好地促進陽光體育運動的實施。

三、結(jié)束語

總之，中學(xué)生處于身體快速發(fā)展時期，學(xué)校要加強體育教學(xué)工作，通過各種有效的教學(xué)方式，提高學(xué)生的身心素質(zhì)，促進學(xué)生健康成長。作為體育教師，要想提升初中體育教學(xué)水平，更好地促進初中生身體素質(zhì)指標、運動能力水平的提升，將陽光體育觀念融入學(xué)生健康教育之中，二者有機結(jié)合，是實現(xiàn)新時期體育教學(xué)目標的必然選擇。

參考文獻：

[1]叢洪巖，李小偉，劉輝.陽光體育運動的價值與其可持續(xù)性發(fā)展的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2010（11）.

[2]陳雁飛.我國“陽光體育運動”初始階段的現(xiàn)狀與推進策略[J].山東體育學(xué)院學(xué)報，2011（05）.