李兆蘭

摘 要：體育教育是學(xué)校教育的一個組成部分，學(xué)校體育又是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣的培養(yǎng)以及運動習(xí)慣的形成是促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提。就高中學(xué)生而言，如何在學(xué)校體育中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，這是新課程改革必須面對和解決的一個重大問題。

關(guān)鍵詞： 體育教學(xué)；高中學(xué)生；運動興趣；終身體育意識

學(xué)校體育必然要主動的適應(yīng)社會變化的這種要求，積極的去激發(fā)學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生更自覺積極的進行體育鍛煉，培養(yǎng)終身體育意識。那么，作為高中體育教師應(yīng)該怎樣通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識呢？

1讓學(xué)生真正明白“終身體育”的含義和意義

終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受各種體育教育。終身體育的含義包括兩個方面的內(nèi)容：一是指人從生命開始至生命結(jié)束中學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生中始終不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育的指導(dǎo)下，以體育的體系化、整體化為目標，為人在不同時期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動機會的實踐過程。終身體育意識是當今時代提倡的體育觀念，我國2011年《全民健身計劃綱要》把培養(yǎng)全民終身體育意識、習(xí)慣作為推動全民健康發(fā)展的重要內(nèi)容。義務(wù)教育體育和健康新課程標準指出“課程以增進學(xué)生健康，培養(yǎng)終身體育意識和能力為主要目標”，也是為了貫徹落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，促進學(xué)生健康全面發(fā)展，為學(xué)生成才奠定基礎(chǔ)。

2教會學(xué)生鍛煉的方法，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力

學(xué)校體育不只是直接為增強學(xué)生體質(zhì)服務(wù)，更重要的是教會學(xué)生鍛煉的方法，培養(yǎng)自覺鍛煉的習(xí)慣和自學(xué)自練的能力。培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容之一，自主鍛煉的過程是知、情、意、行的學(xué)習(xí)過程，也是學(xué)生堅持自主鍛煉的必備條件，只有激發(fā)他們強烈的學(xué)習(xí)動機，樹立遠大的志向和抱負，才能有志氣，有恒心堅持自主鍛煉，并養(yǎng)成良好的獨立自主的練習(xí)習(xí)慣。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認識能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

3營造良好的氛圍，重視對學(xué)生體育興趣培養(yǎng)

大教育家孔子有云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”?？梢姡d趣是最好的老師。興趣是一種特殊的意識傾向，是動機長生的主要標志之一。在教學(xué)過程中興趣是學(xué)生心理中積極性、主動性的反映，是利于教學(xué)的重要因素。

體育興趣是學(xué)生力求認識某種體育活動并積極參加某種體育活動的心理傾向。它既是學(xué)生學(xué)習(xí)體育的內(nèi)在動力，也是學(xué)生個體能力發(fā)展的起點與依據(jù)，激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自覺性和積極性，而且能充分體現(xiàn)體育教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用，隨著終身體育和全民健身活動的深入開展，體育興趣的培養(yǎng)問題更加突出。

3.1培養(yǎng)融洽的師生情感，點燃體育興趣

只有興趣，才能使人有堅持的自覺性。俗話說“親其師，才能信其道，愛其術(shù)”，揭示的正是和諧信賴的師生關(guān)系所帶來的無窮的教育力量。在體育教學(xué)中師生間建立融洽的情感是培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生體育興趣的先決條件，體育教師應(yīng)在教學(xué)中讓每個學(xué)生成為課堂的主角，與學(xué)生同甘共苦，一起分享勝利的喜悅，與學(xué)生建立深厚的感情，從而贏得學(xué)生們的信任、歡迎。

3.2采取形式多樣的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實現(xiàn)體育教學(xué)目標采用的教學(xué)活動方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，要不斷創(chuàng)造性地運用新穎靈活的教學(xué)方法，富于變化的體育教學(xué)組織形式與手段來激發(fā)學(xué)生的體育興趣。傳統(tǒng)的教學(xué)方法很多，但是隨著現(xiàn)代多媒體教學(xué)逐步滲透到各學(xué)科領(lǐng)域，多媒體也引進到體育教學(xué)的課堂。多媒體可以將豐富多彩的體育信息與知識很直觀地傳播給學(xué)生，吸引學(xué)生去閱讀和觀看，從而獲得更多的體育知識與技能。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進行講評，容易出現(xiàn)的錯誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動作錄下來進行講評。較之傳統(tǒng)的教學(xué)方法，明顯提升了課堂時效。因此，豐富的教學(xué)方法，培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，使學(xué)生變被動鍛煉為主動鍛煉，從而獲取更多的體育知識技術(shù)技能，使他們從小就喜歡體育，樂于體育鍛煉，逐步培養(yǎng)起終身體育意識。

3.3讓學(xué)生嘗到成功的喜悅，激發(fā)體育興趣

體育課的教學(xué)設(shè)計就應(yīng)該為學(xué)生們提供參與的空間，讓課堂成為學(xué)生運動的樂園，通過各種趣味濃厚、競爭較強的游戲或比賽，讓學(xué)生充分展示自我，真正體會到體育運動的艱辛及勝利后的喜悅。這樣，學(xué)生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，更加積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運動習(xí)慣。

4教師素質(zhì)的自我提高

“欲明人者，先自明”。作為一名體育教師，首先要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，不斷學(xué)習(xí)更新知識，面向全體學(xué)生，樹立健康第一的指導(dǎo)思想。在教學(xué)方法上要勇于創(chuàng)新，通過多種教學(xué)手段與措施激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，教會他們掌握科學(xué)的自我鍛煉方法和獨立參與體育鍛煉的能力。所以體育教師能力的培養(yǎng)和自我提高，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識起著很重要的作用。

總之，體育意識是在漫長的體育實踐中逐步形成的，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識是一項非常艱巨而漫長的系統(tǒng)教育過程。高中學(xué)生正處于世界觀、價值觀和個人意識的形成階段，這一階段我們廣大體育教師在教學(xué)時要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體育興趣和愛好，使學(xué)生能理性的認識到自己的健康水平，掌握更多的體育知識、技能，加深對體育的情感體驗，樹立正確的健康觀，能根據(jù)自己的實際情況制定出相應(yīng)的鍛煉身體的計劃，自覺的參加體育鍛煉，達到養(yǎng)成終身體育意識的目的。

參考文獻：

[1]《學(xué)校體育學(xué)》人民教育出版社 1989.12

[2]《體育心心理學(xué)》高等教育出版社 1987.4

[3]姚國偉《如何提高學(xué)生的終身體育意識》[J].安徽體育科技 2005（2）20-25

（作者單位：遼寧省燈塔市第二高級中學(xué)）